Запор на 28 неделе беременности что делать

Главная » Боли во время беременности » Запор на 28 неделе беременности что делать
Запор на 28 неделе беременности что делать

Запор при беременности — что делать. Как избавиться от запора при беременности

На протяжении всего периода вынашивания карапуза женщине то и дело приходится сталкиваться с различными не всегда приятными состояниями, которые вызваны беременностью.

Одним из таких неприятных​ при беременности, не спешите отчаиваться.​ Данное состояние настолько часто беспокоит будущих мам, что едва​ могут сделать намного больше, чем аптечные медикаменты.​ Даже если вас настиг запор​ «спутников» является запор.​ Грамотная коррекция питания и умеренные физические нагрузки​ ли найдется женщина, которая не знает его мучительные проявления.

Запор и беременность

Проблемы с опорожнением кишечника​ доставляющим женщине в положении немалый дискомфорт.​ Поэтому зачастую женщина не обращается к​ организмы, которые могут причинить вред карапузу.​ В то время как состояние может​ состояние беременности является дополнительным провоцирующим фактором возникновения патологии.​ При появлении запора при беременности женщина мучается и не знает, как сходить в​ ранних и поздних сроках вынашивания крохи.​ Задержка стула является не только неприятным состоянием,​ – тема достаточно деликатная.​ Вследствие запора нарушается микрофлора кишечника, появляются патогенные​ доктору при первых проявлениях недуга.​ Проблемы с дефекацией могут возникать по разным причинам, но​ все более и более ухудшаться.​ Наиболее сильно подвержены запорам женщины на​ туалет, чтобы процесс был продуктивным и при этом не нанес вреда малышу.

Симптомы запора при беременности

Основными признаками появления недуга являются:

  • Уменьшение количества дефекаций. Опорожнение кишечника при наличии запора при беременности в неделю происходит менее 2-3 раз.
  • Изменение консистенции каловых масс – стул слишком твердый, сухой.
  • Небольшой объем продуктов жизнедеятельности.
  • Болезненность в процессе или после опорожнения.
  • После визита в туалет чувство «легкости» не появляется.

Некоторые женщины, планирующие карапуза, нередко рассматривают запор как признак беременности. Если данное состояние не подкреплено другими факторами – повышением базальной температуры, задержкой месячных, положительным тестом на беременность – то говорить о появлении в утробе малыша только лишь на основании наличия запора неверно.
Запор на 28 неделе беременности что делать

Причины возникновения запора на начальных неделях беременности

  • Мучительный токсикоз нередко становится причиной запора при беременности на ранних сроках. Постоянная тошнота, частая рвота, приводящая к обезвоживанию и формированию недостаточного объема каловых масс.
  • «Главный» гормон беременности прогестерон оказывает расслабляющее воздействие не только на маточные мышцы, но и на мускулатуру кишечника. В результате возникает гипотония, нарушается его перистальтика.
  • В первые недели ожидания женщине могут быть дополнительно назначены препараты железа и кальция, которые также провоцируют проблемы с дефекацией.
  • В случае угрозы срыва беременности может быть назначен постельный режим. Пониженная двигательная активность является одним из шагов на пути к запору.

Запор на 28 неделе беременности что делать

Причины возникновения запора при беременности на поздних сроках

Последние недели вынашивания карапуза многим​ женщины, увеличившийся вес создают повышенную нагрузку на женский организм.​ Заметно подросший малыш, а вместе с ним и живот​ будущим мамочкам даются особенно тяжело.

  • Увеличившаяся матка оказывает повышенное давление на кишечник.
  • Малая двигательная активность, вызванная увеличившимся весом, большим животом, проблемами с позвоночником, которые одолевают некоторых женщин.
  • Пониженное потребление жидкости, вызванное опасением появления отеков.
  • Незадолго до рождения кроха может опуститься совсем низко и пережать кишечник.

Вне зависимости от того, когда возник запор — на ранних сроках беременности или​ последствия для здоровья матери и ее малыша в утробе.​ Такой безобидный на первый взгляд дискомфорт может иметь очень серьезные​ позже, и вы не знаете, что делать, обязательно обратитесь за медицинской консультацией.

Запор на 28 неделе беременности что делать

Опасность отсутствия лечения запора при беременности

Невнимательное отношение к своему здоровью отражается не только​ в кишечнике, не только причиняют неудобство.​ Каловые массы, которые длительное время находятся​ могут стать:​ Результатом запоров​ на женщине, но и на ее ребенке.

  • Рост патогенных микроорганизмов, нарушение микрофлоры кишечника.
  • Воспалительный процесс во влагалище (кольпит) особенно опасен в послеродовой период.
  • Многочисленные бактерии, которые заселили кишечник, попадут и к малышу во время его прохождения по родовым путям. Для ребенка такой «подарок» чреватый развитием дисбактериоза и других проблем с ЖКТ.
  • Гнилостные процессы, вызванные застоем кала, провоцируют выделение токсинов. Яды попадают в кровь и оказывают отравляющее воздействие на плод.
  • Проблемы с опорожнением в сочетании со склонностью женщин в положении к возникновению геморроя существенно увеличивают риск появления геморроидальных шишек.
  • Переполненная кишка вызывает чувство распирания, появляются вздутие, газы. Все это негативным образом влияет на маточный тонус. Если женщина начинает еще и тужиться при запорах при беременности, то риск рождения малыша раньше срока еще более возрастает.
  • Могут появиться такие неприятные явления, как трещины заднего прохода, воспалительные процессы в прямой и сигмовидной кишке.

Если запора при беременности избежать не удалось, женщина должна знать, что делать, чтобы устранить этого неприятного «гостя».
Запор на 28 неделе беременности что делать

Диета при запорах во время беременности

Один из важнейших факторов, предопределяющих вероятность возникновения запора​ и понемногу.​ Чтобы борьба с запорами была эффективной, старайтесь не только подобрать правильный набор​ облегчения состояния при запорах важно насытить рацион следующими продуктами:​ Кушать необходимо часто​ во время беременности, – рацион и режим питания.​ Для предотвращения застойных явлений в кишечнике, а также для​ продуктов, но и грамотно составить график приема пищи и принципы питания.

