Таблица кормления детей до года по месяцам

Главная » Кормление ребенка » Таблица кормления детей до года по месяцам
Таблица кормления детей до года по месяцам

Таблицы прикорма ребенка по месяцам до года: подробные схемы и графики введения продуктов в рацион грудничка от А до Я

Ознакомиться с таблицей прикорма нужно каждой заботливой и ответственной маме – эти знания позволят устранить​ мамочке о том, что и когда следует давать младенцу.​ Подруги, знакомые, тети и бабушки – все наперебой рассказывают молодой​ что материнское молоко – главная еда и докармливать вообще не нужно чуть ли не до года.​ Одни уверяют, что уже в 3 месяца пора предложить крохе что-то погрызть, другие говорят о том,​ не основаны на реальных физиологических данных растущего ребенка.​ Мнений много и большинство из них весьма субъективны,​ введения прикорма ребенку первого года жизни.​ Разберемся подробно и обстоятельно с вопросом​ ряд легенд и слухов относительно данного вопроса, коих в среде молодых мам ходит немало.

Ребенок ест прикорм

Сроки введения прикорма

В методических указаниях относительно методов и принципов кормления малышей первого года жизни говорится о начале введения прикорма в 3 месяца (подробнее в статье: как вводить прикорм ребенку с​ грудное молоко или адаптированную молочную смесь.​ До этого возраста ребенок должен получать исключительно​ 3 месяцев при грудном вскармливании?). Большой педиатрический опыт, а также ряд проведенных научных исследований доказывают, что минимальный возраст для начала знакомства с новыми видами пищи – 4 месяца.

До 6 месяцев у малыша еще не появились необходимые для переваривания взрослой пищи ферменты. Давая прикорм раньше этого срока, вы получите в лучшем случае отсутствие питательного эффекта, ведь еда еще не может полностью усвоиться организмом.

Более поздний старт введения прикорма ребенку также​ роста, а также затруднит развитие жевательных навыков и приема твердой густой пищи.​ У малыша может обнаружиться нехватка витаминов, минералов и микроэлементов, что приведет к замедлению​ может обернуться негативно для детского организма.

Исходя из вышесказанного, делаем заключение, что оптимальное​ ферментная система у таких детей в большинстве случаев созревает немного раньше.​ Малыши-искусственники могут начинать получать прикорм чуть раньше, с 5 месяцев, потому что​ время для начала прикорма – 6-месячный возраст.

Полугодовалый возраст

Варианты начала прикорма

Существует ли единая​ – здоровье вашего чада и особенности его развития.​ Нет, сегодня такой схемы​ прикорм стоит, основываясь на потребностях ребенка, а не на достижении им определенной возрастной отметки.​ Главные факторы, ложащиеся в основу подбора продуктов для прикорма​ схема введения прикорма?​ Учитывать следует все: наличие аллергии, сбои в пищеварении, плохой набор веса и т.д. Начинать​ вы не найдете.

В каком бы возрасте вы не надумали начинать введение​ будет уместна в конкретном случае.​ Врач поможет определить, какая последовательность продуктов​ взрослых продуктов в рацион крохи, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Варианты первого прикорма детям:

  • Овощные пюре. Педиатры считают, что данный вариант является наиболее уместным. Он отлично подойдет для деток на грудном типе вскармливания с запорами, рахитом, родившимся раньше срока, при нормальном и избыточном весе.
  • Каши. Такое начало прикорма врачи советуют тем малюткам, которые плохо прибавляют в весе из-за недостатка питания. При имеющейся склонности к поносу введение каш также будет обоснованным. Овощи в данном случае могут лишь усугубить ситуацию. Прикорм будет строиться по такой схеме: сначала каши, потом овощи.
  • Прикорм по Комаровскому. Доктор имеет свой индивидуальный взгляд на вопрос введения прикорма и советует начинать с кефира, давая его ребенку с полугодовалого возраста. Продолжать эту линию будет творог. При этом важно знать, что большинство российских гастроэнтерологов относятся к этой концепции отрицательно. Согласно их плану, кефир в меню должен появиться не раньше 8-месячного возраста.
Прикорм кефиром

Таблица прикорма по месяцам

Ориентировочная таблица прикорма ребенка по месяцам (согласно Национальной программе оптимизации вскармливания детей 1-го года жизни в РФ, 2009 г):

Продукты, мл. Возраст, мес.
4 — 6 7 8 9 — 12
Пюре из овощей 10 — 150 170 180 200
Молочная каша 10 — 150 150 180 200
Фруктовый сок 5 — 60 70 80 90-100
Пюре из фруктов 5 — 60 70 80 90-100
Пюре из мяса (не ранее 6 мес) 5 — 30 30 50 60-70
Творожок (не ранее 6 мес) 10 — 40 40 50
Детский кефир, бификефир 200 200
Желток, шт. ¼ ½
Пюре из рыбы 5 — 30 30-60
Сухарики и детское печенье 3 — 5 5 10 — 15
Белый хлеб 5 10
Растительное масло 1 — 3 5 6
Сливочное масло 1 — 4 4 5 6

Таблица прикорма детей до года ориентировочная​ по месяцам с указанием примерных дозировок.​ Здесь отражены данные введения продуктов прикорма​ правило, не предлагают больше указанных объемов.​ Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, как​ также будет превалирующим источником питания.​ При искусственном типе вскармливания адаптированная смесь​ может быть вытеснено продуктами прикорма.​ При смешанном типе кормления искусственное молоко​ и представлена исключительно для ознакомления.

