Температура тела при беременности

Главная » Боли во время беременности » Температура тела при беременности
Температура тела при беременности

Температура при беременности на ранних сроках

температура во время беременности

Температура при беременности может повышаться как от внутренних факторов, так и от внешних. В период беременности женщине следует относиться к своему самочувствию с особым вниманием. Теперь она несет ответственность не только за состояние своего здоровья, но и за жизнь будущего ребенка. Если раньше к незначительному повышению температуры относились не столь серьезно и справлялись с ним в домашних условиях, то в новом состоянии это непозволительно. Причинами гипертермии могут быть как внутренние процессы (патологические или физиологические), так и внешние факторы. Снижение температурных значений у будущих мам отмечается реже.

Естественное повышение температуры тела

Во второй половине менструального цикла в организме женщины активно работает железа временной секреции. Она формируется после выхода яйцеклетки и располагается на яичнике. Данное образование называется желтым телом. Вырабатывая прогестерон, половые железы готовят организм женщины к беременности. При повышении данного гормона возникает расслабление мышечных тканей и естественный рост температуры тела. Никаких признаков болезни при этом нет. Зачастую женщины не замечают, повышения температуры во второй фазе цикла, так как не имеют причин для ее измерения.

С наступлением беременности будущая мама начинает следить за своим самочувствием более внимательно. При случайном измерении температуры женщина обнаруживает завышенные показания. Данное состояние пугает и заставляет нервничать будущих мам, что не очень хорошо для нового положения.

Специалисты единогласно заверяют, что температура 37 на ранних сроках – естественный процесс, не несущий серьезной угрозы для плода. Однако это утверждение верно не во всех случаях.

После имплантации плодного яйца в слизистую матки организм женщины подвергается кардинальным изменениям. В этот период происходит повышение чувствительности по отношению ко всем окружающим факторам, поэтому будущая мама остро реагирует на температурные колебания, изменения условий окружающей среды, а также другие состояния. Терморегуляция организма беременной и обменные процессы в ее теле теперь будут происходить иначе. В начале гестации все системы подстраиваются под новое состояние, поэтому не могут работать в прежнем отлаженном режиме. Вызвать изменения способно все что угодно – от внутренних психологических переживаний до погодных условий. На любом сроке беременности не рекомендуется длительно пребывать под палящим солнцем или переохлаждаться, следует бережно относиться к себе и своему новому положению.

Патологическая гипертермия

повышение температуры при беремености

С зарождением новой жизни в материнской утробе происходит снижение сопротивляемости организма. Как показывает медицинская практика, каждая вторая будущая мама сталкивается с признаками простуды в первые недели. У большинства представительниц слабого пола выздоровление наступает в течение недели без негативных последствий. Если температура тела превышает 37.4, то следует обязательно обратиться за медицинской помощью. Причиной гипертермии могут быть разные состояния, сопровождающиеся индивидуальными клиническими проявлениями:

  • вирусная инфекция острого течения или простуда – насморк, першение в горле, кашель, недомогание;
  • бактериальная инфекция дыхательных путей – кашель, боль в горле, головная боль, сонливость;
  • кишечная инфекция – расстройство стула, тошнота, отсутствие аппетита, снижение массы тела;
  • инфекция мочевыделительной сферы – дискомфорт при мочеиспускании, боль в животе, частые позывы в туалет, слизистые выделения из уретры.

Реже у будущих мам повышается температура тела при поражении паразитарными заболеваниями: токсоплазмоз, гельминтоз. Некоторые из них представляют серьезную опасность для такого положения. Также гипертермия отмечается при гепатитах, железодефицитной анемии, патологиях щитовидной железы и эндокринного аппарата в целом. Причиной роста показаний термометра могут быть онкологические заболевания, которые в период вынашивания способны войти в фазу активного роста.

Для обеспечения собственной безопасности женщине необходимо выяснить причину повышенной температуры. Сделать это можно только при помощи комплексного обследования.