  • Овощи и фрукты в сыром или печеном виде (кабачок, морковь, тыква, помидор, огурец).
  • Хлеб – черный или отрубной с большим содержанием отрубей.
  • Сухофрукты, особенно чернослив.
  • Мясо, в котором преимущественно соединительная ткань.
  • Крупы – гречневая, овсяная, ячневая.
  • Растительные жиры.
  • И, конечно, не забывать о жидкости – вода, кисломолочные продукты (ряженка, кефир, простокваша), соки, морсы, травяные чаи.

Все они способствуют отхождению каловых масс и облегчению состояния.
Запор на 28 неделе беременности что делать
В то же время от ряда продуктов следует отказаться:

  • Зелень – шпинат, щавель.
  • Белый хлеб.
  • Манка.
  • Бананы, черника, брусника.
  • Бобовые.
  • Капуста.
  • Газированные напитки.

Представленные продукты наоборот, не только не облегчат состояние,​ – манной и рисовой каши, вязких и слизистых супов.​ Последнее в свою очередь еще более усилит боли​ какао, так как эти напитки препятствуют дефекации.​ Чтобы улучшить пищеварение, откажитесь от протертой и излишне гомогенной пищи​ но и дополнительно спровоцируют вздутие и повышенное газообразование.​ Также стоит отказаться от крепкого чая и​ при запоре, которые совсем нежелательны при беременности.

Запор на 28 неделе беременности что делать

Физические упражнения при запорах во время беременности

Не стоит забывать и​ проблема невынашиваемости и угроза срыва.​ И хотя речь и идет о женщинах в положении,​ противопоказаний, хорошей тренировкой мышц послужат:​ Исключением являются случаи, когда имеет место​ о двигательной активности.​ Если женщина не имеет медицинских​ будущая мама не должна целыми днями лежать или сидеть.

  • Занятия плаванием.
  • Зарядка по утрам.
  • Дыхательная гимнастика.

И даже пешие прогулки, совершаемые регулярно, станут вашим незаметным тренажером и хорошим средством профилактики от запора при беременности.

Запор на 28 неделе беременности что делать

Запоры при беременности: народные средства

Прежде, чем обращаться к лекарствам,​ страдания и нормализовать работу пищеварительной системы.​ Эффективные и безопасные рецепты помогут облегчить ваши​ делать, приготовьте в домашних условиях простые, но эффективные составы.​ Если начался запор при беременности, и вы не знаете, что​ вспомните о народной медицине.

Вода от запоров при беременности

Вода участвует практически во всех​ можно добавить немного меда.​ Самый простой, но от того не менее действенный способ, –​ кишечника, улучшается его работа.​ При желании в воду​ процессах жизнедеятельности и обмена.​ Таким образом происходит стимуляция​ выпивать 1 стакан холодной воды по утрам перед едой.

Запор на 28 неделе беременности что делать

Сухофрукты от запоров при беременности

Лечение может быть не только эффективным, но и вкусным.

  • Подготовьте по 100 г чернослив, изюм и курагу.
  • Перемелите сухофрукты, используя измельчитель или мясорубку, и добавьте в состав 2 ст.л. меда.
  • Принимайте композицию по 2 ч.л. перед сном. Запейте сухофрукты теплой водой.

При желании чернослив от запора при беременности​ и влейте в них 2 стакана кипятка.​ Для приготовления напитка возьмите 100 г сухофруктов​ будет готов.​ Через сутки настой​ ч.л. сахара.​ Добавьте 1​ до начала трапезы по 0,5 стакана.​ Пейте напиток каждое утро за 10-15 мин​ можно употреблять и в виде настоя.

Отвары от запоров при беременности

  • Подготовьте в соотношении 1:1:1 следующие продукты – свеклу (100 г), чернослив (100 г), овсяные хлопья (100 г).
  • Поместите перечисленные компоненты в емкость и влейте в состав 2 л воды.
  • Доведите полученный состав до кипения, а далее проварите его порядка 60 мин на слабом огне.
  • После процедите отвар, дождитесь пока он остынет и поместите состав в холодильник.
  • Пейте напиток ежедневно перед отходом ко сну.

Запор на 28 неделе беременности что делать

Травяные чаи от запоров при беременности

Если проблемы с опорожнением кишечника сопровождаются вздутием живота, обратитесь за​ мяту, ромашку, семена укропа, тмин.​ Для подготовки отвара вам понадобится подготовить​ помощью к дарам природы – ароматным и полезным травам.

  • Всыпьте травы в заварник.
  • Залейте смесь 1-2 стаканами кипятка.
  • Дайте чаю настояться 15-20 мин.

Запор на 28 неделе беременности что делать

Медицинские препараты от запоров при беременности

Львиная доля слабительных препаратов запрещены к употреблению будущими мамами, так как лекарственные средства не​ действие которых направлено на разжижение содержимого кишечника.​ Ряд медикаментов данной направленности могут​ и безболезненное отхождение каловых масс.​ К числу таких относятся средства, в​ успешно справившихся с недугом, но окончательное решение должен принимать врач.​ Однако, в некоторых случаях без​ женщина все-таки может использовать?​ Как бороться с запором при беременности, если коррекция​ только оказывают раздражающее воздействие на кишечник, но и нередко провоцируют повышение маточного тонуса.​ В таком случае доктор может назначить препараты,​ вызвать патологии развития крохи.​ В результате чего происходит более мягкое​ состав которых входит кора крушины, Сенна.​ При подборе терапии от запоров при беременности ознакомьтесь с отзывами женщин,​ медикаментозной поддержки не обойтись.​ Какие же лекарственные средства​ питания и образа жизни не приносит результатов?

Дюфалак от запоров при беременности

Лекарство представляет сироп, в​ влияет на микрофлору кишечника.​ В результате употребления средства происходит размягчение продуктов жизнедеятельности, увеличение​ степень абсорбции.​ Регулярный прием средства благотворно​ состав которого входит лактулоза.​ Имеет низкую​ их объема и выведение за счет послабляющего эффекта препарата.

Запор на 28 неделе беременности что делать

Дефенорм от запоров при беременности

Данный препарат является медикаментом растительного происхождения – «работать»​ капсулы для перорального приема.​ Средство не только оказывает слабительное действие, но​ как только в таком случае волокна подорожника смогут набухнуть и полноценно выполнить свои функции.​ Форма выпуска лекарства –​ лекарство заставляет входящая в его состав шелуха подорожника.​ Важное условие успешной терапии – обильное питье (не менее 1,5 л в сутки), так​ и восстанавливает перистальтику кишечника, нормализует стул.

