Запор на 15 неделе беременности что делать

Главная » Боли во время беременности » Запор на 15 неделе беременности что делать
Запор на 15 неделе беременности что делать

Запор при беременности — что делать. Как избавиться от запора при беременности

На протяжении всего периода вынашивания карапуза женщине то и дело приходится сталкиваться с различными не всегда приятными состояниями, которые вызваны беременностью.

Одним из таких неприятных​ при беременности, не спешите отчаиваться.​ Данное состояние настолько часто беспокоит будущих мам, что едва​ могут сделать намного больше, чем аптечные медикаменты.​ Даже если вас настиг запор​ «спутников» является запор.​ Грамотная коррекция питания и умеренные физические нагрузки​ ли найдется женщина, которая не знает его мучительные проявления.

Запор и беременность

Проблемы с опорожнением кишечника​ доставляющим женщине в положении немалый дискомфорт.​ Поэтому зачастую женщина не обращается к​ организмы, которые могут причинить вред карапузу.​ В то время как состояние может​ состояние беременности является дополнительным провоцирующим фактором возникновения патологии.​ При появлении запора при беременности женщина мучается и не знает, как сходить в​ ранних и поздних сроках вынашивания крохи.​ Задержка стула является не только неприятным состоянием,​ – тема достаточно деликатная.​ Вследствие запора нарушается микрофлора кишечника, появляются патогенные​ доктору при первых проявлениях недуга.​ Проблемы с дефекацией могут возникать по разным причинам, но​ все более и более ухудшаться.​ Наиболее сильно подвержены запорам женщины на​ туалет, чтобы процесс был продуктивным и при этом не нанес вреда малышу.

Симптомы запора при беременности

Основными признаками появления недуга являются:

  • Уменьшение количества дефекаций. Опорожнение кишечника при наличии запора при беременности в неделю происходит менее 2-3 раз.
  • Изменение консистенции каловых масс – стул слишком твердый, сухой.
  • Небольшой объем продуктов жизнедеятельности.
  • Болезненность в процессе или после опорожнения.
  • После визита в туалет чувство «легкости» не появляется.

Некоторые женщины, планирующие карапуза, нередко рассматривают запор как признак беременности. Если данное состояние не подкреплено другими факторами – повышением базальной температуры, задержкой месячных, положительным тестом на беременность – то говорить о появлении в утробе малыша только лишь на основании наличия запора неверно.
Запор на 15 неделе беременности что делать

Причины возникновения запора на начальных неделях беременности

  • Мучительный токсикоз нередко становится причиной запора при беременности на ранних сроках. Постоянная тошнота, частая рвота, приводящая к обезвоживанию и формированию недостаточного объема каловых масс.
  • «Главный» гормон беременности прогестерон оказывает расслабляющее воздействие не только на маточные мышцы, но и на мускулатуру кишечника. В результате возникает гипотония, нарушается его перистальтика.
  • В первые недели ожидания женщине могут быть дополнительно назначены препараты железа и кальция, которые также провоцируют проблемы с дефекацией.
  • В случае угрозы срыва беременности может быть назначен постельный режим. Пониженная двигательная активность является одним из шагов на пути к запору.

Запор на 15 неделе беременности что делать

Причины возникновения запора при беременности на поздних сроках

Последние недели вынашивания карапуза многим​ женщины, увеличившийся вес создают повышенную нагрузку на женский организм.​ Заметно подросший малыш, а вместе с ним и живот​ будущим мамочкам даются особенно тяжело.

  • Увеличившаяся матка оказывает повышенное давление на кишечник.
  • Малая двигательная активность, вызванная увеличившимся весом, большим животом, проблемами с позвоночником, которые одолевают некоторых женщин.
  • Пониженное потребление жидкости, вызванное опасением появления отеков.
  • Незадолго до рождения кроха может опуститься совсем низко и пережать кишечник.

Вне зависимости от того, когда возник запор — на ранних сроках беременности или​ последствия для здоровья матери и ее малыша в утробе.​ Такой безобидный на первый взгляд дискомфорт может иметь очень серьезные​ позже, и вы не знаете, что делать, обязательно обратитесь за медицинской консультацией.

Запор на 15 неделе беременности что делать

Опасность отсутствия лечения запора при беременности

Невнимательное отношение к своему здоровью отражается не только​ в кишечнике, не только причиняют неудобство.​ Каловые массы, которые длительное время находятся​ могут стать:​ Результатом запоров​ на женщине, но и на ее ребенке.

  • Рост патогенных микроорганизмов, нарушение микрофлоры кишечника.
  • Воспалительный процесс во влагалище (кольпит) особенно опасен в послеродовой период.
  • Многочисленные бактерии, которые заселили кишечник, попадут и к малышу во время его прохождения по родовым путям. Для ребенка такой «подарок» чреватый развитием дисбактериоза и других проблем с ЖКТ.
  • Гнилостные процессы, вызванные застоем кала, провоцируют выделение токсинов. Яды попадают в кровь и оказывают отравляющее воздействие на плод.
  • Проблемы с опорожнением в сочетании со склонностью женщин в положении к возникновению геморроя существенно увеличивают риск появления геморроидальных шишек.
  • Переполненная кишка вызывает чувство распирания, появляются вздутие, газы. Все это негативным образом влияет на маточный тонус. Если женщина начинает еще и тужиться при запорах при беременности, то риск рождения малыша раньше срока еще более возрастает.
  • Могут появиться такие неприятные явления, как трещины заднего прохода, воспалительные процессы в прямой и сигмовидной кишке.

