Болит голова при беременности 3 триместр

Главная » Боли во время беременности » Болит голова при беременности 3 триместр
Болит голова при беременности 3 триместр

Болит голова во время беременности — что делать. таблетки от головы при беременности

Головная боль в период вынашивания малыша ― явление частое и непредсказуемое. Около 80% женщин отмечают приступы боли на протяжении всей беременности. Причем, головная боль может возникать по разным причинам и носить различный характер. Не всегда удается стерпеть очередной приступ, и женщине приходится спасаться с помощью анальгетиков, которые могут сильно навредить еще не рожденному малышу. Давайте вместе разбираться в том, почему болит голова при беременности и какие методы обезболивания приемлемы в этом деликатном положении.

Расхожие провокаторы головной боли при беременности

Головная боль часто настигает женщин после зачатия. Преимущественно такой дискомфорт тревожит женщин в первые недели беременности под влиянием гормональных изменений, и вскоре самостоятельно устраняется. Это не несет никакой опасности для здоровья и является специфическим ответом организма на беременность. Но, часто повторяющиеся головные боли имеют и более тревожные причины для появления.

На заметку! Чаще всего приступ боли носит мигренеподобный характер. Это устойчивая пульсирующая боль, локализующаяся в зоне висков. Сопутствующими симптомами могут быть: нарушение зрения, тошнота, резкая реакция на яркий свет и любой шум, головокружение.

У женщин может болеть голова во время беременности по таким причинам:

  • Изменение уровня гормонов. После зачатия в организме начинается активный синтез женских гормонов и сильно изменяется их количественное соотношение. По истечении первых трех месяцев гестации организм полностью адаптируется к своему новому положению и боль утихает. Такое состояние лечения не требует, но если у женщины сильно болит голова при беременности, акушер-гинеколог должен посоветовать подходящее обезболивающее средство. Терпеть несносную боль категорически не стоит, ведь сильный психоэмоциональный стресс может осложнить протекание беременности.
  • Гипертензия. Повышенное давление чаще наблюдается в последнем триместре. Физиологическим фактором такого состояния является сильно увеличенный объем кровяного потока. К патологическим провокаторам повышения давления и головной боли принадлежат: гестоз, болезни почек, неправильное питание, стресс, патологическая прибавка в весе, чрезмерная физическая нагрузка. Для лечения гипертонии назначаются средства, понижающие давление, и параллельно устраняются причины его повышения.
  • Гипотензия. В первой половине беременности на тонус всех мышечных клеток влияет прогестерон. Он провоцирует расслабление не только матки, но и сосудов. В этой ситуации они расширяются и артериальное давление падает. При этом головной мозг начинает недополучать нужный объем кислорода, и у женщины начинает болеть и кружиться голова. По этой причине чаще всего болит голова при беременности на ранних сроках. Как устранять возникшую проблему — решает гинеколог, но очень часто нормализовать состояние помогает прием кофеиносодержащих продуктов: кружки горячего и обязательно сладкого чая или кусочка черного шоколада.
  • Голодание. Если женщина плохо питается, с большими перерывами между приемами еды, у нее могут появляться «голодные» головные боли от резкого падения уровня глюкозы. Чтобы предотвратить повторный приступ боли, нужно регулярно есть на протяжении дня, избегая переедания.
  • Анемия. Низкий уровень гемоглобина является провокатором болевых атак при беременности. Недостаток кислорода сильно влияет на тонус сосудов в голове и вызывает сильную боль.
  • Гестоз. Это критическое состояние при беременности, требующее основательного лечения. Резкое сужение сосудов нарушает кровообращение в организме, что сопровождается пульсирующей болью в голове. У женщины появляются «мушки» перед глазами, диагностируется белок в моче, повышается давление.
  • Обострение хронических болезней. Беременность служит провокатором обострения старых заболеваний. Могут отмечаться проблемы с позвоночником. Увеличение массы плода создает нагрузку на скелет, что вызывает приступ остеохондроза. Защемление нервов и перекрытие полноценного кровообращения в позвоночнике и будет вызывать головную боль ноющего характера. Еще одной причиной боли может быть вегетососудистая дистония, которая сопровождается резким спазмом сосудов в голове и болью.
  • Появление новых заболеваний. Болеть голова при беременности может и при возникновении опасных инфекционных заболеваний: менингите, синусите, фронтите, энцефалите, пиелонефрите, заболеваниях глаз. Головная боль при таких заболеваниях довольно сильная и продолжительная, и проходит после начала лечения основного заболевания.
  • Стрессовый фактор и перенапряжение. Беременные женщины более ярко реагируют на возникшие конфликтные или опасные ситуации. Сильная реакция нервной системы может окончиться приступом мигрени. К такому же результату может привести сильное переутомление на работе или недостаточный сон. Такие факторы очень опасны, поскольку могут кроме головной боли провоцировать угрозу выкидыша. Поэтому в первый триместр беременности, если болит голова и появилась боль в области матки, нужно успокоиться и обратиться за консультацией к врачу.
  • Погодные условия. Многие женщины резко реагируют на колебание атмосферного давления. У них может болеть голова, снижаться работоспособность, пропадать аппетит. Как правило, если до беременности была такая высокая метеочувствительность, то и в период вынашивания ребенка женщина будет страдать от головной боли при изменении погоды.
  • Продукты питания. Специалисты уже давно заметили взаимосвязь между рационом беременной женщины и головной болью. Если у вас часто болит голова без видимых причин, проследите за тем, что вы ели перед очередным приступом. Чаще всего причиной становится употребление маринадов, шоколада, цитрусовых, копченой рыбы, продуктов с глутамат натрием, нитритами, сульфитами и синтетическими подсластителями.

