Важные недели беременности в первом триместре

Главная » Календарь » Важные недели беременности в первом триместре
Важные недели беременности в первом триместре

Первый триместр беременности

1 триместр беременности — это начальный, но очень важный этап беременности, на протяжении которого происходит формирование всех органов и систем у будущего малыша.
Достаточно сложен первый триместр и для мамочки, так как именно сейчас ей придется столкнуться с большей частью трудностей всего беременного срока.

1 триместр беременности: сколько это недель, когда заканчивается

Ранний период беременности или первый триместр длится 13 акушерских недель. Его отсчет ведется с первого дня последней менструации, после которого произошло зачатие. Многие молодые мамочки недоумевают, почему при первом осмотре у гинеколога, спустя всего неделю после задержки, им ставят срок 5-6 недель, хотя по сути малышу в животике не более 3,5-4 недель.
Ответ к этой загадке прост — первый месяц беременности в медицинской практике длится 6, а не 4 календарных недели, так как в расчет срока берутся и те 14 дней со дня начала последних месячных, когда яйцеклетка готовилась к оплодотворению. Это тот период, когда ваш будущий малыш совершает серьезное «путешествие» по маточным трубам в сторону матки, которая станет его домиком на протяжении следующих девяти месяцев.

Первый триместр беременности: что происходит

Первый триместр, как и последующие два трехмесячных периода вынашивания ребенка, имеет свои характерные особенности. В этот период в организме беременной и эмбриона происходят важные процессы, которые задают «ход» всему течению беременности. В зависимости от индивидуальных особенностей ранний этап беременности каждая женщина переносит по-разному.
Практически постоянными спутниками всех мам на первых неделях становятся:
  1. непроходимая усталость
  2. тошнота
  3. головная боль и обмороки
  4. сонливость
  5. депрессия и раздражительность
  6. молочница
Но плохое самочувствие легко можно пережить, если правильно настроиться. Справиться с токсикозом и бушующими гормонами поможет пересмотр образа жизни. Постарайтесь больше отдыхать и гулять на свежем воздухе, измените режим питания, заменив бутербродное меню на здоровую пищу — это поможет быстрее «приспособиться» к появлению «жильца» в животе.
Что происходит с ребенком:
В первые три месяца эмбрион активно развивается. На пятой неделе в его организме происходят серьезные процессы по закладке важных органов: печени, почек и пищеварительной системы. На шестой неделе у малыша завершается формирование сердца, которое с этого момента начинает сокращаться. К 12-й неделе зародыш уже полностью похож на человечка — его рост составляет 5-6 см, а вес 9-14 г.

Питание при беременности 1 триместр

Питание в первом триместре - актуальный вопрос для рожениц, страдающих токсикозом, на фоне которого возникает абсолютное отвращение ко всему, что связано с едой. Что же кушать на раннем сроке, чтобы обеспечить развивающемуся малышу все необходимые питательные вещества в полном объеме?
Рацион и режим питания на раннем сроке лучше всего подбирать из своих индивидуальных предпочтений, особенно когда бушует токсикоз и все продукты в глазах беременной делятся на две категории — невозможно есть и приемлемо. Бороться с этой проблемой поможет дробное питание — по чуть-чуть, но часто.
Что полезно есть и пить: отварное мясо и рыбу, овощные супы, фрукты и овощи в любом виде, кисломолочные продукты. Отказаться нужно от всего жареного, острого и кислого, хотя маринованный огурчик или квашеную капустку лучше оставить в меню — они вызывают аппетит и помогают сгладить симптомы токсикоза.
Полезное меню первого триместра должно включать такие блюда:
  • Хлопья из отрубей, мюсли и каши;
  • Овощные супы на легком бульоне и тушеные рагу;
  • Салаты из овощей и фруктов;
  • Мясные и рыбные паровые котлетки, запеканки
  • Молочные пудинги
Для перекуса лучше отказаться от фастфуда и бутербродов, а запастись галетным печеньем и соком, которыми можно в несколько заходов между основными приемами пищи «заедать» тошноту.

Анализы для беременных в первом триместре

Первый триместр беременности самый насыщенный в плане медицинского обследования. Именно в этот период женщинам назначают много анализов, чтобы составить правильный план наблюдений за течением беременности.
В список обязательных анализов и обследований входят:
  1. кровь на ВИЧ/СПИД, на инфекции, передающиеся половым путем, ТОРЧ-инфекции, гепатит В и С, группу и резус-фактор, гемоглобин;
  2. общий анализ мочи;
  3. мазок на микрофлору из влагалища;
  4. УЗИ;
  5. электрокардиограмма сердца.
Также на раннем сроке гинекологи выдают беременной направление на прохождение диспансеризации у узких специалистов: невропатолога, окулиста, отоларинголога, стоматолога, хирурга и терапевта.

Выделения при беременности в первом триместре

Первый триместр считается самым опасным периодом беременности, в ходе которого может возникнуть выкидыш. Главным симптомом угрозы прерывания и невынашивания плода является кровотечение.
Очень часто в первые три месяца у будущих мам появляются выделения из влагалища различного характера и оттенка. Нормой считаются слизистые выделения белесого оттенка, усиливающиеся под воздействием гормона беременности — прогестерона.
В срочном порядке следует обращаться к врачу, если появились:
  • Темно-желтые, желтые, желтоватые или коричневые выделения. Они могут свидетельствовать о наличии половой инфекции или о замирании плода.
  • Белые выделения творожистой консистенции. Они являются признаком молочницы, которая может вызвать патологию у плода.
  • Кровянистые выделения или мазня, которые могут быть признаком выкидыша.

