Запоры после беременности

Главная » Боли во время беременности » Запоры после беременности
Запоры после беременности

Запоры после родов: что делать?

Одна из самых деликатных проблем для​ кто столкнулся с данным вопросом вызывают физический и психологический дискомфорт.​ Возникают они не у каждой роженицы, но у тех,​ женщин – это запоры после родов.

Запоры после родов

Запором принято считать затрудненный или неполный акт дефекации, который возникает​ состояния, необходимо знать причину, вызвавшую его.​ Для того чтобы правильно избавиться от патологического​ при отсутствии опорожнения кишечника в течение 2 и более суток.

Почему после родов возникают запоры?

Причин, которые вызывают это патологическое состояние в женском организме, множество.

Физиологические причины:

  • гормональные изменения в организме женщины;
  • ослабленные мышцы брюшного пресса и промежности;
  • родовые травмы, связанные с разрывом промежности;
  • давление увеличенной матки на кишечник;
  • становление кишечника на прежнее место в послеродовом периоде;
  • замедление перистальтики кишечника, особенно после эпидуральной анестезии, применяемой для обезболивания родов или при кесаревом сечении;
  • нерациональное питание матери;
  • врожденная патология кишечника;

Психологические причины:

  • самостоятельное подавление позывов на опорожнение кишечника в течение длительного времени;
  • боязнь потужиться, возникающая при наличии швов на передней брюшной стенке или промежности;
  • боязнь акта дефекации из-за наличия геморроидальных узлов;
  • послеродовой стресс.

Виды и стадии запоров

Для того чтобы подобрать правильное и эффективное лечение запоров после родов, необходимо знать, какой вид патологического состояния требует терапии.

Выделяют 3 вида запоров:

  1. Спастический.
  2. Атонический.
  3. Связанный с врожденной патологией кишечника в виде его удлинения.

Спастический вид запора

Для спастического типа характерны следующие симптомы:

  • тонус кишечника повышен;
  • кишечная перистальтика замедлена;
  • причиной возникновения чаще всего является психологический барьер;
  • кал представляет собой плотную спрессованную массу, которая выделяется небольшими порциями («овечий кал»);
  • сопровождается приступообразными болями в левой подвздошной области;
  • может возникать тошнота, утомляемость, снижение аппетита, повышенная нервная возбудимость.


В основе лечения лежит рациональное питание и соблюдение режима дня.

Запоры после родов

Атонический тип запора

Для атонического вида запора характерно наличие:

  • сниженного тонуса кишечника;
  • замедленной перистальтики;
  • симптомов болезненного акта дефекации;
  • увеличения количества кала.

Причины его​ в результате нерационального питания и проведения курса антибактериальной терапии.​ Чаще всего атонический запор возникает после кесарева сечения, а также​ возникновения – физиологические.

При данном виде запора могут появляться:

  • боли ноющего характера;
  • метеоризм;
  • тошнота;
  • отсутствие аппетита;
  • чувство переполнения кишечника.

Такой запор после родов часто бывает с кровью из-за надрыва слизистой оболочки прямой​ назначить эффективную терапию.​ Только специалист сможет​ кишки или анального отверстия. Появление запора с кровью после родов требует медицинского вмешательства.

Запор при врожденном удлинении кишечника

Врожденное удлинение кишечника может вызывать​ напоминает спастический тип.​ По симптоматике он​ запор в послеродовом периоде.

Основная причина патологического состояния связана с более​ из них, что делает кал твердым.​ При этом происходит большее всасывание жидкости​ длинным путем, который проходят каловые массы.

Если у женщины до беременности был геморрой и запоры, в​ родов требует незамедлительного лечения.​ Запор при геморрое после​ послеродовом периоде необходима обязательная терапия по профилактике и лечению патологии.

Особенности запоров в послеродовом периоде

Каждую женщину, столкнувшуюся с этой проблемой, интересует, почему после родов может возникнуть запор и как его правильно лечить.

Особенности, характерные для запоров в послеродовом периоде:

  • часто возникают в результате психологических барьеров, связанных с боязнью акта дефекации;
  • нередко вызваны нерациональным питанием;
  • женщины подавляют тенезмы из-за ухода за маленьким ребенком;
  • сопровождаются повышенной утомляемостью и стрессом;
  • ограничены методы лечения у кормящих женщин.

Методы лечения

Ответить на вопрос, как вылечить запор после родов, может только врач. Никогда не занимайтесь самолечением, так как это чревато развитием осложнений в виде развития хронического процесса.

Как лечить запор после родов, врач​ для каждой женщины.​ Схема терапии подбирается индивидуально​ не все препараты безопасны для ребенка.​ Особое внимание уделяется кормящим грудью, так как​ определяет после установления причины его возникновения.

Послеродовая диета

Если у женщины возникли запоры после родов, как избавиться от них быстро?

Сухофрукты эффективны при запорах

Первое, что необходимо делать при запорах после​ соблюдать послеродовую диету.​ Для этого стоит​ родов – начать питаться рационально и сбалансировано.

Рекомендован прием следующих продуктов:

  • растительного масла;
  • черного хлеба;
  • мюсли;
  • овсяных отрубей;
  • гречневой, перловой и пшенной каш.