Цена счастья: как меняется женское тело после беременности Читайте также: Цена счастья: как меняется женское тело после беременности

Опасность повышения температуры во время беременности

Если на ранних сроках беременности показания термометра в норме могут достигать 37.4 градусов, то второй триместр уже не сопровождается подобными признаками. После 14–16 недель беременности терморегуляция организма женщины налаживается. В это время активность железы временной секреции угасает, а ее функцию на себя принимает плацента. Поэтому даже незначительное повышение температуры должно насторожить женщину и членов ее семьи.

Когда температура поднимается до 38, в организме создаются неблагоприятные условия для пребывания эмбриона. Торможение обменных процессов приводит к тому, что плод не получает достаточного количества кислорода.

В результате развивается гипоксия, при которой страдает не только мозг будущего малыша, но и все органы. Сохраняясь в течение продолжительного времени, это состояние приводит к необратимым последствиям для ребенка.

При интоксикации организма возникает риск отслоения плаценты и внутреннего кровотечения, а кульминацией данного состояния может стать летальный исход. Длительная гипертермия способна спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Если высокие показания термометра отмечаются в третьем триместре, когда до предполагаемой даты родов остается несколько дней, врачи могут принять решение о стимуляции. Данное назначение выносится комиссией, если плод доношен и полностью готов к жизни вне материнской утробы, а дальнейшее пребывание в организме матери создает для него угрозу.

Что делать при повышении температуры?

пониженная температура при беременности

Когда термометр показывает 37 градусов, никаких действий предпринимать не надо. При отсутствии признаков болезни необходимо успокоиться и продолжать вести привычный образ жизни, но постоянно контролировать свое самочувствие. Если температура не превышает значения 37.4, повода для паники нет. При обнаружении на приборе отметки 37.5 и выше, необходимо начинать предпринимать действия, направленные на ее снижение.

Есть несколько способов понизить температуру при беременности безопасно и эффективно. Для большего эффекта можно использовать их в комплексе.

  • Обтирание. Традиционные средства – уксус, спирт и водку – использовать будущим мамам нельзя. Токсичные вещества впитываются в сухую кожу и быстро проникают в кровоток. Подобная процедура может вызвать интоксикацию и навредить эмбриону, особенно в первые недели развития. Поэтому для обтирания необходимо использовать чистую воду, температура которой будет на несколько градусов ниже, чем показывает термометр.
  • Обильное питье. Для снижения температуры тела организму нужна жидкость. Путем испарения влаги с кожи нормализуется терморегуляция. Если в организме недостаточно влаги, то ему нечего испарять. Следовательно, интоксикация растет, а показания термометра увеличиваются. Чтобы устранить гипертермию, необходимо пить воду. Хорошо воздействуют на организм напитки с большим количеством витамина С: различные ягодные морсы, липовый чай. С травяными отварами будущей маме необходимо быть осторожной и не принимать их без назначения врача.
Базальная температура при беременности Читайте также: Базальная температура при беременности
  • Лекарства. Самостоятельно принимать медикаменты на любом сроке гестации не рекомендуется. Однако в критической ситуации, когда незамедлительное обращение к врачу невозможно, а температура перевалила за отметку 38, можно принять парацетамол или любой аналог на его основе. Разовая доза для будущей мамы не должна превышать 500 мг. Во втором триместре разрешено однократное употребление ибупрофена или любого структурного аналога, но не более 200 мг за раз.

Если гипертермия случилась в вечернее время или ночью, то лучше вызвать скорую. Бригада проведет необходимые мероприятия по снижению температуры и при необходимости доставит будущую маму в отделение ближайшей больницы.

Пониженная температура тела

Снижение температуры также может отмечаться на ранних и поздних сроках гестации. Если в начале беременности показания термометра ниже отметки 35.5, то это тревожный сигнал. В норме такого состояния быть не должно. Причиной снижения может стать недостаточное количество прогестерона. В таком случае будущей маме потребуется гормональная коррекция, которая поможет сохранить беременность.

Патологическое снижение температуры возможно при некоторых аутоиммунных заболеваниях. Женщине при постановке на учет по ведению беременности надо сообщить врачу обо всех имеющихся болезнях. Если гинеколог сочтет необходимым, он даст индивидуальные рекомендации по поддержанию хорошего самочувствия.

