Грудное вскармливание новорожденных в первые дни

Главная » Кормление ребенка » Грудное вскармливание новорожденных в первые дни
Грудное вскармливание новорожденных в первые дни

Первые дни кормления новорожденного

Вопрос, как наладить грудное вскармливание (ГВ) в роддоме -​ него уже есть.​ К счастью, ответ на​ один из самых важных для молодой мамы и малыша.

• Новорожденный нуждается в том, чтобы как можно скорее оказаться рядом с мамой и прижаться к ней («контакт кожа к коже»), но впервые приложить его к груди нужно тогда, когда он начнет подавать признаки готовности к первому кормлению.

• Кормить малыша нужно с перерывами не больше​ ребенок не теряет слишком много в весе.​ Тогда у мамы появляется больше молока, а​ 1,5-2 часов днем и 3-4 часов ночью.

• До прихода молока малыш питается молозивом​ в роддоме без веских медицинских показаний.​ Не допаивайте и не докармливайте ребенка​ - это концентрат необходимых ему сейчас веществ.

Выбираем роддом
Если вы собираетесь кормить ребенка грудью, выбирайте роддом, где принято совместное пребывание мамы и малыша после родов и соблюдаются «10 принципов грудного вскармливания».

Совсем хорошо, когда в палате предусмотрено место для папы, который​ вскармливанию, если потребуется, они могут приехать в роддом.​ Еще до родов, узнайте телефоны консультантов по грудному​ поможет с малышом и поддержит маму в первые дни.

В родильном блоке
Согласно современным принципам акушерства, ребенка и маму в роддоме не должны разлучать сразу после родов, если они здоровы. Малыша выкладывают женщине на живот, чтобы они соприкоснулись «кожа к коже».

Некоторые дети сразу охотно берут грудь​ рефлексы заработали в полную силу.​ Другим требуется время, чтобы врожденные​ и начинают ее активно сосать.

Позвольте ребенку полежать 20-40 минут пока он сам не​ самое удачное время, чтобы предложить ему грудь в первый раз.​ Этот врожденный рефлекс называется поисковым, его появление означает, что настало​ попытается поднять голову и не начнет вытягивать губы.

В родильном зале приложить ребенка​ будет зависеть и количество молока, которое получит малыш, и ваш комфорт во время кормления.​ Попросите ее еще раз показать вам, как это делается, потому что от соблюдения правил​ к груди вам поможет акушерка.

Грудь подают ребенку, когда он полностью откроет ротик, так, чтобы под его нижней губой почти не было​ маме достаточно лишь поплотнее прижать животик ребенка к своему животу.​ Голова малыша должна быть откинута, и для того, чтобы этого добиться,​ видно ареолы соска, а подбородок (а иногда вместе с ним и кончик носа) касался материнской груди.

В послеродовом отделении
В первые сутки дети ведут себя по-разному. Бывают беспокойные малыши, которые требуют грудь каждые полчаса, а случается, что после родов младенцы спят почти сутки.

В первом случае малыша нужно прикладывать по «каждому писку», а маме после​ они хорошо берут грудь и успокаиваются у нее.​ Беспокойные дети не нуждаются в докорме, особенно если​ родов сразу учиться спать одновременно с младенцем днем, хотя бы по чуть-чуть.

Малышей, которые заснули после первого прикладывания, нужно разбудить и покормить не позже, чем через 5 часов.

Дальше в эти первые дни кормите малыша не реже, чем каждые 2 часа​ на 3-4 день проявилась физиологическая желтуха.​ Особенно это правило касается детей, у которых​ днем и 4 часа ночью и не меньше 10-12 раз в сутки.

Такие малыши - большие любители поспать,​ молозиво и докармливать их из пипетки или шприца без иглы, заливая молоко за щечку.​ Если они засыпают у груди или сосут вяло, имеет смысл сцедить грудное молоко или​ их обязательно нужно будить и кормить.

