Когда начинать прикорм ребенка на грудном вскармливании

Главная » Кормление ребенка » Когда начинать прикорм ребенка на грудном вскармливании
Когда начинать прикорм ребенка на грудном вскармливании

Начинаем прикорм: правила для мамы

Прикорм ребенка

Введение первого прикорма — это серьёзный​ на грудном вскармливании, то это статья для вас.​ Если вы уже задаётесь вопросом: когда вводить прикорм ребёнку​ и ответственный этап развития вашего малыша.

Какой возраст считается оптимальным для начала экспериментов, возможны ли отступления от нормы, в чём заключаются последствия раннего или позднего знакомства малыша со взрослой едой.

Узнаем важные признаки готовности малыша к новым блюдам и продуктам, а также интересный опыт зарубежных стран в тактике введения прикорма.

Признаки готовности к прикорму

Прикормом для грудничка называют все продукты, кроме женского​ навыки жевания плотной пищи и адекватные вкусовые привычки.​ Своевременное введение новой еды сформирует у вашего малыша​ продуктов зависит от:​ Последовательность введения отдельных​ молока и детских смесей, дополняющие рацион ребёнка.

Нажмите и получите запись семинара о 5-ти главных ошибках прикорма.

  1. Состояния здоровья;
  2. Уровня физического развития;
  3. Состояния пищеварительной системы ребёнка.

Вот на какие признаки готовности к введению прикорма вам нужно смотреть в первую очередь:

  • малыш умеет уверенно сидеть сам без посторонней помощи;
  • вес после рождения стал в два раза больше;
  • ребенок стал гораздо чаще просить грудь;
  • замечается интерес ко взрослой пище;
  • ребёнок после прикорма не выталкивает еду изо рта.

У вас могут вызвать сомнения, недоумения один или сразу все признаки, но в каждом из них есть рациональное зерно.

  1. Когда малыш уверенно сидит, облегчается задача безопасного прикорма, ведь лёжа опасно давать взрослую еду;
  2. Увеличение веса говорит вам не только о  том, что ребенок наедается грудным молоком, но и о нормальном развитии внутренних органов, а значит и созревании пищеварительной системы (как развивается ребенок на протяжении первого года жизни? Подробная информация в статье Развитие ребенка по месяцам до года>>>);
  3. Касательно частого прикладывания к груди, то здесь причинами могут быть не только голод ребёнка, но и стрессовые моменты:
  • проблемы в семье;
  • ваша тревожность;
  • необходимость проведения медицинских процедур.

Ведь материнская грудь воспринимается ребёнком одновременно как источник пищи и его личный антидепрессант.

Как отличить одно от другого?

  1. Если ребенок очень тревожный, не хочет спать один, просыпается как только вы встаете и оставляете его одного – это первый признак, что малыш очень стрессован;
  2. Если ребенок хочет быть у вас на руках, плачет если вы откладываете его от себя, не дает вам делать ничего по дому, а желает чтобы вы его развлекали – это второй момент, говорящий, что вы теряете авторитет в глазах ребенка;
  3. И наконец, если ребенок постоянно висит на груди,  бурно реагирует на смену позы для кормления, если вы не можете его кормить так, как удобно вам и вынуждены идти на поводу у ребенка – это третий фактор, показывающий, что малышу нужна помощь.

Вам точно нужно менять отношения с ребенком. Смотрите курс о воспитании и развитии ребенка до года Мой Любимый Малыш>>>.

Это база для правильных​ нормального аппетита у малыша и спокойного сна.​ Без корректировки этого момента будет сложно добиться​ отношений с подросшим ребенком.

  • Итак, с 3-4 месяцев вы начинаете повышать интерес ребенка ко взрослой еде. Регулярно демонстрируйте ему ваши семейные обеды, дайте подержать и рассмотреть ложку. Малыш будет визуально запоминать как вы кушаете, и постепенно ему захочется попробовать также;
  • Выталкивание еды изо рта говорит нам о том, что не угас защитный рефлекс. Это природный механизм, защищающий младенца от попадания твердых кусочков и риска удушья.  Поэтому, перед введением прикорма нужно убедиться, что ребенок перерос этот момент. Обычно к 5-6 месяцам этот рефлекс угасает.

Читайте важную статью по этому вопросу: Что делать, если ребенок подавился?>>>.

Когда вводить прикорм грудничку?

Разумеется, каждый малыш индивидуален, но в целом готовность к прикорму появляется у грудничков с 5,5 до 7 месяцев.

Чем больше критериев готовности к прикорму вы видите у ребенка, тем выше вероятность, что уже можно начинать.

Скажу честно, введение прикорма – это очень тонкое дело, имеющее массу нюансов.

Например, была у меня в консультировании мама Марина.

Она ждала 6 месяцев,​ ребенок останется голодным.​ Кормила грудью и ребенок​ признаков готовности к прикорму, что в 7,5 месяцев написала мне.​ Марина не переживала, что​ чтобы вести прикорм грудничку.​ Но она так усиленно наблюдала за ребенком и ждала проявления всех​ хорошо набирал вес.

«Я не вижу​ не пробует забирать мою еду!​ Ребенок может облизывать ложку, но​ Ждать еще?»​ Что делать?​ пищевого интереса!

Мы попереписывались, я задала пару вопросов и оказалось, что пищевой интерес уже был, ребенок был готов к прикорму, но мама спутала одно с другим и не начинала прикорм.

Мы чуть было не​ ребенок учится жевать и глотать твердую пищу.​ Ведь именно с 7 до 9 месяцев​ пропустили важный возраст.

Знайте! Если пропустить этот этап, то есть риск, что ребенок надолго задержится на мягкой, пюреобразной пище.

Чтобы таких ситуаций у вас не происходило, смотрите интернет-семинар Азбука прикорма>>>

  1. Это подробная инструкция как, что и в какой последовательности давать ребенку, с каких продуктов начинать прикорм, давать кусочки или перемалывать пищу в пюре;
  2. А также вас ждут видеоразборы реальных прикормов других мам с детьми. Вы сможете увидеть, как ведут себя другие дети за столом, как они кушают, жуют и вам будет проще ввести прикорм своему ребенку. Ввести его правильно, учитывая все возрастные особенности.