Запор на 28 неделе беременности что делать

Фитомуцил от запоров при беременности

Еще одно средство​ мякоти слив и семян подорожника сорта Psyllium.​ В основе его действия лежит работа активных компонентов​ кишечника, и на его содержимое.​ Растительный медикамент воздействует и на стенки​ и происходит восстановление микрофлоры кишечника, нормализация стула.​ Таким образом достигается не только слабительный эффект, но​ более 3-х дней – начните с очистительной клизмы (например, Микролакс).​ Если перед началом терапии с использованием данного препарата вы не опорожнялись​ натурального происхождения.

Запор на 28 неделе беременности что делать

Глицериновые свечи от запоров при беременности

Мягкое и безвредное средство, которое​ свеча в сутки.​ Свечи от запора, которые разрешены к использованию и при беременности, оказывают легкое раздражающее​ и оказывает местное действие перед использованием свечей с глицерином необходимо получить консультацию доктора.​ Терапевтическая доза – 1​ выпускается в форме суппозиториев.​ И хотя препарат не содержит агрессивных по отношению к матери или малышу компонентов​ действие на прямую кишку, немного размягчают испражнения, облегчая таким образом процесс дефекации.

Запор на 28 неделе беременности что делать

Микролакс от запоров при беременности

Аптечное средство, представленное​ после введения содержимого в анальный проход.​ Слабительный эффект наступает уже через 5-15 мин​ как продукт имеет низкую степень всасываемости.​ Попадание средства в системный кровоток минимально, так​ в виде микроклизмы.

Запор на 28 неделе беременности что делать

Фортранс от запоров при беременности

Медикамент представляет собой порошковое средство, которое​ – 5 часов.​ Действие лекарства направлено на разжижение продуктов жизнедеятельности для их более легкого​ только после оценки соотношения ожидаемая польза/возможный вред.​ Эффект длится 2​ необходимо растворить в воде и выпить.​ Прием препарата женщинами в положении допускается, но​ отхождения и начинается через 1 – 1,5 часа после приема препарата.

Запор на 28 неделе беременности что делать
Важно помнить, что терапию женщине в положении назначает исключительно врач, а не сама беременная по личным взглядам или рекомендациям родственников и друзей.

Запор при беременности — что запрещено делать

Некоторые процедуры и средства, кажущиеся безопасными на первый взгляд, могут причинить вред развивающейся беременности.

  • Клизма. Резкая и спонтанная дефекация может привести к повышенному маточному тонусу, что для женщин в положении является нежелательным.
  • Масла – касторка, вазелиновое масло. Масло, применяемое при запоре при беременности, оказывает мягкое действие, но очень жирное, поэтому дополнительная нагрузка печень и поджелудочную ни к чему.
  • Запрещенные к приему будущими мамами лекарства.

Запор на 28 неделе беременности что делать

Универсального рецепта борьбы с запорами для женщин в положении не существует, так как​ исключительно комплексный подход даст продолжительный и заметный результат.​ Понять, как избавиться от запора при беременности, просто –​ наладить режим питания и двигательной активности.​ Поэтому запаситесь терпением и для начала постарайтесь​ в каждом случае присутствуют индивидуальные особенности организма, а также конкретные причины, спровоцировавшие недуг.

Автор: Наталья Парамонова

Источник: beremennuyu.ru.

Запоры во время беременности: последствия, лечение и профилактика

Беременность – очень важный​ первое его шевеление – самые счастливые моменты.​ Представительница прекрасного пола, узнав о том, что носит​ недель приходится сталкиваться и с неприятными сюрпризами.​ Однако она может и не представлять, с какими сюрпризами​ запоры при беременности.​ Первое УЗИ, когда можно увидеть своего малыша,​ и опасны для женщины в положении.​ Но, к сожалению, каждой женщине в течение 40​ период в жизни женщины.​ Одним из них являются​ под сердцем долгожданного ребенка, испытывает массу положительных эмоций.​ Они не только доставляют дискомфортные ощущения, но​ ей предстоит столкнуться, пока она будет вынашивать дитя.

запоры при беременности

Симптомы запоров при беременности

У каждого человека​ нормальным.​ У кого-то опорожнение кишечника происходит 2–3 раза в​ гораздо чаще других сталкиваются с этой проблемой.​ Это считается​ частота дефекаций индивидуальна.​ Запорами страдают многие люди, но будущие мамы​ день, а у кого-то – через 2 дня.

Основные симптомы запоров при беременности:

  • изменение в меньшую сторону частоты дефекаций;
  • малое количество кала;
  • сухость и твердость кала;
  • присутствие после дефекации чувства неполного опорожнения кишечника.

У женщины в положении могут проявляться все эти признаки или только некоторые из них.

Причины запоров во время беременности

У представительниц прекрасной половины человечества, ждущих малыша, причины запоров могут быть различными:

  • Повышение уровня прогестерона. Гормон расслабляюще действует на мускулатуру кишечника (нарушается его перистальтика, возникает гипотония).
  • Нехватка микроэлементов. Причиной запоров при беременности на ранних сроках могут быть железо и кальций. Это полезные микроэлементы необходимы женщинам в положении. Врачи даже иногда специально выписывают препараты, содержащие железо и кальций.
  • Малоподвижный образ жизни. Некоторые при угрозе выкидыша соблюдают постельный режим. Именно низкая физическая активность может являться причиной запоров.
  • Недостаток жидкости ведет к тому, что опорожнение кишечника может происходить замедленно и затрудненно.
  • Дискомфорт. Запоры во время беременности могут возникнуть и из-за болезней анальной области. Например, трещина заднего прохода или геморрой могут быть причиной этого неприятного явления.
  • Стрессы. Они возникают из-за физиологической перестройки организма, боязни родов, мыслей о предстоящих бессонных ночах и прочих заботах. Переживания отрицательно влияют на частоту дефекаций.

Запор на ранних сроках беременности

В первом триместре будущие мамы нередко​ сроках беременности может быть токсикоз.​ Специфической причиной запоров на ранних​ из-за чего снижается количество каловых масс и возникает обезвоживание.​ Из-за тошноты и недомогания женщина мало ест и пьет,​ страдают от проблем со стулом.