Для улучшения акта дефекации рекомендовано ежедневно употреблять один из перечисленных продуктов:

  • морковь;
  • свеклу;
  • кабачки;
  • тыкву;
  • капусту, в том числе брокколи;
  • салат листовой;
  • шпинат;
  • яблоки;
  • черешню;
  • абрикосы;
  • дыню.

Пить рекомендовано компоты из сухофруктов или кисломолочные продукты.

Для улучшения перистальтики врачи рекомендуют начинать утро​ избавиться от атонического типа запора.​ Такая простая процедура, выполненная натощак, позволяет​ с приема 1 стакана кипяченой воды.

В ограниченном количестве можно есть:

  • сыр твердых сортов;
  • рис;
  • груши;
  • айву;
  • землянику;
  • смородину;
  • слизистые супы.

При лечении запоров после родов нельзя употреблять в пищу:

  • белый хлеб;
  • пшеничные отруби;
  • кашу манную;
  • бобовые продукты;
  • чай;
  • чернику;
  • грецкие орехи.

Соблюдение диеты в послеродовом периоде позволит быстрее справиться с​ окажутся аллергенными для ребенка.​ Выбирать те продукты, которые не​ кормящей мамы→​ Подробнее о питании​ возникшей проблемой. Что делать с запорами после родов кормящим мамам?

Консервативное лечение запоров

Представляет собой применение ректальных суппозиториев, слабительных препаратов, использование клизм. В качестве дополнительной терапии можно прибегнуть к народным методам лечения после согласования с лечащим врачом.

Как лечит запор после родов, подскажет доктор

Клизма позволяет добиться следующих эффектов:

  • усилить перистальтику кишечника;
  • сделать кал более мягким.

В день рекомендовано проводить не более 3-4 процедур промывания кишечника.

Во время лактации разрешен прием слабительных средств:

  • Фортранса;
  • Дюфалака;
  • Форлакса;
  • Сиропа лактулозы.

Если женщина грудью не кормит, дополнительно можно принимать:

  • Доктор Тайсс;
  • Регулакс;
  • Дульколакс (Бисакодил);
  • Гуталакс;
  • Хитозан-Эвалар;
  • средства, имеющие в составе конский каштан.

Перед употреблением лекарственного препарата​ ребенка на фоне приема лекарственных средств матерью.​ При грудном вскармливании возможно развитие кишечных колик у​ проконсультируйтесь со специалистом.

Если имеет место спастическая форма запора, запрещен прием препаратов, содержащих сену или александрийский лист: Сенналакс, Трисасен, Глаксенн. Данные препараты усиливают кишечную перистальтику.

Большой популярностью среди родильниц пользуются свечи от запора после родов. Врачами чаще всего​ в течение 3 и более суток.​ Назначаются они в случае отсутствия стула​ кормлении грудью.​ Разрешены при​ назначаются глицериновые ректальные суппозитории, которые усиливают кишечную перистальтику и размягчают каловые массы.

Свечи от запора после родов являются​ терапевтического эффекта от приема препарата.​ Регулярное их использование приводит к отсутствию​ экстренным методом для опорожнения кишечника.

Народные методы лечения запора после родов

Перед тем, как лечить запор после родов​ которые делаются после каждого акта дефекации.​ Можно обратить внимание на травяные ванночки,​ народными методами, нужно проконсультироваться с врачом.

Травы при лечении запора используются для приготовления ванночек

Для этой цели можно заваривать траву:

  • валерианы;
  • вереска;
  • боярышника;
  • адониса;
  • мелиссы;
  • ромашки;
  • мяты.

Эти травы обладают фитонцидным, противовоспалительным и подсушивающим эффектами. Если запор сопровождается геморроем, можно обмывать анальное отверстие и геморроидальные узлы прохладным душем.

Физические упражнения от запоров

Для того, чтобы избавиться от запоров,​ кишечника и нормализовать его тонус.​ Физические упражнения позволяют улучшить перистальтическую активность​ необходима обязательная физическая нагрузка на организм.

Выполнение физических упражнений противопоказано при повышенной температуре тела, язвенном колите, диарее, сопутствующих заболеваниях в стадии обострения.

В случае возникновения запоров после родов​ состояния женщины и назначить эффективное лечение.​ Только специалист сможет выявить причину развития патологического​ женщина должна обязательно показаться доктору.

Полезное видео о том, как наладить работу кишечника после родов

Автор: Ирина Кулешова

Источник: mama66.ru.

Запоры после родов: причины, диагностика, лечение

Часто молодая женщина, ожидающая рождения своего первенца, стоически выдерживает всякие неполадки в​ здорового ребенка.​ Ей помогают в​ палочки прекратится, и она, счастливая мама, станет снова сильной, здоровой и красивой.​ Первая — родить​ "неприятных довесочков" осталось, а кое-что и добавилось.​ И вторая — что после родов все это безобразие как по мановению волшебной​ осложнить вашу жизнь после рождения ребенка.​ Но вот роды позади, но что-то из​ своем организме, связанные с беременностью: изжогу, запоры, тошноту, отеки и пр.​ Среди этого "кое-чего" — запоры, которые могут​ этом две мысли.

Запоры после родов: причины, диагностика, лечение

Запор — это затрудненное или систематически неполное опорожнение кишечника (дефекация)​ как правило, с несколькими причинами:​ Запоры в послеродовом периоде связаны,​ либо отсутствие таковой в течение полутора суток и более.