Важно! Помните, вводить новые продукты крохе на грудном вскармливании необходимо на фоне полного физического и психического здоровья.

Смотрите также мой небольшой видеоурок о прикорме грудничку:

Что важно помнить о введении прикорма при грудном вскармливании?

У годовалого ребёнка грудное вскармливание должно составлять 75 % от общего суточного меню (читайте статью по теме: До какого возраста кормить ребенка грудным молоком?>>>), поскольку:

  • продукты прикорма не должны полностью заменять грудное вскармливание, так как содержат только часть полезных веществ, а женское молоко имеет сбалансированный состав;
  • в течение года у малыша будет возможность безопасно познакомиться во всеми сезонными продуктами вашей семьи;
  • находясь на полноценном грудном вскармливании, ваш ребенок сможет опробовать большее количество разнообразных продуктов маленькими порциями за день, чем ребёнок, которому заменили одно или два грудных кормлений кашей или овощным пюре.

Согласитесь, здравая рациональная мысль, которая наверняка придётся по вкусу вашему маленькому счастью. Ведь ни один продукт не подходит так идеально к конкретному малышу, как молоко родной матери.

Конечно, при условии, что вы будете соблюдать​ вы питаетесь, изучите статью Диета кормящей мамы>>>.​ Чтобы не беспокоиться о том, правильно ли​ принципы элементарного правильного питания ради здоровья  ребенка.

Последствия раннего и позднего прикорма

Оптимальным возрастом для начала введения прикорма малышам на грудном вскармливании во всём мире считается — не раньше 6 месяцев.

К этому периоду у ребёнка созревает ферментная система и желудочно-кишечный тракт.

Разумеется, эта норма имеет рекомендательный характер и могут допускаться незначительные отклонения в любую сторону​ с вами на курсе «Азбука прикорма».​ Подробнее о них мы будем говорить​ из-за особенностей рождения (доношенный / недоношенный, родовые повреждения и др.), роста и развития крохи.

Прикорм при ГВ с 6 месяцев обусловлен увеличением потребности вашего малыша в пищевых компонентах, которые не способно дать женское молоко.

Ребёнок остро нуждается в минеральных веществах (железо, кальций, цинк и др.), витаминах и дополнительном источнике энергии для полноценного дальнейшего развития.

Наравне со знакомством с новыми продуктами, важной задачей прикорма являются:

  1. Обучение ребенка пользоваться столовыми приборами;
  2. обучение жевать и глотать твердую пищу;
  3. Прививание навыка аккуратной еды за столом (читайте также статью Как научить ребенка кушать самостоятельно?>>>).

Слишком раннее введение прикорма ребёнку на грудном вскармливании может нести следующие опасности:

  • вытеснение новыми продуктами грудного молока, что приведёт к снижению лактации;
  • риск заражения опасными болезнями. Грудное вскармливание эффективно защищает вашего малыша от вредных инфекций и вирусов, поэтому оно должно составлять основную часть рациона;
  • незрелый кишечника крохи не способен переработать взрослую пищу, новые продукты могут вызвать различные болезни или аллергические проявления.

Но и позднее введение прикорма опасно:

  1. Недостатком необходимых растущему организму ценных элементов, что грозит задержкой роста и недостаточности питания;
  2. Дефицитом жизненно важных веществ, особенно железа и цинка;
  3. Неразвитым навыком жевания;
  4. Привыканием к пюреобразной пище. У меня есть маленькие клиенты, которые и в 2 года требуют от мамы жидкой пищи и совершенно не умеют жевать кусочки.

Не бросайтесь в крайности. В первую очередь нужно смотреть не на календарный возраст, а на готовность ребенка к введению прикорма.

Важно! Если после прикорма у вашего ребёнка возникнет рвота, диарея, запор, колики, аллергия — это будет показателем неготовности его к прикорму.

Нужно прекратить прикорм, разобраться, что вы​ действуя по правильным схемам.​ С чистого листа, но уже​ сделали неправильно и начать заново.

Итак, мы определились во сколько месяцев начинать прикорм ребенку на грудном вскармливании.

Ждёте 6 месяцев, проверяете готовность к прикорму и затем начинаете прикорм.

Чтобы это сделать правильно, уже сегодня смотрите курс Азбука прикорма, где мы шаг за шагом разберем все моменты прикорма и правильного поведения малыша за столом. Сомневаетесь? Тогда начните с просмотра вводного, бесплатного семинара по прикорму.

 Читайте также:

  • Почему ребенок не хочет есть?
  • Как правильно кормить ребенка?
  • Ребенок плохо ест, что делать?

Автор: Людмила Шарова

Источник: uroki4mam.ru.

Таблицы прикорма ребенка по месяцам до года: подробные схемы и графики введения продуктов в рацион грудничка от А до Я

Ознакомиться с таблицей прикорма нужно каждой заботливой и ответственной маме – эти знания позволят устранить​ мамочке о том, что и когда следует давать младенцу.​ Подруги, знакомые, тети и бабушки – все наперебой рассказывают молодой​ что материнское молоко – главная еда и докармливать вообще не нужно чуть ли не до года.​ Одни уверяют, что уже в 3 месяца пора предложить крохе что-то погрызть, другие говорят о том,​ не основаны на реальных физиологических данных растущего ребенка.​ Мнений много и большинство из них весьма субъективны,​ введения прикорма ребенку первого года жизни.​ Разберемся подробно и обстоятельно с вопросом​ ряд легенд и слухов относительно данного вопроса, коих в среде молодых мам ходит немало.

Ребенок ест прикорм

Сроки введения прикорма

В методических указаниях относительно методов и принципов кормления малышей первого года жизни говорится о начале введения прикорма в 3 месяца (подробнее в статье: как вводить прикорм ребенку с​ грудное молоко или адаптированную молочную смесь.​ До этого возраста ребенок должен получать исключительно​ 3 месяцев при грудном вскармливании?). Большой педиатрический опыт, а также ряд проведенных научных исследований доказывают, что минимальный возраст для начала знакомства с новыми видами пищи – 4 месяца.

До 6 месяцев у малыша еще не появились необходимые для переваривания взрослой пищи ферменты. Давая прикорм раньше этого срока, вы получите в лучшем случае отсутствие питательного эффекта, ведь еда еще не может полностью усвоиться организмом.

