Беременность в 35

Главная » Беременность » Беременность в 35
Беременность в 35

Беременность после 35 лет

Подготовка к беременности в возрасте старше 35 лет

Беременность после 35 лет: за и противБеременность после 35 — каковы особенности подготовки к ней и какие могут возникнуть проблемы в процессе вынашивания ребенка? На самом деле, единственным доказанным риском поздней беременности, причем независимо от того, какой по счету раз женщина вынашивает ребенка, являются генетические патологии. Все остальное, чем пугают врачи, сугубо индивидуально. Ведь и двадцатилетние женщины отнюдь не все здоровы. То есть не стоит слишком глубоко вникать в вопрос «беременность после 35: за и против», не читайте мнения обывателей, они очень субъективны. Верьте своему лечащему врачу. Желание иметь ребенка женщиной старше 30 лет — абсолютно нормально. И все выполнимо, ведь это самый что ни на есть репродуктивный возраст.

Однако, учитывая некоторые риски беременности после 35 лет, врачи советуют заранее​ при планировании беременности.​ Примерный перечень действий​ готовиться к зачатию, пройти обследование и начать принимать определенные препараты.

1. Начать прием фолиевой кислоты. Причем обоим супругам, и за 2-3 месяца до планируемого зачатия. Это служит хорошей профилактикой аномалий нервной трубки у ребенка, которые диагностируются тем чаще, чем старше женщина. А в наших продуктах фолиевой кислоты содержится минимальное количество, то есть все мы, по сути, нуждаемся в этом микроэлементе. Но планирующим ребенка и беременным женщинам он жизненно необходим. Дозировка подбирается врачом. Она больше при диабете, эпилепсии, а также в случае пороков развития у плода при прошлой беременности.

2. Провести вакцинацию против ветряной оспы, краснухи и гепатита B (при необходимости). Это нужно сделать за несколько месяцев до зачатия ребенка. Это еще один способ сохранить его здоровье.

3. Беременность после 30 - 35 лет обязывает бросить курить. Сигаретный дым губительно влияет на плод, независимо от возраста матери. Но в таком возрасте эта вредная привычка очень опасна и для самой будущей матери, так как провоцирует тяжелые сердечно-сосудистые патологии, к которым и так склонна любая беременная женщина. Беременность — это всегда непростое испытание для организма.

4. Не пить бездумно лекарственные препараты и БАДы. Если есть необходимость в приеме каких-либо лекарств, нужно поинтересоваться у врача, не навредят ли они плоду. Витамины также безопасны не все. Следует особенно тщательно избегать передозировки витамина A (предел 3000 IU в сутки) и D (предел 400 IU в сутки).

5. Если имеется недостаток или излишек веса, скорректировать свое питание и постараться достичь нормы. При низком весе вряд ли получится забеременеть. А при большом — проблематично выносить ребенка. Мало того, большой вес — это всегда риск развития сахарного диабета.

6. Вегетарианцам обсудить с врачом вероятность дефицита кальция и железа, сдать соответствующие анализы для диагностики. Возможно, понадобится прием лекарственных препаратов или изменение рациона питания.

7. Женщинам, имеющим хронические заболевания, проконсультироваться на тему беременности с профильными специалистами. Особенно важно это сделать при сердечно-сосудистых заболеваниях (в том числе гипертонии), патологиях мочевыделительной системы, диабете, тромбозе глубоких вен в прошлом.

8. Сдать стандартный набор анализов, который обычно предлагается при диспансеризации. Это поможет выявить возможные заболевания и риски для беременности. Особенно тщательно женщина исследуется гинекологом. Сдаются анализы на все инфекции, передающиеся половым путем.

Источник: missfit.ru.

Какие сложности возникают при беременности после 35 лет?

Согласно последним данным, старение женского организма начинается с 35 лет. Этот же возраст выступает границей, до которой врачи рекомендуют женщинам стать мамами. Беременность после 35 должна проходить под более тщательным наблюдением, так как сопровождается повышенными рисками и протекает немного сложнее.

Беременность после 35 требует более тщательного контроля во избежание осложнений

Беременность после 35 требует более тщательного контроля во избежание осложнений

Что изменяется в 35 лет

Если женщина рожает первого ребенка​ зрения биологии, является промежуток от 23 до 28 лет.​ Идеальным возрастом для того, чтобы стать матерью, с точки​ в 35?​ Что же происходит​ после 35, она считается позднородящей.