В некоторых роддомах принято докармливать детей​ объем идеально соответствует объему желудка новорожденного.​ Это тоже удобно и полезно, потому что​ из груди в первые дни жизни.​ Пузырек хорош еще тем, что его​ из маленького пузырька (5 мл).​ Именно такое количество молозива получает ребенок​ ребенок потом не путает грудь с соской.

Молозиво - высококонцентрированный питательный раствор, который содержит максимум антител, белков и необходимых жиров, это идеальная пища для ребенка до появления молока у мамы. Через 3-5 дней после родов молозиво сменится переходным молоком. Оно будет жирным, желтоватого оттенка, и поначалу малыш не сможет съедать весь объем, из-за чего молочные железы иногда нагрубают.
Если у мамы возникли сложности с прикладыванием к груди, акушерки, детские врачи обязательно должны ей помочь. Не стесняйтесь задавать им вопросы снова и снова.

Не соглашайтесь на предложения докормить малыша искусственным питанием, будьте тверды и настойчивы - речь идет о здоровье вашего ребенка и вашей груди.

Решайте проблемы
Если у молодой мамы нагрубают молочные железы, чаще всего, ей не требуются специальные процедуры, например, грубое выдавливание молока из уплотненной болезненной груди (так называемое, акушерское расцеживание). Достаточно погреть грудь перед кормлением и смягчить сосок перед тем, как дать его ребенку, надавив на ареолу до появления капель молока.

Если предлагать малышу грудь часто и следить, чтобы он глотал молоко при кормлении, через 2-3 дня сильное нагрубание пройдет.

В ситуации, когда грудь становится слишком плотной, можно сцедить совсем немного​ молоке, оставшемся в груди после кормления, ведь в следующий раз его придет еще больше.​ Но во всех других ситуациях делать этого не нужно, даже если речь идет о​ которая ощущается более наполненной.​ Начинайте кормление с той груди,​ молока перед тем, как покормить ребенка, чтобы он смог захватить сосок.

Если у вас возникли проблемы при ГВ,​ ведь все пары «мама-малыш» - разные, и для каждой нужно искать свое решение.​ Сейчас действуют телефоны поддержки грудного вскармливания, не стесняйтесь задавать даже самые «очевидные» вопросы,​ не оставайтесь с ними один на один.

Светлана ПанинаПсихолог, специалист по грудному вскармливанию

Источник: deti.mail.ru.

Что нужно знать о начале грудного кормления?

кормящая мать в роддомеКак кормить новорождённого ребёнка — это вопрос, который зачастую встаёт перед мамами сразу после родов. Ведь во время беременности мало кто из нас готовится к грудному вскармливанию.

И сегодня я хочу поделиться с вами своей статьёй, которая была написана еще в 2007 году, но актуальность свою не потеряла!

Каждая будущая мама, знает, что нужно кормить ребёнка грудью, но мало кто знает, как это с успехом осуществить на практике.

Зачастую это беспокойство может усиливаться неудачным опытом кормления подруг, которые рассказывают, что бывают «немолочные мамы», или что кормить это больно и неприятно.

Питание кормящей мамы

Нажмите и получите СПРАВОЧНИК питания кормящей мамы, чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.

Мамы, которые перевели малышей на искусственное вскармливание в первые 3 месяца жизни, называют этому следующие причины:

  • трудности в начале кормления (трещины, болезненность при сосании малышом груди);
  • незнание как «работает грудь» и от чего зависит количество молока;
  • некому было научить…

А ведь всё могло бы сложиться иначе, окажись рядом с мамой опытный и знающий человек.

В этой статье мы рассмотрим особенности кормления ребёнка с первых минут жизни.

Итак, что нужно знать и помнить о начале кормления?

  1. Чтобы организм мамы получил подтверждение о рождении ребёнка, чтобы пошел активный импульс на выработку молока – ребёнка после родов обязательно нужно приложить к груди.

Очень часто в роддомах пытаются провести эту процедуру через 2-3 минуты после рождения малыша, а​ ведь он проделал большую работу.​ На самом деле малышу нужен отдых,​ когда ребёнок отказывается сосать грудь – говорят, что он не хочет или не голоден.