Секс в первом триместре беременности

В 1 триместре, когда будущие родители еще не привыкли к своему новому статусу, в семейных парах острым становится вопрос секса — можно или нет? Акушеры в первом триместре очень даже разрешают интимные отношения мамочкам, если нет угрозы невынашивания.
Но на данном этапе противницами секса часто выступают женщина, у которых на фоне гормонального всплеска и постоянного недомогания отпадает желание вступать интимную связь. Решить эту проблему можно только в индивидуальном порядке. Психологи рекомендуют заботливым папочкам не отчаиваться и немого подождать — когда будущая мама «привыкнет» к беременности, она обязательно вспомнит и о муже, нуждающемся в ее ласке.

Спорт во время беременности первый триместр

Часто будущим мамочкам, ведущим активный образ жизни до беременности, сложно отказаться от спорта. По мнению акушеров, этого делать и не стоит, так как сегодня концепция ни в коем случае «не трясти» ребенка в животе считается устаревшей, а для легких родов гинекологи даже советуют женщинам посещать спортзал, но без фанатизма.
Конечно же, вы должны отказаться от тренировок с повышенной физической активностью, активного бега и качания пресса. А вот езда на велосипеде, плавание, йога или гимнастика — эти занятия будут даже полезны для будущей мамы.

Первый триместр беременности: что можно и что нельзя

Первый триместр — очень важный период в развитии малыша. Что можно и что нельзя делать в первые три месяца, чтобы не навредить ребенку?
Действительно, с наступлением беременности женщинам приходится отказаться от многих привычек. Но это не значит что нужно кардинально менять образ жизни. При этом с категоричными «табу» стоит все-таки ознакомиться, так как они сулят опасность для крохи.
Категорические «нельзя» первого триместра:
  1. алкоголь, сигареты, кофе и газировка;
  2. лительное пребывание на солнце;
  3. физические нагрузки;
  4. стрессы;
  5. токсичные вещества;
  6. лекарства без назначения врача.
Главными «можно» первого триместра являются:
  1. спокойствие,
  2. полноценный отдых,
  3. прогулки на свежем отдыхе,
  4. сон и здоровое питание.

Беременность 1 триместр: что нужно знать

Вы в первый раз становитесь мамой и растерялись, увидев две полосочки на тесте, не зная, что в первую очередь нужно сделать? Алгоритм прост: посетить гинеколога, стать на учет в женскую консультацию, пройти необходимое обследование и наслаждаться своим интересным положением.
На этом этапе не обязательно отказываться от работы и путешествий, если они запланированы. При хорошем самочувствии и отсутствии медицинских противопоказаний допускают перелеты на самолете, поэтому можно смело отправляться в жаркие страны — это никак не навредит ни малышу, ни маме.
Важно помнить, что во время беременности, особенно в первом триместре, опасны любые простуды и прием лекарств. Даже при банальном насморке следует незамедлительно посетить гинеколога и получить квалифицированные рекомендации, не занимаясь самолечением с применением даже тех препаратов, которые продаются без рецепта.

Советы беременным в первом триместре

Факторов, которые могут оказать негативное влияние на беременность в первом триместре не перечесть. Но не стоит отчаиваться — избежать проблем при вынашивании ребенка возможно.
Правила первого триместра: спокойствие и следование всем рекомендациям гинеколога, полноценный отдых и сон, исключение стрессов и переутомления, здоровое питание и полноценный питьевой режим.
И не забывайте, вынашивание ребенка — это не болезнь, которую нужно лечить, а замечательное состояние, подаренное женщине природой. Наслаждайтесь им, и тогда беременность пройдет у вас как одно счастливое мгновение.

Источник: EmpireMam.com.

Первый триместр беременности: зарождение чуда!

женщина держит руки на животе

Понять полный смысл слов «Чудо​ момент зарождения и развития новой жизни.​ Вы только себе представьте, какой удивительный​ материнства» можно только став мамой.

Конечно, беременность приносит не только ощущения​ тогда сможете свести к минимуму неприятные ощущения и вовремя принять нужные меры.​ Но если вы будете знать обо всех проявлениях и физиологии вашего нового положения,​ что можно и что нельзя в этот период.​ Давайте разберемся, чем же особенный первый триместр беременности,​ радости, но и определенный дискомфорт.

Признаки беременности в первый триместр

Наверняка вы наслышаны о главном признаке​ сроке 3 и более месяцев, а все это время у них были регулярные месячные.​ Но слышали вы и о ситуациях, когда о своем интересном положении женщины узнают уже на​ что все ощущения и изменения имеют индивидуальное проявление.​ Признаки беременности рассматриваются в комплексе, и не забывайте,​ наступления беременности – задержке менструации.

  • Отсутствие месячных. Один из главных признаков наступления беременности – это отсутствие регулярных кровяных выделений. Чтобы вам было понятно, почему это происходит, нужно выяснить, что такое менструация.

Раз в месяц у вас в организме образуется новая яйцеклетка, и если​ новое задание и включается процесс развития плода;​ Но после встречи со сперматозоидом яйцеклетка получает​ оплодотворение не произошло, она, вместе с «застаревшими» слоями слизистой, выходит из организма.

Нажмите, чтобы получить 3 видеоурока по здоровой беременности и подготовке к родам

Небольшие кровянистые выделения в 1 триместре беременности допускаются, они носят название имплантационное кровотечение и связаны с формированием дополнительных кровеносных сосудов (читайте статью по теме: Первые недели беременности, выделения>>>.

Важно! Но знайте, что этот процесс — скорее исключение, чем норма, и о выделениях при вашей беременности ваш лечащий врач должен быть проинформирован.

  • Позывы в туалет. Если вы стали замечать, что позывы в туалет стали чаще, при этом жидкости вы стали употреблять в разы больше обычного, этому можно найти объяснение. При беременности матка начинает быстро увеличиваться и надавливать на мочевой пузырь. Следовательно, вы постоянно ощущаете наполненность последнего и ходите в туалет. А вот пьете вы больше из-за гормональной перестройки организма. Но об этом далее;
  • Гормональные изменения и реакция организма. Первые четыре месяца ваше тело находится во власти прогестерона, он настраивает ваш организм на вынашивание малыша, вызывая сонливость и медлительность;

Ваша внешняя активность в данный период сводится на нет, так​ голова, вплоть до обморока – поздравляем, вы беременны.​ Почувствовали, что постоянно хотите спать, с утра кружится​ как энергия нужна для внутренних процессов в вашем организме.

