Опасные дни для беременности после месячных

Главная » Беременность » Опасные дни для беременности после месячных
Опасные дни для беременности после месячных

Какие дни цикла опасные для беременности. Как рассчитать опасные дни для беременности до и после месячных

Самыми опасными днями для беременности называют время,​ семьи, с помощью которого можно управлять наступлением беременности.​ К зарождению новой жизни женский организм расположен в определенные дни менструального​ расчеты, мы расскажем в статье.​ Заблаговременное определение опасных дней — это естественный способ планирования​ когда зачатие может произойти с наибольшей вероятностью.​ О том, как произвести необходимые​ цикла, а наличие зрелой яйцеклетки является обязательным условием для этого.

Когда речь идет о естественном предохранении, специалисты​ беременности, поэтому с незапланированным зачатием женщины сталкивались и будут сталкиваться всегда.​ Если верить светилам науки, все дни цикла в разной степени опасны для​ систематичность физиологических процессов, рассчитать дни, когда риск забеременеть минимальный, все-таки можно.​ Однако на практике все не так страшно: если каждый месяц внимательно отслеживать​ в области гинекологии настроены весьма скептически.

Как рассчитать опасные дни для беременности: фазы менструального цикла

Менструальный, или месячный цикл есть у​ 7 дней), фолликулярную, овуляторную (примерно 14 дней) и лютеиновую (около 7 — 10 дней).​ Это повторяющиеся через определенные промежутки времени​ сугубо индивидуальные для каждой представительницы прекрасного пола.​ В течение менструального цикла четко разграничивают 4 условные фазы: менструальную (от 3 до 6 —​ каждой девушки и женщины репродуктивного возраста.​ Цикл, как впрочем и продолжительность фаз — понятия​ внутренние преобразования организма, обеспечивающие возможность зачатия.

Средняя продолжительность менструального цикла составляет​ сперматозоид, либо оплодотворилась, но не справилась с имплантацией в полости матки.​ Открывается цикл менструальной фазой, внешним​ созрел всего один фолликул, зачатию во время месячных не бывать.​ В этот период совершенно ясно, что беременности нет: либо яйцеклетка не встретила​ 28 — 30 дней.​ Если с гормональным фоном полный порядок, и в доминантном яичнике​ признаком которой является кровотечение.

Вторая, или фолликулярная фаза самая продолжительная, а для​ будет готов один (изредка больше) фолликул.​ После завершения месячных под воздействием гормонов начинают​ готовится к возможной беременности.​ К окончанию второй фазы к зачатию​ тех, кто планирует беременность, еще и самая важная.​ В это время женский организм​ формироваться и зреть новые фолликулы в яичниках.

Обратите внимание на очень важный момент: во второй фазе яйцеклетки​ погибают сразу, а остаются жизнеспособными в течение нескольких дней.​ Однако мужские спермии в полости женских половых органов не​ не может закончиться беременностью, нельзя считать истинным.​ Поэтому расхожее убеждение, что половой контакт до овуляции​ еще заключены в фолликулы, поэтому про оплодотворение говорить рано.

Фолликулярная фаза​ матке, организм усиленно вырабатывает прогестерон, чтобы матка смогла принять будущий эмбрион.​ Под воздействием лютеинизирующего гормона из лопнувшего фолликула​ потом погибает, если оплодотворения не происходит.​ В то время как яйцеклетка преодолевает расстояние от маточной трубы к​ заканчивается овуляцией.​ Яйцеклетка живет в основном 24 часа, а​ появляется созревшая половая клетка, готовая стать зиготой.

Опасные дни для беременности после месячных

Лютеиновая фаза захватывает часть овуляторного периода​ до тех пор, пока не появится плацента.​ На месте лопнувшего фолликула формируется желтое тело,​ уменьшается и стартует новый месячный цикл.​ Если зачатие состоялось, желтое тело будет вырабатывать прогестерон​ и продолжается до наступления очередных месячных.​ При отсутствии зиготы концентрация гормонов постепенно​ отвечающее за производство эстрогена и прогестерона.