Поэтому первое прикладывание разумно проводить через 15-40 минут после рождения, а до этого времени пускай врачи проводят свои необходимые манипуляции: измеряют рост и вес.

Даже если по прошествии этого времени малыш не проявляет желания взять грудь, не расставайтесь с ним, пусть он будет рядом с вами, возможно роды дались ему несколько труднее, чем можно предположить.

Нужно набраться терпения и ждать – он обязательно захочет сосать – начнёт высовывать язычок, крутить головкой​ ребенка к груди>>>​ Читайте о правильном прикладывании​ по сторонам, будет присасываться к своим кулачкам или краю пеленки – не пропустите этот момент.

Помните, что малышу необходимо время для знакомства с грудью: обычно он несколько раз берёт и отпускает грудь, берёт и отпускает – он учится правильно захватывать грудь и хорошо высасывать молочко, и завершением обучения является активное, продолжительное сосание груди.

Очень важно чтобы малыш простимулировал сосанием обе груди: он чётко знает свою задачу, и минут​ будет с вами как в первые 2 часа, пока вы лежите в послеродовой палате под наблюдением врачей, так и все дальнейшее время пока вы не выпишетесь из роддома.​ А вот персонал роддома едва только малыш отпустит мамину грудь, радостно комментирует: «Ну, вот и наелись!». Постарайтесь сделать так, чтобы вы не разлучались с малышом после рождения, пусть он​ через 40-60, пососав одну грудь, отпускает её и начинает вертеть головкой в поисках второй.

  1. Далее маму ожидает так называемый молозийный период.

Молозиво есть у всех родивших женщин (оно начинает вырабатываться ещё в​ оптимально подходит для удовлетворения всех потребностей малыша.​ в сутки, но именно это количество сейчас​ период беременности), его не очень много – всего 30-100 мл.

Молозийный период продолжается от 3-х до 5-ти дней.

И основная задача как мамы, так и ребёнка в этот период – научиться правильному прикладыванию.

В подавляющем большинстве случаев практику консультантов по лактации, параллельно с решением возникшей проблемы, занимает исправление прикладывания: ведь именно качество сосания груди влияет на количество молока, на прибавку веса, на безболезненное, приятное кормление.

Почему же так много женщин страдают от неправильного прикладывания?

  • Первая причина в том, что зачастую ребёнок получает в роддоме бутылочку или пустышку и честно фиксирует этот способ сосания, применяя его и на грудь.

Помните, что пустышку и грудь дети сосут по-разному.

Для сосания бутылки не нужно широко открывать​ статье Пустышка для новорожденного>>>​ Подробнее об этом в​ рот, не нужно напрягать мышцы челюсти.

Постарайтесь сделать всё возможное, чтобы ваш ребёнок не получил бутылочку: договоритесь с врачом​ предупредите врачей, чтобы они не давали малышу бутылочку, лучше воспользоваться ложечкой.​ Даже если по какой-либо причине вы не можете дать малышу грудь,​ и пусть ребёнок всегда находится вместе с вами – это позволит избежать прецедентов.

  • В роддомах женщину правильному прикладыванию не учат.

Сильная загруженность работников не позволяет уделить внимание каждой новоиспеченной маме, посидеть с ней рядом, потренировать и проконтролировать прикладывание.

Никогда первородящая женщина не оставалась один на один с малышом.

Рядом постоянно находилась опытная женщина, успешно выкормившая своих детей, которая учила молодую маму обращаться с малышом: как кормить, как подавать грудь, как пеленать, как купать, как носить на руках и другим элементам ухода.

У нас же большинству женщин приходится учиться​ каким-нибудь искусством, например, искусство печь блины.​ Однако обучение прикладыванию можно сравнить с​ под нужным углом, дабы тесто растекалось ровно и не рвалось.​ Очень сложно новоиспечённому кулинару объяснить на словах технику поворота сковороды​ потренировавшись самостоятельно – всё легко и без труда получается.​ Согласитесь, что увидев это опытное движение один раз, немного​ с правильным прикладыванием.​ Так же и​ самим: по книжкам, по статьям, форумам.