Согласно медицинским исследованиям, после 35 лет в организме происходят следующие изменения:

  • уже присутствуют нарушения в работе одной из систем организма;
  • постепенно происходит торможение репродуктивной функции, у некоторых наблюдаются сбои цикла и уменьшение количества овуляций;
  • происходит старение яйцеклеток, что может негативно отразиться на здоровье будущего малыша;
  • увеличивается вероятность развития генетических патологий;
  • наблюдается повышенный риск внематочных беременностей из-за ухудшения функциональности фаллопиевых труб;
  • само вынашивание и процесс родов у женщин старше 35 лет в большинстве случаев затруднены из-за снижения эластичности тканей и силы мышечных сокращений.

Сложности возникают из-за ускоренного старения плаценты, ухудшения поступления к плоду полезных веществ и кислорода,​ фиксируется слабость родовой деятельности, появляется гипоксия плода или другие проблемы.​ В процессе самих родов у позднородящих женщин часто возникают кровотечения,​ операций кесарева сечения.​ Результатом становится повышенный процент​ развития позднего токсикоза, повышения нагрузки на почки и воспалительных реакций в парном органе.

Дело в том, что для вынашивания и рождения ребенка​ намного проще, когда женщина находится в молодом возрасте.​ Адаптироваться к ним и вернуться в исходное состояние​ усилия для борьбы с другими патологиями, которые присутствуют практически у всех зрелых людей.​ При беременности после 35 потребуется не только активизация всех сил организма, но также​ организм претерпевает очень сильные гормональные и физические изменения.

сложности

Сложности вовсе не означают, что стоит отказаться от идеи деторождения

Преимущества и недостатки поздних родов

Несмотря на возможные проблемы, женщине не​ стоит вместе с лечащим врачом.​ Принимать решение и составлять план подготовки​ есть определенные преимущества.​ У поздних родов​ стоит однозначно отказываться от рождения ребенка.

  • Психологически будущая мама полностью готова к своей новой роли и понимает, что ее ждет.
  • В позднем возрасте приходит более осознанное желание материнства, а важность друзей и развлечений отходит на второй план.
  • Беременность и роды однозначно положительно влияют на организм женщины благодаря гормональным изменениям. При позднем материнстве внешность будущих мам значительно улучшается. Омоложение происходит благодаря эстрогенам, которые также отодвигают период наступления климакса.
  • Большинство беременностей после 35 не сопровождается резкими психоэмоциональными перепадами. Зрелые женщины менее подвержены стрессам и депрессии. Из них получаются спокойные и терпеливые родители.

Из основных недостатков позднего рождения ребенка выделяют:

  • более трудное протекание беременности и родов из-за снижения эластичности и силы мышц;
  • чаще диагностируется асфиксия плода, которая приводит к необходимости кесарева сечения;
  • восстановление после родов происходит медленнее, чем в более молодом возрасте;
  • обострение хронических заболеваний;
  • повышенный риск развития патологий у ребенка.

После 35 лет повышается вероятность развития​ зачатию, но также на фертильность и течение беременности.​ Они могут повлиять не только на способность к​ гинекологических заболеваний, особенно эндометриоза и опухолей.

Следует понимать, что вышеописанные риски​ наступает вторая беременность, опасность будет повышена незначительно.​ Если же в позднем возрасте у женщины​ происходить вместе с врачом.​ Подготовка к родительству должна​ преимущественно относятся к первородящим.

Диагностика

Доктор назначит необходимые анализы, чтобы оценить​ применяться следующие исследования:​ Для диагностики могут​ общее здоровье женщины и возможные риски.

  • стандартный и биохимический анализ крови;
  • оценка свертывающей системы;
  • анализ гормонов щитовидной железы;
  • определение антител к опасным для беременности инфекциям;
  • гинекологические мазки для цитологических исследований;
  • УЗИ органов малого таза.

Некоторые назначения могут также коснуться и будущего отца, особенно​ сил и накопления достаточного количества полезных веществ.​ Диагностику лучше начинать за несколько​ изменить рацион и вести здоровый образ жизни.​ Такое же время потребуется организму для восполнения​ если у пары есть жалобы на проблемы с зачатием.​ За два-три месяца до зачатия паре необходимо​ месяцев до планирования беременности.

Советы женщинам, планирующим поздние роды

В зрелом возрасте пара подходит к​ родов, необходимо готовиться к беременности заранее и планировать ее вместе с врачом.​ Чтобы возрастные изменения и сопутствующие заболевания не повлияли на вынашивание малыша и процесс​ будущей маме легко выносить и родить.​ Ниже приведено несколько советов, которые помогут​ родительству более осознанно и ответственно.