Таблица опасных дней для беременности

Если соотнести все фазы месячного цикла с вероятностью зачатия и представить эту информацию в виде таблицы, картинка будет выглядеть так:

Опасные дни для беременности после месячных

Сделаем выводы:

  1. При продолжительности месячного периода в 28 дней с первого дня менструации и по 11 день цикла беременность маловероятна.
  2. С 12 по 16 сутки — период самых опасных дней для беременности после месячных. В это время незащищенный половой акт приводит к оплодотворению практически всегда.
  3. Ну а если во время овуляции зачатия не произошло, то с 17 по 28 сутки цикла вероятность забеременеть сводится к нулю.

Сразу оговоримся, что эти сведения справедливы​ носят не стабильный, а стихийный характер, полагаться на таблицу не стоит.​ Если в силу индивидуальных особенностей женщины или наличия каких-либо заболеваний физиологические процессы​ дни для беременности, то есть определить, когда у нее будет овуляция.​ Чтобы избежать сюрприза в виде внепланового малыша, женщине нужно просто посчитать опасные​ только при условии регулярного месячного цикла.

Как рассчитать опасные дни для беременности: основные симптомы овуляции

Многие женщины знают, когда у них наступает благоприятное время​ симптомам данного физиологического явления.​ Это возможно благодаря выразительным​ такие признаки:​ На овуляцию указывают​ для зачатия ребенка, и без корпения над календарем.

  1. Обильное выделение слизи из влагалища. Этот вязкий хорошо тянущийся секрет по виду напоминает сырой белок куриного яйца и хорошо заметен на туалетной бумаге.
  2. Мажущие выделения крови и неприятные покалывания в месте расположения яичника. Колющие ощущения появляются при выходе яйцеклетки из фолликула, а кровь выделяется вследствие незначительной отслойки эндометрия из-за понижения гормонов. Этот признак носит индивидуальный характер, поэтому его наблюдают не все женщины.
  3. Повышенное сексуальное влечение.
  4. Повышение базальной температуры.

Как рассчитать опасные дни для беременности

Если женщина может похвастаться регулярным месячным циклом, то на 14 — 16 сутки у​ овуляции вероятность забеременеть максимально низкая.​ А во время до и после​ раза на протяжении одного цикла или ее нет совсем.​ Исключение составляют случаи, когда овуляция повторяется 2 — 3​ расслабиться, используя только физиологические способы предохранения от беременности.​ Получается, нужно высчитывать даты, в которые сексуальные партнеры могут​ для беременности нужно пользоваться вспомогательными приспособлениями контрацепции.​ Есть несколько методов определить, в какие опасные дни​ нее, как правило, наступает период пролиферации, когда репродуктивная система настроена исключительно на зачатие.

Производя расчеты, нельзя упускать из виду ряд факторов, которые могут исказить конечные данные:

  • созревание нескольких женских половых клеток за один цикл на почве стресса или гормонального сбоя;
  • разное время выхода яйцеклетки (до и после середины менструации);
  • продолжительная жизнеспособность сперматозоидов (в среднем до 7 дней);
  • жизнеспособность яйцеклетки (24 — 48 часов);
  • различные циклические сбои.

Как определить опасные дни для беременности до и после месячных

Давайте узнаем, по какому принципу работают основные методы расчета дней до и​ них не дает 100% гарантии.​ Сразу отметим, что ни один из​ после критических дней, в которые незащищенный секс не приведет к беременности.

Календарный способ определения опасных дней для беременности

Признан наиболее удобным и​ акта без контрацепции с учетом периода фертильности, когда шансы зачать ребенка очень высоки.​ Работа с личным календарем месячного цикла базируется на определении самых «надежных» дней для полового​ если менструации регулярные, при этом женщина всегда тщательно фиксирует в письменном виде их продолжительность.​ Контроль календаря с целью определения опасных дней для беременности будет эффективным только в том случае,​ доступным в использовании.

За основу расчетов берем​ составляет 33 дня.​ Чтобы определить опасный период, вычтите 18 из​ на 22 сутки.​ Например, это​ сутки, завершается на 22 день, а длится 16 дней.​ Получается, что начало овуляции приходится​ дня цикла, а после завершения критических дней — с 22-го дня.​ Завершение периода фертильности узнаем, когда отнимем 11​ длительность месячного цикла.​ Допустим, он у вас​ цифры самого короткого цикла за последний год.​ Итак, заканчивается овуляторный период​ 24 дня.​ То есть опасный период вероятного зачатия начинается на 6​ на 6 сутки менструального периода.​ Безопасные дни для секса без предохранения до менструации наступают до 6-го​ от самого длинного цикла за год.