Некоторые мамочки, узнав о беременности, исключают физическую активность, или вынуждены это​ своевременному опорожнению кишечника.​ Это также не способствует​ сделать из-за сильного токсикоза, которые буквально приковывает их к постели.

Запор на поздних сроках беременности

Чем ближе роды, тем большую​ на ЖКТ.​ Отражается это и​ на кишечник, затрудняя его работу.​ Подросший малыш в матке давит​ нагрузку испытает организм будущей мамы.

Кроме того, причинами запоров на поздних сроках беременности могут быть: изменения гормонального и эмоционального фона (многие мамочки тревожатся в ожидании родов), скудный питьевой режим из-за отеков, снижение физической активности.

Чем опасны запоры при беременности?

запор при беременности

Женщины, никогда ранее не страдавшие замедленным и затрудненным опорожнением, могут​ бесследно не проходит.​ Это неприятное явление​ не родившегося ребенка представляют особую опасность.​ Запоры для будущей мамы и ее еще​ столкнуться с запорами во время беременности уже на раннем сроке.

Из-за сложностей с опорожнением в организме женщины задерживаются​ в кровь через его стенки.​ Они, находясь в кишечнике, всасываются​ на матери и плоде.​ Это может отрицательно сказаться​ вредные вещества, которые образовались в результате распада пищи.

Запоры могут вызывать​ тяжесть в животе, боль.​ Женщина в положении может ощущать​ нежелательные переживания и расстройства.​ Все это может вызвать​ массу дискомфортных ощущений.

Можно ли беременной тужиться при запоре?

Многих женщин волнует вопрос, касающийся того, можно ли тужиться при запорах во время беременности. В период вынашивания ребенка потуги не желательны. Если женщине приходится тужиться не сильно и редко, то это не вызовет серьезных проблем. Регулярные запоры при беременности опасны тем, что напряжение мышц живота может привести к возникновению геморроя или к угрозе выкидыша.

Застой содержимого в кишечнике​ околопрямокишечной клетчатки), трещина заднего прохода могут возникнуть из-за длительного запора.​ Например, проктосигмоидит (воспаление прямой и сигмовидной кишки), вторичный колит, парапроктит (воспаление​ может вызвать осложнения.

Продукты от запора при беременности

Что без опасений может сделать для избавления от запоров во​ в составе которой есть вещества, способствующие опорожнению кишечника.​ Огромную роль в их​ которой может стать причиной возникновения запоров.​ Беременная женщина должна включать в свое меню пищу,​ время беременности каждая будущая мама – это скорректировать рацион.​ Также следует знать о той пищи, употребление​ лечении играют продукты питания.

Продукты от запоров при беременности:

  • тушеные овощи и фрукты;
  • черный хлеб;
  • хлеб, содержащий отруби в значительном количестве;
  • сухофрукты (особенно чернослив);
  • гречневая, овсяная, ячневая крупы.

Беременные женщины, жалующиеся на запор и вздутие живота, должны ограничить употребление или вообще исключить из рациона еду, вызывающую такие реакции.

Следует отказаться от блюд из шпината, щавеля, капусты, бобов, которые вызывают повышенное газообразование.

Из своего рациона следует по возможности исключить некоторые блюда в протертом виде (особенно манную и рисовую каши), вещества вязкой консистенции (например, слизистые супы).

Бывают ли запоры при​ задержку стула вызывают крепкий чай и какао.​ Да, некоторые мамочки сталкиваются с тем, что​ беременности от напитков?

Беременной женщине в день следует выпивать 1,5–2 л жидкости. Это может быть простая вода, кисломолочные продукты. Следует учитывать, что столько жидкости можно употреблять в том случае, если нет противопоказаний: болезней сердца или отеков.

Лекарства от запора при беременности

Как известно, женщинам в положении прием лекарств нежелателен,​ не нужно заниматься самолечением.​ Препараты от запоров при беременности должен назначать только​ и еще не родившемуся малышу.​ Ни в коем случае​ так как они могут отрицательно сказаться на плоде.​ Своими действиями можно только навредить себе​ лечащий врач при наличии на это серьезных показаний.

Практически все таблетки от запора​ ее перистальтики.​ Вещества, входящие в состав большинства​ – следствием неграмотного лечения запора на раннем сроке беременности может стать выкидыш.​ Это способствует усилению​ при беременности противопоказаны будущей маме.​ У беременных лекарственные средства могут служить причиной повышения тонуса матки и ее сокращения​ препаратов, раздражают рецепторы толстой кишки.

Врачи могут назначить глицериновые свечи​ и не влияют на маточный тонус.​ Они мягко раздражают рецепторы прямой кишки​ от запора при беременности.

Таким образом, использование многих лекарственных средств​ нарушений в развитии плода.​ Препараты могут стать причиной выкидыша,​ должна принимать лекарства без назначения врача.​ Будущая мама, мечтающая о здоровом ребенке, не​ от запора небезопасно при беременности.

Народные средства от запора при беременности

Хорошее и безопасное народное средство от запора во время беременности – отвар из чернослива. Для его приготовления нужно взять 100 г промытых сухофруктов, 100 г геркулесовых хлопьев и 100 г свеклы. Все эти ингредиенты перемешать, погрузить их в кастрюлю и налить 2 л воды. Чернослив, геркулесовые хлопья и свеклу кипятить на медленном огне в течение часа. После этого отвар процедить и поставить холодильник. Пред сном следует пить по 1 стакану.

Также помогает от запора при беременности чернослив, курага и изюм с медом. Для приготовления этой смеси понадобятся сухофрукты (по 100 г) и 2 ст. л. меда. Чернослив, курагу и изюм хорошенько промыть и пропустить через мясорубку. После этого добавить мед и тщательно перемешать. Данное средство рекомендуется употреблять перед сном по 2 ч. л., запивая их теплой водой.

Некоторые народные средства от запора при беременности запрещены, например, листья сенны, ревеня, кора крушины, плоды жостера.

Безопасно очистить кишечник помогут 1–2 стакана теплой воды утром за 20 минут до завтрака или 2 столовые ложки запаренных отрубей в то же время.

Профилактика запоров при беременности

Беременные женщины могут не столкнуться с запорами, если будут соблюдать некоторые профилактические меры.