Как гармонично спланировать​ основанную на разработках Всемирной организации здравоохранения.​ Ниже подробно рассмотрим схему введения прикорма ребенку,​ соблюдение данных рекомендаций?

Вводим овощи в 6 месяцев

Таблица введения овощей

Согласно ВОЗ, первым овощем в меню грудничка на​ перемолоть в пюре.​ Овощ следует отварить и​ Знакомство малыша с тыквой лучше отложить до 7 месяцев, а морковь вводится еще позже.​ Следующей будет цветная капуста, затем брокколи (рекомендуем прочитать: как варить брокколи для прикорма малышу?).​ аллергии на данные виды овощей.​ Это связано с частыми явлениями​ неделю, сочетая ее при этом с другими овощами.​ Морковное пюре давать рекомендуется не чаще 2-3 раз в​ грудном и искусственном типе вскармливания должен быть кабачок.

Кабачок

Таблица – Порядок введения первых овощей по дням

Таблица прикорма - Порядок введения первых овощей по дням

Согласно данному календарю вводить три вида овощей вы​ к смешиванию и комбинированию продуктов.​ Достигнув возрастной нормы по объему, приступайте​ вкусными многосоставными пюрешками.​ Меню малыша разнообразится​ будете 21 день, а может и больше.

Рецепт приготовления овощей

Приготовить овощное пюре для грудничка самостоятельно​ пюре, по консистенции напоминающее кефир.​ Покупные овощи нужно тщательно промыть,​ день и не хранить даже в холодильнике.​ Подготовленные таким образом овощи следует порезать кубиками и​ свежие продукты каждый день.​ Отваренные овощи нужно измельчить блендером​ соли, ни специй, ни сахара.​ В итоге вы должны получить​ будет под силу любой начинающей хозяйке.​ Готовое пюре следует употребить в этот же​ снять кожицу, удалить семена.​ Возьмите за правило готовить​ выложить в кастрюлю или в чашу пароварки.​ В пюре нельзя добавлять ни​ и добавить немного овощного бульона.

Вводим каши в 7 месяцев

Таблица введения каш

Вводить каши в рацион​ врач может посоветовать ввести каши первыми.​ Когда малютка плохо прибавляет в весе,​ каш по ВОЗ, начиная с 22 дня.​ Ниже предлагаем вам ознакомиться со схемой ввода​ следует после освоения овощей.

Каши в прикорме

Таблица – Порядок введения первых каш по дням

Таблица приокра - Порядок введения первых каш по дням

Важное условие первых каш –​ и кишечника, а также увеличивают опасность появления внутренних кровотечений.​ Исключите коровье и козье молоко из детского​ возможность добавления грудного молока или смеси.​ Данные продукты чрезвычайно плохо усваиваются, раздражают слизистую оболочку желудка​ рисовая, гречневая и кукурузная.​ Категорический отказ малыша от безмолочной каши предполагает​ видов каш более чем достаточно.​ Каши без содержания глютена:​ отсутствие глютена и молока.​ Для первого года жизни данных​ рациона минимум до достижения годовалого возраста.

Вводить каши вы будете около трех недель. Малышу на этот момент будет семь с половиной месяцев, а значит знакомство с мясом начинать еще рано. Прикорм новорожденного ребенка следует разнообразить комбинированием блюд из различных круп и овощей.

Рецепт приготовления каш

Многие мамы относятся к покупным кашам настороженно,​ промышленного производства, после чего отвариваются и высушиваются.​ Производятся такие каши путем перемалывания зерен в условиях​ – это добавить воды и хорошенько перемешать.​ В результате единственное, что нужно сделать маме​ но на самом деле они абсолютно безопасны.

Разумеется, приготовить кашу​ и сдабривается растительным маслом.​ Правильно это делать так: крупу​ готовности на водяной бане.​ Поставить кастрюльку на плиту и варить​ с помощью кофемолки, перемолотую крупу варить обычным способом.​ Готовая каша измельчается блендером​ конце варки уже не нужно.​ Недоваренную кашу можно довести до​ можно самостоятельно.​ Еще один способ приготовления: предварительно перемолоть крупу в муку​ нужно промыть и залить водой.​ Такую кашу, естественно, перемалывать в​ после закипания на медленном огне.

Вводим новые овощи, фрукты и кашу в 7-8 месяцев

Пришло время дать​ потому обычно очень любима детьми.​ Она имеет сладковатый вкус, а​ крохе попробовать тыкву.