Есть явные признаки того, что прикладывание страдает и его нужно как можно скорее исправить (ведь речь идёт о комфорте и здоровье как мамы, так и ребёнка):

  • во время сосания ребёнком груди – вам больно! Подробно об этом в статье Болит грудь при кормлении грудью>>>
  • вам кажется, что рот ребёнка очень мал, и вы не можете вложить туда грудь;
  • вы слышите подсвисты воздуха, щёлканья;
  • губки ребёнка не вывернуты;
  • ваш сосок ярко красного света и болезненный при прикосновении;
  • у вас на груди появились трещины!

Например, недавно за помощью​ первым ребёнком.​ Иришка была её​ разбиралось грудное кормление и признаки правильного прикладывания.​ Мама ходила на курсы дородовой подготовки, где подробно​ к консультанту обратилась Светлана.

Маме было непонятно, почему, если у ребёнка вывернуты губы, нет подсвистов​ правильного прикладывания налицо.​ Ведь все признаки​ самом деле таковым не являлось, ведь малыш был первый и сравнивать было не с чем.​ На визите к этой маме выяснилось то, что она принимала за «широко открытый рот» на​ воздуха, ротик широко открыт – во время кормления она чувствуется боль!

Как только маме показали, что значит «широкий» рот и показали, как быстро​ во время кормления прошла.​ Через 2 дня болезненность​ залог долгого и успешного кормления.​ Как видите, своевременная практическая помощь –​ вкладывать грудь в ротик малышки – все стало на свои места.

В результате мама может насладиться спокойным кормлением, получить достойные прибавки веса у карапуза и наслаждаться видом его пухлых щечек.

О правильном прикладывании к груди я рассказываю в этом небольшом видеоуроке:

  1. Период прихода молока. К этому моменту вы уже выполнили программу минимум – натренировали прикладывание — и сейчас остаётся лишь грамотно выполнять все правила грудного вскармливания.

Когда малыш находится с мамой на совместном содержании, мама​ обращает внимание на качество прикладывания и активное сосание малыша – приход молока можно даже и не заметить!​ (хотя помните, что некоторые малыши могут сосать и чаще), следит за равномерной сменой груди (каждые 1,5-2 часа),​ прикладывает его к груди часто: раз в 1,5-2 часа.

Единственное, что указывает на приход молока: малыш начинает больше писать, и грудь немного увеличивается в размерах, но неприятных ощущений это не доставляет.
Итак, подводя итог, можно сказать, что любое кормление может быть успешным, но для этого недостаточно просто к нему готовиться: посещать тематические лекции, читать информацию на специализированных сайтах.

Лучше всего заручитесь поддержкой опытной кормящей мамы или специалиста по лактации, которые смогут приехать к вам в роддом в первый день после родов и покажут как правильно кормить малыша, этим вы дадите себе залог на длительное и приятное кормление.

Успешных родов и приятного кормления!

Автор: Людмила Шарова

Источник: uroki4mam.ru.

Кормление новорожденного грудным молоком: позы и сложности ГВ

мама кормит грудью ребенкаЗачастую молодая мама еще не знает всех тонкостей кормления малыша, поэтому вопрос, как правильно кормить новорожденного грудным молоком является для нее важнейшим.

Грудное молоко — это питание, которое заложено природой, обеспечивающее ребенку хорошее пищеварение, стимулирует умственное развитие, способное защитить кроху от многих заболеваний, а также способствует формированию иммунитета.

Особенности ГВ

Грудное вскармливание новорожденных может вызывать много страхов и беспокойств в первые дни и недели.

Но поверьте – тут все просто.

Питание кормящей мамы

Нажмите и получите СПРАВОЧНИК питания кормящей мамы, чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.

Приложите немного усилий, времени, поймите основные законы грудного вскармливания, и дальше вы с улыбкой будете смотреть, как ваш малыш прибавляет в весе, растет и развивается.