Болит голова при беременности 3 триместр

Болит голова во время беременности. Когда нужно обращаться за скорой медицинской помощью

Многие беременные женщины задаются вопросом, может ли при беременности болеть голова в результате каких-либо опасных нарушений? К сожалению, ответ на этот вопрос положительный. Хотя большинство приступов головной боли кроме дискомфорта, больше ничем не угрожают, бывают случаи, когда срочно требуется помощь врача.

Незамедлительно обращаться к доктору нужно, если головная боль сопровождается следующими симптомами:

  • Судороги, проблемы с сознанием, нарушение речи, приступы паники.
  • Чрезмерный набор веса в сочетании с появлением обширных отеков конечностей и задержкой выделения мочи.
  • Одышка без причины и боль, локализующаяся «под ложечкой».
  • Сильная тошнота и/или неукротимая рвота.
  • Скованность движений (ригидность мышечных тканей) и высокая температура (это симптоматика менингита).
  • Ринит, боль в области лба и бровей (симптоматика гнойного гайморита или фронтита).
  • Боль после удара головой (в результате падения).
  • Интенсивный болевой синдром, который невозможно купировать самостоятельно.

Совет! Работник скорой помощи выяснит причину боли и насколько она опасна в вашем деликатном положении, а также поможет снять болевой синдром и скажет, нужна ли срочная госпитализация.

Болит голова при беременности 3 триместр

Основные способы устранения головной боли при беременности без медикаментов

Прежде чем принимать обезболивающую таблетку, попробуйте более безвредные способы устранения боли.

На заметку! Если у вас болит голова при беременности, а что делать вы не знаете, можно позвонить в скорую помощь и вам обязательно посоветуют в режиме телефонного разговора, что можно предпринять в вашей ситуации.

Массаж. Легкое массирование головы очень помогает стабилизировать состояние при очередном приступе боли. Избегать такой процедуры нужно при наличии воспаления кожи головы, сильном выпадении волос и гипертонии.

Делать массаж можно самостоятельно или же нужно попросить кого-то из близких. Массаж предусматривает энергичное сжимание всей поверхности головы на протяжении 10 минут.

Базовые приемы массажа головы:

  • Плотно зажмите складку кожи между бровями, немного ее помассируйте, а потом медленно продвигайтесь в сторону висков.
  • Плавно помассируйте зону висков.
  • Ладонями сделайте поглаживания от бровей к затылку.
  • Пальцами расчесывайте волосы.
  • Сделайте проборы и сильно их помассируйте.
  • Сильно сжимайте голову кистью руки по всей поверхности.
  • Возьмитесь за голову с двух сторон, синхронно сдвигайте кожный покров по направлению от ушей к темени, а затем раздвигайте его.
  • Легкими движениями разомните шею.