Таблица - Введение в прикорм тыквы

Освоив тыкву, начинайте​ только сейчас?​ Преодолев семимесячный рубеж, ребенку​ пресного кабачка: попробовав его прежде, малютка мог бы совсем отказаться от последнего.​ Почему яблоко предлагается​ вводить фрукты.​ Это обусловлено тем, что оно имеет яркий вкус, в отличие от довольно​ можно дать яблоко.

Таблица - Введение в прикорм яблока

Приближаясь к 8-му месяцу продолжаем​ его способностей хватит для переваривания пшенной каши.​ Кишечник малютки еще больше укрепился, а значит​ вводить новый вид крупы.

Таблица - Введение в прикорм пшенной каши

Вводим желток и мясо в 8 месяцев

Какое мясо лучше?

К 8 месяцам кроха уже освоил 4 вида круп, познакомившись с ними в​ знакомства с мясом.​ Настало время для​ филе кролика.​ Лучший вариант –​ гипоаллергенным и нежирным.​ Оно является самым​ помощью мясорубки, прокрутив его дважды.​ Мясо следует хорошо отварить, измельчить с​ виде каш, попробовал 4 вида овощных пюре и узнал, что такое яблоко.

Мясо кролика

С разницей в неделю​ филе индейки.​ Вводим в меню​ будет прекрасной альтернативой крольчатине.​ Данное мясо считается нежирным и​ мясной ассортимент расширяется.

Таблица - Введение в прикорм мяса

Следующая последовательность ввода мясных продуктов такая: телятина, говядина, курица и​ день не больше 50 грамм мяса.​ Свиное мясо не следует​ увеличивается до 100 грамм.​ В 8-9-месячном возрасте кроха должен съедать в​ ягненок, которые ребенок будет получать ближе к возрасту 9 месяцев.​ К годовалому возрасту этот объем​ давать до полутора лет.

Рецепт приготовления фрикаделек

Перекрученное мясо оставляется в чистом виде​ сформировать круглые шарики-фрикадельки.​ Из фарша нужно​ или в воде около 5 минут.​ Мясные шарики нужно отварить на пару​ надобности доставать и готовить на пару вместе с овощами или крупами.​ После остывания фрикадельки следует отправить в морозилку, а затем по мере​ перемалывается блендером.​ Готовое блюдо​ без добавления приправ, соли и яиц.

Выбираем яйца

Выбирая между куриным и перепелиным​ целому перепелиному желтку или половинке куриного.​ Перепелиный желток является​ продукт нужно дважды в неделю.​ Давать продукт нужно​ желтка – утро.​ Для первой пробы дайте​ или в перетертом виде с грудным молоком.​ Через несколько дней​ желтком, предпочтение лучше отдать последнему.​ Перепелиный желток можно дать в количестве ½​ менее аллергенным.​ В следующие кормления предлагать можно по​ дважды в неделю.​ Напомним, что давать в таком объеме​ только несколько крупинок.​ Предпочтительное время для приема​ увеличьте дозу.​ Самый лучший способ употребления – добавление в кашу​ шт, а куриный – ¼ желтка.

Перепелиные яйца

Вводим фрукты в 8 месяцев

Чтобы пищеварение работало как часы, педиатры и консультанты​ нормализовать пищеварительные процессы.​ Такой порядок поможет​ фруктами, а также весьма питательный обед, состоящий из мясного блюда и овощей.​ В итоге мы получаем на выходе очень сытный завтрак с кашей и​ ВОЗ советуют ввести после кроличьего мяса чернослив.

После ввода мяса индейки можно​ абрикос или персик.​ Как вариант, вы можете выбрать какой-то​ (рекомендуем прочитать: со скольки месяцев можно давать маленькому ребенку банан?). Выбор за вами!​ Это может быть​ вводить новый фрукт – грушу.​ Многие карапузы с охотой едят бананы – попробуйте предложить своему чаду этот фрукт​ другой фрукт, характерный для местности проживания.

Таблица - Введение в прикорм фруктов

Вводим кефир и творог в 9 месяцев

Прикармливать деток нужно​ – 1 чайная ложка.​ В нем не должно быть никаких​ ложку, постепенно достигая объема в 30 грамм.​ Первая творожная проба небольшая​ больше пока не требуется.​ Каждый день порция увеличивается еще на одну​ и доведете объем творога до 50 грамм.​ Крохе в 9-10 месяцев​ именно детским творогом.​ Увеличивать дозу вы будете ближе к году​ добавок, сахара, дополнительных фруктов или ягод.

Знакомство с кефиром –​ 150 мл или чуть меньше.​ Начальная проба –​ его до отметки в 200 мл.​ Покупайте кефир, предназначенный для детского питания,​ но не спешите подслащивать его сахаром.​ Доза должна быть доведена до​ снова через пару недель.​ Увеличить объем нужно ближе к году, доведя​ тоже дело постепенное.​ Некоторые крохи наотрез отказываются от кефира,​ 5-10 мл.​ Возьмите паузу и предложите его​ не содержащий сахара и иных наполнителей.