  • Не игнорируйте этап подготовки к беременности. У многих молодых мам, которые беременеют в возрасте 20–24 лет, во время детального обследования обнаруживаются другие заболевания. Лучше вылечить их заранее, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на организм.
  • Доктор может порекомендовать женщине сделать прививки от заболеваний, которые опасны для малыша. В этом случае зачатие придется отложить минимум на три месяца.
  • Во время беременности регулярно приходите на консультацию к врачу. Не игнорируйте регулярную сдачу анализов и пренатальный скрининг, который проводится один раз в каждом триместре.
  • Помните, что для будущих мам значительно ограничен выбор лекарственных препаратов, поэтому не занимайтесь самолечением.
  • При поздней первой беременности особенно важно отказаться от сигарет и алкоголя, много гулять на свежем воздухе, правильно питаться.
  • Поддерживать организм в тонусе и предотвратить опасный застой крови помогут умеренные физические нагрузки, например плавание, йога или пилатес.

План подготовки к будущему материнству​ пройти некоторые обследования.​ Мужчине также может потребоваться​ затратами, позволяют исключить риски проблем у малыша.​ Все сложности, которые связаны с временными или финансовыми​ составляется гинекологом для обоих партнеров.

план подготовки

План подготовки к беременности стоит составить совместно с врачом

Психологические аспекты поздней беременности

Здесь можно выделить как положительные,​ изменением устоявшегося образа жизни женщины:​ Большинство сложностей преимущественно связаны с резким​ так и отрицательные моменты.

  • появляется необходимость остановить карьеру и полностью сосредоточиться на ребенке;
  • нужно ограничить время на себя, так как малыш требует круглосуточного внимания;
  • первое время после родов женщина может быть ограничена в движении и испытывать болезненные ощущения, что несравнимо с прежней активной и интересной жизнью;
  • если во время беременности появились растяжки, избавиться от них уже не удастся, что сильно расстраивает некоторых мам.

Однако у поздней беременности есть и психологические преимущества:

  • более осознанный подход к родительству, понимание важности воспитания и ответственности за чужую жизнь;
  • возможность заложить в ребенка правильные основы, хорошие моральные принципы и интересные знания благодаря собственной образованности и жизненному опыту;
  • отсутствие желания проводить большую часть времени с друзьями и осознание ценности семьи.

Часто женщины, которые рожают после 35,​ потакания и балования со стороны всех родственников, включая родителей.​ Единственное и любимое чадо в семье часто становится объектом​ требует разумного подхода к воспитанию с применением золотой середины в строгости.​ Необходимо помнить, что долгожданный и любимый малыш, даже если он единственный,​ правильно поступать, или хотите выяснить некоторые вопросы, на помощь придут детские психологи.​ Материнский инстинкт заложен в женщинах природой, однако если вы не знаете, как​ какую тактику поощрений и наказаний выбрать.​ Они порекомендуют, как лучше развивать малыша и​ планируют иметь только одного ребенка.

Молодые мамы редко пользуются помощью таких специалистов, а в зрелом возрасте женщины подходят к родительству более дальновидно и сознательно.

Рождение первого ребенка после 35 лет считается абсолютно​ точная диагностика и соблюдение врачебных рекомендаций.​ Залог рождения здорового малыша – ответственный подход,​ в сторону более здорового за несколько месяцев до зачатия.​ Будущей маме необходимо пересмотреть свой образ жизни и скорректировать его​ возможные проблемы поможет пренатальный скрининг.​ В период вынашивания своевременно выявить​ беременности и быть уверенными в правильном развитии малыша.​ Выполняя исследования и анализы регулярно, вы можете контролировать течение​ нормальным в в странах Европы и Америки.

Психологический аспект здесь также важен: необходимо минимизировать стресс и волнение как на этапе плана подготовки, так и во время вынашивания.

Когда рожать первенца, каждая пара​ что обеспечит рождение здорового ребенка, несмотря на возраст матери.​ Современные достижения медицины позволяют вовремя выявить и предупредить осложнения,​ решает лично для себя.

Автор: Ольга Богатюк

Источник: baby.ru.

Мои роды в 35

Все банально, когда ходила беременной то думала о том как напишу, расскажу всем – и вот сейчас не знаю, с чего начать.

Наши неудачи

Ну что ж, начну с начала – развод, второй брак, попытка иметь ребенка и неудачи... Два года бесплодия, полностью обследуемся​ надо сделать еще одно УЗИ, подумаешь, конечно, какие проблемы.​ Наконец-то нас берут на ЭКО, а непосредственно перед этой процедурой​ оба, и вердикт врача – не очень все хорошо у мужа, конечно же, лечимся оба, куча таблеток и БАД.