Снизиться температура тела может на раннем сроке при выраженном токсикозе. Как показывает статистика, каждая третья женщина сталкивается с тошнотой и утренней рвотой. При чрезмерной силе таких проявлений у женщины возникает риск обезвоживания. Поэтому внезапное понижение температуры является своеобразным сигналом, требующим помощи организму.

Незначительное понижение температуры может являться индивидуальной особенностью организма будущей мамы. В таком случае никаких мер принимать не надо.

Читайте также:
  • Почему у новорожденных повышается температура
  • 10 гаджетов, которые сделают жизнь мамы проще
  • Опасен ли насморк во время беременности?

Фото: Depositphotos

Автор: Ольга Богатюк

Источник: baby.ru.

Что делать, если при беременности поднялась температура?

Беременная стоит с градусником

У большинства женщина присутствует страх повышения температуры при беременности. Поэтому все стараются усиленно защититься от простуд и вирусных заболеваний.

Но, к сожалению, не всегда удаётся этого избежать и приходится принимать определённые меры. Что же делать, если у вас поднялась температура? Как не навредить себе и малышу? Что можно и что нельзя в этой ситуации?

Какая температура тела при беременности должна быть?

В норме, температура у беременной женщины не должна превышать 370С. Идеальный вариант – 36,60С, но важно учитывать индивидуальные особенности.

Температура при беременности в 1 триместре может повышаться до 37,40С. Это также считается нормой и выступает одним из признаков того, что в вашем организме зарождается новая жизнь.

Нажмите, чтобы получить 3 видеоурока по здоровой беременности и подготовке к родам

Повышение базальной температуры тела является реакцией на беременность. Во втором и третьем триместре она нормализуется (подробности читайте в статье Базальная температура при беременности на ранних сроках>>>).

Причины повышения температуры

Среди причин гипертермии выделяют:

  1. простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, грипп и др.)
  2. различные инфекции;
  3. гормональные нарушения;
  4. аллергические реакции;
  5. заболевания крови;
  6. пиелонефрит и другие заболевания мочеполовой системы;
  7. нарушения в работе нервной и эндокринной систем;
  8. перегрев организма.

При возникновении какого-либо заболевания, повышение температуры всегда сопровождается определёнными симптомами: появлением озноба, насморка, кашля, тошноты, рвоты, диареи, слабости, головной боли, боли в спине, в животе, болезненного мочеиспускания и др.

Ни один из признаков нельзя упускать из внимания, поскольку в таком случае возникает риск появления нарушений в развитии плода.

Опасность повышения температуры

Чем опасна высокая температура при беременности?

Для организма женщины и развития плода температура выше 37,80С считается опасной. Каковы могут быть её последствия?

  • В результате сохранения гипертермии длительное время (более 3 суток) происходит изменение синтеза белка;
  • Могут возникнуть нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (вследствие интоксикации организма);
  • Гипертермия может повлечь за собой нарушения функционирования плаценты и тонус матки, что нередко приводит к угрозе выкидыша или преждевременным родам;
  • Повышается риск появления нарушений в формировании и развитии органов плода (кстати, изучите актуальную статью Развитие ребенка в утробе матери>>>).

Кроме того, опасность представляет не только сама гипертермия, но и заболевания, вследствие которых она возникает.

Повышение температуры в 1 триместре

  1. На сроке до 4 недель беременности, при воздействии на женский организм различных неблагоприятных факторов, в том числе при повышении температуры, чаще всего случается выкидыш;

Это защитная реакция организма на повреждения плода не совместимые с жизнью.

Подробнее об этом говорим на интернет-семинаре Хочу ребенка: подготовка к желанной и здоровой беременности>>>

  1. На сроке 4-14 недель гипертермия очень опасна, поскольку у будущего малыша в этот период формируется большинство систем организма;

Она может привести к патологиям нервной и сердечно-сосудистой систем, недоразвитию конечностей и глазных яблок, дефектам в лицевом скелете.

  1. В период после 14 недель повышение температуры уже не так опасно. И всё же оно может повлечь за собой неприятные последствия:
  • возникновение тромбов;
  • нарушение кровоснабжения плаценты;
  • кислородное голодание плода.

Притом, лечение в первом триместре должно быть очень аккуратным и проходить под строгим наблюдением врача, поскольку перечень разрешённых лекарственных средств в этот период очень ограничен.