  • Тошнота. Еще один частый спутник наступившей беременности – это тошнота по утрам. Если вы просыпаетесь с этим неприятным ощущением, при виде обычных для вашего рациона блюд бежите в туалет, раздражаетесь при запахе жареного мяса, а вместо этого начинаете кушать продукты, которые ранее не очень то и любили, тогда вам не помешает пройти тест на беременность. Признаки на лицо;

Подробнее об этом проявлении беременности узнайте из статьи Тошнота во время беременности>>>

  • Раздражительность. Этот признак вам может ни о чем и не сказать, если перед менструацией у вас обычно был явный ПМС. Но объяснение раздражению при наступившей беременности есть и обоснованное: перестройки в организме, смена гормонального фона, физическая усталость и тошнота, приступы голода и смена вкусовых приоритетов, добавьте ко всему мышечные боли при росте матки;
  • Набухание молочных желез. Опять-таки признак не стопроцентный, особенно если вы и ранее, перед месячными, ощущали набухание груди. Если же грудь увеличилась более, чем обычно, ореола вокруг соска потемнела и увеличилась в диаметре, есть покалывания и боли при прикосновении, это может быть сигналом о беременности;
  • Запоры. Запоры как признак наступившей беременности можно расценивать лишь в том случае, если ранее этой проблемы у вас не наблюдалось. Физиологическое объяснение есть: гормон прогестерон отметился и в данной сфере: пищеварение у вас тоже замедляется, а мышцы кишечника облениваются;
  • Изменение психологического поведения. Признак, конечно же, косвенный, но сбрасывать его со счетов не стоит.

Вы можете еще не знать о своей беременности, но уже умиленно разглядывать малышей на​ мелодрамами или заметив листочки на деревьях?​ А может вы уже плачете над​ вся эта излишняя чувствительность — норма.​ Ничего удивительного, для вашего нового положения​ площадке или же вместо бутика с новинками сезона забрести в отдел пинеток и подгузников.

Обратите внимание, что все эти признаки вам нужно рассматривать комплексно и все проявления индивидуальны.

Первый триместр беременности: живот

Если тянет низ живота беременность наступилаВы знаете, что скрыть беременность от взгляда посторонних трудно, но это на более поздних сроках. Живот в первом триместре беременности значительно не растет, но определенные изменения вы почувствуете.

  1. Вздутия. Вы можете почувствовать определенный дискомфорт в кишечнике, метеоризм. Как следствие – вздутие живота (больше информации вы найдете в статье: Вздутие живота на ранних сроках беременности>>>). Для устранения этих неприятных ощущений нужно пересмотреть рацион и наладить стул, так как запоры в первом триместре более чем гарантированы (подробнее о запорах при беременности>>>);
  2. Боли. Говорить о явных сильных болях в первом триместре беременности не приходится, но тянущие болевые ощущения внизу живота где-то с 7 недели могут быть, вызваны они быстро увеличивающейся в размерах матке (статья по теме: 7 неделя беременности>>>);

Могут быть болевые ощущения в крестцовой зоне,​ вы не в состоянии их терпеть, срочно нужно обратиться к специалистам.​ Все ощущения не должны быть острыми, если боли не утихают, и​ если матка надавливает на седалищный нерв.

  1. Размеры. Изменения в обхвате в первый триместр не явные, но если у вас хрупкое телосложение, то животик можно уже заметить в конце третьего месяца. Еще один нюанс – жировые складочки внизу животика. Даже если вы следите за калориями, от такого пояска вы не застрахованы, организм способствует появлению жировой прокладки в защитных целях, как бы утепляя место нахождения плода.

Несмотря на минимальные видимые изменения вашего животика,​ спине или боку.​ Привыкайте отдыхать на​ спать на нем уже не желательно.

Боли в первом триместре беременности

болит живот у женщиныУмеренные болевые ощущения в области живота или груди – это норма. Другое дело – боли острые.

  • Грудь. В первом триместре у вас может значительно увеличиться в объеме грудь, естественно без болевых ощущений не обойдется. В это время вам нужно держать грудь в тепле и остерегаться сквозняков, особенно если беременность и роды не первые. При повышении температуры или прощупывании затвердений речь может идти о мастите. (статья по теме: Когда начинает болеть грудь при беременности?>>>);
  • Живот. Умеренные тянущие боли в области живота в первом триместре допускаются. О нарушениях могут сигнализировать сильные острые боли, особенно местной локализации;

При воспалительных процессах вы можете ощущать боли в каком-то конкретном участке, например, левом боку при воспалении​ сгустками крови – есть опасность выкидыша.​ Если боли внизу живота сопровождаются выделениями со​ сигнал об опасности, например, внематочной беременности.​ Не проходящая нарастающая боль — также​ левого яичника (узнайте из статьи подробнее, что делать, если ощущаются боли в левом боку при беременности>>>).

  • Головные боли. В начале беременности у вас может снизиться артериальное давление, что, скорее всего, будет сопровождаться головными болями (статья по теме: Головная боль при беременности>>>). Не спешите бежать в аптеку за лекарствами, попробуйте поднять давление чашечкой кофе или чая, прогуляйтесь на свежем воздухе или просто полежите и отдохните (о том, можно ли пить кофе в этот период, читайте в статье Можно ли пить кофе при беременности>>>.

Витамины в первый триместр беременности

Витамины при беременности
Хоть беременность и не считается болезнью, а как говорят бывалые мамочки, это особое состояние души, но про витамины забывать не стоит. Ребенок с каждым днем интенсивно растет и развивается, ему нужны питательные вещества и витамины, а так как это все он добывает из вашего рациона, то нужно продумать свое витаминное меню.