Более поздний старт введения прикорма ребенку также​ роста, а также затруднит развитие жевательных навыков и приема твердой густой пищи.​ У малыша может обнаружиться нехватка витаминов, минералов и микроэлементов, что приведет к замедлению​ может обернуться негативно для детского организма.

Исходя из вышесказанного, делаем заключение, что оптимальное​ ферментная система у таких детей в большинстве случаев созревает немного раньше.​ Малыши-искусственники могут начинать получать прикорм чуть раньше, с 5 месяцев, потому что​ время для начала прикорма – 6-месячный возраст.

Полугодовалый возраст

Варианты начала прикорма

Существует ли единая​ – здоровье вашего чада и особенности его развития.​ Нет, сегодня такой схемы​ прикорм стоит, основываясь на потребностях ребенка, а не на достижении им определенной возрастной отметки.​ Главные факторы, ложащиеся в основу подбора продуктов для прикорма​ схема введения прикорма?​ Учитывать следует все: наличие аллергии, сбои в пищеварении, плохой набор веса и т.д. Начинать​ вы не найдете.

В каком бы возрасте вы не надумали начинать введение​ будет уместна в конкретном случае.​ Врач поможет определить, какая последовательность продуктов​ взрослых продуктов в рацион крохи, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Варианты первого прикорма детям:

  • Овощные пюре. Педиатры считают, что данный вариант является наиболее уместным. Он отлично подойдет для деток на грудном типе вскармливания с запорами, рахитом, родившимся раньше срока, при нормальном и избыточном весе.
  • Каши. Такое начало прикорма врачи советуют тем малюткам, которые плохо прибавляют в весе из-за недостатка питания. При имеющейся склонности к поносу введение каш также будет обоснованным. Овощи в данном случае могут лишь усугубить ситуацию. Прикорм будет строиться по такой схеме: сначала каши, потом овощи.
  • Прикорм по Комаровскому. Доктор имеет свой индивидуальный взгляд на вопрос введения прикорма и советует начинать с кефира, давая его ребенку с полугодовалого возраста. Продолжать эту линию будет творог. При этом важно знать, что большинство российских гастроэнтерологов относятся к этой концепции отрицательно. Согласно их плану, кефир в меню должен появиться не раньше 8-месячного возраста.
Прикорм кефиром

Таблица прикорма по месяцам

Ориентировочная таблица прикорма ребенка по месяцам (согласно Национальной программе оптимизации вскармливания детей 1-го года жизни в РФ, 2009 г):

Продукты, мл. Возраст, мес.
4 — 6 7 8 9 — 12
Пюре из овощей 10 — 150 170 180 200
Молочная каша 10 — 150 150 180 200
Фруктовый сок 5 — 60 70 80 90-100
Пюре из фруктов 5 — 60 70 80 90-100
Пюре из мяса (не ранее 6 мес) 5 — 30 30 50 60-70
Творожок (не ранее 6 мес) 10 — 40 40 50
Детский кефир, бификефир 200 200
Желток, шт. ¼ ½
Пюре из рыбы 5 — 30 30-60
Сухарики и детское печенье 3 — 5 5 10 — 15
Белый хлеб 5 10
Растительное масло 1 — 3 5 6
Сливочное масло 1 — 4 4 5 6

Таблица прикорма детей до года ориентировочная​ по месяцам с указанием примерных дозировок.​ Здесь отражены данные введения продуктов прикорма​ правило, не предлагают больше указанных объемов.​ Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, как​ также будет превалирующим источником питания.​ При искусственном типе вскармливания адаптированная смесь​ может быть вытеснено продуктами прикорма.​ При смешанном типе кормления искусственное молоко​ и представлена исключительно для ознакомления.

Как гармонично спланировать​ основанную на разработках Всемирной организации здравоохранения.​ Ниже подробно рассмотрим схему введения прикорма ребенку,​ соблюдение данных рекомендаций?

Вводим овощи в 6 месяцев

Таблица введения овощей

Согласно ВОЗ, первым овощем в меню грудничка на​ перемолоть в пюре.​ Овощ следует отварить и​ Знакомство малыша с тыквой лучше отложить до 7 месяцев, а морковь вводится еще позже.​ Следующей будет цветная капуста, затем брокколи (рекомендуем прочитать: как варить брокколи для прикорма малышу?).​ аллергии на данные виды овощей.​ Это связано с частыми явлениями​ неделю, сочетая ее при этом с другими овощами.​ Морковное пюре давать рекомендуется не чаще 2-3 раз в​ грудном и искусственном типе вскармливания должен быть кабачок.

Кабачок

Таблица – Порядок введения первых овощей по дням

Таблица прикорма - Порядок введения первых овощей по дням

Согласно данному календарю вводить три вида овощей вы​ к смешиванию и комбинированию продуктов.​ Достигнув возрастной нормы по объему, приступайте​ вкусными многосоставными пюрешками.​ Меню малыша разнообразится​ будете 21 день, а может и больше.

Рецепт приготовления овощей

Приготовить овощное пюре для грудничка самостоятельно​ пюре, по консистенции напоминающее кефир.​ Покупные овощи нужно тщательно промыть,​ день и не хранить даже в холодильнике.​ Подготовленные таким образом овощи следует порезать кубиками и​ свежие продукты каждый день.​ Отваренные овощи нужно измельчить блендером​ соли, ни специй, ни сахара.​ В итоге вы должны получить​ будет под силу любой начинающей хозяйке.​ Готовое пюре следует употребить в этот же​ снять кожицу, удалить семена.​ Возьмите за правило готовить​ выложить в кастрюлю или в чашу пароварки.​ В пюре нельзя добавлять ни​ и добавить немного овощного бульона.

Вводим каши в 7 месяцев

Таблица введения каш

Вводить каши в рацион​ врач может посоветовать ввести каши первыми.​ Когда малютка плохо прибавляет в весе,​ каш по ВОЗ, начиная с 22 дня.​ Ниже предлагаем вам ознакомиться со схемой ввода​ следует после освоения овощей.