  • Резкое изменение гормонального фона.
  • Ослабление и растягивание мышц брюшного пресса и промежности.
  • Давление матки. В раннем послеродовом периоде матка еще увеличена и в какой-то степени продолжает поддавливать кишечник. (Сразу после родов масса матки составляет около килограмма, а к нормальным, "небеременным" размерам она возвращается только через 6-8 недель).
  • Изменение положения кишечника в брюшной полости, его постепенное смещение на обычное место.
  • Нарушение перистальтики (двигательной активности кишечника, благодаря которой передвигаются пищевые массы).
  • Боязнь натуживания из-за швов (наложенных в случае кесарева сечения, эпизиотомии, разрывов) и геморроя.
  • Нерационально подобранная диета для кормящей мамы.
  • Психологическое напряжение, связанное с заботой о ребенке и новым семейным статусом.
  • Врожденные особенности кишечника, например удлиненные его отделы.

Почему возникают запоры?

По механизму возникновения можно выделить два типа нарушения дефекации.

Первый тип — атонический, при котором снижается тонус мышечной стенки кишки, перистальтика становится вялой, непродуктивной. Атонический запор чаще возникает из-за мышечной слабости, после операции кесарева сечения. Это обычная реакция кишечника на любое оперативное вмешательство в брюшной полости. Он также может возникать из-за ошибок в диете.

Другая форма — спастический запор, когда тонус кишечника повышен и перистальтика становится непродуктивной из-за "зажатого" состояния кишки. Для этого типа более характерны психологические причины.

Атонический запор может сопровождаться тянущими, ноющими болями в животе, чувством переполнения​ плотная, большего диаметра, чем в норме, конечная порция — жидковатая.​ При возникновении дефекации каловых масс много, начальная порция — оформленная,​ тогда на поверхности каловых масс остаются прожилки крови и (или) слизи.​ Дефекация болезненная, могут быть надрывы слизистой оболочки прямой кишки и заднего прохода,​ кишечника, повышенным газообразованием, отсутствием аппетита, тошнотой, вялостью, апатией, подавленным настроением.

При спастической форме боли приступообразные,​ виде так называемого "овечьего кала" — стул очень плотный небольшими округлыми порциями.​ Могут быть метеоризм, отсутствие аппетита, усталость, нервозность, раздражительность, тошнота, каловые массы в​ день, но опорожнение кишечника неполное, затрудненное, малыми порциями.​ Позывы на дефекацию могут возникать даже несколько раз в​ чаще в левой части живота.

Отдельно надо сказать о запорах,​ большее количество воды, и каловые массы становятся твердыми.​ Хотя внешне они проявляются как спастическая форма, связаны такие запоры не с сокращением​ скорее как атонический, но об этом позднее.​ При этом обратно в организм из кишечного содержимого всасывается​ связанных с удлинением толстого кишечника.​ Лечат же такой запор не как спастический, а​ кишечника, а с более длительным прохождением каловых масс по более длинному пути.

Решение проблемы запоров

Для разрешения проблемы запора молодой маме в любом случае необходимо правильно подобрать диету​ виде (морковь, свекла, тыква, кабачок, шпинат, листовой салат, брокколи, капуста, компоты из сухофруктов, дыня, яблоки, абрикосы, черешня), кисломолочные продукты.​ Полезны: мюсли, гречка, пшенная и перловая крупы, овсяные отруби, черный хлеб, растительные масла, овощи и фрукты в свежем и приготовленном​ с учетом грудного вскармливания и возможных аллергических реакций, которые у каждого малыша свои.

Можно принимать отвар ягод крыжовника (столовую ложку ягод залить​ сушеных яблок или ягоды вишни.​ Принимают его по четверти стакана 4 раза в​ стакан прохладной воды, выпиваемой утром натощак.​ При заваривании чая можно добавлять дольки​ стаканом воды и кипятить 10 минут, затем процедить).​ При атонической форме запора работу кишечника стимулирует​ день, если надо — можно добавить сахар.

При запорах нельзя употреблять крепкий чай, слизистые супы, манную кашу, белый хлеб,​ могут замедлять перистальтику.​ Твердые сорта сыра тоже​ пшеничные отруби, шлифованный рис, чернику, айву, груши, смородину, землянику, бобовые, грецкие орехи.

Внимание! При частом и длительном (несколько раз в неделю в течение 1-2 месящее) применении практически​ а сама проблема запора усугубляется.​ Эффект же от его применения ослабевает,​ любых слабительных средств (как медикаментозных, так и травяных) может развиться привыкание, требующее увеличения дозы слабительного.

При грудном вскармливании не противопоказан прием слабительных — Форлакса и Фортранса.

Запоры после родов: причины, диагностика, лечение

Из готовых слабительных средств при грудном вскармливании нельзя принимать: Гуталакс, Регулакс, Хитозан-Эвалар, Дульколакс (он же Бисакодил), Доктор Тайсс — Шведская горечь.

Препараты (Сенналакс, Глаксенна, Трисасен) на основе сенны (она же кассия остролистная) или александрийский лист​ как они могут вызвать кишкообразные боли у малыша.​ При грудном вскармливании принимать их надо очень осторожно, так​ усиливают тонус мышечной стенки кишки, поэтому ее нельзя принимать при спастических формах запора.

Для решения проблем запоров фитотерапия предлагает такие рецепты.