Волнуюсь – и тут говорят: "У вас гастросальпингс, надо бы удалить перед ЭКО, есть риск прерывания беременности"​ и еще желательно, конечно, качественно... И вот чудо – доктор найден, черт с ними, с деньгами, быстрей бы сделали, так хочу забеременеть.​ А тем временем прописки московской еще нет, ну и все вытекающие последствия – поиски врача и больницы, где бы быстро и недорого, ну​ "Мы там тебе заодно и трубы промыли, чего зря лазить".​ Делают лапароскопию, врач после операции на обходе мимоходом так говорит:​ и т.д. Боже мой, как это тягостно, отложить день зачатия, но ничего не поделаешь – говорят, надо.

Здорово, продули​ благодарим Вас!" Удивленный взгляд, а потом море радости – мой врач подскочила и начала меня обнимать со слезами на глазах: для них каждая беременность – праздник.​ Проходит месяц после операции, второй, жду не дождусь менструации, чтобы идти на ЭКО, а ее все нет и нет, ну что ж, мало ли,​ а потом уж как-нибудь выношу.​ Дуреем от радости, еду в медцентр, захожу в кабинет, конец дня, у врача усталый вид: "Ну что сегодня делаем, Света?" И в ответ: "А сегодня мы​ и продули.​ Думала, что самое главное смочь забеременеть,​ цикл сбоит, и тут кольнуло – а вдруг... Тест показывает две полоски – не верю, и еще штук так -дцать тестов и тоже две.

Сохраняем, контракт с 10-м роддомом, все вроде продумано, УЗИ в 14 недель, рядом сидит счастливый отец, на экране наше маленькое счастье, врач​ такого, все хорошо.​ Никаких патологий, ничего​ на улице Рождество и в роддоме нет врача УЗИ, будет только завтра.​ 16-17 недель, вечером начало подмазывать, едем в клинику – кладут, а меж тем​ говорит: "А у вас мальчик", на что мой муж потом сказал: "Могли бы и не говорить, я и сам это видел".

Всю ночь провела на магнезии, схваткообразные боли не прекращаются, мой врач как​ следующее утро таков – ребенок погиб, сердце не бьется.​ Никто ничего не сказал, но результат на УЗИ, на​ ламинарии, как, и особенно в каких условиях, я рожала своего мертвого сына...​ Не буду описывать всего – как вызывали роды, как ставили в шейку​ раз принимает роды и тоже ничего не предпринимает, только но-шпу уколола.

Мрак и темнота, желание уйти из жизни... Удерживает​ с другой иметь детей, но он говорит, что ему нужна только я.​ Я плохая мать, я не сберегла, не​ как никто.​ У него это была первая возможность иметь ребенка, уйду и дам ему возможность​ мысль о дочери, как она без меня.​ Он поддержал меня​ сделала, не смогла... Мужу 36, мне 34.

Мы поднимаемся и пробуем еще, господь как будто видит все наши страдания​ не знает никто.​ Из-за чего так происходит,​ зеро, ноль, ничего.​ Куча анализов – и​ и дает еще беременность – эта прервалась на 12-13 неделях, девочка.

Последний шанс

Что​ ее – Шаманову Марию Борисовну.​ Искать врача. И мы находим​ и его подтверждение впоследствии.​ Сначала обследование, предположение диагноза​ роста ребенка, ему не хватает питания и кислорода, и он умирает.​ Очень густая кровь, начинает загущаться все больше и больше по мере​ ее практике не было – молю бога, чтобы я не стала первой.​ Но врач уверяет, что она вытаскивала таких и ни одного случая смерти в​ делать?

Пробуем еще​ неделю и смотрим, как он там, как кровоток и питание плаценты... КТГ через день.​ Для себя решила – последний, не могу я вечно обрекать своих детишек на смерть... Беременность! Ура!! Просто кошмар для​ просто счастье, что была возможность их покупать, один укол стоит около 500 руб., а еще контракт на наблюдение беременности, контракт на роды и манипуляции, не входящие в стоимость контракта...​ Сдаем кровь и контролируем показатели, делаем капельницы и помогаем ребеночку с питанием, делаем УЗИ через​ раз.​ И, конечно, каждый вечер укол в переднюю стенку живота, для разжижения крови, сколько я их сделала... С восьмой недели и до родов, дозировка все время росла, одно хочу сказать –​ врачей – любимая клиентка ЦПСиР, каждую неделю, два раза в неделю, а потом и через день я была там.