Достоинства этого метода очевидны:

  • нет побочных эффектов;
  • простота применения;
  • не требует финансовых затрат.

Есть и недостатки:

  • неточность, если месячные нерегулярные;
  • необходимость тщательно записывать все сведения, которые касаются месячного цикла;
  • есть опасность заразиться ЗППП.

Поскольку прогресс не стоит на месте, у современных женщин есть возможность получать необходимую информацию без​ введите даты начала и завершения критических дней.​ Закачайте специальное приложение на смартфон, а затем​ малейший сбой может привести к самым неожиданным для вас последствиям.​ Однако регулярность месячного цикла не теряет своей актуальности и здесь —​ малейших мыслительных усилий — вычислить опасные для беременности дни поможет калькулятор онлайн.

Контроль цервикальной слизи для определения опасных дней для беременности

Этот физиологический способ предохранения связан с тем, что в течение менструального​ сперматозоидов; в дни овуляции влагалищный прозрачный и жидкий секрет способствует продвижению гамет к яйцеклетке.​ На показатели секрета влияют гормоны: сразу после месячных слизь густоватая и липкая, затрудняющая движение​ цикла у женщины выделяется разная по объему и структуре влагалищная слизь.

Опасные дни для беременности после месячных

За сутки до начала овуляторного​ следующих месячных. Зачатие исключено в промежуток с 18 дня цикла до 1 дня очередной менструации.​ В последний день выделения прозрачного​ также возможное присутствие выделений другой природы, что зависит от состояния здоровья женщины.​ Затем секрет снова густеет, а через 3 дня начинается совершенно стерильная фаза, которая продлится до​ периода объем выделяемой слизи увеличивается.​ Главным недостатком этого способа считают несовершенство визуальной оценки густоты и цвета слизи, а​ тянущегося вещества овуляция заканчивается.

Измерение базальной температуры тела для определения опасных дней для беременности

Чтобы предохраняться таким способом, нужно обладать​ термометра в анальный проход в течение 3 месячных циклов.​ Сущность метода состоит в измерении температуры тела путем введения​ соблюдать ряд условий:​ При этом важно​ достаточной дисциплинированностью и вести календарь.

  • измерять температуру в одно и то же время утром;
  • процедуру проводить после пробуждения в положении лежа (до подъема с кровати);
  • через 5 минут показатели термометра нужно письменно зафиксировать в специальном дневнике.

Из полученных данных строится график, на основании​ — 0,6) на двухфазной кривой графика.​ Нас интересует незначительный скачок базальной температуры (0,3​ которого вычисляются опасные для беременности дни.

Опасные дни для беременности после месячных

В первую фазу месячного цикла показатели​ высокую точку за последние полгода.​ Перед началом овуляторного периода температура резко падает,​ день цикла.​ Такой она держится до​ 6 = 5 и 11 + 4 = 15.​ На графике этот физиологический процесс​ опасный, а в остальное время можно не предохраняться.​ С помощью графика нужно определить самую​ базальной температуры ниже 36 °C.​ Например, это 11​ после чего повышается до показателя 37°C и выше.​ Безопасные для незащищенного секса дни высчитываются так: 11 —​ самого завершения овуляции.​ Период с 5 по 15 день цикла —​ выглядит как вытянутый книзу угол.

Этот метод считают точным, только замеры нужно производить с большим вниманием и иметь железную уверенность в собственном здоровье.

Тест на овуляцию для определения опасных дней для беременности

Пожалуй, самым простым в применении​ инструкцией, которая прилагается к изделию.​ Его нужно провести в соответствии с​ количества лютеинизирующего гормона в моче.​ Тест реагирует на внезапное увеличение​ 2 дня до овуляции.​ Уровень вещества повышается за 1-​ какому способу контрацепции отдадите предпочтение в этот период.​ Если беременность вы не планируете, то заранее решите,​ является аптечный тест на овуляцию.

Время начала тестирования привязано​ равен 32 дням, то с 15 дня.  К сожалению, не исключены ложные положительные результаты.​ Так, если его длина составляет 28 дней,​ репродуктивной системы типа синдрома истощенных яичников или гормонального сбоя.​ При длительности месячного цикла в 30 дней тестирование проводят с 13 дня, а если цикл​ к продолжительности вашего цикла.​ Сбить с толку тест могут постоянные и временные дисфункции​ тест начинают использовать с 11 дня.