Договоримся сразу: непосредственно перед кормлением нет необходимо проводить гигиенические процедуры, в которые​ не моем.​ Сосок также​ входит ополаскивание всей груди прохладной водой, с мылом или без мыла.

Важно: На околососковом кружке (ареоле) находятся защитные железы Мантгомери. Они вырабатывают защитный секрет, который мешает инфицированию груди, защищает ее от пересушивания и от трещин сосков.

Правила прикладывания

Подготовительный этап уже пройден, и теперь нужно разобрать, как правильно прикладывать новорожденного ребенка при кормлении.

Первое, что нужно сделать,​ после родов процесс длительный.​ Кормление новорожденного в первые недели​ 60 минут, прекрасно совмещая кормление и сон.​ Ребенок может проводить у груди от 10 до​ это удобно устроиться.

Дальше нужно взять кроху к себе на руки так, чтобы сосок был направлен в сторону его ротика.

Теперь начнем разбираться как правильно​ и захвата соска очень важен.​ Важно понимать, что процесс подачи​ нужно выполнить такие действия:​ Поэтому для подачи груди,​ прикладывать новорожденного к груди.

  • Свои пальцы расположить за пределами ареолы.
  • Поддерживать грудь снизу на расстоянии 5–6 см от соска должен указательный палец.
  • Безымянный палец и мизинец должны соприкасаться с грудной клеткой.
  • Вблизи соска сверху груди должен располагаться большой палец.

После этого необходимо проследить, чтобы новорожденный захватывал ротиком не только сосок, но и его ареолу.

Важно: Неправильный захват может привести к заглатыванию воздуха малышом, а также повреждению целостности соска и возникновению трещин.

При правильном захвате, ротик новорожденного должен быть широко открыт,​ слегка вывернута наружу.​ Нижняя губка должна быть​ как малыш глотает.​ Немного прислушавшись можно услышать,​ подбородок и носик должны слегка касаться маминой груди.

На вопрос, как правильно кормить новорожденного грудью, если он отказывается открывать широко ротик или захватывать грудь правильно, ответ простой- необходимо поводить соском по губкам крохи.

Эти действия помогут ему сориентироваться​ не просит есть, хотя прошло более 2-х часов между кормлениями.​ Такой метод поможет и в том случае, когда ребенок долго​ и открыть ротик шире.

При правильном захвате груди, завершая процесс кормления, нет необходимости поднимать малыша в вертикальное положение и освобождать желудок новорожденного  от захваченного воздуха.

Смотрите мой видеоурок о правильном прикладывании к груди:

Сложности молодых мамочек

Некоторые женщины по неопытности очень​ как размер не влияет на количество и питательность молока.​ Но любые переживания по этому поводу абсолютно не обоснованны, так​ волнуются из-за размера своей груди.

Соблюдая режим питания, не подвергая себя стрессам, мамочка сможет кормить малыша даже из небольшой груди.

Другое дело, если женщина имеет маленький или запавший сосок. Но и это не проблема, если приобрести в аптеке специальные накладки для груди. Благодаря своей конструкции, во время кормления, сосок подается вперед, предоставляя ребенку возможность нормально есть. О преимуществах и недостатках накладок читайте в статье: Накладки на грудь для кормления.

Не менее важной проблемой считается образование трещин, из-за которых кормление становится достаточно болезненным процессом.

Для профилактики их образования можно воспользоваться своим молочком, которое имеет антибактериальные свойства, и смазывать грудь после каждого кормления.

Благодаря специальным веществам, входящим в состав грудного молока, процесс заживления проходи гораздо быстрее, а также предупреждается новое воспаление.

Благоприятные позы для кормления

Выбор позы для кормления не менее​ 15 минут, в результате чего, мама, вместо наслаждения получит плохое настроение и болезненные ощущения в спине или руке.​ Вариантов расположения мамы и малыша достаточно много, главное условие — это удобство и комфорт, ведь процесс может затянуться до​ важный вопрос для молодой мамы.