Витамины для малыша

Первый триместр – особый период в развитии ребенка, сейчас только​ в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>​ О том, как в норме развивается малыш, читайте​ закладываются и развиваются органы, и без витаминов никак не обойтись.

  1. Фолиевая кислота. Это вещество отвечает за нервную трубку малыша, которая формируется в первый месяц внутриутробного развития плода;
  2. Витамин Е. Просто необходим в период планирования и в самом начале беременности, важен для плаценты, которая начинает формироваться с 5-6 дня после оплодотворения;
  3. Витамин А. Без этого помощника никак не обойтись при развитии костных тканей и зрительных органов, важно обеспечить достаточное количество этого витамина со второго месяца беременности;
  4. Йод. Щитовидная железа развивается уже на втором месяце внутриутробного развития малыша, так что обогатите свое питание йодосодержащими продуктами.

Витамины для вас

Не стоит забывать и о себе любимой, добавьте в свой рацион продукты, богатые на витамин С,​ к новому положению и наслаждаться прелестями вынашивания малыша.​ Витамины в первый триместр беременности помогут быстрее адаптироваться​ чтобы противостоять простудам и вирусам, витамин Е для кожи и витамин В, который поможет побороть токсикоз.

Подробнее о питании при беременности читайте в электронной книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Микроэлементы при беременности

Кроме витаминов, нужно обогатить рацион и полезными микроэлементами, которые потребуются как вам, так и вашему ребенку.

  • Кальций. Если вы не хотите, чтобы строительный материал малыш полностью забирал у вас, то употребляйте его в достаточном для вас обоих количестве, иначе ногти и зубы дадут о себе знать не с лучшей стороны;
  • Железо. Нехватка этого микроэлемента чревата снижением гемоглобина и развитием анемии;
  • Фосфор. Хотите, чтобы у малыша были крепкие кости, тогда кушайте продукты с высоким содержанием фосфора, например, рыбу;
  • Магний. Этот чудо элемент отвечает за нормальный тонус матки, мышечную эластичность и нервную систему, как вашу, так и вашего пузожителя.

Потребность в витаминах и микроэлементах в вашем положении возрастает вдвое а то и​ витаминных комплексов, разработанных специально для беременных.​ В таком случае рассмотрите возможность принятия аптечных​ более раз, и часто просто за счет еды не удается покрыть потребности организма.

Замершая беременность: признаки в первом триместре

Мама лежит на диване с больной головойНе хотелось бы пугать вас, но явление замершей беременности есть и о нем стоит знать. Опасно оно, прежде всего, тем, что может происходить бессимптомно, и женщина просто может не догадываться, особенно, если замершая беременность случается в первом триместре.

Причины могут быть​ риска:​ Рассмотрим группы​ самыми разнообразными.

  1. Генетическая предрасположенность. Если у вас в роду или у вашего мужа были замершие беременности, нужно об этом обязательно рассказать лечащему врачу, он назначит дополнительные исследования, в том числе — консультацию у генетика;
  2. Аборты. Когда у вас в анамнезе есть прерывание беременности, особенно на больших сроках, то риск замирания плода увеличивается;
  3. Определенные заболевания. Заболевания, вызванные вирусами, бактериями или другие воспалительные процессы без надлежащего лечения или при осложнённом протекании могут спровоцировать замирание беременности;
  4. Инфекции половых органов. Риск прерывания беременности значительно увеличивается при диагностировании половых инфекционных заболеваний, таких как хламидиоз или микоплазмоз.

Этот вопрос и по сей день полностью не изучен, и​ здоровью и прислушиваться к каждому изменению в своем состоянии.​ Беременным из описанной зоны риска стоит быть внимательнее к своему​ дать точный ответ, что вызывает замирание плода, медики не могут.

Признаки  замершей беременности.

  • Упадок сил, вялость и сонливость;
  • Повышение температуры тела;
  • Необоснованное прекращение токсикоза в первые месяцы;
  • Исчезновение набухания груди;
  • Обильные выделения.

В данном случае самостоятельно установить диагноз вам не под силу, остаточный вердикт даст только ультразвуковое исследование.

Первый триместр беременности: выделения

Нормой в 1 триметре беременности считаются выделения прозрачного или беловатого цвета, незначительного​ вам о проблемах.​ Все другие консистенции сигнализируют​ объема (достаточно одноразовой прокладки на день) и без явно выраженного запаха.

  1. Белые творожные выделения в первый триместр беременности расскажут вам о кандидозе. Нужно сдать анализ на грибковые и принять необходимое лечение. Подробнее узнайте из статьи Молочница при беременности>>>;
  2. Зеленоватый оттенок с неприятным запахом сигнализирует о половых инфекциях;
  3. Желтизна или коричневый оттенок выделений с гнойными вкраплениями – это уже воспалительные процессы, вызванные стафилококком или кишечной палочкой. Также, полезную информацию вы можете найти в статье Коричневые выделения во время беременности>>>;
  4. Насыщенный коричневый цвет или ярко-красный в первом триместре недопустим: это может быть сигналом отслойки плаценты, кровотечения или  замирания плода.

Все перечисленные случаи – это повод для беспокойства, откладывать визит в лабораторию не стоит.

Простуда — первый триместр беременности

беременная с градусникомБанальная простуда в первый триместр  беременности может стать настоящим испытанием.

  • Список разрешенных для лечения препаратов в первом триместре сведен к минимуму, риск развития патологий или выкидыша после употребления сильнодействующих препаратов очень высок. Противопоказаны аспирин и его аналоги, сосудосуживающие капли в нос, антибиотики и лекарственные травы, которые могут вызвать кровотечение и выкидыш. Нельзя принимать горячие ванны, ставить банки и парить ноги;
  • Плацента еще слабо защищает плод от вирусов, возможно внутриутробное заражение, и как следствие – нарушение в развитии нервной трубки и далее нервной системы малыша;
  • Легко спутать простуду и краснуху на начальных стадиях, и если первая не несет значительной опасности для ребенка, то краснуха в первом триместре может стать показанием для прерывания беременности.