Сколько было дней отчаяния, сколько радости, вот он первый раз постучался тихонечко оттуда, сколько раз я прибегала к врачу и плакала: "Он не​ и истерикой, без единого слова, мягко и ласково, и главное, срочно и без очереди было сделано все, чтобы выяснить – слава богу, все обошлось.​ Месяцев в 7 на мой живот в троллейбусе села тетка, я только что выехала домой из клиники, разворачиваюсь обратно, прилетаю в клинику со слезами​ на общественном транспорте не отпускал, возил сам.​ Правда, после этого мой муж больше меня​ шевелится", но профессионализм сотрудников и врачей ЦПСиР не вызывает никаких сомнений – это они вместе со мной выхаживали и вынашивали моего сына.

И вот с 28 недель я начинаю ныть, что пора бы вызвать роды,​ пусть подрастет, рано, так мы доходим до 37 недель.​ На что мой врач говорит, ну еще недельку, еще недельку,​ рожать где-то еще, если что, а роды вторые, и предполагается, что могут быть быстрые.​ Решено ложиться в роддом, так как живем мы далеко и непонятно, как с такой кровью​ что очень волнуюсь за малыша, и что в таком сроке детишки уже выживают.

Роды с мужем

Приезжаю ложиться в День конституции, 12 июня, мой врач дежурит​ и слышу явный щелчок внизу живота, что-то как-то неуютно, встаю и чувствую, течет водичка – оппа, воды отходят, наверное.​ Устраиваюсь в палате, смотрю телевизор, ну что ж, пора спать ложиться, пока то да се, время одиннадцатый час – ложусь​ роды не с этого начались.​ Не знаю, что это такое, первые​ – принимает меня и смотрит шейку, хорошо смотрит. Ничего.

Звоню врачу: " Мария Борисовна, а вы еще в клинике?" – "Нет, я дома, уже закончила" – "Вам, наверное, придется​ кресло, вердикт – это воды, открытие 2 пальца, идем рожать.​ И правда, через пять минут приходит врач и ведет меня на​ ехать обратно – у меня, по-моему, воды отходят" – "Сейчас тебя посмотрит врач, и если что, то мне позвонят".

Ну вот и мой сын, весь в отца еще до своего​ ко мне, так как рожать хотели вместе.​ Позвонила мужу, тот просто обалдел, разволновался, выехал​ ему была коротковата, ничего, ходим, пока терпимо, песенки поем.​ Первый приехал муж – такой прикольный в одежде врача, которая​ за анестезиологом, больно уже нестерпимо.​ Приехала М.Б., посмотрела и пошла​ эпидуралку!​ Хочу​ рождения, тоже решил появиться на свет 13 числа, как и муж.

И вот приходит этот замечательный мужчина, смотрит карту и говорит: "Вы что, граждане,​ маленько, на это надеялась и моя врач.​ Все рожают, и вы так родите" На что​ в общем, организм на мне отрывался.​ Думаю, что если бы не присутствие рядом мужа, он бы не сдержался и​ я и не спала, а просто от боли уплывала куда то.​ Разрешили прамедол, о счастье, может, посплю хоть​ начинаешь видеть себя со стороны.​ Не тут то было, он не подействовал,​ с такой кровью – какая эпидуралка, хотите калекой остаться на всю жизнь?​ Вдыхала "веселящий газ", уплывала, слышала, как муж трепал меня: "Проснись", а​ я поинтересовалась – а он тоже рожал?​ Как будто две реальности, и​ ответил бы мне, пусть он меня простит, я уже не очень соображала.

Корила себя, говорила, зачем мне это надо, и больше​ он вытерпел, не знаю, руки потом у него долго болели.​ Врач после этих моих слов отвела мужа в сторону​ здесь лежит, он сам выйдет, ну уж нет, ждать, пока сам выйдет, сил нет, надо потужиться, усилить боль и помочь ему родиться.​ Теперь смеемся, тогда было​ но вот так все завертелось, он не вышел и "принял" нашего сына.​ Плыву дальше и дальше, прет, раскрытие полное, но шейка не готова,​ теперь нежно еще раз и все...​ Все время лежала, мне было легче лежа, да просто не смогла бы стоять,​ никогда в жизни, и вколите хоть что-нибудь, хоть героин.​ Муж все 7 часов массировал мне ступни, было полегче, как​ и поинтересовалась, уж не зависимая ли я от наркотиков.​ И вот заветные слова – можно на кресло, а я встать даже не могу, схватки-потуги просто не прекращаются, акушерка говорит – да пусть​ не до смеха.​ Муж переносит на кресло, вообще-то было задумано, что на сами роды он выйдет,​ ставят капельницу, и я еще час, как распятая, извиваюсь на кровати.​ Вот последняя потуга, вот головка родилась, а​ выгибалась дугой, упираясь головой и пятками, до сих пор пятки болят, так наупиралась.

Его сразу же забирают, чтобы проверить, все ли хорошо, 3080 г, 50 см,​ минут утра 13 числа!​ 07 часов и 13​ 8/9 по Апгар, просто богатырь для 37 недель и такой непростой беременности.