О том, как растет и развивается малыш в этот период, можете узнать из статьи 1 триместр беременности>>>.

Температура при беременности во 2 триместре

Во втором триместре риск для развития плода при гипертермии снижается. Но расслабляться ни в коем случае нельзя.

Важно! Вам нужно быть внимательной к появлению любых тревожных симптомов, особенно если во втором триместре беременности температура 380С и выше.

С большой долей вероятности это указывает на развитие какого-либо заболевания, которое может оказаться очень опасным. Важно вовремя выявить причину гипертермии и принять меры.

Температура в 3 триместре беременности

На поздних сроках беременности организм будущей мамы готовится к предстоящим родам. Плод уже сформирован и риск для его развития при гипертермии минимален.

Но вот вероятность возникновения гипоксии и преждевременных родов при этом повышается.

Кстати! Иногда повышенная температура в третьем триместре беременности является следствием выработки гормона прогестерона.

За несколько дней до родов она также может подняться до 37,50С. Но это лишь отдельные случаи, которые нельзя оставлять без внимания. Главное – исключить возможность развития серьёзных заболеваний.

Что делать, если поднялась температура при беременности

Первым делом нужно выявить причину этого. При любых симптомах следует обратиться к врачу. Чем выше температура, тем быстрее надо принимать меры.

  1. Сбивать температуру нужно, только если она превышает показатель 37,80С или держится длительный период (более 3 суток);
  2. Помните о том, что самостоятельно нельзя назначать себе медицинские препараты. Решение должен принимать лечащий врач, после консультации или сдачи необходимых анализов;
  3. Обычно немного быстрее получается сбить температуру при беременности во втором триместре, поскольку в этот период спектр разрешённых способов лечения шире.

Например, на ранних сроках, медикаментозное вмешательство (в том числе применение препаратов) крайне нежелательно.

Как сбить температуру при беременности?

  • Пейте больше тёплой (не горячей!) жидкости. В первом триместре её количество можно не ограничивать. На поздних сроках, из-за риска появления отёков, питьё не должно быть чересчур обильным (статья по теме: Отеки при беременности>>>);
  • В качестве лечебного напитка, подойдёт некрепкий чай с лимоном, разбавленный отвар ромашки или липы, чай из малины. Можно пить молоко с маслом и мёдом. Ещё один способ: развести в тёплой воде малиновое варенье;
  • Любую женщину интересует вопрос: что можно принимать от температуры при беременности? Из медицинских препаратов разрешается Парацетамол. Он назначается однократно, в случае, если температура превышает отметку 380С;

Внимание! Аспирин принимать нельзя, поскольку он может вызывать нарушения развития плода и привести к угрозе выкидыша.

  • Прохладные компрессы на лоб также помогут облегчить состояние и снизить температуру;
  • Если температура поднялась до 380С, следует вызвать врача на дом, предварительно приняв половинку таблетки Парацетамола.

Профилактика гипертермии при беременности

Всё же многим женщинам удаётся предотвратить повышение температуры при беременности. Что делать, чтобы избежать данной проблемы?

  1. Обратите внимание на свой рацион. В нём должно быть достаточное количество продуктов, содержащих витамины (в частности, витамин С), особенно фруктов, овощей, злаков и молочных продуктов;

Подробнее о питании во время беременности читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

  1. Чаще проветривайте квартиру (дом) и помещение, в котором работаете. Но избегайте сквозняков;
  2. Старайтесь как можно реже бывать в местах массового скопления людей, особенно, в период вспышки простудных заболеваний (читайте статью: Простуда при беременности>>>);
  3. Тщательно мойте руки с мылом;
  4. Больше отдыхайте и оберегайте себя от стрессов, поскольку истощение организма снижает иммунитет.

Не зацикливайтесь  на страхе повышения температуры и других возможных заболеваниях.

Важно поддерживать оптимистичный настрой и тёплый контакт с малышом. Это позволит создать нужный гормональный фон для предстоящих родов.

Подробнее о подготовке к родам, как физической, так и психологической, смотрите в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>

Автор: Людмила Шарова

Источник: uroki4mam.ru.