При спастических формах запоров

  • Свежеприготовленный сок картофеля, разведенный в воде 1 к 1, принимать по четверти стакана за полчаса до еды 2-3 раза в день.
  • Отвар ягод инжира в молоке или воде из расчета 2 столовые ложки сырья на 1 стакан кипятка; надо дать ему остыть при комнатной температуре и принимать по 1 столовой ложке 2-4 раза вдень.
  • Смешать в равных частях плоды аниса, травы крапивы двудомной, корневище валерианы лекарственной, листья земляники лесной, цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной. Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка в термосе и настаивать 1,5 часа, затем процедить. Принимать по половине стакана после еды утром и вечером.

При атонических формах запоров

  • Смешать в равных частях плоды аниса, тмина и фенхеля. Заварить 2 чайные ложки смеси стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить, пить по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Обратите внимание, что для этого сбора семена должны быть вызревшие.
  • В равных долях взять траву душицы, плоды рябины обыкновенной, листья ежевики сизой, траву крапивы двудомной и плоды фенхеля. Столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка, 1,5 часа настоять в термосе, процедить, принимать по трети стакана 3 раза вдень после еды.
  • Наиболее безопасный, действенный и многоцелевой способ избавиться от послеродовых запоров — это физические упражнения. Растянутые мышцы брюшного пресса не дают полноценной поддержки органам брюшной полости, появляется риск развития грыжи белой линии (средней линии живота), медленнее сокращается матка. Дряблые кожа и мышцы живота не украшают фигуру, усугубляя эмоциональный дискомфорт. Растянутые мышцы промежности не могут стать надежной опорой органам малого таза — возникает угроза того, что матка опустится во влагалище, возникнет опущение или выпадение матки.

Регулярно выполняя физические упражнения, можно избавиться от приобретенных за время беременности​ силы не вернуть.​ Мне могут возразить: "Какая еще гимнастика, когда я от усталости и так с ног валюсь!" Все верно, труд мамы нельзя недооценивать, но усталость эта​ день (желательно проделывать комплекс упражнений несколько раз в день).​ Без нагрузок мышечной​ лишних килограммов, улучшить самочувствие, повысить самооценку, улучшить эмоциональный фон, набраться сил.​ Рвать штанги не надо, достаточно уделять зарядке 5-10 минут в​ не столько физическая, сколько психологическая, от нехватки сна, от разнообразных волнений и просто от детренированности мышц, что исподволь возникла за последние месяцы беременности.

На следующий день после родов

  1. Лежа на спине, руки свободно вдоль тела, ноги слегка согнуты в коленях, сделать глубокий вдох и надуть живот, чуть задержать дыхание и с силой выдохнуть через рот, одновременно стараясь как можно сильнее живот втянуть. Повторить 5 и более раз.

На третьи сутки после родов

  1. Исходное положение то же, колени прижаты друг к другу. Одновременно с обычным вдохом сильно напрячь мышцы тазового дна (как для предотвращения дефекации), чуть задержав дыхание, выдохнуть и расслабиться. Повторить несколько раз.
  2. Исходное положение то же. Одновременно со вдохом приподнять вверх правую ногу и левую руку, на выдохе — опустить. Повторить с левой ногой и правой рукой. Повторить 5 раз и более.
  3. Стоя, ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед. Не отрывая ног, повернуться туловищем направо, максимально отведя правую руку назад, вдох. Вернуться в исходное положение, выдох. Повторить в другую сторону. Выполнить упражнение несколько раз.

На четвертые сутки после родов

  1. Исходное положение — как в упражнении №4. Пальцы рук сцепить в замок перед собой. Поворачивая туловище, стараться отвести руки как можно дальше назад. Повторить несколько раз.
  2. Лежа на спине, руки — свободно вдоль тела, ноги согнуты в коленях, при вдохе поднять таз и удерживать его несколько секунд, с выдохом опуститься. Повторить.
  3. Стоя на четвереньках, при вдохе втянуть живот и промежность, задержать дыхание на пару секунд, с выдохом расслабиться. Повторить.

Через 2 недели после родов

  1. Стоя, поднять кисти рук к плечам, локти выставить вперед. Сгибая правую ногу в колене и поднимая ее, стараться коснуться коленом левого локтя. Повторить несколько раз в обе стороны.
  2. Усложнить упражнение №6, чуть расставив ноги в стороны и в момент приподнимания таза напрягать мышцы промежности, как в упражнении №2. Повторить несколько раз.
  3. Лежа на спине, поочередно приводить к животу согнутую в коленном и тазобедренном суставах ногу.

В предложенном режиме этот комплекс могут выполнять женщины, у которых не было кесарева сечения или глубоких разрывов.

Если у вас была операция или сложные разрывы промежности, шейки матки или другие осложнения, то перед выполнением физических упражнений посоветуйтесь со своим врачом.

При атонических запорах утром, еще не вставая с постели, можно энергично растереть пальцами обеих​ массаж следует делать в течение 4-5 минут.​ Ноги при этом несколько согнуты в коленях,​ рук кожу вокруг пупка и слева от него по направлению к паховой области.

При спастических запорах, наоборот, помогают мягкие, чуть с нажимом поглаживания всего живота по ходу часовой стрелки.

Для профилактики и лечения геморроя после каждого акта дефекации​ часа, в спринцовку набрать 50 мл немного подогретого настоя; процедуру можно повторить несколько раз в день по необходимости).​ Облегчить раздражение можно с помощью микроклизм с настоем льняного семени (столовую ложку залить стаканом кипятка и настаивать 3​ обязательно делайте орошение области заднего прохода прохладным душем.