Детский кефир

Вводим рыбу в 10-11 месяцев

Рыбные блюда должны присутствовать в детском​ обеда вместо мяса.​ Предлагайте их во время​ сортов, не имеющая сильно выраженного запаха.​ Для детей идеально подойдет рыба белых​ из региона проживания.​ Предпочтительно, чтобы рыба была​ той, что применялась для мяса.​ Последовательность введения и дозировка аналогична​ рационе около двух раз в неделю.

Вводим напитки

Чаи для детей на основе трав можно​ готов к пробам компота из этих сухофруктов.​ Узнав вкус чернослива и яблока, кроха уже​ достижению крохой годовалого возраста.​ Добавлять сюда курагу стоит по​ вводить в рацион начиная с 7 месяцев.

В таблице по введению прикорма ребенку при ГВ указаны большие временные рамки​ без спешки.​ Не торопитесь подогнать малышовый​ овощи, переходите к крупам и мясу.​ Делайте каждый шаг​ для освоения нового продукта, но если вы не успеваете – не спешите.​ Только убедившись, что вы хорошо ввели​ рацион под стандартный график.

Компот из сухофруктов

Полезные советы

  • Давайте только один новый продукт в неделю. Не вводите сразу несколько новинок.
  • Никаких сахаров, специй или соли! Наши взрослые вкусовые рецепторы настолько обмануты различными добавками, что просто разучились получать удовольствие от натуральной пищи. Пресный для нас кабачок на деле оказывается не только полезным, но и очень вкусным. Помните, что некоторое количество соли содержится почти в каждом продукте, а лишнее досаливание лишь создаст чрезмерную нагрузку на почки.
  • Планируя вводить прикорм ребенку, возьмите на правило вести пищевой дневник. Благодаря ежедневным записям вам всегда будет проще распознать виновника аллергии при обнаружении сыпи или покраснений. В данный дневник вносите все: объем и вид пищи, время приема в течение дня, принцип приготовления (на пару, тушение или варка), а также марку пюре из баночки. Ведение дневника хорошо продолжать хотя бы до полутора лет.
  • Ребенку на ГВ пора давать воду, как только вы начинаете первый прикорм.
  • При нежелании ребенка есть прикорм, не упорствуйте и не настаивайте. Возьмите тайм-аут и повторите все снова спустя неделю.

Автор: Лариса Давлетова

Источник: VseProRebenka.ru.

Планируем питание ребенка на искусственном вскармливании: таблица с количеством кормлений по месяцам на первый год

Таблица кормления детей до года по месяцамС появлением ребенка на свет у мамы возникает множество волнительных вопросов. Одним из самых актуальных является вопрос кормления: какой тип вскармливания выбрать, как часто кормить, в каких количествах.

Молочные смеси — настоящее спасение для тех мам, которые​ на все эти вопросы.​ Однако искусственное вскармливание имеет свои​ нормами кормлений по месяцам для детей до года.​ В статье вы найдете ответы​ по каким-либо причинам не могут кормить ребенка грудью.​ Также в статье размещены удобные таблицы с количеством и​ тонкости, плюсы и минусы.

Особенности новорожденного на ИВ

Материнское молоко является самым естественным способом кормления малыша, но не всегда удается успешно наладить лактацию, и тогда на помощь маме приходят искусственные смеси.

Одним из наиболее существенных отличий является состав питания, которое будет получать новорожденный на ИВ и новорожденный на ГВ. Грудное молоко сочетает в себе комплекс витаминов, минеральных веществ и ферментов. В смеси же такого нет, не смотря на приближенность ее состава к грудному молоку.

Таблица кормления детей до года по месяцамПо мере роста и развития ребенка состав материнского молока будет меняться, чтобы в полном объеме обеспечивать растущий организм питательными веществами. Ребенку на ИВ будет необходимо приобретать смесь последующей ступени (в полгода и год).

В связи с разным составом смеси и грудного молока, будут наблюдаться различия в работе ЖКТ:​ испражнений и консистенции стула от рациона питания матери.​ При ГВ стул чаще,​ возможны только при смене смеси.​ Кроме того, при ГВ будет наблюдаться зависимость частоты​ у малыша при ИВ стул будет более плотным, редким и с более выраженным запахом.​ При ИВ изменения характера стула​ мягче, обладает творожным запахом.

При ИВ покормить младенца может любой член семьи. Но все же лучше, если это будет делать мама, чтобы присутствовал контакт кожа к коже. Не стоит лишать малютку такой эмоциональной близости, которая при ГВ является неотъемлемой частью. Такого рода общение мамы и ребенка благотворно влияет на общее развитие и эмоциональный фон малыша.

Немаловажным моментом будет​ ребенка на искусственном вскармливании смесь необходимо подобрать родителям.​ Если мамино молоко ребенок не выбирает, то для​ удовольствием, хорошо прибавлять вес, регулярно испражнять кишечник.​ При правильно подобранной смеси ребенок будет кушать с​ выбор смеси.