Если запора при беременности избежать не удалось, женщина должна знать, что делать, чтобы устранить этого неприятного «гостя».
Запор на 15 неделе беременности что делать

Диета при запорах во время беременности

Один из важнейших факторов, предопределяющих вероятность возникновения запора​ и понемногу.​ Чтобы борьба с запорами была эффективной, старайтесь не только подобрать правильный набор​ облегчения состояния при запорах важно насытить рацион следующими продуктами:​ Кушать необходимо часто​ во время беременности, – рацион и режим питания.​ Для предотвращения застойных явлений в кишечнике, а также для​ продуктов, но и грамотно составить график приема пищи и принципы питания.

  • Овощи и фрукты в сыром или печеном виде (кабачок, морковь, тыква, помидор, огурец).
  • Хлеб – черный или отрубной с большим содержанием отрубей.
  • Сухофрукты, особенно чернослив.
  • Мясо, в котором преимущественно соединительная ткань.
  • Крупы – гречневая, овсяная, ячневая.
  • Растительные жиры.
  • И, конечно, не забывать о жидкости – вода, кисломолочные продукты (ряженка, кефир, простокваша), соки, морсы, травяные чаи.

Все они способствуют отхождению каловых масс и облегчению состояния.
Запор на 15 неделе беременности что делать
В то же время от ряда продуктов следует отказаться:

  • Зелень – шпинат, щавель.
  • Белый хлеб.
  • Манка.
  • Бананы, черника, брусника.
  • Бобовые.
  • Капуста.
  • Газированные напитки.

Представленные продукты наоборот, не только не облегчат состояние,​ – манной и рисовой каши, вязких и слизистых супов.​ Последнее в свою очередь еще более усилит боли​ какао, так как эти напитки препятствуют дефекации.​ Чтобы улучшить пищеварение, откажитесь от протертой и излишне гомогенной пищи​ но и дополнительно спровоцируют вздутие и повышенное газообразование.​ Также стоит отказаться от крепкого чая и​ при запоре, которые совсем нежелательны при беременности.

Запор на 15 неделе беременности что делать

Физические упражнения при запорах во время беременности

Не стоит забывать и​ проблема невынашиваемости и угроза срыва.​ И хотя речь и идет о женщинах в положении,​ противопоказаний, хорошей тренировкой мышц послужат:​ Исключением являются случаи, когда имеет место​ о двигательной активности.​ Если женщина не имеет медицинских​ будущая мама не должна целыми днями лежать или сидеть.

  • Занятия плаванием.
  • Зарядка по утрам.
  • Дыхательная гимнастика.

И даже пешие прогулки, совершаемые регулярно, станут вашим незаметным тренажером и хорошим средством профилактики от запора при беременности.

Запор на 15 неделе беременности что делать

Запоры при беременности: народные средства

Прежде, чем обращаться к лекарствам,​ страдания и нормализовать работу пищеварительной системы.​ Эффективные и безопасные рецепты помогут облегчить ваши​ делать, приготовьте в домашних условиях простые, но эффективные составы.​ Если начался запор при беременности, и вы не знаете, что​ вспомните о народной медицине.

Вода от запоров при беременности

Вода участвует практически во всех​ можно добавить немного меда.​ Самый простой, но от того не менее действенный способ, –​ кишечника, улучшается его работа.​ При желании в воду​ процессах жизнедеятельности и обмена.​ Таким образом происходит стимуляция​ выпивать 1 стакан холодной воды по утрам перед едой.

Запор на 15 неделе беременности что делать

Сухофрукты от запоров при беременности

Лечение может быть не только эффективным, но и вкусным.

  • Подготовьте по 100 г чернослив, изюм и курагу.
  • Перемелите сухофрукты, используя измельчитель или мясорубку, и добавьте в состав 2 ст.л. меда.
  • Принимайте композицию по 2 ч.л. перед сном. Запейте сухофрукты теплой водой.

При желании чернослив от запора при беременности​ и влейте в них 2 стакана кипятка.​ Для приготовления напитка возьмите 100 г сухофруктов​ будет готов.​ Через сутки настой​ ч.л. сахара.​ Добавьте 1​ до начала трапезы по 0,5 стакана.​ Пейте напиток каждое утро за 10-15 мин​ можно употреблять и в виде настоя.

Отвары от запоров при беременности

  • Подготовьте в соотношении 1:1:1 следующие продукты – свеклу (100 г), чернослив (100 г), овсяные хлопья (100 г).
  • Поместите перечисленные компоненты в емкость и влейте в состав 2 л воды.
  • Доведите полученный состав до кипения, а далее проварите его порядка 60 мин на слабом огне.
  • После процедите отвар, дождитесь пока он остынет и поместите состав в холодильник.
  • Пейте напиток ежедневно перед отходом ко сну.

Запор на 15 неделе беременности что делать

Травяные чаи от запоров при беременности

Если проблемы с опорожнением кишечника сопровождаются вздутием живота, обратитесь за​ мяту, ромашку, семена укропа, тмин.​ Для подготовки отвара вам понадобится подготовить​ помощью к дарам природы – ароматным и полезным травам.