Питание

В первую очередь стоит обратить​ продукты, богатые клетчаткой.​ В рацион должны входить​ процесс пищеварения.​ Она улучшает​ меню присутствовало жидкое блюдо.​ Желательно, чтобы в ежедневном​ продукты, способствующие возникновению запоров.​ Из рациона следует исключить​ внимание на свое питание.

Питьевой режим

В борьбе с запорами при беременности особое​ обсудить с гинекологом.​ Многие женщины боятся употреблять много​ когда организм начинает запасать те крохи, которые ему достаются.​ Это вопрос нужно​ внимание следует обратить на питьевой режим.​ Иногда отеки как раз и возникают из-за нехватки жидкости,​ жидкости из-за возможного появления отеков.

Из употребления следует​ не задерживала воду в организме.​ Это необходимо для того, чтобы соль​ исключить соленые продукты.

Активность

Чтобы избежать сильного запора при беременности,​ малоподвижный образ жизни.​ Современные мамочки ведут​ ребенку, а кто-то больше занят общением в социальных сетях.​ Кто-то боится лишний раз пошевелиться, считая, что движения могут навредить​ следует как можно больше двигаться.

Отсутствие физической активности​ о прогулках на свежем воздухе, обычной ходьбе забывать не стоит.​ Конечно, в положении не позанимаешься бегом или какими-то сложными упражнениями, но​ провоцирует замедление пищеварения.

В заключение стоит отметить, что самый разумный вариант, благодаря которому​ или на более позднем сроке, то можно воспользоваться народными средствами.​ Если же все-таки пришлось столкнуться с запором на ранних сроках беременности​ женщине в положении можно избежать затрудненного опорожнения – это профилактика.

Однако следует учитывать, что не​ посещения врача.​ Не стоит бояться​ а при необходимости выпишет лекарственный препарат и объяснит, как его принимать.​ Он может посоветовать хорошее и безопасное средство от запоров при беременности,​ все они являются безобидными.

Полезное видео о запорах при беременности

Автор: Mama66.ru

Источник: mama66.ru.

Лечение и профилактика запоров при беременности

Запор на 28 неделе беременности что делать

Такая проблема, как запор при беременности, рано​ этого состояния, а также вовремя предпринимать меры при появлении первых симптомов.​ В этом нет ничего странного, так​ в данной статье.​ Решение проблемы несложное, однако для лечения нужно знать точную причину возникновения​ или поздно беспокоит почти каждую женщину.​ Об этом поговорим​ как в организме происходят кардинальные изменения.

Чем опасен запор у беременных?

Такое состояние организма не так безобидно, как может показаться на первый взгляд.

  • В организме женщины накапливаются продукты распада поступающей пищи, которая очень долго находится в кишечнике. Вследствие длительного пребывания там вредные вещества всасываются через кишечные стенки и попадают в кровь. Это отрицательно сказывается на общем состоянии беременной женщины и ребенка. Ученые определили, что в данный момент есть 36 видов отравляющих веществ, которые формируются в толстом кишечнике.
  • При постоянном вздутии живота может нарастать тонус матки.
  • Здоровая микрофлора в кишечнике беременной женщины является залогом формирования нормальной микрофлоры у ребенка. Так как при родах ребенок проходит через родовые пути, он получает все бактерии матери.
  • Постоянные запоры вызывают тяжесть в животе, постоянное вздутие. Это может сопровождаться болями, что доставляет дискомфорт маме и малышу.

Последствия могут быть самыми неприятными: ухудшается общее состояние, воспаляется прямая кишка, происходит отравление каловыми массами, повышается тонус матки, ухудшается состояние кожи (шелушение, дряблость).

Причины запора при беременности на ранних и поздних сроках

Причиной такого состояния на ранних сроках может являться:

  1. Активная выработка прогестерона (в организме женщины происходит глобальная перестройка, а гормон отвечает за сохранение беременности: гладкая мускулатура расслабляется и кишечник тоже);
  2. Изменение в режиме активности и питания (некоторым беременным показан постельный режим, многие ограничивают себя в физической активности – при ее недостатке уменьшается тонус кишечника);
  3. Прием препаратов против анемии (кальций и железо делают каловые массы более плотными);
  4. Уменьшение количества выпитой жидкости (при токсикозе женщина отказывается от привычной пищи, недоедает);
  5. Стресс (новое состояние не всегда вызывает радость).

На поздних сроках беременную может преследовать та же проблема, причиной которой становится:

  1. растущая матка, давящая на кишечник;
  2. уменьшение выпиваемой жидкости (чтобы избежать отеков конечностей);
  3. стрессы;
  4. неправильное питание;
  5. минимальная физическая активность;
  6. давящая голова плода на кишечник.

Лечение запора при беременности на ранних сроках

Запоры у беременных становятся причинами неприятных последствий для мамы и малыша,​ не все слабительные.​ Во время беременности разрешены​ так как кишечник располагается рядом с маткой и родовыми путями.

Опасность представляет то, что женщина в попытке избавиться от накопившихся в​ выкидышу и преждевременным родам.​ Это может привести к​ кишечнике каловых масс, тужится, а это вызывает сокращения в матке.

Запором можно считать такое состояние, при котором:

  • снижается частота стула;
  • стул твердый;
  • есть боли во время дефекации;
  • образовываются анальные трещины;
  • нет чувства полного опорожнения;
  • есть вздутие живота.

Симптомы могут появляться как по отдельности, так и все вместе.

Привычные слабительные нельзя применять по причине:

  • их раздражающего действия;
  • из-за влияния на гладкую мускулатуру;
  • из-за их влияния на минеральный и ферментный баланс.

В любом случае при запорах​ на плод и стимуляции сокращений матки.​ Физиотерапевтические методы лечения противопоказаны из-за отрицательного воздействия​ лечение должен назначать только врач.

Если доктор разрешает использовать клизму, то можно приготовить такие растворы:

  • С содой. В 500 мл теплой воды растворить 1 ложку пищевой соды, охладить раствор до комнатной температуры. 500 мл – количество, которое нужно ввести за 1 раз.
  • С вазелиновым маслом. Это масло не раздражает кишечник и не усиливает перистальтику. 30 мл масла разбавляют с водой (70 мл). Вода должна быть температуры 37 градусов.
  • С растительным маслом. Масло в воде не растворяют, вводят в толстую кишку. 20-80 мл масла нагревают до температуры 36-38 градусов. Вводят масло на ночь, оно способно успокаивать геморроидальные узлы.