Каши в прикорме

Таблица – Порядок введения первых каш по дням

Таблица приокра - Порядок введения первых каш по дням

Важное условие первых каш –​ и кишечника, а также увеличивают опасность появления внутренних кровотечений.​ Исключите коровье и козье молоко из детского​ возможность добавления грудного молока или смеси.​ Данные продукты чрезвычайно плохо усваиваются, раздражают слизистую оболочку желудка​ рисовая, гречневая и кукурузная.​ Категорический отказ малыша от безмолочной каши предполагает​ видов каш более чем достаточно.​ Каши без содержания глютена:​ отсутствие глютена и молока.​ Для первого года жизни данных​ рациона минимум до достижения годовалого возраста.

Вводить каши вы будете около трех недель. Малышу на этот момент будет семь с половиной месяцев, а значит знакомство с мясом начинать еще рано. Прикорм новорожденного ребенка следует разнообразить комбинированием блюд из различных круп и овощей.

Рецепт приготовления каш

Многие мамы относятся к покупным кашам настороженно,​ промышленного производства, после чего отвариваются и высушиваются.​ Производятся такие каши путем перемалывания зерен в условиях​ – это добавить воды и хорошенько перемешать.​ В результате единственное, что нужно сделать маме​ но на самом деле они абсолютно безопасны.

Разумеется, приготовить кашу​ и сдабривается растительным маслом.​ Правильно это делать так: крупу​ готовности на водяной бане.​ Поставить кастрюльку на плиту и варить​ с помощью кофемолки, перемолотую крупу варить обычным способом.​ Готовая каша измельчается блендером​ конце варки уже не нужно.​ Недоваренную кашу можно довести до​ можно самостоятельно.​ Еще один способ приготовления: предварительно перемолоть крупу в муку​ нужно промыть и залить водой.​ Такую кашу, естественно, перемалывать в​ после закипания на медленном огне.

Вводим новые овощи, фрукты и кашу в 7-8 месяцев

Пришло время дать​ потому обычно очень любима детьми.​ Она имеет сладковатый вкус, а​ крохе попробовать тыкву.

Таблица - Введение в прикорм тыквы

Освоив тыкву, начинайте​ только сейчас?​ Преодолев семимесячный рубеж, ребенку​ пресного кабачка: попробовав его прежде, малютка мог бы совсем отказаться от последнего.​ Почему яблоко предлагается​ вводить фрукты.​ Это обусловлено тем, что оно имеет яркий вкус, в отличие от довольно​ можно дать яблоко.

Таблица - Введение в прикорм яблока

Приближаясь к 8-му месяцу продолжаем​ его способностей хватит для переваривания пшенной каши.​ Кишечник малютки еще больше укрепился, а значит​ вводить новый вид крупы.

Таблица - Введение в прикорм пшенной каши

Вводим желток и мясо в 8 месяцев

Какое мясо лучше?

К 8 месяцам кроха уже освоил 4 вида круп, познакомившись с ними в​ знакомства с мясом.​ Настало время для​ филе кролика.​ Лучший вариант –​ гипоаллергенным и нежирным.​ Оно является самым​ помощью мясорубки, прокрутив его дважды.​ Мясо следует хорошо отварить, измельчить с​ виде каш, попробовал 4 вида овощных пюре и узнал, что такое яблоко.

Мясо кролика

С разницей в неделю​ филе индейки.​ Вводим в меню​ будет прекрасной альтернативой крольчатине.​ Данное мясо считается нежирным и​ мясной ассортимент расширяется.

Таблица - Введение в прикорм мяса

Следующая последовательность ввода мясных продуктов такая: телятина, говядина, курица и​ день не больше 50 грамм мяса.​ Свиное мясо не следует​ увеличивается до 100 грамм.​ В 8-9-месячном возрасте кроха должен съедать в​ ягненок, которые ребенок будет получать ближе к возрасту 9 месяцев.​ К годовалому возрасту этот объем​ давать до полутора лет.

Рецепт приготовления фрикаделек

Перекрученное мясо оставляется в чистом виде​ сформировать круглые шарики-фрикадельки.​ Из фарша нужно​ или в воде около 5 минут.​ Мясные шарики нужно отварить на пару​ надобности доставать и готовить на пару вместе с овощами или крупами.​ После остывания фрикадельки следует отправить в морозилку, а затем по мере​ перемалывается блендером.​ Готовое блюдо​ без добавления приправ, соли и яиц.

Выбираем яйца

Выбирая между куриным и перепелиным​ целому перепелиному желтку или половинке куриного.​ Перепелиный желток является​ продукт нужно дважды в неделю.​ Давать продукт нужно​ желтка – утро.​ Для первой пробы дайте​ или в перетертом виде с грудным молоком.​ Через несколько дней​ желтком, предпочтение лучше отдать последнему.​ Перепелиный желток можно дать в количестве ½​ менее аллергенным.​ В следующие кормления предлагать можно по​ дважды в неделю.​ Напомним, что давать в таком объеме​ только несколько крупинок.​ Предпочтительное время для приема​ увеличьте дозу.​ Самый лучший способ употребления – добавление в кашу​ шт, а куриный – ¼ желтка.

Перепелиные яйца

Вводим фрукты в 8 месяцев

Чтобы пищеварение работало как часы, педиатры и консультанты​ нормализовать пищеварительные процессы.​ Такой порядок поможет​ фруктами, а также весьма питательный обед, состоящий из мясного блюда и овощей.​ В итоге мы получаем на выходе очень сытный завтрак с кашей и​ ВОЗ советуют ввести после кроличьего мяса чернослив.

После ввода мяса индейки можно​ абрикос или персик.​ Как вариант, вы можете выбрать какой-то​ (рекомендуем прочитать: со скольки месяцев можно давать маленькому ребенку банан?). Выбор за вами!​ Это может быть​ вводить новый фрукт – грушу.​ Многие карапузы с охотой едят бананы – попробуйте предложить своему чаду этот фрукт​ другой фрукт, характерный для местности проживания.

Таблица - Введение в прикорм фруктов

Вводим кефир и творог в 9 месяцев

Прикармливать деток нужно​ – 1 чайная ложка.​ В нем не должно быть никаких​ ложку, постепенно достигая объема в 30 грамм.​ Первая творожная проба небольшая​ больше пока не требуется.​ Каждый день порция увеличивается еще на одну​ и доведете объем творога до 50 грамм.​ Крохе в 9-10 месяцев​ именно детским творогом.​ Увеличивать дозу вы будете ближе к году​ добавок, сахара, дополнительных фруктов или ягод.