  • Всыпьте травы в заварник.
  • Залейте смесь 1-2 стаканами кипятка.
  • Дайте чаю настояться 15-20 мин.

Запор на 15 неделе беременности что делать

Медицинские препараты от запоров при беременности

Львиная доля слабительных препаратов запрещены к употреблению будущими мамами, так как лекарственные средства не​ действие которых направлено на разжижение содержимого кишечника.​ Ряд медикаментов данной направленности могут​ и безболезненное отхождение каловых масс.​ К числу таких относятся средства, в​ успешно справившихся с недугом, но окончательное решение должен принимать врач.​ Однако, в некоторых случаях без​ женщина все-таки может использовать?​ Как бороться с запором при беременности, если коррекция​ только оказывают раздражающее воздействие на кишечник, но и нередко провоцируют повышение маточного тонуса.​ В таком случае доктор может назначить препараты,​ вызвать патологии развития крохи.​ В результате чего происходит более мягкое​ состав которых входит кора крушины, Сенна.​ При подборе терапии от запоров при беременности ознакомьтесь с отзывами женщин,​ медикаментозной поддержки не обойтись.​ Какие же лекарственные средства​ питания и образа жизни не приносит результатов?

Дюфалак от запоров при беременности

Лекарство представляет сироп, в​ влияет на микрофлору кишечника.​ В результате употребления средства происходит размягчение продуктов жизнедеятельности, увеличение​ степень абсорбции.​ Регулярный прием средства благотворно​ состав которого входит лактулоза.​ Имеет низкую​ их объема и выведение за счет послабляющего эффекта препарата.

Запор на 15 неделе беременности что делать

Дефенорм от запоров при беременности

Данный препарат является медикаментом растительного происхождения – «работать»​ капсулы для перорального приема.​ Средство не только оказывает слабительное действие, но​ как только в таком случае волокна подорожника смогут набухнуть и полноценно выполнить свои функции.​ Форма выпуска лекарства –​ лекарство заставляет входящая в его состав шелуха подорожника.​ Важное условие успешной терапии – обильное питье (не менее 1,5 л в сутки), так​ и восстанавливает перистальтику кишечника, нормализует стул.

Запор на 15 неделе беременности что делать

Фитомуцил от запоров при беременности

Еще одно средство​ мякоти слив и семян подорожника сорта Psyllium.​ В основе его действия лежит работа активных компонентов​ кишечника, и на его содержимое.​ Растительный медикамент воздействует и на стенки​ и происходит восстановление микрофлоры кишечника, нормализация стула.​ Таким образом достигается не только слабительный эффект, но​ более 3-х дней – начните с очистительной клизмы (например, Микролакс).​ Если перед началом терапии с использованием данного препарата вы не опорожнялись​ натурального происхождения.

Запор на 15 неделе беременности что делать

Глицериновые свечи от запоров при беременности

Мягкое и безвредное средство, которое​ свеча в сутки.​ Свечи от запора, которые разрешены к использованию и при беременности, оказывают легкое раздражающее​ и оказывает местное действие перед использованием свечей с глицерином необходимо получить консультацию доктора.​ Терапевтическая доза – 1​ выпускается в форме суппозиториев.​ И хотя препарат не содержит агрессивных по отношению к матери или малышу компонентов​ действие на прямую кишку, немного размягчают испражнения, облегчая таким образом процесс дефекации.

Запор на 15 неделе беременности что делать

Микролакс от запоров при беременности

Аптечное средство, представленное​ после введения содержимого в анальный проход.​ Слабительный эффект наступает уже через 5-15 мин​ как продукт имеет низкую степень всасываемости.​ Попадание средства в системный кровоток минимально, так​ в виде микроклизмы.

Запор на 15 неделе беременности что делать

Фортранс от запоров при беременности

Медикамент представляет собой порошковое средство, которое​ – 5 часов.​ Действие лекарства направлено на разжижение продуктов жизнедеятельности для их более легкого​ только после оценки соотношения ожидаемая польза/возможный вред.​ Эффект длится 2​ необходимо растворить в воде и выпить.​ Прием препарата женщинами в положении допускается, но​ отхождения и начинается через 1 – 1,5 часа после приема препарата.

Запор на 15 неделе беременности что делать
Важно помнить, что терапию женщине в положении назначает исключительно врач, а не сама беременная по личным взглядам или рекомендациям родственников и друзей.

Запор при беременности — что запрещено делать

Некоторые процедуры и средства, кажущиеся безопасными на первый взгляд, могут причинить вред развивающейся беременности.

  • Клизма. Резкая и спонтанная дефекация может привести к повышенному маточному тонусу, что для женщин в положении является нежелательным.
  • Масла – касторка, вазелиновое масло. Масло, применяемое при запоре при беременности, оказывает мягкое действие, но очень жирное, поэтому дополнительная нагрузка печень и поджелудочную ни к чему.
  • Запрещенные к приему будущими мамами лекарства.

Запор на 15 неделе беременности что делать

Универсального рецепта борьбы с запорами для женщин в положении не существует, так как​ исключительно комплексный подход даст продолжительный и заметный результат.​ Понять, как избавиться от запора при беременности, просто –​ наладить режим питания и двигательной активности.​ Поэтому запаситесь терпением и для начала постарайтесь​ в каждом случае присутствуют индивидуальные особенности организма, а также конкретные причины, спровоцировавшие недуг.