Что делать, если при беременности поднялась температура?

Температура тела при беременности

Повышение температуры тела любого человека всегда имеет свои причины. И при беременности они тоже есть. Одна из немногих — изменения гормонального фона и терморегуляции как реакция на саму беременность. Такое температурное повышение является признаком нового положения женщины и колеблется в границах субфебрилитета. Температура может не снижаться достаточно долгое время. Если исключены другие причины ее повышения — не переживайте и не предпринимайте никаких мер.

Случается, что в организме беременной происходит какой-то воспалительный процесс. Но при постановке на учет и в последующее время женщина сдает множество анализов, которые при наличии выявят и эту проблему.

Все же чаще повышенная температура в период беременности является симптомом ОРЗ при беременности. И в таком случае начать необходимо с медицинской консультации. Именно врач должен поставить вам правильный диагноз и назначить лечение. Ведь в период беременности обращение к лекарствам является крайней мерой и требует специальной квалификации. Но при невысоких повышениях температуры можно вполне обойтись домашним лечением: в период эпидемий и вирусов поликлиника — не лучшее для беременной место.

Немедикаментозное лечение — лучшее в период беременности

Если температура невысокая — принимайтесь за народные средства лечения. Самое первое и главное из них — обильное питье. Пить нужно действительно много, но ввиду вашего положения крайне осторожно: избыток жидкости может привести к нежелательной отечности. В первом триместре, обычно, нет оснований лимитировать себя в питье. А вот во втором и третьем количество потребляемой жидкости придется контролировать.

В качестве питья подойдут сладкий чай с лимоном, слабый отвар ромашки или липы, морсы, малина. Очень хорошо помогает молоко с маслом и медом. Важное условие: питье должно быть теплым, но ни в коем случае не горячим.

При поднимающейся температуре (около 38 градусов) можно заварить травяной чай из ягод малины (2 столовых ложки), листьев мать-и-мачехи (4 столовых ложки), подорожника (3 столовых ложки). Но принимать его надо только по одной столовой ложке четыре раза в день.

Еще один рецепт: 1 чайную ложку мелко нарезанной коры ивы белой залейте 1 стаканом кипятка, охладите. Пейте 4 раза в день по 1 столовой ложке. А можете приготовить хвойный коктейль (правда следует это сделать заранее). Измельчите 100 г молодых отростков пихты или почек сосны и 50 г корней малины. Сложите в стеклянную банку, пересыпав 100 г сахара. Долейте 1 столовую ложку кипятка, настаивайте сутки, а затем еще 6-8 часов нагревайте на водяной бане. Оставьте постоять 2 дня, слейте образовавшийся ярко-малиновый сок. Храните его в темном прохладном месте и принимайте по 1 столовой ложке 4-5 раз перед едой.

При температуре в период беременности рекомендуется применять обтирания с холодной водой. А также прохладные компрессы на лоб. И не кутайтесь — перегрев сейчас ни к чему.

Еще по теме Температура 37 при беременности Как сбить температуру при беременности Температура при беременности на ранних сроках Повышенная температура при беременности Базальная температура на ранних сроках беременности

Вам придется контролировать температуру так часто, как никогда раньше. Потому что от ее показателей зависит очень многое. Лекарственные методы ее понижения очень нежелательны сейчас, но при определенных показателях температура может угрожать развивающемуся плоду.

Если температура поднялась незначительно, то вышеперечисленных средств будет вполне достаточно. Небольшая температура не несет угрозы жизни и развитию малышу. Поэтому вполне можно обойтись народной медициной. Не оказывает на ребенка серьезного пагубного влияния и кратковременное повышение температуры тела на 1-1,5 градуса. Но есть ситуации, когда времени на чаи-обтирания терять нельзя и следует активно действовать.

Когда следует сбивать температуру при беременности:

  • температуру не удается сбить народными методами в течение длительного времени;
  • не смотря на все попытки понизить температуру без лекарств, она все равно стремительно растет;
  • повышение температуры вызвано ангиной (возможная интоксикация слишком опасна для матери и плода);
  • температура тела достигает отметки 38 С;
  • на поздних сроках следует сбивать температуру уже после 37,5 С.