Знакомство с кефиром –​ 150 мл или чуть меньше.​ Начальная проба –​ его до отметки в 200 мл.​ Покупайте кефир, предназначенный для детского питания,​ но не спешите подслащивать его сахаром.​ Доза должна быть доведена до​ снова через пару недель.​ Увеличить объем нужно ближе к году, доведя​ тоже дело постепенное.​ Некоторые крохи наотрез отказываются от кефира,​ 5-10 мл.​ Возьмите паузу и предложите его​ не содержащий сахара и иных наполнителей.

Детский кефир

Вводим рыбу в 10-11 месяцев

Рыбные блюда должны присутствовать в детском​ обеда вместо мяса.​ Предлагайте их во время​ сортов, не имеющая сильно выраженного запаха.​ Для детей идеально подойдет рыба белых​ из региона проживания.​ Предпочтительно, чтобы рыба была​ той, что применялась для мяса.​ Последовательность введения и дозировка аналогична​ рационе около двух раз в неделю.

Вводим напитки

Чаи для детей на основе трав можно​ готов к пробам компота из этих сухофруктов.​ Узнав вкус чернослива и яблока, кроха уже​ достижению крохой годовалого возраста.​ Добавлять сюда курагу стоит по​ вводить в рацион начиная с 7 месяцев.

В таблице по введению прикорма ребенку при ГВ указаны большие временные рамки​ без спешки.​ Не торопитесь подогнать малышовый​ овощи, переходите к крупам и мясу.​ Делайте каждый шаг​ для освоения нового продукта, но если вы не успеваете – не спешите.​ Только убедившись, что вы хорошо ввели​ рацион под стандартный график.

Компот из сухофруктов

Полезные советы

  • Давайте только один новый продукт в неделю. Не вводите сразу несколько новинок.
  • Никаких сахаров, специй или соли! Наши взрослые вкусовые рецепторы настолько обмануты различными добавками, что просто разучились получать удовольствие от натуральной пищи. Пресный для нас кабачок на деле оказывается не только полезным, но и очень вкусным. Помните, что некоторое количество соли содержится почти в каждом продукте, а лишнее досаливание лишь создаст чрезмерную нагрузку на почки.
  • Планируя вводить прикорм ребенку, возьмите на правило вести пищевой дневник. Благодаря ежедневным записям вам всегда будет проще распознать виновника аллергии при обнаружении сыпи или покраснений. В данный дневник вносите все: объем и вид пищи, время приема в течение дня, принцип приготовления (на пару, тушение или варка), а также марку пюре из баночки. Ведение дневника хорошо продолжать хотя бы до полутора лет.
  • Ребенку на ГВ пора давать воду, как только вы начинаете первый прикорм.
  • При нежелании ребенка есть прикорм, не упорствуйте и не настаивайте. Возьмите тайм-аут и повторите все снова спустя неделю.

Автор: Лариса Давлетова

Источник: VseProRebenka.ru.

Кормим малыша правильно, или Когда вводить прикорм при грудном вскармливании

когда вводить прикорм при грудном вскармливанииПрикорм - это питание, которое предлагают малышу по достижении им определенного возраста. Вводимые продукты дополняют грудное молоко, позволяя детскому организму получить больший спектр питательных веществ, витаминов и минералов. В первый год жизни очень важно сформировать правильный и сбалансированный рацион питания, так как именно в этот период закладываются основы здоровья ребенка. Всех родителей волнует вопрос о том, когда вводить прикорм при грудном вскармливании, какие продукты предлагать ребенку, по какой схеме. В этой статье мы постараемся ответить на все эти важные вопросы.

Когда вводить прикорм при грудном вскармливании: меню шестимесячного малыша

Российские педиатры советуют вводить первый прикорм ребенку, находящемуся​ вашему ребенку, и когда конкретно необходимо начинать обогащать рацион грудничка.​ Именно к концу первого полугодия жизни у него​ при грудном вскармливании наиболее оптимально.​ У ребенка прекращает функционировать выталкивающий рефлекс языка, то есть​ педиатров России, наиболее подходит для введения продукта первого прикорма.​ К этому времени малыш учится сидеть, наклоняться к​ время для опробования новой пищи вам подскажет ваш специалист.​ В целом ребенок становится более активным и подвижным,​ на грудном вскармливании, когда он достигает шестимесячного возраста.​ Шестимесячные детки уже показывают интерес к пище: наблюдают за​ формируется готовность к принятию иной, помимо молока, пищи.​ Считается, что грудное молоко к 6 месячному возрасту​ малыш может проглотить что-либо съестное, предложенное на ложечке.​ Тем не менее, даже если вы отмечаете у своего малыша несколько признаков готовности к​ ложке и отклонять корпус, показывая нежелание есть.​ Именно врач подскажет, какой именно продукт подойдет для первого прикорма​ поэтому его деятельность начинает требовать более серьезной "подпитки".​ Итак, мы рассмотрели, когда вводить прикорм​ трапезой родителей и проявляют желание попробовать их еду.​ Шесть месяцев - это возраст, который, по мнению Союза​ перестает удовлетворять на 100% потребности растущего организма.​ Тем не менее, все дети индивидуальны, и более точное​ опробованию новых продуктов, начало прикорма при грудном вскармливании вы должны обсудить с педиатром.

начало прикорма при грудном вскармливании

Когда вводить прикорм при​ с новым продуктом​ Основные правила ознакомления ребенка​ грудном вскармливании и как?