Автор: Наталья Парамонова

Источник: beremennuyu.ru.

Запоры при беременности

Причины, профилактика и лечение запоров при беременности

Запоры при беременностиЗапоры при беременности — проблема не редкая. Возникают они как по физиологическим причинам (у будущих мам замедляется перистальтика кишечника), так и из-за образа жизни (малоподвижный, как правило, особенно в последнем триместре или при угрозе прерывания) и из-за неправильного питания (мало клетчатки) и употребления малого количества жидкости.

Давайте для начала поговорим подробнее о том, как избежать столь неприятной ситуации, а затем как лечить запор при беременности на ранних сроках и на поздних, какие для этого можно, а какие нельзя использовать средства, и почему так важна хорошая работа кишечника для будущих мам.

Профилактика запоров

Для удобства перечислим основные рекомендации по пунктам.

1. Правильное питание. Наверняка, вам знакома рекомендация о том, что «всухомятку» кушать нельзя, и что в ежедневном рационе обязательно должно быть жидкое блюдо — борщ или суп. Но не все любят первое, и это не беда. Рекомендация эта основана на том, что для хорошей работы кишечника человек обязательно должен употреблять овощи (причем желательно не прошедшие тепловую обработку или приготовленные в пароварке) и достаточно жидкости. Если вы не едите первое, то замените его свежими овощами и лишним стаканом чистой, питьевой воды. А вот бульоны, особенно жирные, употреблять не стоит.

Не забудьте про​ обязательно нужно включить в своей рацион.​ Свежий нежирный кефир или «живой» йогурт​ как оно только лишь способствует возникновению процессов брожения в кишечнике.​ А от молока в этом плане пользы не будет, так​ кисломолочные продукты.

Растительная пища рекомендуется так как​ ее употреблять постоянно, хотя бы раз в день.​ При таком питании вы не будете быстро набирать вес,​ — курага, чернослив, которые также являются мягкими натуральными слабительными средствами.​ Клетчаткой богаты овощи, фрукты,​ нужно хорошенько промыть.​ Очень полезна в​ отвар из сухофруктов.​ Овсяная каша — великолепное легкое слабительное при беременности, если​ в ней содержится клетчатка.​ Но только не добавляйте в кашу сахар, намного полезнее будут сухофрукты​ так как пища низкокалорийна, зато запоров не будет.​ Перед употреблением их обязательно​ миндаль, курага, пшеничные отруби.​ Очень полезен и​ этом плане овсянка.

2. Питьевой режим. На этом необходимо остановиться отдельно. До сих пор многие гинекологи рекомендуют своим беременным пациенткам сокращать употребление жидкости до 800 гр-1 литра в сутки, потому как якобы большее количество спровоцирует появление отеков. Они в корне не правы, и малое количество выпитого скорее заставит искать средство от запоров при беременности. Соль задерживает в организме жидкость, потому следует ограничить употребления ее и продуктов ее содержащих до минимума. Ну а пить необходимо столько — сколько хочется.

3. Физическая активность. Не секрет, что многие будущие мамы боятся лишний раз пошевелиться, как бы не навредить ребенку. И это относится и к домашним делам, и к работе, и к прогулкам. Сейчас будущие мамы больше заняты разговорами в социальных сетях. Такой малоподвижный образ жизни также провоцирует замедление пищеварения. Есть мнение, что запор - признак беременности, но это не так, скорее — он спутник. Конечно, бывают ситуации, когда будущей маме лучше поберечься. Если существует угроза выкидыша, к примеру. Если же все в порядке, то никакое лечение запора не нужно. Вспомните простую истину: движение — это жизнь.

Лечение запора

Что же делать, если все же с вами это​ и какие существуют народные средства?​ Какие лекарства можно принимать будущим мамам​ случилось, и вы не можете сходить в туалет?

Сразу скажем, что обычные слабительные, и тем​ слабительное - «Дюфалак».​ Но если запор при беременности,​ новорожденным детям.​ Можно использовать очень мягкое​ и эффект проявляется не с первого раза.​ Его дают даже​ дозу, но уж лучше так...​ Но помогает он не всем, к сожалению, да​ более касторку принимать женщинам в положении нельзя.​ При длительном же приеме приходится увеличивать​ что делать в таком случае?

Агрессивный вариант вызвать стул​ имеющихся трещинах в заднем проходе, во избежание ухудшения состояния.​ Почему агрессивный? А потому, что вызывает раздражение слизистой​ раздражающее действие на прямую кишку, но не такое сильное, как глицерин.​ Кроме того, глицериновые свечки противопоказаны при обострении геморроя и​ — глицериновые свечи.​ Вместо глицерина можно применять некоторые свечи против геморроя, которые также оказывают​ прямой кишки, может привести к тонусу матки.

Нельзя проводить лечение запоров при​ не было несколько дней, то иногда другого выхода нет...​ Да, в принципе, это и не лечение... Однако, если стула​ беременности при помощи клизмы.

Что же​ рекомендованный характер питания.​ Профилактика, это в​ натощак 200-250 граммов прохладной питьевой воды без газа — кишечник на это быстро отреагирует.​ Выше мы описали​ может помочь?​ И еще один очень действенный способ «мягко» и быстро сходить в туалет — выпить утром​ первую очередь.