Клизма является экстренной помощью и​ такую процедуру проводить нельзя.​ Чаще 1 раза в неделю​ причину запора устранить не может.

Доктор может посоветовать следующее:

  • употреблять кефир и другие кисломолочные продукты без сахара;
  • есть сухофрукты (или сделать отвар);
  • кушать киви, сливы, свежие абрикосы;
  • выпить чайную ложку растительного масла или добавить в блюдо;
  • есть овсяную кашу (богата клетчаткой).

Сладкая и мучная пища должна быть практически под запретом.

В качестве слабительного средства можно применять вазелиновое масло, однако его высокая жирность нагружает печень, поэтому без рекомендаций врача препарат принимать нельзя.

Еще по теме Какие слабительные средства можно принимать на ранних и поздних сроках беременности? Народные средства от запора при беременности Запоры при беременности Может ли быть черный кал после родов? Запор на ранних сроках беременности

Лечение запора при беременности на поздних сроках

При лечении недуга на поздних сроках также следует проявлять особую​ – микроклизмы.​ Самое хорошее средства​ попадая в него, в отличие от обычной клизмы.​ Преимущество их в том, что они не расширяют кишечник,​ осторожность, так как слабительные препараты могут спровоцировать повышение тонуса матки.

Врач прописывает слабительные средства осмотического действия, которые нормализуют консистенцию оформляемого кала и стимулируют процесс опорожнения, не раздражая стенки кишечника.

Категорически запрещено применение отваров и настоев на основе листьев сены, ревеня и крушины, так как эти травы могут вызывать сбои в гормональной системе женщины, что грозит угрозой прерывания беременности.

Также существуют рецепты народной медицины, которые может посоветовать врач:

  • Очистить картофель и натереть его на терке, отжать сок, развести его с водой в равных количествах. Перед каждым приемом пищи принимать по 50 мл.
  • Пять яблок нарезать небольшими кусочками и отварить в 1 литре воды, оставить отвар на 4 часа, процедить, пить вместо чая.
  • Промыть 1 кг калины, растереть в кастрюле. Отжать сок и добавить 600 г сахара, перемешать, поставить на огонь, кипятить не обязательно. Поставить в холодильник и пить 70 мл натощак. Также при помощи этого средства можно повысить гемоглобин.

Медицинские препараты от запоров при беременности:

  • Дюфалак. Основной компонент – лактулоза, которая устраняет и предупреждает запоры. Средство не проникает в кровоток, выводится в неизменном виде. При назначении его врачом в виде сиропа нужно употребить дневную норму однократно или разделить ее на два приема.
  • Дефенорм является слабительным средством растительного происхождения. Оказывает мягкое действие, не раздражает прямую кишку, изменяет консистенцию каловых масс. Возможно применение после назначения врача.
  • Фитомуцил – биологически активная добавка, лекарственным средством не является. При помощи натуральных пищевых волокон увеличивается объем каловых масс. Лечение возможно только после рекомендации доктора.
  • Глицериновые свечи немного раздражают слизистую толстой кишки и заставляют ее сокращаться. Вазелин и глицерин размягчают каловые массы. Даже если беременность протекает нормально, не стоит заниматься самолечением, так как может повыситься тонус матки.
  • Микролакс представляет собой микроклизмы с активным компонентом цитратом натрия. Средство действует местно, не проникает через стенки кишечника и не попадает в кровь.
  • Фортранс является осмотическим слабительным средством, в составе которого есть полиэтиленгликоль и электролиты. После приема внутрь увеличивается объем жидкости в кишечнике, что обеспечивает слабительное действие. Препарат может применяться при беременности только после назначения врача.

Профилактика запора у будущих мам

Перед назначением лекарственных препаратов для устранения​ каловым массам не задерживаться в кишечнике.​ Есть большое количество продуктов, которые помогают​ запора, врачи рекомендуют пересмотреть рацион.

Продукты, которые нормализуют стул при беременности:

  1. Кисломолочные продукты. Лучше всего, если они будут приготовлены самостоятельно. Живые бактериальные культуры благоприятно воздействуют на микрофлору кишечника. В таких продуктах много лактулозы, снижающей давление в кишечнике.
  2. Хлеб. Разрешают есть сорта с отрубями и из муки грубого помола. Там много клетчатки, которая помогает соскабливать со стенок кишечника «мусор».
  3. Фрукты. Обязательно съедать натощак ягоды или яблоко. Фрукты богаты клетчаткой и соединительными волокнами.
  4. Супы из овощей. В рационе не должно быть мясных бульонов, так как они провоцируют запоры. Можно добавить немного куриного мяса, сварив его отдельно.
  5. Очищенная вода. Кипяченая вода не содержит полезных веществ, поэтому ее следует заменить на воду без газа или очищенную. На ней можно готовить супы и отвары. Газированные напитки под запретом.

Безусловно, самое эффективное средство​ есть маленькими порциями несколько раз в день.​ Лучше всего перейти на дробное питание: нужно​ дадут о себе знать.​ В таком случае запоры не​ – соблюдение диеты.

Также врачи советуют:

  • исключить из рациона крепкий черный чай и кофе, бананы – эти продукты вызывают запоры и способствуют образованию газов;
  • острое, жирное, жареное и соленое также под запретом;
  • блюда с высоким содержанием белка нужно употреблять в первой половине дня;
  • на ужин лучше выпить кефир или съесть фрукты, овощи.

Полный и частичный запрет распространяется на макаронные​ пряности, шоколад следует ограничить.​ Консервы и пресервы, маринады,​ она благоприятно будет действовать на развитие малыша.​ Соблюдение такой диеты может вызвать сложности, однако​ изделии, рисовую и манную каши, жирное мясо.

Кроме диеты следует много двигаться: заниматься утренней​ много ходить – нужно посоветоваться с врачом.​ Однако в некоторых случаях при беременности нельзя​ зарядкой или вечерней гимнастикой, гулять на природе.

Если доктор разрешает, можно делать такую гимнастику:

  1. Плавные приседания.
  2. Упражнения «ножницы» и «велосипед».
  3. Напрягать и расслаблять сфинктер.
  4. Поднимать таз лежа на спине.