Если самочувствие во время массажа только ухудшается, нужно прекратить массировать голову.

Душ. Если болит голова при беременности, первое, что можно сделать, это успокоиться и принять душ. Теплый или прохладный душ отлично облегчает головную боль. Теплый душ способствует общему расслаблению женщины и расширению сосудов. Такая процедура подходит при гипертензии и сильном перенапряжении. Холодный душ сильно бодрит, помогает женщине набраться сил, сужает сосуды. Такой душ можно принимать для поднятия давления.

Важно! Контрастный душ при гестации противопоказан, поскольку резкое сужение и расширение сосудов может вызвать осложнения.

Компрессы. Избавиться от тензионной боли (боль от перенапряжения) помогают теплые/холодные компрессы. Их следует прикладывать на лобную и затылочную зону дважды в день. Для усиления эффективности можно пропитывать ткань для компресса легким раствором уксуса.

Альтернативным вариантом компресса является использование бальзама «Звездочка». Средство нужно наносить на лоб и виски.

Болит голова при беременности 3 триместр

Разрешенные препараты от головной боли при беременности

Если головная боль не собирается отступать, ничего другого не остается, как прибегнуть к помощи обезболивающих лекарств. Далеко не все средства можно принимать дамам в деликатном положении, поэтому, если у вас болит голова при беременности, что можно принять от боли — решает только гинеколог с учетом вашего срока гестации.

В первом триместре практически все лекарственные средства потенциально опасны для плода, поэтому болевой синдром устраняется полностью безопасными методами:

  • Отдых или дневной сон.
  • Некрепкие травяные чаи, например, с ромашкой, мелиссой, липой.
  • Сладкий чай или 20-30 г шоколада, ели боль возникла по вине пониженного давления.
  • Прогулка, если есть сильный дефицит кислорода.
  • Отвар или таблетки валерьянки.
  • Приемы релаксации (йога, медитация).

Начиная со второго триместра, арсенал обезболивающих средств немного расширяется, поскольку плод же более устойчив к развитию патологий. Женщина уже может унять головную боль с помощью анальгетиков, но они подбираются после определения уровня кровяного давления, наличия сопутствующих симптомов и индивидуальных особенностей женского организма.

Преимущественно беременным женщинам прописывают такие препараты:

  • Парацетамол ― наиболее благоприятный в период беременности вид обезболивающего. Состав препарата не влияет на состояние плода при соблюдении безопасной дозировки. В сутки допускается принимать 2-3 таблетки, но курс лечения не должен длиться более трех дней.
  • Но-Шпа ― эффективный спазмолитик, уменьшающий головную боль и нормализующий давление. В сутки без опасений разрешено принимать до 6 капсул. Препарат разрешен на всех сроках гестации.
  • Анальгин ― анальгетик с низкой концентрацией основного вещества. Средство снимает боль разной этиологии, но при злоупотреблении может вызывать врожденные патологии у малыша. Разрешен Анальгин в качестве одноразового средства от боли.
  • Ибупрофен ― обезболивающее и противовоспалительное средство. Назначается только до 30 гестационной недели. После этого срока препарат оказывает тератогенное влияние на плод, поражая сердце и легкие.
  • Цитрамон ― кофеиносодержащий анальгетик. Помогает снять головную боль на фоне гипотонии. Можно принимать по 1/2 таблетки дважды в сутки. Превышение дозировки пагубно сказывается на развитии плода.

Третий триместр также имеет определенные требования к подбору обезболивающих таблеток. Более эффективными и безопасными считаются средства на основе парацетамола или кофеина (если нет гестоза). Такие препараты не влияют на самочувствие плода и не провоцируют преждевременные роды:

  • Солпадеин Форте ― снимает не только головную, но и зубную боль, облегчает состояние при лихорадке и невралгии. Препарат может вызвать нарушение дыхательной функции, поэтому допустимо принимать не более 1 таблетки.
  • Панадол ― анальгезирующий и жаропонижающий препарат. Условно безвредное средство, суточная доза которого равна 4 таблеткам.
  • Седалгин ― ненаркотический анальгетик. При беременности принимается с осторожностью по 1/2 таблетки в день.