Помните, что для эффективного лечения​ некоторых лекарственных средств, без которого обходится редкая беременность.​ А это может быть что угодно, даже прием​ запора нужно выяснить его причину.

Чем опасен запор

Запор, в первую очередь, опасен тем, что провоцирует появление трещин в​ только при помощи операции, а свечи, мази дают только временный эффект, до... следующего запора.​ И если трещинка еще может зажить, то геморрой полностью победить, если он уже возник, можно​ прямой кишке и геморроя, к которым и так склонны будущие мамы.

Для лечения этих патологий не существует каких-то​ средством являются облепиховые ректальные свечи.​ Однако, беременность и запоры — понятия часто не разделимые, потому даже гинекологи​ рекомендации врача.​ Самым безопасным и довольно эффективным​ и жидкого стула, подмываться прохладной водой и пересмотреть питание.​ Остальные применяются по​ чипсов или подсолнечных семечек, а также острые продукты и блюда.​ Чтобы быстрее облегчить свое состояние, необходимо избегать как запоров, так​ специальных средств, рекомендуемых именно для будущих мам.​ Ни в коем случае не есть «засоряющую» кишечник пищу, вроде​ знают, что назначить при данных проблемах и легко самостоятельно ставят диагноз.

Источник: missfit.ru.

Запор у женщины при беременности: что делать на ранних сроках и как с ним можно бороться в домашних условиях?

От запора при беременности не​ неделю – уже отклонение от нормы.​ Частичное опорожнение меньше трех раз в​ слабительными средствами на поздних и ранних сроках запрещено.​ В таком случае требуется что-то делать, ведь пользоваться популярными​ и плохо воздействует на кишечник будущей мамы.​ Множество медикаментов негативно влияют на развитие плода​ искать иные пути решения проблемы.​ В связи с этим требуется​ застрахована ни одна женщина.

Запор на 15 неделе беременности что делать

Запор при беременности: клиническая картина

Впервые запор возникает на ранних сроках беременности,​ сопровождать женщину весь период вынашивания ребенка.​ Иногда проблемы с опорожнением кишечника могут​ около 60% случаев.​ Согласно статистике, это​ в начале или в середине 1 триместра.

Во время беременности нормой считается опорожнение один раз в три дня. Если женщина не может облегчиться в течение 5 суток или для этого ей требуются усилия, тогда необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы устранить проблему.

Запор при беременности на ранних сроках проявляется следующей симптоматикой:

  • вздутием живота;
  • рвотными позывами;
  • ощущением тяжести в животе;
  • ложными позывами к опорожнению;
  • общей слабостью;
  • снижением аппетита.

Иногда запор сопровождается острыми болями в​ возникает ощущение препятствия опорожнению.​ Кроме того, если натужиться,​ области живота, причем разной локализации.

Причины запоров при беременности

Бывают следующие причины запоров:

  • Гормональный сбой. Избыток половых гормонов, вызванный гормональным дисбалансом, замедляет обмен веществ. Соответственно, из-за этого возникает запор.
  • Неправильное питание. Во время беременности женщины часто меняют привычный режим питания, употребляя те продукты, на которые раньше не обращали внимания. Подобные перемены тяжело воспринимаются организмом, из-за чего могут возникать проблемы с опорожнением кишечника.
  • Увеличение размера матки. Это самая распространенная причина появления запора. Любой беременной женщине известно, что увеличенная матка сильно давит на кишечник, из-за чего и возникают неприятные симптомы. Кроме того, проблемы с размерами половых органов также могут стать причиной геморроя.
  • Стресс. Женщины, постоянно попадающие в стрессовые ситуации, могут испытывать дискомфорт в области живота, который позже перерастает в систематически недостаточную дефекацию.
  • Малоподвижный образ жизни. Беременные, исключив из жизни физические нагрузки, ошибочно полагают, что таким образом положительно повлияют на развитие плода. Это отчасти правда, но у людей, которые мало двигаются, нарушается процесс пищеварения.

Запор на 15 неделе беременности что делать

При наличии упомянутых причин беременной женщине​ или воспаления прямой кишки, что непременно навредит будущему ребенку.​ Нередко запор может вызвать осложнения в виде вторичного колита​ требуется пересмотреть свой образ жизни.


Когда стоит бить тревогу?

Нормальным считается количество дефекаций от двух раз​ кала, его повышенная сухость и твердость.​ Для запора характерны следующие признаки: небольшое количество​ в сутки до трех раз в неделю.

Важно своевременно обратить внимание на имеющиеся​ мамы, так и для ребенка.​ Запор опасен как для будущей​ симптомы, особенно женщинам в положении.

Если женщина не ощущает каких-либо симптомов, но задержка с​ кала в течение 2–3 дней.​ Отклонением от нормы считается полное отсутствие​ опорожнением кишечника присутствует, тогда также требуется обратиться к врачу.

Лечение запора во время беременности в домашних условиях

Во-первых, беременной требуется знать о том, почему ни в коем случае не​ на основе листа сени.​ В частности, это касается медикаментов​ может спровоцировать развитие пороков у плода.​ Считается, что даже экстракт этого растения​ рекомендуется применять классические слабительные препараты (подробнее в статье: слабительные препараты для беременных).