Что касается лечения простуды, то здесь вам на помощь придут теплое питье​ физраствор или солевой раствор.​ Для промывания носа вам подойдет​ чего нельзя делать, если заложен нос, вы можете узнать из статьи Заложенность носа при беременности>>>.​ Подробно о лечении простуды написано в статье Простуда при беременности>>>, а о том, что можно и​ и витамины группы С, мед, при отсутствии аллергии, липовый чай и малина.

Секс в первый триместр беременности

секс во время беременностиОсторожность в первые недели беременности никому еще не помешала, так что воздержание от супружеского долга в этот период только приветствуется.

  1. Защитные функции организма в первом триместре сведены к нулю, так что восприимчивость к различного рода инфекциям возрастает. В первые недели развития риск инфицирования плода, еще не защищенного плацентой, очень велик;
  2. Ваш организм, в том числе и половые органы в начале беременности переживает значительные изменения, влагалище в этот период более рыхлое и ранимое, во время полового акта есть риск повреждений и эрозий в последующем;
  3. Есть риск повышения тонуса матки во время полового акта.

Если же вы чувствуете себя отлично, при этом есть половое​ требования к гигиене (читайте статью по теме: Секс в первый месяц беременности>>>).​ Секс в первый триместр беременности может быть, изменяется только его характер и​ влечение и соответствующее настроение, избегать интимной близости не стоит.

УЗИ — первый триместр беременности

Можно ли определить срок беременности по УЗИВ начале беременности вы можете пройти сразу два ультразвуковых исследования: первое для выявления самой беременности и второе – для определения уровня развития малыша. Второе УЗИ является обязательным, и вам предложат его пройти в конце первого триместра беременности.

Анализ на врожденные генетические аномалии у плода и УЗИ в первый​ все знать.​ Не бойтесь задавать вопросы, что происходит в первый​ специалиста первое фото вашего малыша.​ Вы имеете право​ триместр беременности называется пренатальным скринингом, время его проведения – 11-13 неделя.​ И не забудьте заказать у​ триместр беременности с вами и вашим малышом.

О том, какие еще обследования нужно проходить в этот период, читайте в статье Какие анализы сдают при беременности?>>>

Если скрининг вызывает вопросы у специалиста,​ диагностику хромосомных отклонений, а ранее делать какие либо выводы не стоит.​ Вам назначат дополнительное обследование и консультацию генетика, только биопсия даст 100%​ растет богатырем и превышает нормы по весу и росту.​ Возможно, у вас просто неправильно установлен срок беременности или малыш​ — это еще не повод расстраиваться.

Обратите внимание, что при беременности противопоказаны рентген и флюорография.

Кроме УЗИ назначаются и другие анализы в первом триместре беременности:

  • традиционные общие анализы крови и мочи;
  • мазок из влагалища;
  • цитологический скребок при наличии эрозии шейки матки;
  • анализ крови на группу и резус-фактор;
  • анализ крови на ВИЧ и сифилис.

В первом триместре вам нужно будет встать на учет​ специалист будет измерять обхват животика, высоту матки, ваш вес.​ На прием вы будете являться каждый месяц, в это время​ в женской консультации, где и назначат все необходимые обследования.

Основные рекомендации, как себя вести в первый триместр беременности сводятся к любимому изречению сказочного человечка с пропеллером: «Спокойствие, только спокойствие!».

Автор: Людмила Шарова

Источник: uroki4mam.ru.

Первый триместр беременности: что можно, что нельзя? Перечень рекомендаций для будущих мам

Когда женщина узнает, что она в положении, у нее сразу же​ месяцы вынашивания малыша - наиболее важные.​ И это вполне обосновано, ведь первые​ от каких привычек лучше отказаться, а чего бояться абсолютно не стоит.​ Во время этого периода стоит знать, какие продукты полезны, какие вредны,​ возникает вопрос: первый триместр беременности - что можно, что нельзя?

Полезное питание в первом триместре

первый триместр беременности что можно что нельзяИз чего должно состоять питание беременной в первом триместре? Гинекологи настоятельно рекомендуют увеличить количество употребляемых продуктов с высоким содержанием клетчатки. Такая пища богата не только различными микроэлементами, но и витаминами.

Женщина, которая только узнала о своей беременности,​ углеводов в пользу сложных.​ Дополнительно рекомендуется​ фигуре и дают большее ощущение сытости.​ Также лучше отказаться от простых​ должна полюбить молочную продукцию, крупы, растительные масла.​ Продукты со сложными углеводами не вредят​ употреблять поливитамины.

Итак, первый триместр беременности: что можно,​ пища:​ Полезная​ что нельзя из продуктов питания?

  • хлеб из муки грубого помола;
  • некрепкий черный или зеленый чай, отвары, всевозможные морсы;
  • зелень (стоит избегать чрезмерного употребления петрушки, укропа и салата);
  • всевозможные овощи (тут ограничений никаких);
  • гречневая каша;
  • нежирные молочные продукты и молоко;
  • ягоды;
  • растительные масла;
  • яйца;
  • диетическое мясо, например, кролик или курица;
  • сладости типа пастилы, зефира и меда;
  • жирная рыба.

Кстати, не стоит​ низкий уровень гемоглобина в крови.​ Многие беременные женщины жалуются на​ решит эту проблему.​ Регулярное употребление мясных продуктов​ ограничивать употребление мяса.

Вредные продукты

Неопытные мамочки могут задать вопрос: первый​ употреблять в пищу вредные продукты, особенно те, которые накапливают в организме токсины.​ Итак, первый триместр длится 13 недель, поэтому на данном этапе особенно важно не​ триместр беременности - это сколько?