Болит голова при беременности 3 триместр

Какие фармацевтические средства противопоказаны при головной боли при беременности

Даже если женщину мучает нестерпимая головная боль, категорически запрещено принимать такие лекарственные средства:

  • Триптан ― оказывает тератогенное влияние на плод.
  • Эрготамин ― провоцирует выкидыш и кровотечение.
  • Мотрин ― частая причина врожденных пороков сердца.
  • Депакот ― нарушает закладку нервной трубки.
  • Аспирин ― разжижает кровь и провоцирует кровотечение.

Болит голова при беременности 3 триместр

Терпеть головную боль при беременности, конечно же, не стоит, но избавляться от нее нужно с осторожностью. Прежде чем принять какую-нибудь таблетку без совета доктора, многократно подумайте о последствиях. Если у вас часто болит голова, что можно выпить при беременности вам должен посоветовать гинеколог или невропатолог, а не подруга или фармацевт в аптеке. Беременность ― период, за который в ответе только вы, поэтому относить с опасением к медикаментозному лечению.

Видео «Болит голова: что делать при беременности?»

Автор: Надежда Стойко

Источник: beremennuyu.ru.

2 триместр: болит голова при беременности

Болит голова при беременности 3 триместр

Будущим мамам приходится терпеть многие неудобства, связанные с их положением и, к сожалению, одно из них — частые головные боли. Как правило, больше всего они дают о себе знать в самом начале беременности — на 2–6 неделях и в конце, непосредственно перед рождением ребенка. Это явление может считаться неопасным и естественным, если не сопровождается ещё какими-либо дополнительными симптомами. Но пройти доскональное обследование у врача вам всё-таки придется.

Головная боль при беременности бывает двух видов: боль напряжения и мигрень.

1. Симптомы боли напряжения — голова как бы сдавлена железным обручем, распространяется по всей верхней части и в затылочной области. Чаще всего это может происходить из-за переутомления, нервных стрессов, перенапряжения шейных мышц.

2. Симптомы мигрени — боль пульсирующая и приступообразная, концентрируется в одной из частей головы (правой либо левой). Чаще всего сопровождается общей слабостью, тошнотой, рвотой, боязнью яркого света. Практически всегда начинается под воздействием какого-нибудь неблагоприятного внешнего фактора. Многие люди, страдающие мигренью, называют это «включается голова», т. е. запускается мгновенный механизм боли. Причиной такого недуга у будущих мамочек является гормональная перестройка всего организма, вследствие чего происходит изменение тонуса сосудов. А факторами пуска могут быть стресс, волнение, перемена погоды, утомление, курение, резкие звуки и даже некоторые продукты питания. Постарайтесь избегать употребления в пищу кофе, чая, цитрусовых, консервов, вина и газированных напитков.

Если головная боль при беременности мучает вас на поздних сроках, это может быть заболевание, к которому нужно отнестись серьезно. Оно называется преэклампсия и сопровождается повышением артериального давления и нарушением работы всей сердечно-сосудистой системы беременной женщины.

Как избавиться от такого состояния без таблеток?

Испытывая подобные мучения, человек просто не может больше ни о чём думать и вести полноценный образ жизни. Единственная мысль, которая не покидает вас при этом — как избавиться от головной боли? Конечно, учитывая ваше состояние, нужно сначала попробовать все немедикаментозные средства. Тем более, что обезболивающие таблетки способны устранить лишь симптом, но ни в коей мере не воздействовать на причину недуга.

Попробуйте помочь себе несколькими способами:

1. Полноценно отдыхайте, гуляйте чаще на природе, соблюдайте режим ночного сна, думайте о хорошем — о своем малыше. В центрах для будущих мам можно приобрести CD с записью программ для расслабления и выхода из стресса, попробуйте и такой вариант;

2. Посоветуйтесь со специалистами по остеопатии или массажу. Если проблема в мышечном напряжении, то процедуры, предлагаемые этими нетрадиционными методиками, могут творить чудеса;

3. Помните о регулярном и полноценном питании. Чувство голода, даже кратковременное, может вызвать внезапный приступ головной боли;

4. Не ленитесь заниматься гимнастическими упражнениями для беременных — физические нагрузки помогают в избавлении от многих проблем, и головная боль при беременности — не исключение;

5. Делайте компрессы. При боли напряжения — холодные (на основание шеи), а при мигрени — теплые, на лоб;

6. От сильной мигрени можно спастись контрастным или просто прохладным душем. Сосуды расширяются, боль, как правило, проходит.