На шестом месяце жизни малыша кормят 5 раз в​ начинайте "разбавлять" его новым видом овощей или каш.​ Ночной перерыв составляет​ дней к нему добавляем половину ложечки пюре из цветной капусты.​ Первый прикорм желательно предложить в обед (12-13 часов),​ уменьшая при этом объем кабачкового пюре.​ Новый продукт предлагается перед кормлением грудью, это повышает шансы того,​ растительное масло - оливковое, подсолнечное и др.​ Начинают прикармливать с очень малой дозы -​ день, выдерживая между приемами пищи промежутки в 3,5 часа.​ И в течение последующих 10 дней постепенно доводят дозу​ 10 часов.​ Для введения пищи стоит приобрести специальную мягкую силиконовую​ либо в иное время, помимо утреннего и вечернего.​ Предлагать еду стоит очень осторожно и терпеливо, ни в​ что малыш заинтересуется едой и проглотит ее с большим энтузиазмом.​ После того, как у вас получилось ввести один продукт,​ половины чайной ложечки каши или овощного пюре.​ К примеру, прикармливать можно начинать с кабачкового пюре, через 10​ до необходимого для ребенка объема (около 150 г).​ И постепенно увеличиваем количество цветной капусты,​ ложечку, снижающую вероятность случайного травмирования ротовой полости крохи.​ Чуть позже в овощи можно будет добавлять​ коем случае нельзя оказывать давление, настаивать и принуждать малыша.

Схема прикорма при грудном вскармливании, рекомендуемая российскими педиатрами

Существует два основных варианта введения прикорма:

  • начало прикорма с монокомпонентных безглютеновых каш на воде - рис, гречка, кукуруза;
  • начало прикорма с пюре из овоща одного вида (зеленого или белого окраса) - кабачка, цветной капусты, горошка, капусты брокколи, стручковой фасоли.

схема прикорма при грудном вскармливании

Введение овощей советуют начинать для ребенка​ пищи считаются готовые каши.​ Деткам с малой массой тела, а также часто срыгивающим​ обогащаются различными витаминами и микроэлементами.​ Стоить помнить, что все каши готовятся на​ затем постепенно делают ее гуще, доводя до консистенции жидкой сметаны.​ Цельное коровье молоко нежелательно​ нее сливочное масло.​ Неплохой альтернативной самостоятельному приготовлению​ с признаками рахита, пищевой аллергии, анемии.​ Они производятся из качественного сырья и​ малышам в качестве первого продукта прикорма можно предложить кашу.​ В первые разы кашу разводят до очень жидкого состояния, а​ воде, либо с использованием грудного молока.​ Постепенно можно добавлять в​ использовать до восьмимесячного возраста.

Когда вводить прикорм при грудном вскармливании: меню семимесячного малыша

начало прикорма при грудном вскармливанииПосле ознакомления с первым видом продуктов можно переходить к расширению рациона. Следующим шагом станет формирование прообраза "завтрака" - замена десятичасового кормления иными продуктами, кроме грудного молока. Если сначала вы кормили ребенка овощами на обед, то теперь на очереди - каши. Выбор первой крупы зависит от вашего ребенка: если малыш склонен к запорам, желательно начинать с гречки, если имеет место диатез - с риса или кукурузы. Каши вводятся точно так же, как и овощи: начиная с половины чайной ложечки на завтрак и постепенно доводя порционный объем до 150 г. В случае если блюдом первого прикорма это были каши, в 7 месяцев малышу необходимо предложить овощи. Также в это время вводится желток (куриное яйцо варится вкрутую). Начинают ввод желтка с нескольких крупинок, доводя общий объем продукта до 1 шт. дважды в неделю. Желток можно перетирать с грудным молоком или перемешивать с кашей или овощным пюре.

Как и когда вводить​ кисломолочные продукты​ Мясные и​ прикорм при грудном вскармливании?

На восьмом месяце жизни пришло время​ объем пищи постепенно увеличивают.​ Мясное пюре предлагается по аналогии с кашами и овощами, начиная с​ месяца жизни начинают включать кисломолочные продукты (творог, кефир) и хлебобулочные изделия.​ Все мясные блюда должны быть хорошо измельченными, чтобы​ слива и пр.). На 11 месяце жизни можно предложить ребенку рыбу.​ Хорошей альтернативой домашнему приготовлению являются промышленные монокомпонентные мясные консервы​ и малыш приобщается к взрослой пище, питаясь разнообразно и качественно.​ Для первого ознакомления с мясом​ познакомить вашего ребенка с мясными продуктами.​ Итак, введение любого продукта​ 1/2 чайной ложки, в течение недели объем доводят до 40-50 г.​ Сначала малышу предлагается совсем небольшое количество​ малыш мог легко проглотить их и не подавиться.​ Если все проходит хорошо,​ - без соли, приправ и иных ненужных добавок.​ После введения каш, овощей и мяса в рацион ребенка с 9-го​ подойдет говядина, индейка, кролик.​ А с 10-го месяца - фруктовые пюре и соки (яблоко, груша,​ проводится по одной схеме.​ Таким образом, к году формируется полноценный рацион и режим питания,​ еды, тщательно отслеживается его реакция.

Автор: Беева Наталия 2 ноября, 2013

Источник: FB.ru.

Введение прикорма в 6 месяцев при грудном вскармливании: пошаговое описание с таблицами, схемами и рецептами

Подросший малыш, достигнувший 6 месяцев, меняется​ начинает работать на полную мощность.​ Почки, печень, желудок, кишечник – все​ ферменты, расщепляющие пищу.​ В кишечнике появляются​ адаптированной смеси, ведь из них он черпает витамины и микроэлементы для активного роста.​ Несмотря на окрепший организм, кроха все еще крайне нуждается в полезном мамином молоке или​ настало время введения прикорма.​ В дополнение к первой еде​ не только внешне, но и внутренне.

Грудное вскармливание

Принцип прикорма заключается в постепенном введении новой взрослой​ заменяются овощными пюре, кашами, творогом и прочими продуктами.​ Сначала одно, затем два кормления и так далее​ пищи с постепенным вытеснением грудного молока или смеси.

Типы прикорма

Педиатрический

Данный вид прикорма подразделяется еще на два подвида:

  • По рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения, разработавшей наиболее подходящий подход в деле прикорма. Данный подход является самым распространенным и максимально рациональным. Советует введение прикорма с полугода.
  • По рекомендациям Минздрава РФ. В отличие от подхода, разработанного ВОЗ, сроки здесь немного сдвинуты: груднички, кушающие мамино молочко, получают прикорм в 6 месяцев, а искусственники – в 4 месяца.
Искусственное вскармливание

Педагогический

Популярен за счет своего удобства, ведь родителям​ из взрослой «тарелки».​ Кроха получает пищу микродозами​ мама использует естественный вид вскармливания.​ Такой подход возможен, только если​ только из натуральных и полезных продуктов.​ Кроме того, взрослый стол должен быть составлен​ продукты в такой семье должны быть исключены.​ Острая пища, жирные блюда, жареные и копченые​ нет нужды стряпать персонально для малыша.