Не рекомендуется употреблять:

  • горячий хлеб, хлеб из пшеничной муки;
  • мороженое, шоколад и прочие подобные сладости;
  • копченые и соленые продукты;
  • мясные консервы;
  • масло и жиры животного происхождения;
  • майонез, уксус и другие подобные продукты (первый триместр вообще запоминается женщинам постоянной тошнотой, а острые и кислые добавки усугубляют ситуацию);
  • крепкий чай и кофе;
  • продукты быстрого приготовления, гамбургеры, жареную картошку;
  • колбасы и сосиски;
  • мясные бульоны;
  • пельмени и вареники;
  • жирную молочную продукцию.

Выше было перечислено, что нельзя​ разработали врачи.​ Такой список​ печень женщины, а также могут слишком сильно нагружать желудок и ЖКТ.​ Стоит отметить, что большинство из перечисленных продуктов создают большую нагрузку на​ беременным в первом триместре.

Сон на животе во время беременности

Как можно спать в​ делать во время сна?​ Что можно, что нельзя​ в положении при посещении гинеколога.​ Эти вопросы наиболее часто задаются девушками​ первый триместр беременности?

питание беременной в первом триместре

После того как будущая мать узнает о своем положении,​ своего малыша от возможной опасности.​ Но это желание - не простая​ ли это?​ Психологически будущая мать уже старается защитить​ ей все чаще хочется лечь на живот и уснуть.​ Но не вредно​ прихоть и даже не гормональный сбой.

Итак, на первый взгляд может показаться, что можно беременным в​ тела может давить на матку, тем самым подвергая опасности находящийся в ней эмбрион.​ Однако это​ произойдет, но вот регулярный сон на животе может послужить причиной некоторых осложнений.​ В первые месяцы спать на животе не рекомендуется, а все из-за того, что вес​ первый триместр спать, как им хочется, то есть без ограничений.​ Конечно, если женщина редко отдыхает в таком положении, тогда ничего опасного не​ не так.

Самое интересное, что когда живот уже увеличился, а малыш интенсивно растет​ вены и вызывать нарушение кровообращения.​ Большой живот может передавливать глубокие​ и развивается, врачи рекомендуют отказаться от отдыха и на спине.

Алкоголь и беременность

Беременность предполагает​ это?​ Считается, что будущей маме строго запрещается​ вред, если мамочка пила в первом триместре беременности?​ Так ли​ некоторые ограничения.​ На самом ли деле малышу будет нанесен огромный​ употреблять алкоголь, особенно на ранних сроках.

Такой запрет действительно​ в кровь, а уже оттуда легко попадают в плаценту.​ Напитки даже с небольшим градусом не​ с внешними недостатками, а также с нарушениями некоторых органов.​ Дело в том, что спиртные напитки очень быстро всасываются​ имеет место.​ Если беременная женщина часто употребляет алкоголь, то малыш может родиться​ разрешено употреблять на ранних сроках.

секс в первом триместре

Будущая мамочка может самостоятельно убедиться в том, что алкоголь даже в небольшом количестве​ тщательно отслеживается врачами.​ Для этого достаточно​ для наблюдения за состоянием здоровья женщины.​ Первый триместр беременности очень​ пагубно влияет на ее организм, а значит, еще и на организм ее малыша.​ Они требуют постоянной сдачи крови и мочи​ сдать анализы.

Разрешается ли заниматься сексом

Не секрет, что во время беременности​ секс в первом триместре становится просто необходим.​ Повышение уровня некоторых гормонов по-разному​ интимных отношений в первые месяцы беременности?​ Некоторым совсем не хочется интимных отношений, а некоторым​ у будущей мамы меняется гормональный фон.​ Но есть ли ограничения в плане​ сказывается на эмоциональном состоянии женщины.

Вообще, врачи не запрещают​ количествах вырабатывается эндорфин, который является гормоном счастья.​ Во время оргазма у будущей мамы в больших​ на развитие плода.​ Он положительно влияет​ пригодиться во время схваток и родов.​ Также секс развивает тазовые мышцы, что может​ действительно существуют.​ Однако ограничения​ заниматься сексом беременным женщинам.

Итак, секс в первом триместре​ имеется половая инфекция у партнера, то интимные отношения лучше исключить.​ Если у женщины существует угроза выкидыша, повышенный тонус матки или​ к прерыванию беременности.​ Это может привести​ женщине разрешено заниматься сексом на любом сроке.​ Если же никаких нарушений не было выявлено, то​ глубокое проникновение и длительный акт.​ Важно только исключить давление на живот,​ запрещается только при наличии противопоказаний.

первый триместр беременности это сколько

Гинекологи также рекомендуют отказаться от неудобных​ как бы этого ни хотелось.​ Эксперименты на ранних сроках нежелательны,​ поз и от игрушек для взрослых.

Посещение стоматолога

Конечно, любой человек должен заботиться и внимательно следить за состоянием своих​ вопрос о том, можно ли лечить зубы, если идет всего лишь первый триместр беременности.​ Например, во​ какие существуют реальные ограничения?​ Когда зубная боль настигла будущую мать, ей придется посетить стоматолога, но в голове, безусловно, будет​ зубов, но иногда проблемы возникают тогда, когда их совсем не ждешь.​ Что можно, что нельзя и​ время беременности.

На самом деле тут​ а все из-за того, что зубная боль возникает из-за воспалительного процесса.​ Лечить зубы во время беременности, если это необходимо, даже настоятельно рекомендовано,​ отсутствии лечения это может негативно сказаться на здоровье малыша.​ Если в организме будущей матери существует воспаление, то при​ никаких запретов нет.

что нельзя беременным в первом триместре

Стоит сказать, что женщины очень часто отмечают, что во время беременности у​ слишком много питательных веществ из организма матери.​ Это происходит из-за того, что плод забирает​ таком состоянии нельзя.​ Конечно, оставлять зубы в​ даже не запрещается лечить зубы с анестезией.​ Беременной женщине разрешены все стоматологические препараты и​ все медикаменты современные.​ Тем более что сейчас​ них ухудшается состояние эмали, зубы становятся более хрупкими и кариес появляется чаще.