Если ничего не помогает, можно ли принимать таблетки?

Очень и очень осторожно, только после консультации с доктором. Самым «разрешённым» препаратом для будущих мам является парацетамол. Даже при очень сильных болях его нужно строго дозировать — ваша норма не может превышать 3 г в день или 6 таблеток по 500 мг, на протяжении не более трёх дней.

Механизм действия другого препарата, ибупрофена, принципиально иной, но он также может дать положительный эффект в борьбе с головной болью. Он противопоказан после 30-ой недели, поскольку может спровоцировать закрытие артериального протока и нарушить работу сердца и легких ребёнка.

Симптомы, при которых необходима срочная помощь врача

1. Головная боль при беременности начинает вас мучить прямо с утра, после пробуждения:

2. Мигрень стала постоянной и от неё уже ничего не спасает;

3. Вместе с нестерпимой болью появилось чувство онемения, судороги, отёки, тошнота и т. д.;

4. При наступлении головной боли резко поднимается артериальное давление.

Будет ли такое состояние длиться до конца беременности?

Не волнуйтесь, скорее всего, этого не случится. По крайней мере, второй триместр, как правило, проходит без такого неприятного явления, как головная боль. К этому времени происходит нормализация гормональной деятельности, и организм уже полностью адаптирован к своему новому состоянию.

Источник: babyblog.ru.

Болит голова при беременности, что делать

Почему болит голова при беременности

Будущие мамы нередко жалуются, что болит голова при беременности в силу неустановленных причин. Если некоторые начинают принимать таблетки самостоятельно, то другие идут к врачу, который подскажет, что делать, если болит голова во время беременности. Причины необходимо искать среди многочисленных хронических заболеваний, внешних и внутренних факторов. Даже абсолютно здоровым мамам необходимо задаться вопросом, заболит ли голова при беременности в случае нарушения режима питания, режима дня и так далее.

Причины головной боли при беременности

Беременность – важный этап в жизни женщины, требующий повышенного внимания к своему здоровью. Это накладывает необходимость соблюдать определенные правила, скорректировать свое меню и так далее, но, если болит голова при беременности – нужно немедля записаться на прием к врачу.

Причины развития недомогания

В современной медицинской практике выделяют следующие причины и риск-факторы, провоцирующие развитие головной боли на разных сроках беременности:

  • Изменение артериального давления (понижение или повышение) – в большинстве случаев речь идет именно о пониженном вследствие воздействия прогестерона давлении. Сосуды расширяются, что ведет к пониженному снабжению головного мозга кислородом. В сложившейся ситуации, что можно выпить подскажет лечащий врач. Здесь будут преобладать лекарственные средства, содержащие кофеин. Диаметрально противоположная картина наблюдается в 3 триместре вынашивания плода, когда существенно возрастает количество циркулирующей крови.
  • Наличие хронических заболеваний почек.
  • Если болевой синдром вызван голодом, в таком случае можно пить сладкий чай или съесть нечто, содержащее сахар.
  • Вегето-сосудистая дистония – это хроническое заболевание, при котором не имеет смысла терзать себя вопросом, заболит ли голова при беременности или нет. Любой спазм сосудов вызывает боль.
  • Изменение атмосферного давления.
  • Нарушения в работе почек.
  • Повышенная нагрузка на глаза.
  • Стрессовые состояния – нередко именно повышенная нагрузка на нервную систему будущей матери может спровоцировать появление болевого синдрома. Если такое происходит при беременности, что делать должен определить только врач. Необходимо подобрать такие средства, после которых пациентку не будет мучить вопрос, заболит ли голова при беременности в дальнейшем.
  • Острые хронические заболевания – здесь ключевую роль играют разнообразные проблемы, связанные с позвоночником. Женщина должна пройти специальное обследование, на основании которого врач расскажет, что делать, если болит голова.