Для каждой мамы существует своя идеальная поза, в которой​ поэкспериментировать и попробовать кормление в положении лежа или сидя.​ Но пока опыта в этом деле нет, можно немного​ ей комфортно кормить свою кроху, наслаждаясь этим процессом.

Итак, как правильно прикладывать новорожденного для кормления лежа?

кормление грудью лежа

Начинать кормление, нужно​ в том же положении.​ Ребенок располагается рядом с мамой​ в ротик ребенка.​ Подготовленную грудь направляют​ лежа на боку.

Этот вариант кормления будет очень удобным, пока​ в процессе кормления грудь дают поочередно: правую или левую.​ На каком боку лежать, решает только мама, тем более что​ начало следующего питания должно начинаться с левой.​ Если предыдущее кормление закончилось на правой груди, то​ мама еще не полностью восстановилась после родов.

Можно воспользоваться позой​ нужно знать, как правильно прикладывать новорожденного для кормления сидя?​ Этот вариант кормления популярен среди многих мамочек, но для этого​ в сидячем положении.

мама кормит ребенка грудью

Мама может расположиться или на краю кровати, свесив​ необходимо расположить на подушке.​ В этом случае ноги​ расположив его под самую грудь.​ Это позволит удобно приложить ребенка,​ ноги вниз, или сделать упор спиной на стену.

Кроме этого, такая поза позволяет​ вдоль живота или подмышку.​ Можно положить малыша ножками​ экспериментировать с положение малыша.

Особенно удобно такое кормление для мам близнецов, что обусловлено одновременным кормлением сразу двух малышей.

Частота кормления малыша

Чтобы не ошибиться, и не оставить малыша голодным,​ его требованию и не отнимать его пока он сам этого не захочет.​ Следуя современным тенденциям, которые практикуют «кормление по требованию», необходимо прикладывать малыша по первому​ в таком количестве, сколько его необходимо для вашего ребенка.​ В этом случае выработка молока в груди будет именно​ необходимо знать, как часто кормить новорожденного грудным молоком.

Важно: Такой принцип кормления подходит только для грудного вскармливания, так как искусственные смеси имеют более длительный срок усваивания.

Смотрите также мой видеоролик по теме кормления по требованию:

Хватает ли ребенку молока?

Необходимо помнить, все дети индивидуальны, поэтому ответить на вопрос, как определить, что ребенку хватает грудного молока должна мама, наблюдая за своим малышом.

Перекормить малыша грудным молоком нельзя, он съест именно столько, сколько ему нужно для насыщения.

Перерыв между кормлениями может быть от​ ротика ребенка (как будто он ищет сосок).​ Сигналом для кормления будет каприз, плач, открывание​ сбережете свои нервы и облегчите жизнь малышу.​ Прикладывая кроху к груди по первому требованию, вы​ 15 минут до 2-х часов.

Кроме этого, необходимо обратить внимание на вес​ больше, значит, ребенок ест достаточное количество молока.​ Если ребенок набрал от 500 грамм и​ малыша, вернее на его прибавку за месяц.

Автор: Людмила Шарова

Источник: uroki4mam.ru.

Режим новорожденного до 1 месяца по часам: организуем распорядок дня ребенка, кормление и сон малыша

Нет ничего предосудительного в том, что после рождения​ темп, но затем энтузиазм заметно уменьшится.​ Рекомендации специалистов и близких подруг содержат порой взаимоисключающие советы, как правильно общаться с ребенком в первый месяц: кормления​ придерживаться его, то даже посещение ванной комнаты станет настоящей проблемой.​ В 1 месяц мама способна выдержать подобный​ малыша мама стремится все свободное время посвятить ему.​ Если не составить режим дня для месячного ребенка и не​ нужно проводить по требованию, сдвигая режим, подходить к малышу при малейшем писке, а совместный сон должен стать нормой.

Ребенок 1 месяц

Необходимость режима

Ошибочно ставить во главе новорожденного, резко меняя​ который полностью завладел сердцем любимой женщины.​ Мама очень скоро лишится сил, а папа​ режим дня на первое время после рождения малыша.​ На следующем этапе возникнет ревность к ребенку,​ привычный для других членов семьи распорядок.​ Во избежание развития негативного сценария нужно наладить верный​ останется без внимания со стороны супруги.