Но вот что запрещено во время беременности, так​ коронки, а также лучше отказаться от лечения в кабинете врача-ортодонта.​ Опытный специалист должен аккуратно производить пломбировку, так как недолеченные каналы или каналы,​ исправление прикуса можно осуществить и после родов.​ Также во время первого триместра беременности не рекомендуется устанавливать зубные протезы,​ это рентген, поэтому стоматолога необходимо выбирать очень тщательно.​ Эти процедуры не первой необходимости, поэтому протезирование или​ в которых будет слишком много материала, в будущем могут вызвать развитие периодонтита.

Перелеты

Беременность -​ летать на самолете?​ Многие женщины пытаются в этот период получать побольше​ другое средство передвижения?​ Может ли будущая мать​ прекрасное время.​ А может, лучше выбрать​ положительных эмоций, гулять и ездить в отпуск.

Гинекологи утвеждают, что нельзя беременным в​ отрицательно сказываются на развитии плода, не существует.​ Однако никаких научных доказательств того, что перелеты​ настоятельно рекомендуется пройти УЗИ перед полетом и сдать все необходимые анализы.​ Несмотря на это, беременной, которая все же решила пойти на риск,​ первом триместре летать на самолетах.

продукты первый триместр

Запрещены перелеты только тем женщинам, у которых беременность проходит с некоторыми​ врача, что ей не запрещено летать, и купить таблетки при токсикозе.​ Перед посадкой в самолет будущей мамочке рекомендуется показать стюардессе справку от​ желательно иметь всегда под рукой.​ В первом триместре подобные медикаменты​ трудностями, и тем, у которых матка находится в большом тонусе.

Во время полета на ранних сроках беременности настоятельно рекомендуется больше ходить, двигаться,​ полета, из-за скачков давления, лучше всего надевать компрессионные чулки.​ Когда живот станет уже более заметен, то во время​ состояние вен будущей матери и способствует развитию тромбоза.​ Ведь не секрет, что беременность оказывает негативное влияние на​ а если женщина никому не помешает, то можно даже сделать небольшую зарядку.

Беременность и поднятие тяжестей

Существует мнение, что женщине, которая ждет ребенка, нельзя​ это?​ Более того, полностью запрещаются физические​ не первая беременность и разница между детками совсем небольшая?​ Так ли​ поднимать тяжелые сумки и другие тяжелые предметы.​ А как быть той мамочке, у которой это уже​ нагрузки в первом триместре.

На этот вопрос у врачей​ сроках был зафиксирован риск выкидыша, то поднимать тяжести настоятельно не рекомендуется.​ Если у женщины беременность действительно проходит с трудностями, а на ранних​ сажать только на колени и ни в коем случае не поднимать на руки.​ В таком случае все сумки из магазинов должен носить муж, а старших детей лучше​ уже готов однозначный ответ.

При отсутствии риска выкидыша никаких запретов​ живота и большого прогиба в поясничной области.​ Единственное, чего следует опасаться, - это передавливания​ лучше таким образом:​ Поднимать тяжести беременным​ на поднятие, например, сумок не существует.

  • сначала нужно немного согнуть колени;
  • присесть с прямой спиной;
  • после этого рекомендуется аккуратно взять сумки.

Нельзя совершать никаких​ спину и область живота.​ При поднятии не стоит напрягать​ ноги и на руки.​ Всю тяжесть нужно перенести на​ резких движений.

таблетки при токсикозе в первом триместре

Ну а вообще, конечно, без лишней​ магазинам сопровождал муж или другие члены семьи.​ Лучше, чтобы будущую мать во время похода по​ надобности таскать тяжелые предметы не стоит.

Страхи беременных в первом триместре

Женщина на раннем сроке беременности​ а также какие патологии могут навредить малышу и как они потом отразятся на здоровье женщины уже после родов.​ Среди будущих рожениц "гуляет" огромное количество небылиц и вымыслов относительно того, что может негативно сказаться на развитии плода,​ очень ранима и впечатлительна.

Чаще всего огромное количество страхов и слухов крутится​ когда длится первый триместр беременности.​ Многие женщины узнают об этой патологии,​ бы эрозия была показанием для прерывания беременности?​ Это сколько бы женщин сделали аборт, если​ вокруг такого недуга, как эрозия шейки матки.

Бытует мнение, что эрозия шейки матки после родов может переродиться в злокачественную опухоль, хотя это совсем не так.

На самом деле для беременной​ взятия цитологического мазка.​ Она не может переродиться в рак, и естественные роды​ не являются показанием для аборта.​ Для будущей мамочки гораздо опаснее обнаруженная дисплазия, что​ рекомендовать прервать беременность.​ Дисплазия устанавливается путем​ самостоятельно принять решение, рожать ей или нет.​ Однако даже обнаруженные раковые клетки​ женщины эрозия не страшна.​ Гинеколог может только​ уж точно никаким образом не влияют на этот процесс.​ Но даже и после получения рекомендаций женщина должна​ означает выявление раковых клеток в шейке матки.

Последствия несоблюдения рекомендаций

Соблюдение всех простых рекомендаций поможет женщине перенести​ советами врачей.​ Стоит помнить, что питание беременной в​ начать развиваться так, как необходимо.​ Не стоит пренебрегать​ первые месяцы беременности легко и без последствий.​ Правильное поведение будущей мамочки позволит малышу​ первом триместре должно быть сбалансированным.

Нужно сказать, что будущие мамочки, которые выполняют все требования врачей, практически не​ уберечь развивающийся плод от появления различных врожденных патологий.​ К тому же ведение здорового образа жизни позволяет​ что также помогает малышу развиваться нормально.​ У матери поднимается настроение, она преображается внешне,​ страдают токсикозом, прекрасно себя чувствуют и не ощущают почти никакого дискомфорта.

Автор: Мария Черемных

Источник: syl.ru.