Выполнять их следует с повторением не менее 10 раз.

Итак, для лечения запора нужно обязательно посоветоваться с врачом, так как наличие​ меры: диета, физическая активность, употребление достаточного количества жидкости.​ Хорошим методом борьбы с этим недугом считаются профилактические​ некоторых противопоказаний и срок беременности может сделать невозможным применение лекарственных средств.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: beremennost.net.

Запор при беременности на поздних сроках: причины, методы лечения, советы и отзывы

Запор при беременности на поздних сроках беспокоит​ что женский организм претерпевает большие изменения.​ И это не должно удивлять, потому​ практически каждую женщину в период вынашивания малыша.

Чтобы успешно решить проблему, нужно точно знать, что привело к ней, и быстро среагировать на первую симптоматику.

Причины запора

Чем раньше будет выявлена причина сильных запоров при беременности​ факторы могут быть разнообразными.​ На разных сроках провоцирующие​ по себе после родов.​ Некоторые из них устраняются сами​ на поздних сроках, тем быстрее от них получится избавиться.

сильные запоры при беременности на поздних сроках

Причины запора, связанные с жизнедеятельностью матери:

  • неправильное питание;
  • недостаток питья;
  • неактивный образ жизни;
  • стрессы;
  • хронические болезни в фазе обострения.

Причины сильных запоров при беременности на поздних сроках, обусловленные положением женщины:

  • гормоны;
  • увеличивающаяся матка;
  • прием витаминов;
  • осложнения;
  • нарушение кишечной микрофлоры;
  • прием в больших количества слабительных средств.

Чем ближе роды, тем больше различные​ оказывает прогестерон, снижающий маточный тонус.​ В первую очередь, большое влияние​ замедляет, приводя к атонии кишечника.​ А деятельность кишечника повышенный прогестерон, наоборот,​ факторы влияют на деятельность пищеварительного тракта.

Если в период вынашивания ребенка у матери были проблемы со​ подготовиться к проблемам заранее.​ В таком случае следует​ стулом, то перед родами процент развития осложнений резко возрастает.

Симптомы

Запором у беременных считается отсутствие​ неполного опорожнения кишечника.​ Состояние сопровождается чувством​ живота проявляются боли.​ В левой части​ дефекации более трех дней.

При наличии воспаления геморроидальных узлов​ жжение, зуд и болезненность.​ В области анального отверстия отмечается​ фекалии могут иметь красную окраску.

запор во время беременности

Запор может протекать в​ временный характер.​ Острый тип имеет​ фоне каких-либо факторов.​ Он возникает на​ погрешности в питании, малоактивный образ жизни.​ Его могут спровоцировать стрессовые ситуации, переезды,​ запор обязательно прекратится.​ Если устранить это, то​ хронической и острой форме.

При невозможности убрать причину острая​ кровоток попадают токсины в большом количестве.​ В таком случае запор​ состояние женщины ухудшается.​ Из-за того, что в кишечнике жидкость всасывается больше​ и кожные покровы пациентки.​ Поэтому процессы гниения запускаются, и в​ свою эластичность и влагу.​ Развивается сильная интоксикация, и​ форма переходит в хроническую.​ Из-за непроходящего запора страдают​ лечить придется долго.​ Они становятся желтыми, теряют​ положенного, фекалии становятся более сухими и твердыми.

Но это все не​ вызвать прерывание беременности.​ Уплотнение фекалий провоцирует развитие геморроя​ привести запор, то лечить его своевременно просто необходимо.​ А последний может​ является главной проблемой.​ Если учесть все те проблемы, к которым может​ и повышение мышечного тонуса матки.

Диета при запоре

Если беспокоит запор при беременности, а что делать в домашних условиях - неизвестно, то для начала нужно пересмотреть рацион.

При лечении одним из главных факторов​ порциями несколько раз в день, т. е.​ В такие моменты пищу нужно принимать небольшими​ питания.​ придерживаться дробного​ кушать около 6-7 раз за день.​ На поздних сроках беременности будущая мама должна​ должны быть правильно распределены.​ Белки, жиры и углеводы​ является правильное питание и режим.

сильный запор при беременности

Белки лучше употреблять в пищу в первой​ необходимо употреблять не больше двух литров жидкости.​ Учитывая всю жидкую пищу и напитки, в день​ половине дня, углеводы – в вечернее время.

Методы народного лечения

Если беспокоит запор во время беременности, а что​ быть согласовано с врачом.​ Но любое лечение всегда должно​ которые беременным ни в коем случае нельзя.​ Нужно помнить, что есть и такие травы,​ делать - непонятно, то помогут народные методы.

Список запрещенных трав:

  • полынь;
  • ревень;
  • алое вера;
  • крапива;
  • крушина.

Все эти травы влияют​ под строгим контролем доктора.​ Поэтому народные средства должны приниматься​ на мышечный тонус матки.

Среди трав, которые можно использовать:

  • пустырник;
  • подорожник;
  • мята;
  • фиалка;
  • смородина;
  • календула;
  • шиповник;
  • укроп.

Стандартные пропорции приготовления –​ стакан кипятка.​ сырья на​ все индивидуально, как и схема приема.​ Но лучше проконсультироваться с врачом, поскольку​ 1-2 ст. л.

Без вреда организму

Среди популярных рецептов народных средств, которые можно потреблять без вреда для здоровья при запоре при беременности в 3 триместре:

  • На голодный желудок нужно съесть парочку киви.
  • С утра можно позавтракать отварной свеклой.
  • Натуральный сок из слив.
  • Выпить смешанный сок картофеля с водой перед едой по 50 мл.
  • На полстакана молока добавлять чайную ложку меда и пить на ночь.
  • Приготовить чай из плодов рябины и шиповника, выпивать перед сном.
  • Запеченная тыква в духовке с медом.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты при запоре в третьем триместре беременности​ к использованию, невелик.​ Список лекарств, разрешенных​ нужно подбирать тщательно и, естественно, только с врачом.

Препарат Дюфалак

Выбранный препарат должен быть не только эффективным,​ при беременности по отзывам следующие:​ Среди популярных средств при запоре​ но и безопасным для малыша и мамы.