Чем опасна высокая температура при беременности?

  • интоксикация организма вредными веществами может вызвать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • продолжительное время не снижающаяся температура у беременной женщины может привести к изменению синтеза белка;
  • высокая температура способна влиять на состояние плаценты, что в свою очередь часто приводит к преждевременным родам;
  • высокая температура может стать причиной различных нарушений в развитии органов и систем плода.

Опасной в период беременности считается температура, начиная с 37,8 С. Достигая 38-градусной отметки она уже влияет на развитие нервной системы ребенка и может сказаться на умственных его способностях.

Как сбить температуру при беременности?

Начнем с того, как нельзя сбивать температуру при беременности. Аспирин сейчас противопоказан, особенно это касается первого и третьего триместра: на ранних сроках ацетилсалициловая кислота угрожает прерыванием беременности, на поздних — кровотечениями и затяжным характером родов. Кроме того Аспирин может вызвать пороки развития плода. При необходимости примите что-нибудь на основе Парацетамола: Панадол, Эффералган, Тайленол, Парацет. Индометацин тоже можно: Метиндол, Индометацин-Дарница, Врамед. Но начинать всегда следует с половинной дозы и только в крайнем случае.

Есть данные, что активное применение Парацетамола может привести к нарушениям в работе печени и почек. Поэтому желательно обойтись единичным приемом лекарства. В противном случае следует связаться с доктором для уточнения дозировки.

Итак, если отметка на градуснике доходит до критической для беременных (то есть до 38), примите половинку Парацетамола и вызовите врача на дом.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: beremennost.net.

Низкая температура тела при беременности: норма или патология?

Температура тела при беременности

Термометрические данные являются наиболее достоверными показателями происходящих в организме беременной женщины изменений. В течение дня температура тела может изменяться. Перепад показателей возможен в утренние и вечерние часы. Будущим мамам не стоит переживать из-за незначительных темперетурных изменений, но знать нормы термометрических данных и способы понижения завышенных показателей просто необходимо.

Какие нормальные показатели температуры тела для беременных?

В целом, к нормальным показателям температурных изменений относят величины в границах 36-37,4°С. При этом важно учитывать, что вечером температура тела зачастую намного выше, чем в утренние часы. На колебания числовых показателей может оказывать влияние также и время года. В летнее время женщина часто страдают от нехватки кислорода и духоты, что не может не влиять в целом на ее состояние. Принятие горячего душа или употребление не остывшего кофе или чая также может спровоцировать скачки давления.

Для ранних сроков беременности температурные показатели в пределах 37,1-37,4°С считаются привычным явлением. Повышенные субфебриальные значения в первом триместре связаны с серьезной перестройкой организма будущей мамы. Что касается второго триместра, то и здесь не все так однозначно. У большинства женщин температура по мере увеличения срока беременности возвращается к превычным значениям, а некоторые молодые мамочки могут наблюдать температурнные колебания, которые, впрочем, не должны их пугать.

Справка! Температура тела женщины зависит в большей мере от физиологических особенностей беременности. Незначительные температурные изменения могут быть вызваны разнообразными причинами и к патологическим состояниям никак к причисляются.

Самым распространенным фактором, влияющим на колебание термометрических данных, является активное продуцирование тестестерона, который отвечает за терморегуляцию. Повыситься температура может и по причине ослабления иммунитета у женщины. В этом случае у нее наблюдается иммуносупрессия, в ходе чего плод защищает себя от возможного отторжения.

Истинную причину скачков температуры и значительность отклонений может определить только акушер-гинеколог. Тем не менее, будущая мама должна знать, что многократное повышение температуры до 37,5°С и выше может свидетельствовать о серьезном отклонении. Врач в этом случае выделяет 4 степени гипертермии, где первая степень в 38°С является наименее опасной, а четвертая в 40°С говорит о необходимости срочной госпитализации пациентки.