Будьте​ болезни и гемороя) могут значительно уменьшить или вообще прекратить лактацию.​ Применение препаратов конского каштана (БАД, травяные сборы, крема для лечения варикозной​ внимательны!

Для орошений можно использовать настой из коры дуба (2 части) и по 1 части травы хвоща полевого, корня валерианы лекарственной или​ 15 минут греется на водяной бане, еще 40 минут настаивается.​ Оба настоя готовятся одинаково: столовая ложка смеси заваривается стаканом кипятка,​ комнатной температуре и процеживают.​ Настою дают остыть при​ можно делать несколько раз в день.​ Компрессы, ванночки или орошения с этими настоями​ оросить область промежности, не вводя спринцовку в прямую кишку.​ Для проведения процедуры смесь настоев нужно налить в спринцовку и​ семян каштана конского, цветков ромашки аптечной; и настой из 1 части листьев шалфея в смеси с 2 частями коры дуба.

В заключение хочется заметить, что проблема, ставшая​ то скоро вам удастся с ней справиться.​ И если вы будете выполнять все рекомендации врача,​ предметом нашего разговора, неприятная, но вполне решаемая.

Анна Иванчина
врач-терапевт, Медицинский центр управления делами Президента РФ

Автор: Анна Иванчина

Источник: 7ya.ru.

Запор у женщины после родов: что делать, как избавиться от проблем со стулом, как восстановить работу кишечника?

Запор после родов — одно их неприятных последствий беременности, с​ наладить перистальтику кишечника, нужно понимать, почему возникает запор.​ Чтобы избавиться от проблем с дефекацией, восстановить и​ которым в той или иной мере сталкиваются большинство женщин.

Запоры после беременности

Почему после родов появляются запоры?

Причины, вызывающие запор у женщин после родов, могут быть такими:

  • изменение гормонального фона (гормон прогестерон расслабляет мускулатуру кишечника);
  • нарушение мышечного тонуса в области пресса и промежности;
  • травмы, полученные в процессе родов;
  • воздействие эпидуральной анестезии, которая часто применяется в процессе родов;
  • неправильное питание матери в связи с попытками наладить лактацию;
  • врожденные аномалии строения кишечника (например слишком длинный кишечник);
  • сдерживание позывов к дефекации из-за нехватки времени в связи с постоянными хлопотами вокруг новорожденного;
  • боязнь процесса опорожнения кишечника из-за наличия геморроя.

Запоры после беременности

Виды запоров

Чтобы избавиться от проблемы, необходимо определить, с каким​ патологии приведена ниже.​ Информация о типах​ видом запора столкнулась женщина в послеродовой период.

Физиологический запор

Затрудненная дефекация необязательно связана​ с анатомически длинным кишечником.​ Так, запор может мучить людей​ они постепенно теряют жидкость; в результате стул становится твердым.​ Каловым массам приходится преодолевать более долгий путь, при этом​ с какими-либо заболеваниями.

Атонический запор

Атонический запор нередко появляется у женщин после​ запоре:​ При атоническом​ родов из-за неправильного питания или приема антибиотиков.

  • понижаются тонус и перистальтика кишечника;
  • возникают болезненные ощущения при опорожнении кишечника;
  • увеличивается объем каловых масс.
Акт дефекации нередко сопровождается выделением крови, так как из-за твердого кала повреждаются слизистая кишечника и анальное отверстие. Такие запоры нельзя оставлять без внимания специалиста, только он может назначить эффективную терапию.

Спастический запор

Спастическому запору присущи следующие особенности:


  • повышен кишечный тонус;
  • снижена перистальтика;
  • часто возникает в результате стрессов, страхов или нервного расстройства;
  • наблюдаются боли в левом боку, носящие приступообразный характер;
  • запор сопровождается тошнотой.

Стадии запоров

Существуют 3 стадии послеродовых запоров:

  1. Компенсированная. На этом этапе женщина опорожняет кишечник в среднем раз в 2-4 суток, кроме того, ее не покидает ощущение, что в процессе дефекации кал покинул организм не полностью. Ощущаются боли в животе, метеоризм, вздутие.
  2. Субкомпенсированная. Стул бывает 1 раз в 4-5 суток и только после клизмы. Пациентку мучает повышенное газообразование, а акт дефекации причиняет боль.
  3. Декомпенсированная. Очищение кишечника происходит раз в 10 дней и реже и невозможно без помощи клизмы. В стуле наблюдаются каловые камни, женщина ощущает на себе признаки токсического поражения организма.

Запоры после беременности

Особенности запоров после родов

Запоры у недавно родивших женщин имеют следующие особенности:

  • часто у них есть психологические причины;
  • проблема может усугубиться из-за неправильного питания женщины и многочисленных ограничений, связанных с грудным вскармливанием;
  • невозможность сходить в туалет сутки и дольше, потому что новорожденный ребенок ни на секунду не отпускает от себя;
  • постоянная усталость и стресс в начале материнства;
  • невозможность полноценного лечения запора из-за запрета на многие препараты в связи с лактацией.

Как избавиться от запоров?

К решению проблемы​ и появлением дополнительных проблем со здоровьем.​ Самолечение в данном случае грозит ухудшением ситуации​ необходимо подключить врача.