  • Повышенные физические нагрузки.
  • Развитие гестоза – опасная форма осложнений при беременности, провоцирующая спазм сосудов, тошноту, «круги» перед глазами и сильную головную боль. В подобном случае показано немедленное медицинское вмешательство.
  • Гормональные перемены – на протяжении всего срока организм претерпевает множество изменений, что негативным образом воздействует на нервную систему. Поэтому не стоит тревожить себя вопросом, будет болеть ли голова при беременности на протяжении первых 60 суток, которые требуются организму для адаптации. Да, голова болеть действительно будет. В некоторых случаях женщина может жаловаться, что ее тошнит. Какого-либо серьезного медицинского вмешательства на этом этапе не требуется.

Независимо от срока беременности, настоятельно рекомендуется обратиться в больницу в следующих случаях::

Что делать, если болит голова при беременности
  • постоянный характер головных болей;
  • время от времени при болевом синдроме пациентку тошнит;
  • боль появляется после сна;
  • четкая локализация неприятных ощущений;
  • проблемы со слухом;
  • снижение остроты зрения;
  • ухудшения речь
  • снижение двигательной функции;
  • потеря чувствительности определенными участками тела;
  • мигрень провоцирует скачки артериального давления.

Нередко болит голова во время беременности, что может говорить о латентном развитии многих заболеваний. В связи с этим любые из вышеперечисленных симптомов необходимо рассматривать комплексно для постановки точного диагноза.


Способы лечения заболевания

Прием абсолютно любых медикаментозных средств для устранения головной боли во время беременности разрешается исключительно после визита к врачу. Вначале необходимо правильно определить, почему болит голова, что можно сделать исключительно в стенах лечебного учреждения. Каждый медицинский препарат имеет определенный состав, способный оказать различное воздействие на здоровье плода и матери.

В медицинской практике отмечены случаи, когда прием простейшего обезболивающего препарата вызывал серьезные внутриутробные патологии. В 7 случаях из 10 они приводили к выкидышу. Именно поэтому, если это происходит на ранних сроках беременности, важно пройти необходимое обследование. На основании собранных данных врач детально объяснит порядок действий. Еще до визита к врачу можно самостоятельно принять следующие меры:

  • выпить травяной настой;
  • прилечь на диван;
  • поспать;
  • легкий расслабляющий массаж;
  • выпить стакан слегка сладкого чая;
  • скушать что-то сладкое – этот способ поможет снять приступ мигрени.

Если часто болит голова или болевой синдром со временем только увеличивается, допускается самостоятельный прием 1 таблетки «Но-шпы», способный снять спазм сосудов и повышенное напряжение мышц. Если при беременности болит голова, то можно также принять «Панадол экстра», который поможет нормализовать давление, или «Парацетамол детский». Под строжайший запрет попадает аспирин и анальгин, имеющее большое количество противопоказаний.

Нередко сильно болит голова при беременности в результате проблем с позвоночником. В таком случае врач рекомендует больше времени уделять отдыху, а также несложным физическим упражнениям. Если болевой синдром проявляется на ранних сроках беременности, то женщине могут назначить некоторые физиотерапевтические процедуры.

Источник: missfit.ru.

Головная боль при беременности — что делать на ранних и поздних сроках

С головной болью сталкивается каждая пятая беременная женщина. Эта проблема ярче всего проявляет себя в первые три месяца вынашивания ребенка, но иногда возникает и на поздних сроках. На то есть немало причин – от естественных гормональных изменений в организме до серьезных недугов.

головная боль при беременности

Стоит ли беспокоиться, если появилась головная боль при беременности? Ответ зависит в первую очередь от причин, вызвавших недомогание. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие головные боли у будущих мам и безвредные способы борьбы с этой проблемой.

Почему болит голова при беременности

Окружающая среда, микроклимат в семье, неполадки со здоровьем, распорядок дня и режим питания – все это оказывает серьезное влияние на самочувствие женщины, ожидающей ребенка. Головная боль различной интенсивности, в том числе приступы мигрени, бывает как реакцией на отдельные раздражители, так и следствием совокупности факторов.