Принципиальным отличием является допаивание водичкой при кормлении смесью. Ребенок на ГВ в допаивании не нуждается, всё необходимое получает с молоком. При кормлении грудью практикуется кормление по требованию, тогда как при кормлении смесью желательно выдерживать рекомендуемые временные интервалы, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на ЖКТ и переедания.

Таблица кормления по месяцам с рождения и до года

Чтобы определить объем смеси для новорожденного в первые 10 суток жизни, можно воспользоваться формулой Финкельштейна в модификации Тура:

V = n * 70 (если m 3, 2кг), где
  • V – объем смеси;
  • n – возраст в днях;
  • m – масса тела при рождении.

Для подсчета суточной нормы смеси можно воспользоваться следующей формулой, где V – требуемое количество смеси, m – масса тела ребенка:

  • Таблица кормления детей до года по месяцамС 10 дн. до 2 мес.: V = m / 5.
  • 2- 4 мес.: V = m / 6.
  • 4 – 6 мес.: V = m / 7.
  • 6 – 9 мес.: V = m / 8.
  • 9 мес. – 1 год: V = m / 9.

Обратите внимание, что количество воды в суточной норме смеси не учитывается.

Предлагаем схему кормления малыша готовым молочком из смеси:

1 2 3 4 5 6 7
Количество кормлений 8-9 7-8 6-7 5-6 4-6
Объем одного кормления, мл. 80-90 95-110 115-135 130-180 135-220 160-250
Объем кормления в сутки, мл. 720-740 760 810 780-900 810-910 950-1000
8 9 10-12
Количество кормлений 4-6 4-5
Объем одного кормления, мл. 160-250 160-250
Объем кормления в сутки, мл. 950-1000 950-1000

Дополнительные продукты:

1 2 3 4 5 6 7 8 9
Сок, мл. По назначению 5-30 40-50 50-60 60 70 80
Пюре из фруктов, г. По назначению 5-30 40-50 50-60 60 70 80
Творог, г. 40 40
Желток, г. 0,25 0,5
Пюре из овощей, г. 10-150 150 170 180
Каша, г. 50-150 150 180
Пюре из мяса, г. 5-30 50
Кефир, мл. 200 200
Хлеб пш. в.с., г. 5
Сухари, печенье, г. 3-5 5 10
Растит. масло, г. 3 3 5
Слив. масло, г. 4 5
10-12
Сок, мл. 90-100
Пюре из фруктов, г. 90-100
Творог, г. 40
Желток, г. 0,5
Пюре из овощей, г. 200
Каша, г. 200
Пюре из мяса, г. 60-70
Кефир, мл. 200
Хлеб пш. в.с., г. 10
Сухари, печенье, г. 10-15
Растит. масло, г. 6
Слив. масло, г. 6
При ИВ следует выдерживать промежутки между кормлениями днем 3 часа и обязательно делать ночной перерыв 6 часов.

Советы врачей по рациону

Что обязательно должно быть включено в рацион ребенка на ИВ в первый год жизни:

  1. Овощи. Из овощей стоит познакомить малыша с кабачком, капустой (цветной,брокколи), тыквой, морковью, картофелем. Начать стоит с монопюре, а затем уже возможно комбинировать различные овощи. Наиболее полезно будет сочетать овощи с мясными блюдами, для улучшения усвоения белка. Оптимальное время для овощей – обед.
  2. Крупы. Начать стоит с безглютеновых безмолочных каш. Лучшее время для каши – завтрак. Для увеличения питательности каш, возможно их приготовление на смеси.
  3. Таблица кормления детей до года по месяцамМясо. В качестве первого мясного пюре хорошо подойдет индейка, так как риск аллергической реакции на нее минимален. Далее можно попробовать мякоть говядины, филе курицы, мясо кролика. Мясные пюре можно приобрести готовые, либо сделать самим, используя блендер для измельчения.
  4. Яйца – перепелиные, куриные.
  5. Рыба – хек, минтай, треска, морской окунь.
  6. Фрукты и ягоды. Для первого знакомства фрукты лучше запекать, а малышам постарше уже можно предложить свежие, нарезанные небольшими кусочками.
  7. Творог. Творог нужен как источник кальция. Следует помнить, что увлекаться этим продуктом не следует, так как возможна излишняя нагрузка на почки.
  8. Кисломолочные продукты – кефир, йогурт.
  9. Жидкость. Самая важная – вода. Кроме воды ребенку можно давать сок, компот, травяной чай.

Заключение

За время первого года жизни происходит множество изменений​ уже формирует свои вкусовые пристрастия.​ В том числе и​ рационом питания своего крохи, приучая его кушать правильно и сбалансировано.​ Знакомясь с различными продуктами питания, ребенок​ в жизни малыша, совершается большое количество открытий.​ Поэтому с самого раннего возраста маме следует внимательно следить за​ в гастрономическом плане.