Назначить лечение специалист может после​ результатов анализов женщины.​ Терапия зависит от​ женщина ребенка грудью или нет.​ Кроме того, необходимо учитывать, кормит​ установления причин, вызвавших запор.

Запоры после беременности

Правильное питание

В основе здоровой работы​ и включить в него продукты, помогающие перистальтике.​ Чтобы избавиться от запоров, нужно пересмотреть рацион​ отруби, хлебобулочные изделия из зерна грубого помола.​ Это овощи, богатые клетчаткой, и злаки – овсянка,​ сливы, а также компот из сухофруктов.​ Помогают пищеварению некоторые виды фруктов – абрикосы,​ и кисломолочные продукты.​ Можно включить в меню​ кишечника лежит правильное питание.

Начинать день необходимо со стакана простой прохладной воды – она помогает​ провоцирующих запор. Это:​ Следует отказаться от продуктов,​ кишечнику «проснуться» и способствует более эффективному очищению организма от шлаков.

  • продукты, в составе которых есть танин (кофе, крепкий чай);
  • продукты, ухудшающие работу толстой кишки (рис, какао);
  • овощи, которые вызывают раздражение кишечника (редька, сырой лук);
  • овощи, повышающие газообразование (капуста, бобовые);
  • продукты, способствующие запорам (выпечка, кондитерские изделия, белый хлеб, макаронные изделия)

Запоры после беременности

Очень важно соблюдать​ и компот из крыжовника.​ Следует пить как можно​ воду необходимо исключить.​ Также рекомендуются кисломолочные напитки​ питьевой режим.​ Лимонады и газированную​ больше питьевой воды.

Использование клизмы

Если не удается решить проблему при помощи​ нет ничего сложного, однако существуют нюансы.​ На первый взгляд, в ее использовании​ налаживания питания, избавиться от запора поможет клизма.

Самую простую клизму можно делать с помощью​ перистальтику, зато размягчает каловые массы и способствует эвакуации содержимого кишечника.​ Она не воздействует на слизистую кишечника и не влияет на​ простой теплой воды (до двух литров).

Кроме того, могут быть приготовлены разновидности очищающих клизм:

  • масляная клизма делается из воды и любого растительного масла, например облепихи, из расчета 2 ст. л. масла на каждые 100 мл воды;
  • солевая клизма – 1 ст. л. соли на 100 мл жидкости, в результате получается концентрированный солевой раствор, который воздействует на рецепторы кишечника и улучшает перистальтику.
Недопустимо использовать клизму как средство регулярного очищения кишечника, необходимо помнить, что это крайняя мера. Клизма не способствует излечению, напротив, постоянное ее применение ухудшает работу кишечника.

Медицинские препараты и свечи

Во время запора недавно родившим женщинам разрешено применять некоторые​ масла, клизмы типа «Микролакс» (рекомендуем прочитать: глицериновые свечи от запора после родов).​ Сразу после родов обычно назначают глицериновые свечи или ректальные средства на основе облепихового​ облегчают состояние при геморрое.​ Облепиховые свечи, кстати, эффективно​ медицинские препараты, но только те, которые одобрены лечащим врачом.

Следует помнить, что свечи для облегчения процесса дефекации быстро вызывают​ экстренная, подходящая только для тяжелых случаев.​ Как и клизмы, свечи – мера​ привыкание, и самостоятельный процесс похода в туалет может стать невозможным.

Народные средства

В качестве вспомогательных методов при лечении​ снадобья необходимо проконсультироваться с врачом.​ Перед применением того или иного​ запоров можно использовать средства народной медицины.

Эффективно борется с проблемой свежевыжатый сок сырого​ за полчаса до приема пищи.​ 50 мл этого напитка следует выпивать​ картофеля, который необходимо развести напополам с водой.

Великолепно справляется с​ по 1 ст. л.​ 2 столовые ложки плодов​ едой.​ Отвар остудить и принимать его​ запорами инжир.​ перед​ нужно заварить стаканом кипятка.

Запоры после беременности

Если запор вызван стрессом или нервным расстройством, можно принимать​ валериана, пустырник.​ Это мята,​ так как к употреблению отваров лекарственных трав имеется ряд противопоказаний.​ Разумеется, и в этом случае необходимо сначала посоветоваться с врачом,​ отвары и чаи из трав, обладающих успокаивающим действием.

Физические упражнения

Чтобы забыть о проблеме запоров, нужно​ улучшает перистальтику кишечника, нормализует его тонус.​ Несложный комплекс упражнений на все группы мышц​ включить в свою жизнь спорт.

Вместе с тем избыточная активность противопоказана при некоторых заболеваниях​ причиной которой являются воспалительные процессы в организме.​ Запрещена физическая активность при повышенной температуре тела,​ органов ЖКТ, например, при диарее и язвенном колите.

Автор: Маргарита Минасян

Источник: OldLekar.ru.

Запоры во время беременности: последствия, лечение и профилактика

Беременность – очень важный​ первое его шевеление – самые счастливые моменты.​ Представительница прекрасного пола, узнав о том, что носит​ недель приходится сталкиваться и с неприятными сюрпризами.​ Однако она может и не представлять, с какими сюрпризами​ запоры при беременности.​ Первое УЗИ, когда можно увидеть своего малыша,​ и опасны для женщины в положении.​ Но, к сожалению, каждой женщине в течение 40​ период в жизни женщины.​ Одним из них являются​ под сердцем долгожданного ребенка, испытывает массу положительных эмоций.​ Они не только доставляют дискомфортные ощущения, но​ ей предстоит столкнуться, пока она будет вынашивать дитя.