Болезни и физиологические изменения

Происходящая после зачатия гормональная перестройка влияет на состояние кровеносных сосудов. Это одна из самых распространенных причин недомогания. Если, возникшая в первом триместре головная боль непостоянная и выражена слабо, ситуация не требует врачебного вмешательства и является нормой.

Пониженное артериальное давление, сопровождающее начало беременности – следующая возможная причина. Боль при этом сочетается с общей слабостью и головокружениями. Такая картина характерна для раннего токсикоза.

Во втором и третьем триместре головную боль нередко вызывает противоположная проблема – повышенное давление. Состояние представляет угрозу для здоровья мамы и ребенка, особенно если есть нарушения в работе почек (белок в моче, отеки). В этой ситуации женщинам рекомендуется стационарное лечение.

Вызвать головную боль может обострение хронических недугов – шейного остеохондроза или вегетососудистой дистонии. Также ею сопровождается вирусная инфекция, синусит, болезни глаз и травмы головы (сотрясение, ушибы). Среди более опасных причин значатся онкологические и доброкачественные опухоли мозга, внутричерепные гематомы, менингит.

Внешние провоцирующие факторы

При вынашивании ребенка женщина становится более уязвимой к воздействию факторов окружающей среды.

Даже смена погоды может стать причиной продолжительной головной боли у будущей мамы. Дальние поездки, подразумевающие смену климатической зоны, оказывают такое же воздействие.

пассивное курение при беременности

Головная боль при беременности появляется чаще, если женщина подвергается воздействию физических раздражителей – сильного шума, резких запахов, яркого или мерцающего света. Регулярное вдыхание табачного дыма, в том числе пассивное, усугубляет проблему, поэтому курящих родственников или коллег по работе нужно попросить учитывать интересы будущей мамы. Духота и недостаток кислорода также провоцируют головную боль.

Другие причины

Иногда боли возникают из-за особенностей образа жизни женщины. В этом случае ситуацию легко исправить, внеся в него коррективы.

Вероятные причины головной боли у беременных:

  • недостаточное употребление жидкости в жаркую погоду;
  • длительные перерывы между приемами пищи;
  • резкий отказ от кофе;
  • употребление алкогольных напитков;
  • наличие в ежедневном меню продуктов с красителями, усилителями вкуса и консервантами;
  • недосыпание или слишком продолжительный сон;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • перенапряжение глаз при работе за компьютером.

Также провоцирующим фактором выступают постоянные стрессы. Конфликты на работе или в семье в этот период недопустимы. Они не только ухудшают общее состояние женщины и вызывают головную боль, но и наносят вред нервной системе будущего ребенка.

Как бороться с головной болью при беременности

Когда боль уже возникла, можно попробовать облегчить состояние самостоятельно. Принимать лекарственные средства без крайней необходимости беременным нежелательно.

лечение головной боли при беременности

Поэтому лучше воспользоваться безопасными народными методами и рецептами:

  1. Если вы находитесь дома, создайте в комнате расслабляющую обстановку – задерните шторы, выключите свет, впустите свежий воздух. На голову положите прохладный компресс или помассируйте кончиками пальцев кожу у висков и на затылке, совершая легкие круговые движения. Повышенное внимание уделяйте зонам, где боль ощущается сильнее. Можно попросить мужа или кого-нибудь из родственников сделать вам массаж спины и шеи.
  2. Хороший эффект дает мытье головы теплой водой и принятие душа комфортной температуры, лучше прохладного. После этого рекомендуется выпить стакан травяного отвара – мятного или ромашкового. При низком давлении его заменяют крепким черным чаем с сахаром. Устойчивая головная боль при беременности легче переносится, если туго обвязать голову шарфом или косынкой.
  3. Экстренный способ нормализовать самочувствие – умывание холодной водой. Усилить эффект поможет компресс со льдом или влажное полотенце на область лба и висков. Есть мнение, что боль уменьшает прикладывание к голове капустных листьев. Перед применением их слегка мнут, чтобы появился сок, и держат в виде компресса до улучшения состояния.
  4. Некоторым женщинам помогает ароматерапия. Для нее подходят масла лаванды, можжевельника, лемонграсса, иланг-иланга. Их применяют в виде ингаляций, используя аромалампу. Также полезен прием теплых ванн с маслами, если нет противопоказаний со стороны других органов и врач не запретил вам подобные процедуры. Но помните, что эфирные масла способны вызывать аллергию.