Судя по отзывам, многие женщины выстраивают интимные отношения,​ 20% дам беременеют, применяя такие способы контрацепции.​ Высчитать опасные дни для​ а при малейших отклонениях сразу обращаться к специалистам, тогда внеплановая беременность не застанет вас врасплох.​ Тем не менее статистика говорит, что более​ полагаясь именно на физиологические методы предохранения.​ Мы рекомендуем вам с большим вниманием следить за своим здоровьем и чутко прислушиваться к своему организму,​ беременности, действительно, очень просто.

Источник: beremennuyu.ru.

Календарь зачатия

Календарь зачатия позволяет рассчитать лучшие дни для зачатия ребенка бесплатно, онлайн:

Календарь зачатия ребенка: как рассчитать?

календарь зачатияКалендарь зачатия — это удобная вещь, которая позволяет женщине следить за своим менструальным циклом, а именно — определять опасные и безопасные дни в плане возможной беременности. Календарь зачатия ребенка представляет собой форму, в которую необходимо ввести первый день последней менструации, программка же с помощью разных цветов показывает какие дни наиболее «плодотворны». Попробуйте, календарь зачатия рассчитать действительно очень просто!

Для лучшего понимания того, как устроена программа, мы приведем основные факторы, которые учитывались при ее создании.

1. У абсолютного большинства женщин овуляция (единственный день в месяце,​ также несколько дней до и после нее выделены оранжевым и зелеными цветами.​ Посмотрите в календарь зачатия — день овуляции (ровно середина менструального цикла), а​ когда яйцеклетка готова к оплодотворению) наступает приблизительно в середине цикла.

2. Оплодотворение яйцеклетки не может произойти в дни​ розовым цветом (см.​ Эти «безопасные» дни представлены​ ребенка).​ календарь зачатия​ менструации, а также в самом конце цикла.

Проверить точность полученных данных вы также можете при помощи наблюдения за своим состоянием в период овуляции.

1. Заметно увеличится количество выделений из влагалища.

2. Усилится либидо (половое влечение).

3. Вы можете заметить скачок базальной температуры (измеряется в прямой кишке), но только если вы заранее строили график.

4. Тест на овуляцию (можно приобрести практически в любой аптеке) показывает положительный результат.

5. Могут появиться кратковременные, ноющие боли в области матки и яичников.

6. Врач при помощи ультразвукового исследования выявляет признаки произошедшего выхода яйцеклетки из яичника.

Свой календарь зачатия рассчитать​ дату) и через пару секунд получите необходимую информацию.​ Введите точные данные о начале критических дней (точную​ загадка, и повлиять на процессы в нем могут любые «мелочи», вроде стресса или смены места проживания.​ Заметьте, что полученным данным нельзя верить на все 100%, все же, наш организм — это большая​ вы можете прямо сейчас!

Заметьте также, что овуляция​ минимум 2 цикла в год «бесплодны».​ У каждой женщины в репродуктивном возрасте​ происходит не каждый цикл.

Источник: missfit.ru.

Опасные дни для зачатия

Опасные дни для зачатия

Сегодня традиционная и нетрадиционная медицина​ по которому вычисляются благоприятные и не благоприятные дни для зачатия ребенка.​ Во избежание нежелательной беременности медики придумали и так называемый "календарь зачатия",​ предлагают много способов контрацепции.

Что представляет собой календарь зачатия?

Его называют еще методом Огино-Клаусса или календарным​ в течение нескольких месяцев после какого-нибудь срыва — болезни, беременности и т.п. В чем же суть этого метода предохранения от нежелательной беременности?​ Он основан на понимании механизма менструального цикла женщины, поэтому применять его можно только после изучения менструального цикла, по крайней мере, за год и​ методом расчета безопасных для секса дней.

Считается, что сперматозоид в женских половых путях (в​ течение двух дней после овуляции.​ Яйцеклетка может быть оплодотворена в​ 28-дневного цикла и 15-16-ый день для 30-дневного) прибавляют два дня до и после.​ Исходя из этого, рассчитывается возможный срок зачатия: к предполагаемому дню овуляции (13-14-ый день для​ по шестнадцатый дни беременность вероятна очень и очень.​ Получается, для 28-дневного устоявшегося менструального цикла с одиннадцатого​ с 13 по 18 и так далее…​ Для 30-дневного устоявшегося менструального цикла "опасными" являются дни​ маточных трубах) остается жизнеспособным около трех-четырех дней.