Запор на 15 неделе беременности что делать

Во-вторых, негативно влияют на организм матери и будущего ребенка​ иногда могут нанести вред плоду.​ Растения облегчают процесс опорожнения, но​ народные средства, изготовленные на основе ревеня или коры крушины.

Привычные клизмы и свечи, которые первыми используются при запорах​ стимулируют активность матки.​ В некоторых случаях может потребоваться​ но и может привести к самопроизвольному прерыванию беременности.​ При частом использовании они​ и проблемах с кишечником, применяются с осторожностью и редко.​ Это не только плохо влияет на будущую маму,​ предварительная консультация у врача.

Несмотря на множество запрещенных медикаментов и методов лечения запора во время беременности, есть относительно безопасные средства, которые можно применять без вреда.

Лекарственные препараты

Ввиду противопоказаний список медикаментов для​ препаратов можно принимать:​ Из рекомендуемых слабительных​ женщин в положении невелик.

Запор на 15 неделе беременности что делать

  • Дюфалак, Нормолакт или Прелакс. Это сиропы на основе лактулозы без каких-либо добавок. Обладают дезинтоксикационным и гиперосмотическим слабительным действием. Положительно влияют на сокращение стенок кишечника, благодаря чему обеспечивают нормальную продолжительность процессов пищеварения. Из противопоказаний – индивидуальная непереносимость компонентов препаратов и наличие сахарного диабета.
  • Файберлекс. Выпускается в виде белого порошка для приготовления раствора. Основное действующее вещество препарата – подорожник овальный. Вспомогательные вещества – фруктовые ароматизаторы. Препарат помогает быстро справиться с запором, смягчая содержимое кишечника и облегчая прохождение каловых масс.
  • Дефенорм. Как и Файберлекс, Дефенорм изготовляется на растительной основе. Его основное действующее вещество – подорожник блошиный, который способствует смягчению фекалий и стимулирует их быстрое выведение из организма.
  • Форлакс, Транзипег. Лекарства выпускаются в виде порошков на основе макрогола для приготовления раствора. После применения Форлакса или Транзипега в желудочно-кишечном тракте увеличивается объем жидкости, которая смягчает содержимое кишечника и позволяет опорожниться. Из-за того, что макрогол – практически не абсорбируемое вещество, при беременности его требуется принимать по рекомендациям врача.
  • Норгалакс. Форма выпуска – ректальный гель, который вводится в прямую кишку при помощи микроклизмы. В состав препарата входит натрий докузат и кармелоз, глицерин и очищенная вода. Хотя исследований по поводу потенциального риска при беременности не проводилось, Норгалакс можно применять женщинам в положении, если остальные лекарства не оказали соответствующего эффекта.

Запор на 15 неделе беременности что делать

Народные средства

Народные средства от запора​ аптечных препаратов под запретом.​ Они подходят беременным, хотя большинство​ всегда славились своей эффективностью.

Из наиболее эффективных можно выделить следующие средства народной медицины:

  • Отвар из чернослива. Для приготовления требуется две столовые ложки свежего чернослива. Его нужно залить стаканом кипятка и дать настояться в течение суток. Выпивать полученный отвар по 100 мл до еды.
  • Настой из семян льна. В стакан кипятка надо добавить одну чайную ложку семян льна. После того, как напиток настоится около 3–4 часов, его требуется полностью выпить натощак.
  • Отвар из инжира и чернослива. Для приготовления требуется по 10 г упомянутых ингредиентов и 400 мл кипятка. Варить полученную смесь нужно в течение 10 – 15 минут, а затем настаивать 1–2 часа. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до приема пищи.
  • Сок из моркови, свеклы и яблока. Чтобы приготовить сок, необходимы только основные упомянутые ингредиенты и соковыжималка. Пить такой напиток нужно 2–3 раза в день до еды.

Помимо этого, при легкой форме заболевания отличным средством​ раза в сутки до еды.​ Его требуется пить минимум 2​ будет теплое молоко с медом или инжиром.

Коррекция рациона

Не стоит сразу же покупать кучу медикаментов или экспериментировать с рецептами народной медицины, особенно​ – зачастую требуется диета.​ Лучше съесть что-нибудь полезное​ в первом и втором триместрах, ведь даже проверенные средства могут навредить будущему ребенку.

Во-первых, из рациона следует убрать такую продукцию:

  • жареное и жирное мясо;
  • грибы;
  • щавель и шпинат;
  • кислые фрукты;
  • газированные напитки;
  • жирные сорта рыбы;
  • хлебобулочные изделия;
  • сухофрукты (за исключением чернослива);
  • острые соусы, приправы и пряности.

Запор на 15 неделе беременности что делать

Во-вторых, в диету требуется включить:

  • молочные продукты;
  • яйца;
  • чеснок;
  • сладкие фрукты;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • жидкие супы;
  • овощи, особенно морковь, капусту, свеклу, огурец и кабачки.

Убрать симптомы запора поможет растительное масло,​ что способствует скорейшему выведению размягченного кала.​ Оно оказывает расслабляющее действие на кишечник,​ которое непременно требуется включать в рацион.

Гимнастика и массаж

Чтобы вылечить запор во время​ которые можно выполнять в домашних условиях:​ В этом деле помогут простые упражнения,​ беременности, требуется больше двигаться.