Какие препараты от головной боли можно беременным?

Большинство анальгетиков будущим мамам запрещено из-за возможного негативного влияния на развитие плода. Такие препараты, как «Цитрамон», «Аспирин», «Баралгин», «Спазмалгон» и их производные при приеме в первые месяцы беременности могут приводить к формированию у ребенка пороков сердца. На поздних сроках они ухудшают свертываемость крови, что нежелательно для женщины, готовящейся к родам.

Если головная боль сильная и народные методы от нее не помогают, допустимо разовое применение лекарственных средств на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»). При отсутствии индивидуальной непереносимости действующего вещества они безопасны и не вызывают привыкания.

Приобретая препараты, учитывайте, что в составе «Панадол Экстра» содержится кофеин. При головных болях из-за гипотонии (пониженного давления), лучше выбирать именно его. Допускается также прием «Но-шпы», хотя она не всегда дает болеутоляющий эффект.

Когда следует обращаться к врачу?

Хроническая головная боль при беременности должна лечиться своевременно. Постоянные дискомфортные ощущения вызывают стресс и депрессивное состояние, что негативно отражается на здоровье будущего ребенка.

Поэтому ежедневные недомогания – повод обратиться к неврологу. Адекватное лечение в такой ситуации может назначить только специалист после обнаружения первопричины, вызвавшей проблему.

Будущая мама должна насторожиться и обратиться за медицинской помощью, если головная боль появляется с самого утра, локализуется только в одной точке или сопровождается следующими симптомами:

  • падением зрения и ухудшением слуха;
  • чувством онемения в конечностях;
  • тошнотой в сочетании с повышенным давлением и отеками.

Эти проявления могут свидетельствовать о патологиях. В частности, преэклампсии, внутричерепном кровоизлиянии, тромбозе вен, инфекционном поражении и опухолях мозга.

В этой ситуации для спасения жизни матери и ребенка иногда требуется экстренное родоразрешение. Чем скорее беременная обратится в больницу, тем выше шансы на благоприятный исход.

лечение головной боли при беременности

Меры профилактики

Для нормализации самочувствия при частых головных болях, беременным следует уделять внимание мерам профилактики. Предотвратить рецидивы поможет выявление провоцирующих факторов.

Для этого женщина должна вести дневник головной боли, в котором отмечает все случаи возникновения приступов и предшествующие им обстоятельства. Выявив закономерность, раздражитель исключают.

Общие рекомендации по предотвращению головной боли у беременных:

  1. Чаще гулять на свежем воздухе и ежедневно проветривать комнаты.
  2. Нормализовать режим дня, чтобы отход ко сну и пробуждение всегда происходили примерно в одинаковое время.
  3. Не перенапрягаться и отдыхать всегда, когда чувствуете усталость.
  4. Делать перерывы и легкую разминку через каждые полчаса работы за компьютером.
  5. Кушать часто и малыми порциями, отдавая предпочтение натуральным продуктам.
  6. Пить достаточное количество жидкости.
  7. Не находиться в душных или прокуренных помещениях и вблизи источников шума.
  8. Избегать стрессовых ситуаций.

Если при вынашивании ребенка у женщины выявили хронические заболевания, дающие продолжительную головную боль, перед зачатием следующих детей стоит проконсультироваться у профильных специалистов.

Это снизит риск обострения проблемы в дальнейшем. При остеохондрозе, предварительно посоветовавшись с врачом, можно посещать бассейн и выполнять лечебную гимнастику.

В большинстве случаев, головная боль у беременных – результат естественных гормональных изменений и воздействия различных раздражителей. Но, если она стала непривычно продолжительной и сильной, не откладывайте визит к врачу.

Внимательное отношение к сигналам организма поможет избежать опасных осложнений и сохранить здоровье.

Полезное видео о лечении головной боли при беременности

Источник: mama66.ru.

Смотрите также