Для того чтобы иметь большую гарантию безопасности, рекомендуют добавить​ остальное время беременность невозможна.​ Считается, что во все​ проконсультироваться у гинеколога, насколько этот метод приемлем для вас.​ Перед тем как полагаться на календарь зачатия, лучше заранее​ по четыре дня с каждой стороны трех безопасных дней.

Опасные дни для зачатия: надежность метода

Медики утверждают, что надежность календарного метода как средства контрацепции​ единственный метод контрацепции не стоит.​ Поэтому полностью полагаться на календарь как​ достаточно низкая и составляет от 30% до 60%.

Главным недостатком и причиной малой надежности метода исчисления «опасных» для зачатия дней Огино-Клаусса является​ является таковым лишь у единиц.​ А он, как показывает реальность,​ то, что для его применения у женщины должен быть идеально регулярный менструальный цикл.

Для всех женщин, проживающих в городах, вообще редко можно​ происходит вообще, а менструации начинаются и заканчиваются, когда угодно.​ Даже у самых здоровых бывают ситуации, когда овуляция не​ говорить об "устоявшемся" менструальном цикле: экология провоцирует частые сбои.

У молодых девушек яичники часто работают нерегулярно, и​ потрясение, болезнь, психологический или нервный срыв, несчастный случай, изменение климата или перевозбуждение и т.п.​ Да и причин, способных вызвать изменение цикла овуляции, существует больше, чем достаточно: удар, случайное падение,​ поэтому овуляция может произойти чуть раньше или позже.

Еще по теме Благоприятные дни для зачатия ребенка В какие дни цикла нельзя забеременеть? Безопасные дни для беременности Особенности менструального цикла и его взаимосвязь с беременностью Как и когда происходит имплантационное западение базальной температуры?

Поэтому полностью полагаться на достоверность календарного метода​ применяют метод Огино как единственный метод контрацепции.​ Физиологический метод контрацепции не подойдет и для​ с иными способами контрацепции.​ Тем не менее, многие люди вполне успешно​ вычисления опасных для зачатия дней нельзя.​ Некоторые сочетают его в комплексе​ тех женщин, которые принимают гормональные препараты.

Измерение базальной температуры позволяет достовернее вычислить период овуляции

Специалисты считают, что более удобным и достоверным для вычисления «опасных» и «не опасных» для зачатия дней является метод измерения базальной температуры.

Базальная температура — это температура,​ трех-четырех месяцев, как минимум.​ Правильно измерять ее нужно утром,​ температура не достигает 37,0 градусов (36,6-36,7оС).​ Данные записываются в течение​ а потом устойчиво держится выше 37,0 градусов.​ В норме в начале менструального цикла​ дня (средняя продолжительность существования сперматозоида) — это и есть опасные дни для беременности.​ В момент овуляции температура несколько снижается (до 36,2-36,4оС),​ измеряемая в прямой кишке.​ Порядковый номер дня цикла, в который происходит овуляция, как мы уже писали, плюсминус 3​ до подъема с постели.

Можно составить своеобразный календарь с целью​ и предполагаемые погрешности.​ В нем будут фиксироваться помимо продолжительности каждого цикла​ приемом алкоголя и т.п.​ Сюда можно вносить​ определения опасных дней для беременности.​ Например, связанные со стрессовыми ситуациями,​ еще и данные после измерения базальной температуры.

Кстати, в настоящее время доступны​ дней для зачатия с помощью измерения базальной температуры равна 55-60%.​ Требуется лишь ввести точные данные относительно начала критических дней,​ условии регулярного менструального цикла.​ По оценкам оценкам врачей, степень надежности вычисления «опасных» и «безопасных»​ такие календари в онлайн-режиме.​ Но это только при​ как по истечении нескольких секунд можно получить необходимую информацию.

Менструальный период — безопасные для зачатия дни?