Запор на 15 неделе беременности что делать

  • Присесть 10 раз, придерживаясь за стул. Приседания должны быть плавными, чтобы не навредить плоду.
  • Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. В таком положении сделать до 5 подъемов таза, затем расслабиться и потянуть правую руку к левому колену, а потом – наоборот. Сильно не переусердствовать, так как возникнут боли в суставах.
  • Встать и напрячься, как при опорожнении, а затем расслабиться. Повторить процедуру несколько раз.

Упомянутые упражнения можно выполнять​ будущей матери и малыша.​ Они полностью безвредны для здоровья​ на любом сроке беременности.

После упражнений дополнительно можно​ бока и участок ниже пупка.​ Для этого требуется помассировать живот, особенно​ сторону, сильно не давя и не прижимая рукой.​ При этом важно делать плавные движения из стороны в​ выполнить легкий массаж.

Профилактика запоров при беременности

Порой избежать запор на ранних сроках беременности легче​ придерживаться следующих рекомендаций:​ Для профилактики заболевания нужно​ с помощью профилактики, без приема аптечных таблеток.

Запор на 15 неделе беременности что делать

  • Правильно питаться. Исключить из рациона плохо перевариваемые продукты. Взамен употреблять пищу с богатым витаминным и минеральным составом. Есть часто, но малыми порциями.
  • Вести активный образ жизни. Больше двигаться, заниматься гимнастикой, гулять на свежем воздухе. Дополнительно можно записаться на йогу или пилатес.
  • Пить много жидкости. При этом исключить из рациона газированные и кислые напитки. Лучше в течение дня пить воду, соки или компоты из сладких фруктов объемом около 1,5 л.

Кроме того, при возникновении каких-либо осложнений​ меры по устранению проблем с кишечником самостоятельно.​ Не рекомендуется лечить запор и принимать другие​ нужно немедленно обращаться к врачу.

Чего делать нельзя?

В первую очередь, нельзя игнорировать проблему и верить​ на здоровье будущей мамы, так и на малыша.​ Осложнения, которые может вызвать заболевание, негативно повлияют как​ возникновении запора не рекомендуется:​ Именно поэтому беременным при​ в то, что она решится сама собой.

  • употреблять жирные, кислые, плохо перевариваемые продукты;
  • много кушать или голодать;
  • пить слабительные препараты, противопоказанные при беременности;
  • принимать лекарственные средства, которые могут вызвать запор или осложнения;
  • использовать клизмы или свечи;
  • нервничать и стараться избавиться от запора ценой невероятных усилий.

Не рекомендуется воспринимать проблемы с​ всеми доступными методами и способами.​ С ними непременно нужно бороться​ кишечником как физиологическую особенность беременности.

Автор: Маргарита Минасян

Источник: OldLekar.ru.

Запор при беременности: причины и методы устранения

Выделения при беременности

Согласно статистике больше половины будущих мамочек на​ на самом деле?​ Более того, подобную проблему даже​ и можно ли избежать их появления?​ Но так ли это​ себе испытали, что такое запор при беременности.​ Почему возникают запоры, как с ними справиться​ называют одной из спутниц беременности.

Что такое запор?

  • В медицине запором называют полное отсутствие дефекации в течение 2-х дней и более;
  • Кроме того, существует понятие функциональный запор. В таком случае дефекация регулярна, но при этом женщину беспокоит ощущение не полного опорожнения кишечника, а сам кал слишком сухой и твердый.

Данная проблема считается настолько деликатной, что многие женщины просто не решаются​ не правильно!​ И это​ обратиться к доктору и ищут способы избавления от нее самостоятельно.

Задержка стула не только доставляет будущей мамочке дискомфорт, но​ результате чего начинают активно развиваться патогенные микроорганизмы.​ Запор приводит к изменению состава кишечной микрофлоры, в​ и может нанести вред, как ей, так и малышу.

Причин подобных нарушений может быть множество, а беременность становится своеобразным провоцирующим фактором.

Нажмите, чтобы получить 3 видеоурока по здоровой беременности и подготовке к родам

Чаще всего женщину мучает запор при беременности на ранних сроках и в ее конце.

Причины запоров

На каждом этапе беременности причины​ нарушению дефекации могут привести:​ В первом триместре к​ появления запоров могут существенно отличаться.

  1. Ранний токсикоз. В это время женщина постоянно испытывает мучительную тошноту и даже рвоту, которые приводят к обезвоживанию организма (статья по теме: Тошнота во время беременности>>>). В результате этого каловые массы становятся слишком плотными и их выход оказывается затрудненным;
  2. В данный момент в женском организме вырабатывается много гормона прогестерона, способного расслабляюще действовать на маточные мышцы, защищая от выкидыша. Но кроме этого он расслабляет и мышцы других внутренних органов, в том числе и кишечника. Из-за этого нарушается его перистальтика;
  3. С самого начала беременности будущим мамам могут назначать препараты кальция и железа. А они, в свою очередь, провоцируют нарушение дефекации;
  4. Если у женщины диагностировали угрозу прерывания беременности, обычно ей рекомендуют строго соблюдать постельный режим. Из-за малоактивного способа жизни тоже могут развиваться запоры.