Слезы радости у мужа, стоит обалдевший, обнимаемся с​ то ко мне, то к нему еще раз убедиться, что это не сон.​ Папе дали сына, он отнес его в отделение, так и бегал последующие два часа​ мизерный разрыв снаружи, с сыном все хорошо.​ Нас выписали на 4-й день, у меня​ М.Б., хвалим друг друга, какие мы молодцы, плачем.

Мы сделали это!! Через слезы, отчаяние,​ такой замечательный человек, который собрал под свое крыло таких профессионалов.​ До сих пор кажется, что это сон, но вот он, самый любимый мальчик​ здравие имя своего врача – Мария - может, ей от моей небольшой заботы будет немного легче в ее непростом деле.​ Сестренка каждый раз борется за​ Господу богу это стало возможным – мое семейное счастье.​ Через две недели поехали в клинику с полной машиной тортов, конфет и шампанского, благодарила всех - врача, медсестру, акушерку, лаборантку, врача УЗИ,​ не потерял ко мне интереса.​ Просто счастье, что есть в Москве такая клиника, ей руководит​ неверие и веру, господи, спасибо тебе.​ Каждый раз, когда бываю в церкви, не только говорю Господу и Пресвятой Богородице спасибо, но и пишу в записке за​ спит в своей кроватке, папа подходит и тихо стоит, смотрит на него, счастье!​ Только благодаря ей, моему замечательному врачу Шамановой Марии Борисовне, и​ право вести коляску – любит.​ Муж, кстати, после совместных родов абсолютно​ девчонок из дневного стационара и тех, что каждую неделю брали у меня кровь, ища вены, которых уже не было... Спасибо всем!

Девчонки, не​ знающих свое дело и умеющих помочь, тоже достаточно.​ Вы не одни, нас много, и поверьте, врачей,​ три месяца.​ Скоро нам​ сдавайтесь!

Ну вот, длинно, немного бестолково я и рассказала, как я в 35 лет стала​ наверное, уже не решусь.​ Теперь хочет дочу, но я,​ мамой во второй раз, а мой муж отцом в 37 лет – впервые.

Попова Светлана

Автор: Светлана Попова

Источник: 7ya.ru.

Беременность в 35 перенесла легче, чем в 25 – и делюсь секретами

Мне было 25 лет, когда я увидела​ запрыгать и заплакать от счастья.​ Я была готова закричать,​ радостью со всеми: я, наконец, стану мамой!​ Мне хотелось обнять целый мир и поделиться своей​ долгожданные две полоски на тесте на беременность.

В 35 я разглядывала две заветные​ пугал опыт первой беременности.​ Я давно задумывалась о втором ребенке, но меня​ на сохранение, а в предпоследний раз — еще и с диагнозом "внутриутробная гипоксия плода".​ Тогда, десять лет назад, я три раза попадала в больницу​ развитие патологии, и малыш родился здоровым.​ Мне крупно повезло, что врачи предотвратили​ замечания, и мы год стояли на учете.​ Правда, у невролога все же были кое-какие​ полоски с восторгом и тревогой одновременно.

Вторая беременность

"А ведь теперь я старше на целых десять лет!" Эти беспокойные мысли поначалу омрачали трепетное ожидание.

Однако вторая беременность прошла легко​ полна сил и энергии.​ Я чувствовала себя замечательно, была​ родился здоровым и крепким, безо всяких "но".​ Роды прошли "как по маслу", младший сын​ и совсем необременительно (простите за каламбур).

Сейчас я понимаю, что именно повлияло на благополучное и спокойное течение моей второй беременности.

Тщательный выбор врача

в 25: Я наблюдалась у заведующей отделением женской консультации. С самой первой встречи мне казалось, что ей все время не до меня: совещания, проверки, административные дела. Прием обычно начинался на 15-20 минут позже назначенного времени и проходил быстро, сухо и формально. Потом ей надо было куда-то бежать по другим, очевидно, более важным делам.

в 35: Выбирая врача, узнавала мнения на форумах, расспрашивала знакомых молодых мам. Мне посоветовали замечательного гинеколога с солидным стажем. Всегда спокойная, рассудительная, она была полностью сосредоточена на мне во время приема, подробно отвечала на все мои вопросы.

Будущие мамы часто беспокоятся по пустякам или, наоборот, не придают​ грамотного специалиста, внимательного и деликатного в общении.​ Поэтому с самого начала важно найти​ значения тревожным звоночкам, например, по причине чрезмерной занятости.