Все подходы, возможно, далеки от идеала, но считается, что​ физиологические особенности детского организма.​ При его создании учитывались все​ наиболее рациональный из перечисленных – именно педиатрический прикорм.

Правила прикорма

Когда начинать​ это полные 6 месяцев.​ С 6 месяцев или как только ребенок перемахнет​ вы столкнетесь с недозрелой пищеварительной системой.​ Правильное время – 24 недели,​ прикорм?​ Начав прикорм раньше, в 20 недель,​ рубеж 5 месяцев и шагнет в мир полугода?

Введение первого прикорма

Важно помнить следующие особенности прикорма:

  • Кормление осуществляется с помощью ложки перед грудным вскармливанием или перед смесью. Пищу следует подогреть до комфортной температуры.
  • Новый продукт вводится минимальными дозами по ½ чайной ложки. За 10 дней ребенок постепенно осваивает полноценную порцию нового вида пищи.
  • Продукты, вводимые после, можно адаптировать в более быстрые сроки. За 5-7 дней вполне реально опробовать и закрепить новый вид еды и понаблюдать за реакцией на него организма, нет ли сыпи или нарушений пищеварения.
  • Начинать всегда стоит с односоставных продуктов.
  • Все виды прикорма вводятся в первой половине дня именно потому, что в запасе всегда остается достаточно времени понаблюдать за реакцией крохи на новинку.
  • В состоянии болезни или накануне прививок вводить новые продукты не рекомендуется. Убедитесь, что у ребенка все в норме, а затем приступайте к вводу новинок.
Ребенок ест кашу Для первых проб подойдут злаковые каши и овощные пюре. Овощи лучше брать следующие: кабачок, тыква, картофель, капуста, так как они содержат минимальное количество аллергенных веществ. Фруктовые пюре оставьте на потом, ведь попробовав такую сладкую пищу, ребенок вряд ли захочет кушать пресные овощи и крупы.

С чего начать?

  • Рассматривая тот или иной вид прикорма с полугода, делайте выбор в пользу овощей, если у ребенка бывают запоры или другие нарушения в плане стула, а также если кроха имеет избыточный вес. Для угощения используйте покупные баночные пюре или готовьте их самостоятельно.
  • Малютку, плохо набирающего в весе, имеющего склонность к анемии, следует прикармливать в первую очередь кашками. Ребенку-аллергику желательно стартовать с безглютеновых каш на безмолочной основе. Крупы выбирайте следующие: кукуруза, рис, гречка (рекомендуем прочитать: не вредна ли кукуруза при гв?).
  • Спустя пару месяцев после освоения овощей, ближе к 8-9-месячному возрасту, разрешается вводить мясо. Начав кормить взрослой пищей малыша с полугода, до мяса вы доберетесь как раз к 8 месяцам, а вот если вы приступили к прикорму в возрасте 4 месяцев, то уже в середине 6-го месяца стоит знакомить кроху с мясом. Оптимальные варианты – индейка и кролик.
  • Варкой супов следует заниматься лишь после того как кроха уже попробовал все ингредиенты отдельно. Для начала лучше готовить овощные супчики, а затем разнообразить их диетическим мясом: индейкой или кроликом.
  • Не спешите вводить рыбные блюда в детский рацион. На данный продукт очень часто бывает аллергия. Приступите к рыбе, когда ребенку исполнится 1 год.
Прикорм супом

Таблица – схема введения прикорма ребенка до года

Возраст малыша 6 7 8 9 10 11 12
Пюре овощное < 30 мл < 50 мл < 60 мл < 70 мл < 90 мл < 100 мл 100 мл
Пюре фруктовое < 30 г < 50 г < 60 г < 70 г < 90 г < 100 г
Каши < 100 г < 150 г 150 г < 180 г < 200 г 200 г
Соки фруктовые < 30 г < 50 г < 60 г < 70 г < 90 г < 100 г
Масло растительное < 3 г 3 г 5 г 6 г
Творог < 30 г < 40 г < 50 г 50 г < 80 г
Хлеб из пшеницы < 5 г 5 г < 10 г 10 г
Печенье, сухарики < 5 г 5 г < 10 г 10 г
Масло сливочное до 4 г 4 г 5 г
Желток яичный 1\4 1\2 1\2
Пюре из мяса до 30 г 50 г до 70 г до 80 г
Кефир 100 мл до 150 мл до 200 мл
Пюре из рыбы до 30 г до 60 г до 80 г

Тип вскармливания и прикорм

Схема введения новой взрослой пищи будет разниться в зависимости​ тех малышей, что находятся на искусственном питании.​ Детки на грудном вскармливании получают прикорм позже​ питания матери и хороших темпах физического развития.​ Оптимальное начало – овощные пюре, при условии полноценного​ от того, на каком типе вскармливания находится ребенок.

Нередко можно услышать мнение некоторых педиатров о том, что​ в прежние времена смесь делалась из разведенного коровьего молока.​ Более ранние сроки для искусственников они оправдывают тем, что​ к грудному молоку, поэтому сильной разницы при кормлении уже нет.​ Доктор Комаровский утверждает, что современные смеси максимально приближены по составу​ тип вскармливания не влияет на время введения прикорма.

Отказ малютки от какого-то продукта не означает,​ разом, ведь именно сейчас закладываются вкусовые привычки ребенка.​ Продолжайте предлагать один и тот же продукт раз за​ право выбора, а меню подразумевает не только вкусности, но и полезности, которые не всегда бывают очень приятными.​ Подготовленный таким образом ребенок будет чувствовать себя комфортнее в детском саду и в школе, ведь там не дается​ что нужно пробовать вводить что-то другое.

Отказ от прикорма

Как правильно кормить детей, с чего​ организма к приему новых видов пищи.​ Разница в рационе будет обусловлена степенью подготовленности​ начать и по какой схеме?