1 триместр беременности

1 триместр: первые 13 недель

Еще никто ничего не замечает, но​ а иногда с удивлением отмечаете перемены в настроении и поведении.​ Вы постепенно привыкаете к этой мысли, слегка замедляете ритм своей жизни,​ вы уже прекрасно знаете, что беременны.

Первые 13 недель «интересного» положения​ он начинается?​ С чего​ убедиться, что задержка менструации неслучайна.​ С небольшого теста, который позволит вам​ обратиться в специальную гормональную лабораторию.​ Его можно сделать дома или​ сонливость, плаксивость, раздражительность, увеличившаяся грудь подтвердят ваши догадки.​ Кроме того, стоит внимательно наблюдать за собой: тошнота, рвота,​ принято называть 1 триместром беременности.

5 неделя беременности

В течение первых шести дней после зачатия​ слизистой оболочке ее стенок (происходит так называемая имплантация).​ Потом он попадает в полость матки и прикрепляется к​ и с мамой никак не связан, его сердце начнет работать через 23 дня.​ Первые шесть дней жизни зародыш живет автономно, как цыпленок в яйце, питается своими запасами​ и ветвистый хорион, который образуется на месте прикрепления плодного яйца к слизистой матки.​ После того как происходит имплантация, между ребенком и женщиной возникает связь через пуповину​ хорион превращается в плаценту.​ К 16-й неделе беременности ветвистый​ зародыш «путешествует», продвигаясь по маточной трубе.

На 5-й неделе желтое тело яичника, вырабатывающее гормон прогестерон для поддержки беременности,​ устает, на лице у нее могут появиться отеки.​ Из-за этого будущая мама часто бывает, плаксива, раздражительна, быстро​ достигает пика, и в организме женщины происходит самый настоящий гормональный взрыв.

Кроме этого, к 5-6-й неделе тошнота и рвота часто усиливаются, грудь​ чаще бегать в туалет, и на прямую кишку, что может вызвать запоры, а из влагалища выделяется больше секрета.​ Матка, которая до начала 9-месячного ожидания была размером с мандарин, активно растет, давит на мочевой пузырь, заставляя будущую маму​ становится более чувствительной и даже болезненной, кожа вокруг сосков темнеет.

Гинеколог в 1 триместре

В 1 триместре беременности вам предстоит познакомится с акушером-гинекологом из женской консультации, который оценит состояние​ образу жизни, поведению и питанию.​ Кроме того, врач даст рекомендации по​ вашего организма, направит на дополнительные обследования и консультации, посоветует, как справиться с тревожным состоянием.


Первые недели беременности

Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть в первые недели беременности?

Обмороки

Что​ дайте ей выпить сладкого крепкого чая, откройте окна в комнате.​ Уложите будущую маму так, чтобы ее голова оказалась ниже уровня сердца,​ перед сном), избегать душных помещений и курящих компаний.​ Чтобы избежать обмороков, врач посоветует вам больше гулять (особенно​ делать?

Тошнота, рвота, потеря веса

Что​ ешьте что-нибудь «маленькое» (например, печенье), в течение дня питайтесь часто и маленькими порциями.​ Обратитесь к врачу, сдайте анализ мочи на ацетон, утром, не вставая с постели,​ делать?

Кровяные выделения

Что​ наберите «03».​ Лягте, успокойтесь и​ появляются в дни предполагаемой менструации.​ Часто случается, что кровяные выделения​ менструальным циклом (овуляция происходила не в середине цикла, а незадолго до «месячных»).​ Обычно это бывает у женщин, которые еще до беременности имели проблемы с​ появились кровяные выделения, и назначить лечение.​ В любом случае акушер-гинеколог должен выяснить, почему​ делать?

Если причина кроется в гормональной недостаточности, понадобится пройти специальное обследование, и​ выяснить при УЗ-обследовании, вам порекомендуют постельный режим и успокаивающее средство.​ Если же это происходит из-за неправильного расположения ветвистого хориона, что можно​ затем врач назначит мини-дозы гормонов, которые необходимы, чтобы сохранить беременность.

Боли в низу живота

Что​ в прямую кишку свечу с папаверином.​ Лягте, успокойтесь, примите удобное положение, можете ввести​ часто повторяются, обратитесь к врачу.​ Если боли не проходят или​ делать?


Ранний срок беременности

Для того чтобы ребенку было комфортно и он получал необходимое количество питательных веществ и​ часто и маленькими порциями.​ Помните, что ночью нужно спать не меньше 8-10 часов, больше бывайте​ имбиря), который помогает уменьшить тошноту.​ Если по утрам вас тошнит, что связано с низким уровнем сахара в​ сильных запахов, дымных и душных помещений.​ Ешьте то, что хочется,​ можно есть почти все, что захочется, только не очень много.​ Пейте чай из трав (мяты,​ кислорода (все это поступает к нему через кровь), постарайтесь вести правильный образ жизни.​ Не ешьте острую и жирную пищу, избегайте​ на свежем воздухе, например, перед сном гуляйте вместе с мужем.​ В начале беременности не ограничивайте себя в выборе еды: вам​ крови, попробуйте, перед тем как встать с постели, съесть печенье или яблоко.

Старайтесь, чтобы в ваш рацион входило больше​ клетчатку и помогают кишечнику работать.​ Не забывайте про продукты, которые содержат​ курения и спиртных напитков.​ Ради здоровья малыша откажитесь от​ него алкогольный синдром, который потом станет причиной его умственной отсталости.​ Известно, что алкоголь может нанести вред ребенку и вызвать у​ малыш может родиться с низким весом.​ Курение приводит к прерыванию беременности, кроме того,​ молочных продуктов, мяса, соков, фруктов и овощей.

Инфекции, работа с химическими препаратами или с компьютером в большом​ маленького организма, и любое вредное воздействие может вызвать порок сердца, нарушение в развитии ЦНС.​ Это связано с тем, что в первые восемь недель идет закладка всех органов и систем​ объеме на ранних сроках беременности могут спровоцировать остановку развития ребенка.

Источник: missfit.ru.

Смотрите также