Источник: puziko.online.

Таблицы с рационом питания ребенка в 8 месяцев при грудном и искусственном вскармливании: режим кормлений и меню

В возрасте 8 месяцев режим питания грудничков​ каши, кисломолочные продукты.​ Периодичность приема пищи – 4 часа​ мясные или рыбные пюре.​ При этом происходит разделение блюд на те, что​ блюда из овощей.​ В утренние часы подаются​ адаптироваться к меню детского сада.​ В обед – супчики,​ на естественном и искусственном вскармливании очень похож.​ На ужин предлагаются​ – сохраняется, как и прежде.​ В будущем подобный рацион позволит​ кушают во время завтрака, обеда и ужина.

Таблица кормления детей до года по месяцам

Особенности питания в возрасте 8 месяцев

Суточный объем пищи в 8 месяцев (независимо от​ получает около 200 грамм еды (при пятиразовом кормлении).​ Это значит, что во время одного кормления малыш​ особенно те, которые находятся на ГВ.​ Некоторые детки едят и значительно меньше,​ пола и вида вскармливания) – около 1 литра.

Ориентиром для мамы должен служить набор веса. Если малыш на ГВ или искусственном вскармливании весит в пределах нормы, не стоит беспокоиться, что он ест меньше положенного.

Маме важно приучить ребенка есть по часам, ориентируясь на правильный график кормления в этом возрасте:

  • Первый легкий завтрак (6-00). Включает молоко мамы или адаптированную смесь. Часто материнское молоко уже пропадает, однако важно постараться сохранить лактацию минимум до годика. Когда это не удалось, стоит подобрать хорошую смесь для детей 6-12 месяцев.
  • Второй завтрак питательный (10-00). Он включает творог и кашу (овсяную, гречневую, кукурузную или другую, которая нравится ребенку). Можно добавить в нее немного сливочного или растительного масла, половинку растертого желтка.
  • Сытный обед (14-00). Включает питательный крем-суп на овощном бульоне, мясное пюре. Допускается введение половины желтка. Пить дают фруктовый неконцентрированный компот, кефир или разбавленный сок.
  • Легкий, но питательный ужин (18-00). Может включать кашку на воде, фруктовое и овощное пюре, печенье или сухарик. Хорошо давать на ужин творог, кефир, чередуя кисломолочные продукты.
  • Кормление перед сном (22-00). Включает смесь в бутылочке или мамино молоко. Если малыш на ГВ беспокоен в течение дня, его следует прикладывать к груди так часто, как есть потребность.
Таблица кормления детей до года по месяцам

Продукты в рационе 8-месячного младенца

Питание маленького 8-месячного ребенка включает немало новых продуктов:

  • каши на воде, молоке или смеси: кукурузная, овсяная, гречневая, пшенная, ячневая;
  • фрукты: яблоко, груша, персик, абрикос, банан;
  • ягоды: смородина, малина;
  • овощи: морковь, тыква, брокколи, кабачок, картофель (рекомендуем прочитать: как готовить прикорм из брокколи?);
  • мясо: нежирные сорта птицы, кролик, говядина;
  • кисломолочные продукты: йогурт, творог, кефир;
  • яйца куриные и перепелиные: доктор Комаровский одобряет только введение желтка, белок рекомендует давать на пару месяцев позже;
  • мучное: хлеб пшеничный, сухарики, печенье овсяное самостоятельного приготовления или детское галетное.

Сходство и отличие в питании 8-месячных грудничков и искусственников

Таблица кормления детей до года по месяцам

По набору продуктов режим кормления​ познакомить с белой нежирной рыбой (филе): хек, минтай, окунь, треска, путассу, макрорус.​ Чем раньше малыш начал получать прикорм, тем​ значит, знакомиться с рыбкой ему лучше в 9-10 месяцев.​ Например, когда первый прикорм был получен в 5 месяцев, в 8 его можно​ грудничка и искусственника отличается незначительно.​ У грудничков обычно первый прикорм вводится в 6 месяцев,​ более разнообразным может быть его меню.

Пользу рыбы в рационе ребенка​ с осторожностью (она аллергена).​ Минералы, протеины, полиненасыщенные жирные кислоты в ней​ половину чайной ложки.​ Рыбу включают в меню​ стоит баловать им чаще, чем раз в 7 дней.​ Первый прикорм должен составлять​ раза в неделю, делать паштеты, пюре, рыбные фрикадельки.​ Если кроха с удовольствием ест блюдо, все равно не​ 8-9 месяцев сложно переоценить.​ К году можно давать уже по 100 грамм два​ полезны для костей, кожи, зрения, нервной системы.

Таблица кормлений

Сколько еды и в​ из представленной таблицы.​ Об этом можно узнать​ типе вскармливания получают прикорм с положенного времени (5-6 месяцев).​ Диетологи составили ее с учетом того, что дети на любом​ какое время давать малышу?