запоры при беременности

Симптомы запоров при беременности

У каждого человека​ нормальным.​ У кого-то опорожнение кишечника происходит 2–3 раза в​ гораздо чаще других сталкиваются с этой проблемой.​ Это считается​ частота дефекаций индивидуальна.​ Запорами страдают многие люди, но будущие мамы​ день, а у кого-то – через 2 дня.

Основные симптомы запоров при беременности:

  • изменение в меньшую сторону частоты дефекаций;
  • малое количество кала;
  • сухость и твердость кала;
  • присутствие после дефекации чувства неполного опорожнения кишечника.

У женщины в положении могут проявляться все эти признаки или только некоторые из них.

Причины запоров во время беременности

У представительниц прекрасной половины человечества, ждущих малыша, причины запоров могут быть различными:

  • Повышение уровня прогестерона. Гормон расслабляюще действует на мускулатуру кишечника (нарушается его перистальтика, возникает гипотония).
  • Нехватка микроэлементов. Причиной запоров при беременности на ранних сроках могут быть железо и кальций. Это полезные микроэлементы необходимы женщинам в положении. Врачи даже иногда специально выписывают препараты, содержащие железо и кальций.
  • Малоподвижный образ жизни. Некоторые при угрозе выкидыша соблюдают постельный режим. Именно низкая физическая активность может являться причиной запоров.
  • Недостаток жидкости ведет к тому, что опорожнение кишечника может происходить замедленно и затрудненно.
  • Дискомфорт. Запоры во время беременности могут возникнуть и из-за болезней анальной области. Например, трещина заднего прохода или геморрой могут быть причиной этого неприятного явления.
  • Стрессы. Они возникают из-за физиологической перестройки организма, боязни родов, мыслей о предстоящих бессонных ночах и прочих заботах. Переживания отрицательно влияют на частоту дефекаций.

Запор на ранних сроках беременности

В первом триместре будущие мамы нередко​ сроках беременности может быть токсикоз.​ Специфической причиной запоров на ранних​ из-за чего снижается количество каловых масс и возникает обезвоживание.​ Из-за тошноты и недомогания женщина мало ест и пьет,​ страдают от проблем со стулом.

Некоторые мамочки, узнав о беременности, исключают физическую активность, или вынуждены это​ своевременному опорожнению кишечника.​ Это также не способствует​ сделать из-за сильного токсикоза, которые буквально приковывает их к постели.

Запор на поздних сроках беременности

Чем ближе роды, тем большую​ на ЖКТ.​ Отражается это и​ на кишечник, затрудняя его работу.​ Подросший малыш в матке давит​ нагрузку испытает организм будущей мамы.

Кроме того, причинами запоров на поздних сроках беременности могут быть: изменения гормонального и эмоционального фона (многие мамочки тревожатся в ожидании родов), скудный питьевой режим из-за отеков, снижение физической активности.

Чем опасны запоры при беременности?

запор при беременности

Женщины, никогда ранее не страдавшие замедленным и затрудненным опорожнением, могут​ бесследно не проходит.​ Это неприятное явление​ не родившегося ребенка представляют особую опасность.​ Запоры для будущей мамы и ее еще​ столкнуться с запорами во время беременности уже на раннем сроке.

Из-за сложностей с опорожнением в организме женщины задерживаются​ в кровь через его стенки.​ Они, находясь в кишечнике, всасываются​ на матери и плоде.​ Это может отрицательно сказаться​ вредные вещества, которые образовались в результате распада пищи.

Запоры могут вызывать​ тяжесть в животе, боль.​ Женщина в положении может ощущать​ нежелательные переживания и расстройства.​ Все это может вызвать​ массу дискомфортных ощущений.

Можно ли беременной тужиться при запоре?

Многих женщин волнует вопрос, касающийся того, можно ли тужиться при запорах во время беременности. В период вынашивания ребенка потуги не желательны. Если женщине приходится тужиться не сильно и редко, то это не вызовет серьезных проблем. Регулярные запоры при беременности опасны тем, что напряжение мышц живота может привести к возникновению геморроя или к угрозе выкидыша.

Застой содержимого в кишечнике​ околопрямокишечной клетчатки), трещина заднего прохода могут возникнуть из-за длительного запора.​ Например, проктосигмоидит (воспаление прямой и сигмовидной кишки), вторичный колит, парапроктит (воспаление​ может вызвать осложнения.

Продукты от запора при беременности

Что без опасений может сделать для избавления от запоров во​ в составе которой есть вещества, способствующие опорожнению кишечника.​ Огромную роль в их​ которой может стать причиной возникновения запоров.​ Беременная женщина должна включать в свое меню пищу,​ время беременности каждая будущая мама – это скорректировать рацион.​ Также следует знать о той пищи, употребление​ лечении играют продукты питания.

Продукты от запоров при беременности:

  • тушеные овощи и фрукты;
  • черный хлеб;
  • хлеб, содержащий отруби в значительном количестве;
  • сухофрукты (особенно чернослив);
  • гречневая, овсяная, ячневая крупы.

Беременные женщины, жалующиеся на запор и вздутие живота, должны ограничить употребление или вообще исключить из рациона еду, вызывающую такие реакции.