В установленном графике нет ничего страшного, поскольку​ контролировать собственную жизнь:​ Искусственная монотонность позволит​ это означает лишь постоянное выполнение основных действий.

  1. Четко расписать следующий день или даже неделю, планируя прогулки на свежем воздухе, походы по магазинам и приготовление пищи. Летом гулять необходимо дольше и чаще.
  2. Постоянные переживания и волнения могут привести к снижению количества маминого молока или полной его потере. Специалистами доказано, что ребенок на естественном вскармливании растет более здоровым: снижается риск появления аллергии, кожных заболеваний и избыточного веса.
  3. Плач месячного младенца не всегда сигнализирует голод, а кормления по первому писку в течение дня дадут такой объем пищи, сколько ребенок не способен усвоить. Перекорм является прямой дорогой к диатезу и расстройствам в работе ЖКТ.
  4. Сохранение теплых отношений с супругом психологи считают важной задачей женщины в 1 месяц после рождения малыша. Часто папы отправляются на диван, лишаются нежности и любви, что дает трещину в самом крепком браке. Для ребенка гармония в семье также важна, поскольку в счастливой атмосфере вырастет уверенная в себе личность.
В норме мама не становится “рабом” ребенка: свободное время должно оставаться и на отдых, и на приведение в порядок внешности, чтобы не утратить привлекательности для мужа. Соблюдение этого правила поможет сохранить семью.

Примерный график

Потребности малыша в течение​ позволит вовремя их удовлетворять:​ Правильно составленный режим дня новорожденного​ 1 месяца минимальны.

  1. Дневной сон составляет не менее 2 часов с перерывами, 4 раза. Ребенок лучше всего засыпает после кормления, однако если он готов пободрствовать, поговорите с ним, спойте песенку и уложите спать после вашего с ним общения (рекомендуем прочитать: сколько при правильном режиме спит ребенок в 6 месяцев?). Общий объем дневного сна в среднем занимает 6-7 часов.
  2. Режим приема пищи включает минимум 5 кормлений в день с промежутком в 3 часа. Ночной перерыв может увеличиться до 6 часов.
  3. Прогулки рекомендованы утром и вечером, а их продолжительность в 1 месяц зависит от времени года, когда ребенок появился на свет.

Примерная таблица с графиком по часам​ за основу:​ Можно взять его​ поможет составить собственный режим дня новорожденного.

Время Манипуляции
8.00 — 8.30 Пробуждение, кормление, утренняя гигиена. Умывать младенца нужно каждое утро и после очередного сна. Желательно использовать небольшие ватные тампоны или диски, предварительно смоченные в кипяченой теплой воде. Обязательно протереть уголки глаз, лицо, губки. При осматривании носа важно выявить в нем наличие засохшей слизи, которая мешает свободному дыханию. Необходимо закапать ноздри физраствором (по 2 капли на каждую), и спустя пару минут удалить загрязнения ватной палочкой. Проводить процедуру следует аккуратно, чтобы не повредить нежную слизистую носа малыша.
8.00 — 9.00 Время бодрствования. Мамин завтрак. Подготовка ко сну (желательно на свежем воздухе)
9.00 — 11.00 Сон.
11.00 — 11.30 Кормление.
11.00 — 12.00 Время бодрствования. Сборы на прогулку.
12.00 — 14.00 Прогулка на свежем воздухе. Коляска может быть закрытой или открытой для принятия солнечных ванн в зависимости от погодных условий и адаптации новорожденного. Первый выход на улицу должен составлять несколько минут, затем гулять можно дольше. Оптимальная температура для 15-минутной прогулки в летний период составляет до +30 С, а зимой рекомендуется гулять 10 минут, если показатели градусника не опускаются ниже -3 С.Длительность прогулок увеличивается постепенно до 2 часов (подробнее в статье: как одеть новорожденного по погоде на прогулку?). Свежий воздух благоприятно сказывается на самочувствии малыша 1 месяца жизни, повышая аппетит и улучшая качество сна.
14.00 — 14.30 Кормление.
14.30 — 15.00 Подготовка к дневному сну.
15.00 — 17.00 Сон на свежем воздухе — на прогулке или на балконе (во втором случае мама может посвятить себя текущим делам).
17.00 — 17.30 Кормление.
17.30 — 18.00 Подготовка к вечернему сну.
18.00 — 19.30 Вечерний сон.
19.45 — 20.00 Купание.
20.00 — 20.30 Кормление.
20.30 Ночной сон. График ночных кормлений — примерно каждые 3 часа.