Правила измерения температуры

Чтобы базальные измерения дали наиболее точные показания, необходимо соблюдать некоторые правила:

  • отказаться от приема гормональных средств, успокаивающих лекарств и даже незначительных доз спиртного;
  • измерение проводить ректально, так как именно в заднем проходе температурные показатели являются четкими и достоверными;
  • замеры важно проводить после хорошего сна продолжительностью не менее 5-6 часов;
  • не стот двигаться во время проведения манипуляции, чтобы не нарушить значение показателей;
  • изменения желательно фиксировать еждневно одним и тем же термометром, который с вечера следует стряхнуть и положить рядом с кроватью;
  • ректальные замеры лучше всего осуществлять в одно и тоже время;
  • продолжительность процедуры должна составлять около 6 – 10 минут, если в качестве измерительного прибора выбран ртутный градусник, и приблизительно 1 минуту, если используется электронный прибор.
Еще по теме Какая температура должна быть при беременности Температура во влагалище во время беременности Ректальная температура при беременности Температура перед родами Температура тела признак беременности

К сведению! Для того чтобы наглядно видеть изменения ежедневных замеров, женщине следует завести специальную тетрадь, в которую она должна заносить все результаты своих измерений.

Замеры следует всегда проводить в вертикальном и расслабленном положении тела. Если измерение не удалось произвести утром, то в течение дня следует процедуру все-таки осуществить. При этом нужно отдохнуть от физического перенапряжения и привести нервную систему в равновесие. Следует минут отдохнуть, чтобы нормализовать сердечный ритм.

Нельзя употреблять горячие напитки перед самой процедурой измерения температуры. После чая или кофе должно пройти хотя бы 2 часа.

Если будущая мамочка планирует измерять температуру привычным способом - в подмышечной впадине, то перед каждой процедурой следует протирать это место сухими салфетками. Термометр следует плотно зажимать подмышкой, предварительно освободив руку и предплечье от одежды.

Чтобы правильно измерить температурные паказатели во рту, необходимо расположить наконечник термометра под язык и плотно закрыть рот. При этом дыхание должно проходить строго через нос. Временная выдержка градусника такая же как и под мышкой (примерно 6 – 10 минут).

Почему при беременности может быть пониженная температура?

При вынашивании ребенка температура может понижаться несколько раз на дню. Если повышенный показатель может не вызывать беспокойства, то снижение термометрических данных не должно оставаться без внимания специалистов. Часто такое явление говорит о развитии гипотиреоза. Это своеобразная эндокринная патология, связанная с малым количеством воспроизводства щитовидных гормонов. На такое состояние указывает постоянная слабость женщины, апатия, вялость и отечность.

Пониженная температура может быть спровоцирована следующими факторами:

  • затяжным токсикозом;
  • постоянными стрессами, переутомлениями или излишними нагрузками;
  • анемией;
  • недостаточностью глюкозы на фоне неправильного питания;
  • нарушениями в работе нервной системы;
  • ослаблением имунной системы;
  • поражением организма инфекциями;
  • соблюдением бесконтрольных диет, при которых организм истощается из-за постоянного чувства голода.

Как нормализовать показатели?

При отсутствии у пациентки патологических состояний, которые могли бы повлиять на колебание температурных показателей, лечение не требуется. В данном случае физиологические особенности организма являются первоочередным фактором таких изменений. Но для избежания различного рода осложнений таким мамочкам нужно придерживаться сбалансированного питания и полноценного сна.

Внимание! Специалисты рекомендуют беременным женщинам употреблять специальные препараты, которые помогают поддерживать здоровье будущим мамам за счет снабжения организма полезными витаминами и микроэлементами.

Чтобы нормализовать температуру тела, женщине следует убрать из своей жизни волнение, больше двигаться и наполняться позитивом. Именно положительные эмоции выравнивают гормональный фон и оказывают благотворное влияние на весь организм. Важно чаще находиться на свежем воздухе, например, гулять в парке, сквере или просто по аллеям площадей. Самое главное, чтобы рядом не находилась прояезжая часть или завод.

Многие беременные женщины сильно переживают по поводу пониженной температуры своего тела. Чтобы понапрасну не волноваться, нужно знать какие показатели являются нормой и при каких значениях следует обратиться к специалисту. Также нужно иметь представление о способах нормализации термометрических данных самостоятельно, но при слишком заниженных значениях без рекомендации врача лучше не действовать.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: beremennost.net.

Смотрите также