Уместность занятий сексом во время менструации​ доставляет дополнительные ощущения и удовольствие.​ Одни считают это​ можно или нельзя забеременеть во время месячных.​ Для кого-то секс в менструальный период​ дает конкретного ответа.​ Однако большинство разногласий возникает по поводу того,​ у многих женщин, занимавшихся сексом как раз в период менструации.​ И здесь медицина не​ тоже вызывает много различных мнений.​ Тем не менее, согласно исследованиям врачей, именно внематочная беременность наблюдается​ попросту негигиеничным.

Если же факт беременности очевиден, и будущие родители определились, что рождение ребенка в настоящее время не вызовет никаких проблем,​ триместр, когда противопоказаны (крайне нежелательны) любые лекарственные препараты.​ о словам врачей, наиболее критическим периодом считается весь первый​ то важно помнить, что и во время самой беременности имеются опасные дни, когда вынашивание плода становится под угрозу.

Специально для beremennost.net Ольга Борсук

Источник: beremennost.net.

Календарный метод предохранения от беременности

Данный календарь позволяет рассчитать дни наступления овуляции бесплатно, онлайн:

Предохранение от нежелательной беременности календарным методом

Календарный метод предохранения от беременностиКалендарный метод предохранения от беременности это самый доступный способ снизить вероятность нежелательного зачатия. По своему менструальному циклу женщина вычисляет примерный срок наступления овуляции и выделяет опасные и безопасные дни для незащищенного секса. В опасные дни от секса воздерживаются. Если говорить кратко, то наиболее безопасными считаются первые 7-8 дней цикла и последняя неделя. Но только у тех женщин, у которых известная точная продолжительность менструального цикла, не бывает длительных задержек. В противном случае возможна поздняя овуляция и наступление беременности в дни, которые по подсчетам выходили безопасными.

Надежнее всего предохранение по календарному методу​ примерно 14-ый день.​ То есть для тех, у кого​ или иную сторону на пару дней.​ Овуляция, день когда яйцеклетка готова к оплодотворению​ заниматься сексом с 12 по 16-ый день включительно.​ При 28-дневном цикле это​ так как сперматозоиды могут оставаться готовыми к оплодотворению еще несколько дней в женских половых путях.​ Однако могут быть отклонения в ту​ для женщин с регулярным менструальным циклом.​ Таким образом, предохраняясь календарным методом, пары не будут​ цикл всегда равен, например, 28 дням.​ Кто-то советует прибавить на всякий случай еще по 1 дню с одной и с другой стороны,​ сперматозоидом, — это примерно середина цикла.

Если цикл нерегулярный, то нужно вспомнить​ надежным, если не выделить отрезок времени побольше.​ Таким образом можно узнать примерную дату самой​ плюс дни до и после них.​ Календарный метод контрацепции в этом случае не будет​ самый длительный и самый короткий.​ Захватить промежуток между возможными датами овуляций,​ ранней возможной овуляции и самой поздней.

Если считать вручную не хочется и​ сайте, он сможет точно рассчитать онлайн безопасные дни конкретно для вас.​ Использовать календарный метод предохранения от беременности вам поможет скрипт на нашем​ благоприятные дни для зачатия.​ Точнее, он покажет вам наиболее​ исключение в эти дни половой жизни.​ Ну а в вашу задачу будет входить​ использования контрацепции, желательно барьерной.​ По крайней мере, без​ больше доверяете автоматическим программам, то пожалуйста.

Если календарный метод показал у вас опасный день, но все же вы​ приобрести без рецепта врача.​ В аптеке его можно​ экстренная контрацепция, эффективна не всегда.​ Однако нужно понимать, что она,​ скорости приема таблетки после незащищенного полового акта.​ И ее действие во многом зависит от​ фон женщины, может привести к сбою менструального цикла.​ Кроме того, средство экстренной контрацепции оказывает влияние на гормональный​ не удержались от секса, или презерватив порвался, нужно использовать средство экстренной контрацепции.

Предохранение от нежелательной беременности календарный метод​ презервативом тоже.​ Но действительно, только​ очень ненадежен.​ Да, никакие препараты​ зачатие, придется делать аборт.​ Портить ощущения​ куда неприятнее и опаснее гормональных таблеток.​ Но данный метод​ на первый взгляд делает безопасным.​ И если он подведет, произойдет​ на первый.​ Ну а это вмешательство в женский организм​ принимать не нужно.

Источник: missfit.ru.

Смотрите также