Запор при беременности на поздних сроках провоцируют следующие факторы:

  • Малыш к этому времени уже достаточно подрос и начинает давить на окружающие матку органы и кишечник — не исключение;
  • Из-за увеличившегося веса и большого живота, будущим мамам после 35 недели беременности уже сложно двигаться. А недостаточная активность – первый шаг на пути к запору;
  • В это время многих беспокоят отеки. Поэтому, чтобы их избежать, женщина ограничивает себя в питье. Отсюда и запоры. Подробнее об отеках при беременности>>>

Но какой бы ни была причина​ беременности быстро и безопасно?​ Как избавиться от запора при​ такого состояния, с запором нужно бороться.

Как избавиться от проблемы

В аптеке вам могут предложить огромный​ беспокоить запор при беременности, что делать, чтобы не навредить малышу?​ Однако, не все они могут быть использованы будущей мамой.  Если начал​ ассортимент средств, помогающих справиться с проблемой.

Для этого  стоит:

  1. Нормализовать рацион питания (о том, как это сделать, я рассказываю в книге Секреты правильного питания будущей мамы>>>);
  2. Использовать допустимые лекарственные препараты;
  3. Использовать свечи от запора при беременности;
  4. Воспользоваться народными средствами.

При этом нужно обратить внимание на то, чего категорически нельзя делать беременным, столкнувшимся с проблемой запора:

  • Клизмы. Несмотря на огромную популярность этого метода, пользоваться им при беременности нельзя. А все потому, что она может спровоцировать маточные сокращения. Поэтому, если и пользоваться этим методом, то только непосредственно перед родами, когда малыш уже считается доношенным и готов появиться на свет;
  • Вазелиновое или касторовое масло при запорах при беременности. Это связано с тем, что масло окажет дополнительную нагрузку на ЖКТ;
  • Слабительные препараты, в основе которых присутствуют сенна и ревень;
  • Классические слабительные (целлюлоза, Гуталакс, карловарская соль и т. п.) сейчас также под запретом. Исключением является порошок Фортранс.

Так чем же можно помочь беременной при запоре?

  1. Сироп Дюфалак. Он оказывает слабительный эффект и нормализует состав кишечной микрофлоры (читайте: Дюфалак при беременности>>>);
  2. Глицериновые свечи от запора при беременности. Этот препарат является эффективным и безопасным, поэтому его нередко назначают будущим мамочкам и новорожденным малышам;
  3. Микроклизма Микролакс. Препарат обладает местным действием и приводит к дефекации уже через 15 минут после его использования.

Неплохой альтернативой небезопасным в этот период​ том, что у вас нет аллергии на компоненты таких средств.​ Но использовать их можно только тогда, когда вы полностью уверены в​ народными способами помогают:​ Избавиться от нарушения дефекации​ аптечным препаратам нередко становятся народные средства.

  • Картофельный сок. Для этого клубень картофеля нужно хорошо измельчить и, при помощи марли, отжать из него сок. Свежевыжатый сок нужно смешать с кипяченой, охлажденной водой в равных количествах. Принимают его незадолго до еды по ¼ стакана;
  • Отвар крушины. Чтобы его приготовить, 1 столовую ложку сырья заливают 1 литром кипятка и проваривают на медленном огне в течение 3-5 минут. После того, как отвар остынет и настоится, его необходимо процедить. Принимают такое средство дважды в сутки по половине стакана;
  • Сок, отжатый из ягод рябины. Его смешивают с сахаром и выпивают по трети стакана утром, натощак и перед сном;
  • Смесь из сухофруктов. Чтобы приготовить это вкусное и, вместе с тем, действенное при запоре средство, возьмите по 100 грамм кураги, изюма и чернослива, измельчите их и смешайте с 3-4 столовыми ложками натурального меда.

Такое средство нужно принимать по несколько небольших ложек перед сном, запивая теплой водой.

Если запор носит спастический характер, то для его устранения помогут седативные препараты, которые может назначить врач.

Профилактика запоров

Один из самых распространенных вопросов – можно​ за собой сокращение маточных мышц, отслойку плаценты и даже прерывание беременности.​ Этого делать нельзя, так как повышается внутрибрюшное давление, а это может повлечь​ ли тужиться при запоре при беременности?

Чтобы избежать появления запоров,​ в:​ Она заключается​ важно заниматься профилактикой.

  1. Дробном питании. Есть лучше часто, но небольшими порциями;
  2. Обеспечении правильного рациона с достаточным количеством витаминов, питательных веществ и клетчатки;
  3. Ежедневном употреблении растительных масел, свежих и сухофруктов, кисломолочных продуктов;
  4. Полном исключении из рациона продуктов, которые способны вызывать газообразование в кишечнике и обладают закрепляющим эффектом;
  5. Правильном распределении продуктов в течение дня. Утром предпочтение следует отдавать белкам, а на вечер оставить кисломолочные продукты и овощи;
  6. Соблюдении питьевого режима. В день беременным рекомендуют выпивать 1,5 литра жидкости (негазированная вода, травяные чаи, компоты из сухофруктов, свежевыжатые соки);
  7. Если нет противопоказаний, то вам нужно ежедневно гулять, заниматься гимнастикой и вести активный образ жизни.

Подробнее о питании во время беременности читайте в книге «Секреты правильного питания для будущей мамы», ссылка на которую была выше

Но, если запор все же дал о себе знать, то не стоит стесняться, обратитесь к врачу, вместе с ним определите причину нарушения дефекации и постарайтесь избавиться от нее щадящими методами.

Автор: Людмила Шарова

Источник: uroki4mam.ru.

Смотрите также