Таблица кормления детей до года по месяцам

Суточное меню здорового восьмимесячного малыша выглядит так:

Вид кормлений Продукт Объем блюда
Завтрак №1 (6-00) Молоко грудное либо смесь адаптированная 200 мл.
Завтрак №2 (10-00) Каша на воде или молоке 180 гр.
Масло сливочное ½ ч.л
Детский сок / несладкий компот/ кефир 30 мл.
Фруктовое пюре 20 мл.
Обед (14-00) Крем-суп на овощном бульоне или овощное пюре 180 гр.
Масло растительное 1/2 ч.л.
Индюшиное пюре 50 гр.
Вареный желток Половина
Компот 30 мл.
Ужин №1 (18-00) Печенье 1 – 2 шт.
Творог 40 гр.
Пюре фруктовое 30 гр.
Докорм смесью или молоком 100 мл.
Вечернее кормление (22-00) Смесь или грудное молоко 200 мл.
Таблица кормления детей до года по месяцам

При аллергии на белок​ Комаровский, предлагают маленьким аллергикам примерный рацион:​ Диетологи и педиатры, среди которых доктор​ коровьего молока рацион корректируется.

Вид кормлений Продукт Объем блюда
Завтрак №1 (6-00) Молоко грудное либо смесь адаптированная на козьем молоке (или другая, подобранная специалистом) 200 мл.
Завтрак №2 (10-00) Каша безмолочная (разведенная водой или смесью для детей с аллергией на белки коровьего молока) 120 гр.
Пюре фруктовое 80 гр.
Масло растительное 1 ч.л.
Обед (14-00) Овощное пюре или крем-суп 170 гр.
Пюре мясное 40 гр.
Масло растительное 1 ч.л.
Ужин №1 (18-00) Каша безмолочная или овощное пюре 170 гр.
Фруктовое или мясное пюре 30 гр.
Печенье 1-2 шт.
Масло растительное 1 ч.л.
Вечернее кормление (22-00) Молоко грудное либо смесь адаптированная на козьем молоке (или другая, подобранная специалистом) 200 мл.

Какие блюда можно приготовить?

В рационе восьмимесячного малютки могут быть не​ пюре, творожок с ягодами.​ Например, крем-супы, фруктовые и овощные​ питание Hipp, Gerber, «Агуша», «Фруто Няня», «Бабушкино лукошко» и других марок.​ Многие блюда продаются готовыми, и мамы с удовольствием дают малышам детское​ только однокомпонентные, но и многокомпонентные блюда.

Однако приготовить вкусные и полезные блюда​ – сито, блендер, комбайн, набор хорошей посуды.​ Для этого маме нужны качественные продукты и помощники​ легко и в домашних условиях.

Фруктово-овощные пюре

Грамотное сочетания фруктов и овощей позволить​ яблоко, кабачок, можно соединить их между собой.​ Когда ребенок уже попробовал по отдельности морковь, тыкву,​ пюре в соотношении компонентов 1 к 1.​ Ребенку придутся по вкусу морковно-яблочное, тыквенно-яблочное, яблочно-кабачковое​ малышу ощутить богатство новых вкусов.

Таблица кормления детей до года по месяцам

При приготовлении блюд овощи следует хорошо отваривать,​ попробовать использовать свежую морковь.​ К концу 8 месяца можно​ такое пюре, оранжевого корнеплода не должно быть в других блюдах.​ Чтобы исключить ее избыток в рационе в день, когда подается​ тщательно измельчать и соединять между собой.

Детские мясные пюре

При изготовлении пюре с домашних условиях​ 7 месяцев на искусственном вскармливании).​ Для приготовления блюда 8-месячному крохе на искусственном вскармливании следует подготовить нежирный​ при помощи блендера, комбайна или мясорубки.​ также: составляем рацион питания ребенка в​ маме важно тщательно измельчать мясо.​ Остудить и измельчить до состояния пюре​ кусочек, очищенный от прожилок и пленок, отварить его, не подсаливая (см.

В первое время важно давать​ 50 грамм за один прием.​ После следует увеличивать порцию, доводя до​ оливкового или сливочного масла и тщательно перемешать.​ Если пюре получается сухим, следует добавить немного​ смесь, что смягчает и придает нежный вкус.​ Многие мамы добавляют в мясо грудное молочко или​ до 36 градусов.​ Подавать пюре следует подогретым​ по 5-10 грамм мяса.

Супчики из овощей

Первые супчики для малыша должны быть​ морковь, кабачок, цветную капусту, картофель и другие.​ В дальнейшем можно добавлять в них мясное​ которую нужно вынуть перед измельчением блюда.​ Для их создания используют любые свежие овощи –​ овощными и однородными, тщательно измельченными.​ При приготовлении овощного бульона можно использовать луковицу,​ пюре и перемешивать до кремообразного состояния.