Профилактика возможных осложнений

в 25: Ввиду отсутствия опыта и бдительности, я вспомнила о проблемах с почками в юности, только когда они вновь напомнили о себе на шестом месяце беременности. После трехнедельного лечения анализы нормализовались, но по рекомендации врача я продолжала пить морсы, мочегонные чаи и по 6-7 раз в день принимать неудобное, но очень эффективное коленно-локтевое положение.

Неприятным сюрпризом стало и варикозное расширение вен на ногах: неожиданно​ компрессионные колготки и втирать гепариновую мазь.​ После консультации с флебологом я начала носить​ почувствовала свинцовую тяжесть ниже колен и увидела выступающие вены.

в 35: Сразу исключила все копченое, соленое и острое, ввела в рацион клюквенные и брусничные морсы. По совету врача регулярными курсами принимала растительные препараты мочегонного и противовоспалительного действия. Хронический пиелонефрит все же проявился к концу беременности, когда живот стал сильно давить на почки. Но плацента была уже полностью сформирована и надежно защищала ребенка от инфекции.

Компрессионное белье я начала носить​ но не было ощущения неподъемной тяжести в ногах и выступающих вен.​ К девятому месяцу "звездочек" на ногах стало чуть больше,​ со второго месяца беременности.

В период беременности застарелые болячки могут дать​ учитывая ограничения в применении медикаментов во время беременности.​ Предотвратить осложнения проще, чем лечить, особенно​ хронических заболеваний как можно раньше.​ Поэтому стоит начать профилактику обострений​ о себе знать в самый неподходящий момент.

Профилактика возможных осложнений

Работать, но не вкалывать

в 25: Как только узнала о беременности, мне сразу захотелось уйти на больничный. Моментально испарился всякий интерес к цифрам, отчетам и сводкам. Благо, я могла не заботиться о пропитании семьи, муж зарабатывал достаточно. Тем не менее, я чувствовала себя обязанной доработать до тех пор, пока мне не найдут замену. Но подходящей кандидатуры все не было. Я нервничал, но продолжала работать. "Разве можно все бросить и уйти?! Это непорядочно. Я многим обязана своему руководителю", — такие аргументы приводили мои разум и совесть. Вот только организму было все труднее, но я его не слушала.

В результате после очередного УЗИ меня сразу положили в больницу​ больничный и на работу уже не вышла.​ После лечения в стационаре я продлила​ с диагнозом "мутные околоплодные воды, признаки гипоксии плода".

Сейчас мне кажется, что я неосознанно спровоцировала такое осложнение, потому что​ нашли в течение недели.​ Кстати, замену мне​ это было единственным "достойным оправданием" уйти в декрет раньше положенного срока.

в 35: Решила для себя, что перестану работать, как только станет в тягость, независимо от авралов, отпусков других сотрудников и прочих обстоятельств. Никакие премии, проекты и VIP-заказчики не стоят того, чтобы рисковать здоровьем ребенка. Договорившись с собой, я поставила в известность руководство, включила "режим энергосбережения" и начала готовить дела к передаче. Как и в прошлый раз, замена нашлась не сразу, но я уже не волновалась по этому поводу. Я доработала ровно и спокойно до самого декрета.

Если есть необходимость работать по материальным соображениям, совсем необязательно​ в тормозной режим, мол, чего еще ждать от будущей мамы.​ Во-первых, большинство сотрудников с пониманием относятся​ без вас.​ Во-вторых, можно полушутя объявить коллегам, что ваш мозг переключился​ незаменимых сотрудников нет.​ В-третьих, мир не рухнет​ как можно раньше.​ Время покажет, что​ "пахать" и перегружать себя (пусть раньше это было нормой).​ Но лучше принять этот факт​ к столь деликатному положению женщины.

Умеренная физическая активность

в 25: Я старалась бывать на свежем воздухе и гулять не менее часа в день в зависимости от погоды. В этом заключалась вся моя физическая нагрузка. Мне очень хотелось заниматься в бассейне по специальной программе для беременных, но я боялась простыть и считала, что лучше перестраховаться.

в 35: Я также выходила на ежедневные прогулки. Кроме того, по воскресеньям занималась китайской лечебной гимнастикой цигун — без излишнего рвения выполняла только те упражнения, которые не вызывали никакого напряжения. Как только вышла в декрет, заменила цигун на йогу для беременных.

Специальные асаны, дыхательные практики йоги помогают бережно укрепить мышцы спины, малого​ нервную систему, стабилизируют эмоциональное состояние.​ Неспешный ритм, глубокое дыхание успокаивают​ таза, устранить зажимы и блоки, способствуют насыщению кислородом организма мамы и малыша.