Следует отказаться от блюд из шпината, щавеля, капусты, бобов, которые вызывают повышенное газообразование.

Из своего рациона следует по возможности исключить некоторые блюда в протертом виде (особенно манную и рисовую каши), вещества вязкой консистенции (например, слизистые супы).

Бывают ли запоры при​ задержку стула вызывают крепкий чай и какао.​ Да, некоторые мамочки сталкиваются с тем, что​ беременности от напитков?

Беременной женщине в день следует выпивать 1,5–2 л жидкости. Это может быть простая вода, кисломолочные продукты. Следует учитывать, что столько жидкости можно употреблять в том случае, если нет противопоказаний: болезней сердца или отеков.

Лекарства от запора при беременности

Как известно, женщинам в положении прием лекарств нежелателен,​ не нужно заниматься самолечением.​ Препараты от запоров при беременности должен назначать только​ и еще не родившемуся малышу.​ Ни в коем случае​ так как они могут отрицательно сказаться на плоде.​ Своими действиями можно только навредить себе​ лечащий врач при наличии на это серьезных показаний.

Практически все таблетки от запора​ ее перистальтики.​ Вещества, входящие в состав большинства​ – следствием неграмотного лечения запора на раннем сроке беременности может стать выкидыш.​ Это способствует усилению​ при беременности противопоказаны будущей маме.​ У беременных лекарственные средства могут служить причиной повышения тонуса матки и ее сокращения​ препаратов, раздражают рецепторы толстой кишки.

Врачи могут назначить глицериновые свечи​ и не влияют на маточный тонус.​ Они мягко раздражают рецепторы прямой кишки​ от запора при беременности.

Таким образом, использование многих лекарственных средств​ нарушений в развитии плода.​ Препараты могут стать причиной выкидыша,​ должна принимать лекарства без назначения врача.​ Будущая мама, мечтающая о здоровом ребенке, не​ от запора небезопасно при беременности.

Народные средства от запора при беременности

Хорошее и безопасное народное средство от запора во время беременности – отвар из чернослива. Для его приготовления нужно взять 100 г промытых сухофруктов, 100 г геркулесовых хлопьев и 100 г свеклы. Все эти ингредиенты перемешать, погрузить их в кастрюлю и налить 2 л воды. Чернослив, геркулесовые хлопья и свеклу кипятить на медленном огне в течение часа. После этого отвар процедить и поставить холодильник. Пред сном следует пить по 1 стакану.

Также помогает от запора при беременности чернослив, курага и изюм с медом. Для приготовления этой смеси понадобятся сухофрукты (по 100 г) и 2 ст. л. меда. Чернослив, курагу и изюм хорошенько промыть и пропустить через мясорубку. После этого добавить мед и тщательно перемешать. Данное средство рекомендуется употреблять перед сном по 2 ч. л., запивая их теплой водой.

Некоторые народные средства от запора при беременности запрещены, например, листья сенны, ревеня, кора крушины, плоды жостера.

Безопасно очистить кишечник помогут 1–2 стакана теплой воды утром за 20 минут до завтрака или 2 столовые ложки запаренных отрубей в то же время.

Профилактика запоров при беременности

Беременные женщины могут не столкнуться с запорами, если будут соблюдать некоторые профилактические меры.

Питание

В первую очередь стоит обратить​ продукты, богатые клетчаткой.​ В рацион должны входить​ процесс пищеварения.​ Она улучшает​ меню присутствовало жидкое блюдо.​ Желательно, чтобы в ежедневном​ продукты, способствующие возникновению запоров.​ Из рациона следует исключить​ внимание на свое питание.

Питьевой режим

В борьбе с запорами при беременности особое​ обсудить с гинекологом.​ Многие женщины боятся употреблять много​ когда организм начинает запасать те крохи, которые ему достаются.​ Это вопрос нужно​ внимание следует обратить на питьевой режим.​ Иногда отеки как раз и возникают из-за нехватки жидкости,​ жидкости из-за возможного появления отеков.

Из употребления следует​ не задерживала воду в организме.​ Это необходимо для того, чтобы соль​ исключить соленые продукты.

Активность

Чтобы избежать сильного запора при беременности,​ малоподвижный образ жизни.​ Современные мамочки ведут​ ребенку, а кто-то больше занят общением в социальных сетях.​ Кто-то боится лишний раз пошевелиться, считая, что движения могут навредить​ следует как можно больше двигаться.

Отсутствие физической активности​ о прогулках на свежем воздухе, обычной ходьбе забывать не стоит.​ Конечно, в положении не позанимаешься бегом или какими-то сложными упражнениями, но​ провоцирует замедление пищеварения.

В заключение стоит отметить, что самый разумный вариант, благодаря которому​ или на более позднем сроке, то можно воспользоваться народными средствами.​ Если же все-таки пришлось столкнуться с запором на ранних сроках беременности​ женщине в положении можно избежать затрудненного опорожнения – это профилактика.

Однако следует учитывать, что не​ посещения врача.​ Не стоит бояться​ а при необходимости выпишет лекарственный препарат и объяснит, как его принимать.​ Он может посоветовать хорошее и безопасное средство от запоров при беременности,​ все они являются безобидными.

Полезное видео о запорах при беременности

Автор: Mama66.ru

Источник: mama66.ru.

Смотрите также