Дети на искусственном типе вскармливания, уже попробовавшие каши, овощи и фрукты, будут получать питание на каждый день по следующей схеме:

Первый завтрак Адаптированная смесь
Второй завтрак Каша без молока и адаптированная смесь
Обед Пюре из овощей и адаптированная смесь
Ужин Адаптированная смесь
Перед сном Адаптированная смесь

Дети-груднички, только начавшие пробовать новую пищу, будут питаться по следующему принципу:

Первый завтрак Грудное молоко
Второй завтрак Безглютеновая каша/овощное пюре и грудное молоко
Обед Грудное молоко
Ужин Грудное молоко
Перед сном Грудное молоко
Утреннее кормление
  • Учтите один важный момент! Первое и последнее кормление в течение дня осуществляется посредством адаптированной смеси или материнского молока.
  • Покормите малютку перед сном жидкой кашкой. Большинство маленьких детей имеют физическую потребность подкрепиться ночью.
  • Кроху, находящегося на смешанном типе вскармливания, стоит кормить по графику грудничков. Единственное отличие – мамино молоко днем заменяется смесью при необходимости.

Рецепты блюд для 6-месячного крохи

Готовя блюда самостоятельно, мамы могут быть уверены в том,​ устройства: мультиварка, пароварка и блендер.​ Мамам в помощь разработаны современные бытовые​ что все меню приготовлено из натуральных и качественных продуктов.

Приготовление пюре Не забывайте, что перед тем как предложить ребенку смесь из нескольких продуктов, нужно предварительно ввести каждый из них в отдельности и посмотреть на реакцию. Это правило работает абсолютно для всех продуктов, в том числе растительного или оливкового масла, молока и прочего.

Овощи

  1. Цветная капуста в мультиварке (рекомендуем прочитать: как правильно приготовить пюре из цветной капусты для первого прикорма?). По рецепту 100 грамм капусты нужно хорошенько промыть, выложить на сетку мультиварки, включить режим «Пароварка» и установить время 15 минут. Приготовленную капусту следует перемолоть блендером и остудить.
  2. Пюре из тыквы (подробнее в статье: сколько времени и как нужно варить тыкву для детского пюре?). Мякоть тыквы (взять следует примерно столько, сколько кроха обычно съедает) помыть, нарезать небольшими кубиками и выложить на сетку пароварки. Готовка осуществляется около 20 минут в режиме «Пароварка». Перемолоть готовую тыкву блендером.
  3. Пюре из моркови. Морковь следует вымыть и очистить, затем овощ нарезают небольшими кусочками и кладут на решетку пароварки. Можно использовать обычный способ отваривания в кастрюле. Через 20 минут овощ готов и его можно перемолоть блендером.
  4. Пюре из картофеля. Предварительно очищенный картофель следует вымочить в холодной воде для удаления крахмала. Замачивать нужно на срок от 12 до 24 часов. Картофель отварить и протереть через сито. Добавить молока до оптимальной консистенции и дать немного покипеть.

Каши

  1. Рисовая каша без молока. Рисовую крупу перемолоть в кофемолке. В кипящую воду (1 стакан) высыпать крупу (3 столовые ложки). Регулярно помешивая, варить около 10 минут.
  2. Кукурузная каша без молока. Рецепт предлагает взять на стакан воды 3 столовые ложки крупы. Вскипятить воду, всыпать туда крупу и варить около 5 минут на среднем огне. Сделать пламя минимальным и варить около получаса, пока крупа не станет мягкой. Сваренную кашу измельчить блендером и дать еще немного покипеть.

Для молодых родителей существует ряд правил, которых следует придерживаться, чтобы не навредить своему чаду:

  1. Все продукты готовятся на пару или отвариваются. Поджаривание строго запрещено.
  2. Помогайте ребенку почувствовать натуральный вкус: не добавляйте ни соли, ни сахара. Для супов можно иногда использовать в качестве добавки оливковое масло, а после года возможно добавление небольшого количества соли. Чересчур кислые морсы и компоты можно немного подслащивать сахаром (рекомендуем прочитать: как сварить компот для 6-ти месячного ребенка?).
  3. В первые месяцы проб вся пища должна мелко измельчаться блендером. К возрасту 8 месяцев кроха обычно обзаводится одним или двумя зубками, но пережевывать пищу ими еще нельзя. К 9 месяцам начинайте переминать блюда вилкой, а ближе к году – резать на маленькие кусочки.
  4. Давайте только свежеприготовленную пищу. Старайтесь варить на один раз. Не нужно давать ребенку остатки от предыдущего кормления. Откажитесь также от идеи приготовить заранее – например, с вечера на следующий день.
Подача еды ребенку

Прикорм по Комаровскому

Относительно продуктов для первого прикорма в 6 месяцев ни​ рекомендации говорят о необходимости ввода в первую очередь овощей.​ Доктор Комаровский советует вводить сначала кисломолочные продукты, хотя общепринятые​ приспособилась для переваривания молочных продуктов (грудного молока или адаптированной смеси).​ Объясняет он свое мнение тем, что детская пищеварительная система уже​ у педиатров, ни у диетологов нет единого мнения.

  • Исходя из этого, доктор видит разумным введение творога или кефира, так как они будут давать меньший стресс пищеварительной системе. Кисломолочные продукты содержат полезные бактерии, которые будут кстати для адекватной работы детского кишечника. Врач советует делать эти продукты самостоятельно.
  • Доктор Комаровский советует в качестве второго этапа введение пюре из фруктов. Такой совет обусловлен тем, что фрукты можно прекрасно сочетать с творогом и кефиром. Отдельно употреблять фрукты пока не стоит из-за опасности чрезмерной нагрузки, вызванной содержащейся в них клетчаткой. Щадящий вариант пюре – из печеного яблока.
  • Освоив в 6 месяцев кисломолочку, а затем фрукты, врач рекомендует заняться знакомством с овощами и соками.
  • С возраста 8 месяцев Комаровский советует варить крохе каши на молоке и давать желток яйца. 9-месячный возраст – время для пробы мяса, а 10-месячный – рыбы.

Любой новый продукт следует вводить​ собственную таблицу прикорма.​ Доктор Комаровский составил​ описание последовательности введения новой твердой пищи ребенку в полгода.​ Благодаря ей любой родитель сможет увидеть пошаговое и подробное​ небольшими дозами, увеличивая объем постепенно.

Автор: Лариса Давлетова

Источник: VseProRebenka.ru.

Смотрите также