Конечно, многое зависит от индивидуальных​ и занятия в бассейне или ходьба.​ Кому-то больше по душе плавание​ и соблюдать рекомендации врача.​ Главное, прислушиваться к себе, не перенапрягаться​ предпочтений и физического состояния женщины.

Беременность — это естественно

Удовольствие ожидания

в 25: Мне не терпелось увидеть своего первенца, прижать его к груди, поцеловать. Поэтому с нетерпением ждала, когда пройдут девять месяцев и я, наконец, познакомлюсь с малышом.

В то же время я носилась с животом, как курица с яйцом: слушала классическую музыку и сказки, разговаривала с ребеночком,​ голос, воспринимала себя, как инкубатор.​ Вроде бы все делала правильно, "как​ к роли мамы, но не учитывала другие желания, не связанные с материнством.​ Но при этом абсолютно не слушала внутренний​ пела ему песенки, а еще читала тонны журналов и книг по уходу за ребенком и раннему развитию.​ Обеспечивала благоприятные условия для вынашивания малыша, готовилась​ написано" титулованными и продвинутыми врачами и педагогами.

в 35: Будучи мамой со стажем, я знала, что появление ребенка — это не только радостные и трогательные моменты, но и бессонные ночи, колики, плач, усталость, нехватка времени. Поэтому я не торопила развитие событий и наслаждалась своим состоянием. Я бережно относилась к себе, учитывала свои желания, прислушивалась к эмоциям: куда меня тянет, что привлекает.

За время декрета я сходила на симфонический концерт и на выставку репродукций Левитана, устроила себе фотосессию, о которой всегда мечтала; организовала​ произведений, не участвовала в беседах и обсуждениях людских трагедий и катастроф.​ Избегала просмотра трагических картин, чтения слишком глубоких и тяжелых​ беременности, почувствовав беспокойство и дискомфорт по этому поводу.​ Я также отказалась от поездки за границу в последнем триместре​ ремонт в квартире, но остановилась только на кухне, как только поняла, что переоценила свои силы и появилось внутреннее напряжение.

Беременность — это уникальное время, особое состояние женщины,​ природное чутье.​ Обостряется интуиция,​ лучше понимает свои истинные потребности и желания.​ Научившись доверять своему телу и ощущениям, будущая мама​ неудобства и наслаждаться месяцами ожидания.​ Это позволяет легче перенести временные​ и не всегда правой, то есть жить здесь и сейчас.​ Не торопить время, разрешить себе быть ранимой, толстой​ когда она становится ближе к своему естеству.

Беременность — это естественно

в 25: Я была крайне чувствительна, обидчива, готова расплакаться по любому поводу. Меня задевало, если в транспорте не уступали место, приходилось долго ждать в очереди, меня раздражали непрошенные советы и комментарии.

Я старалась сдерживаться и не показывать своих истинных​ у меня гормоны, токсикоз (пусть и легкий) и вообще!​ Но зато родным доставалось по полной программе: я ведь беременная,​ постоянный тонус матки, тревожность, быстрая смена настроения.​ Разумеется, все это негативно сказывалось на моем состоянии:​ эмоций посторонним, коллегам, подругам.

в 35: Во-первых, с первых дней я настраивала себя, что у меня достаточно внутренних сил для того, чтобы спокойно выносить ребенка. У меня уже был старший сын, и он также нуждался во мне. Я не могла зациклиться только на себе и малыше.

Во-вторых, я уже не считала​ не я — последняя".​ Это прекрасное состояние и в то же время —​ мой девиз.​ "Не я — первая,​ беременность чем-то исключительным.​ — таким был​ естественное и нормальное для женщины.

В-третьих, несмотря на то, что мои габариты стали​ но не воспринимала это как должное.​ Окружающие не обязаны во всем мне​ моментах и не заостряла внимание на неприятностях.​ У них своя жизнь​ спокойствие — выплескивала раздражение на бумагу.​ Я ценила помощь и поддержку близких и родных,​ которые практиковали на занятиях йогой.​ Сознательно концентрировалась на мельчайших положительных​ значительно больше, я не чувствовала себя центром вселенной.​ Если все же не получалось сохранить​ потакать и плясать вокруг меня.​ Также очень спасали дыхательные упражнения,​ и свои заботы.

Исходя из собственного опыта, я считаю, что основа благополучной беременности — разумное сочетание: выполнение рекомендаций грамотного врача и положительный эмоциональный настрой будущей мамы.

Пусть ожидание малыша станет для вас одним​ растит здоровых и счастливых детей!​ Берегите себя: здоровая и счастливая мама​ из самых чудесных периодов жизни, независимо от возраста.

Источник: 7ya.ru.

Смотрите также