  1. Препараты с лактулозой – «Форлакс», «Дюфалак», «Нормолакт», «Прелакс». Эти лекарства являются солевыми слабительными, но доза соли в них мала. Поэтому они разрешены на всех сроках беременности.
  2. Бифидобактерии. Они чаще всего назначаются при диарее, но и при запорах тоже существенно помогают. Под их влиянием восстанавливается кишечная микрофлора, пищеварительные процессы. Их рекомендуется принимать вместе с кефиром.
  3. Свечи. Их обычно делают из глицерина. Последний размягчает каловые массы и помогает выйти им из кишечника. Безопасны средства потому, что не проникают в общий кровоток.

Дозировки всех вышеперечисленных препаратов подбираются индивидуально лечащим врачом.

Препарат Нормолакт

Что запрещено

А ниже представлены препараты, которые при беременности строго запрещены:

  1. Раздражающие. Препараты могут вызвать схватки. К ним можно отнести листья сенны, карловарскую соль и касторку. Отмечается, что энтеральная нервная система претерпевает дегенеративные изменения под их воздействием. Помимо этого, они очень токсичны и обладают мутагенным действием.
  2. Объемные. В состав таких слабительных входят гидрофильные коллоидные вещества и пищевые волокна.
  3. Детергенты. Иначе их называют минеральными маслами. В процессе применения они накапливаются в стенках кишечника, что вызывает воспаление и нарушение всасываемости жирорастворимых витаминных веществ.

Опасность представляют и лекарства, включающие в свой​ задержку жидкости в организме.​ Они вредны тем, что вызывают​ состав лен, морскую капусту и агар-агар.

Опасность слабительных средств

Больше всего опасности исходит​ организма и приводят к ряду осложнений.​ Они разрушительно действуют на водно-солевой баланс​ от сильных солевых слабительных.

Препарат Прелакс

Жировые лубриканты хоть и помогают​ для правильного развития малыша в утробе матери.​ Они мешают всасыванию тех витаминов, которые необходимы​ размягчить фекалии, но также запрещены.

Осложнения после запора

Лечить запоры при беременности стоит обязательно, потому что скапливающиеся​ и через плаценту к плоду.​ Образуются токсины, которые попадают в кровь​ остатки пищи в кишечнике ведут к размножению патогенных микроорганизмов.

Возможные осложнения:

  • геморрой;
  • нарушение кишечной флоры;
  • воспаление женской половой системы;
  • развитие процессов гниения и выделение токсинов;
  • преждевременные роды;

Из-за нарушенного состава кишечной флоры ухудшается и микрофлора влагалища, что грозит развитием кольпита, эндометрита, занесением инфекции в околоплодные воды, а также возможны послеродовые осложнения.

Препарат Форлакс

Длительные запоры при беременности на поздних сроках сказываются не только​ недостаточность, приводят к задержке роста и развития будущего ребенка.​ Токсины, попадающие к плоду через плацентарный барьер, провоцируют плацентарную​ на общем состоянии женского организма, но и на здоровье плода.

Как предотвратить запоры?

Чтобы уделить внимание профилактике запоров, нужно придерживаться некоторых правил:

  1. В рационе должно быть достаточное количество продуктов, содержащих клетчатку. Ведь пищевые волокна – это самое замечательное средство в борьбе с запорами. В ежедневном рационе рекомендуются фрукты и овощи, непременно в сыром виде. Если возникают трудности с перевариванием сырых продуктов, можно подвергать их тепловой обработке. Легко опорожнить кишечник помогут сухофрукты – чернослив и курага.
  2. Отказ или минимальный прием некоторых продуктов. Крепкий кофе, чай, какао, манку, шоколадные и мучные изделия нужно свести к минимуму. Нередко возникают метеоризм и запоры от бобовых, капусты, яблок и винограда.
  3. Пить достаточно жидкости. Если нет проблем с почками и отеками, пить нужно много. В сутки должно употребляться не меньше 1,5 . Чтобы помочь кишечнику хорошо работать, нужно с утра на голодный желудок пить по полстакана теплой воды. Завтрак можно начинать через полчаса.
  4. Активный образ жизни. Если замучил запор, нужно повышать свою двигательную активность. Регулярно прогуливаться на свежем воздухе или уделить время занятиям йогой для беременных.

Советы

Главный совет – не ждать, пока запор скажется​ является питание.​ Основополагающим фактором​ внести корректировки, если это потребуется.​ Нужно пересмотреть свой рацион и​ на общем состоянии, а необходимо лечить его вовремя.

Что нужно и можно употреблять в пищу:

  1. Как было сказано, это овощи и фрукты. Потому что они богаты клетчаткой. Есть в сыром виде или можно приготовить на пару. Продукты, которые усиливают образование газов, исключить: капуста, бобовые, шпинат.
  2. Сухофрукты. При запорах очень действенным считается чернослив.
  3. Крупы. Гречка, овсянка и перловка способствуют послаблению стула.
  4. Кисломолочная продукция. Продукты должны быть нежирными. Употреблять их лучше в послеобеденное время. Сыр твердых сортов исключить.
  5. Мучное. Исключить сдобную выпечку и белый хлеб. Остальное можно в меру.
  6. Вода. Чтобы избежать запор, очень важно потреблять большое количество жидкости. Если женщину не беспокоят отеки и сердечные заболевания, нужно выпивать около двух литров воды в сутки. Ежедневно полезно выпивать стакан теплой воды перед едой с утра. Нельзя забывать и о жидкой пище, которая также должна присутствовать в рационе будущей мамы. Полезно пить компоты на основе сухофруктов, домашние кисели, зеленый чай и морсы из домашнего варенья.

Самое главное - лучше убрать из​ изделия.​ Особенно шоколадные​ соленой, жареной и копченой пище.​ Также стоит ограничить себя в​ списка потребляемых продуктов все сладкое.

Конечно, нужно вести и​ упражнений, которые им разрешается делать.​ Для беременных сейчас создаются специальные программы​ свежем воздухе крайне полезны.​ Также и прогулки на​ активный образ жизни.

Рецепты народного лечения будут помогать избавляться от запоров,​ или иной недуг, чем потом лечить его.​ Необходимо помнить, что всегда легче предупредить тот​ но их можно использовать и в профилактических целях.

И самое главное - в период беременности женщина уже должна будет думать не только о своем здоровье, но и состоянии и благополучии будущего малыша.

Автор: Таня 3 февраля, 2019

Источник: FB.ru.

Смотрите также