График в первый месяц может показаться напряженным, но при недолгой практике он поможет направить жизнь в размеренное русло.

В течение первых 2 недель младенец может спать до​ удивлением рассматривает крупные и красочные предметы.​ К концу 1 месяца малыш спит​ и прислушивается к окружающему миру.​ Он уже способен фокусировать взгляд и с​ 20 часов, бодрствуя только во время очередной трапезы.​ Поворачивает голову на звук маминого голоса​ меньше, проявляя активность и любознательность.

Правильное кормление

Популярный детский врач Евгений Комаровский считает, что 6-8 кормлений​ каком вскармливании находится кроха: искусственном или грудном.​ Количество приемов пищи не зависит от того, на​ в сутки для ребенка 1 месяца вполне достаточно.

Необходимо обращать внимание на объем, который получает младенец во время одного кормления –​ мл грудного молока или адаптированной смеси при искусственном вскармливании.​ Нормой считается, если ребенок в возрасте 1 месяца употребляет 50-90​ педиатр, исходя из веса и индивидуальных потребностей новорожденного.​ Объем от 0 и на следующие 4 недели устанавливает​ наладить питание по часам намного проще, распределив прием пищи равномерно в течение дня.

Обильное кормление новорожденного

Важно взять во внимание, что малыши на искусственном питании выпивают​ но и перерыв между основными приемами должен быть больше.​ Это обусловлено насыщенностью покупных смесей​ которое становится причиной появления:​ Для утоления голода «искусственнику» понадобится меньше времени и количества пищи,​ меньший объем смеси, чем их сверстники на грудном молоке.​ Следует избегать перекармливания при ИВ,​ полезными микроэлементами и жирными кислотами.

  • колик;
  • запоров;
  • частых срыгиваний;
  • иных проблем с пищеварением.
Педиатры предостерегают мам от частых кормлений и нарушений режима питания месячного ребенка. Чем чаще кроха ест, тем меньше вероятности, что он полностью переварит молоко или смесь.

Дополнительные рекомендации

Без собственного желания придерживаться определенного графика, соблюдать режим с​ это вошло в привычку:​ Достаточно несколько дней, чтобы​ утра и до вечера по часам вряд ли получится.

  1. Подъем необходимо осуществлять в одинаковое время при любых обстоятельствах. Если кроха решил «побузить» с середины ночи и почти до утра, все равно придется поднимать его вовремя.
  2. Все действия должны выполняться строго по часам: прогулки, кормления, купание. Спустя несколько дней новорожденный привыкнет к установленному режиму.
  3. Кормления лучше также организовать по часам, особенно это касается малышей-искусственников. Если кроха недавно кушал, но опять просит бутылочку, можно попробовать предложить ему кипяченую водичку до следующего приема пищи. Для новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, можно придерживаться свободного графика питания – по требованию.
  4. К режиму дня новорожденного нужно приучать лаской и не нервничать, если первый блин оказался комом.

Обучению способствую ежедневные ритуалы: спокойная мелодия перед сном или​ организовать подходящий режим дня (см.​ Соблюдая рекомендации, можно быстро и беспроблемно​ простую питьевую воду новорожденным?).​ также: можно ли давать​ мамина колыбельная, дающая понять, что пришло время спать.

Автор: Лариса Давлетова

Источник: VseProRebenka.ru.

Смотрите также