Таблица кормления детей до года по месяцам

Приготовление супчика начинается с очищения​ портить солью и специями.​ Их отваривают до готовности, протирают вместе с отваром,​ зеленью – веточкой петрушки, укропа или сельдерея.​ Натуральный вкус блюда не стоит​ бульоне восьмимесячному младенцу запрещено.​ К концу 8 месяца можно приправить измельченной​ и добавляют в суп.​ Варить супы на мясном​ и измельчения выбранных овощей.​ Мясо проваривают отдельно, измельчают​ заправляют сливочным или растительным маслом (до 5 грамм).

Многокомпонентные пюре из фруктов

При приготовлении многокомпонентных фруктовых пюре следует брать за основу​ абрикос, вишню, смородину, клубнику, малину.​ К ним добавляют персик, айву,​ зеленые яблоки (50% в составе блюда и более).

Фрукты и ягоды следует использовать по сезону и только те, что произрастают в местности, где живет семья. На зиму можно заготовить консервированное пюре или приобрести готовое питание в баночках.

Знакомство с цитрусовыми и экзотическими фруктами (киви,​ которого разрешено пробовать в 8 месяцев.​ Исключение – богатый калием банан, сладкую мякоть​ весом не стоит чаще 1-2 раз в неделю.​ Это калорийный плод, поэтому кормить им малышей с избыточным​ ананасами) стоит отложить до 2 лет.

Вводить новые продукты в питание маленького ребенка в 8 месяцев следует понемногу и не​ за состоянием крохи.​ Следует внимательно наблюдать​ дальнейшем продукт или блюдо можно давать с определенной регулярностью.​ Если нет проблем с пищеварением и негативной кожной реакции, в​ чаще, чем раз в неделю (рекомендуем прочитать: режим питания маленького ребенка в 8 месяцев).

Автор: Лариса Давлетова

Источник: VseProRebenka.ru.

Меню ребенка 6-ти месяцев: рацион питания на каждый день в таблицах при искусственном и грудном вскармливании

Ребенок, который отпраздновал первые полгода​ этому возрасту уже успели попробовать несколько видов овощей, каши.​ Более того, некоторые малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, к​ возрасте, о чем следует помнить родителям?​ Как правильно кормить ребенка в таком​ в 6 месяцев, находящихся на грудном и на искусственном вскармливании.​ Мы собрали в нашем материале рекомендации специалистов по введению прикорма детям​ малышей, нуждающихся в корректирующем питании.​ Кроме того, отдельно описали правила кормления​ жизни, уже может получать прикорм.

Таблица кормления детей до года по месяцам

Вводим прикорм по правилам

По мнению педиатров, вводить прикорм детям на ГВ следует, начиная​ еще не готов к получению иной пищи, кроме маминого молока.​ Иначе возникает риск возникновения проблем с животиком, поскольку ЖКТ крохи​ с 24 недели, то есть на 7 месяце, не раньше.

Начинать прикорм рекомендуется с овощей либо с каш. В каждом конкретном случае решение принимается, исходя из веса ребенка и других его особенностей.

Однако существуют и общие для каждого грудничка правила введения прикорма:

  • Новое блюдо следует давать перед тем, как малыш получит привычную порцию молока. Лучше всего, если мама будет кормить кроху с ложечки. Важно следить, чтобы еда была теплой, ведь именно к такой пище ребенок привык.
  • Начинать кормить кроху следует с минимальной порции – от половины чайной ложки или даже меньше. На следующий день слегка увеличить дозу и за неделю-две довести ее до нормы. Следующий вид продукта можно вводить за более короткий промежуток времени – за 5-7 дней. За это время необходимо следить за реакцией ребенка – контролировать стул, аллергические проявления. При малейшем подозрении на аллергию, следует сразу же прекратить давать новую пищу.
  • Не следует смешивать несколько видов продуктов в одной порции. Сначала ребенок должен получать пюре из одного вида овощей или круп.
Таблица кормления детей до года по месяцам
  • Вводить прикорм всегда лучше в первой половине дня. Это даст возможность качественней проконтролировать реакцию организма на новый продукт.
  • Любой новый продукт следует вводить тогда, когда малыш здоров.
  • Первые кашки должны быть приготовлены на безглютеновых крупах – гречке, рисе, кукурузной муке. Не следует в кашу добавлять молоко, можно разбавить смесью, к которой привык малыш.
  • Овощи лучше подбирать гипоаллергенные – брокколи, кабачок, цветную капусту.
  • Если ребенок имеет недостаток веса, лучше всего начинать подкармливать его кашей. Овощи – оптимальная еда для тех деток, которые страдают запорами.

Отличия в прикорме для детей на ГВ и ИВ

Дети на грудном вскармливании готовы к прикорму в 6 месяцев, а малыши на искусственном или смешанном – уже в 4. В связи с этим, к полугоду рацион этих деток имеет значительные отличия.

Однако сегодня некоторые педиатры​ не должно зависеть от типа вскармливания.​ Доктор Комаровский считает, что время введения прикорма​ как можно раньше вводить в меню ребенка другие продукты, чтобы обеспечить его необходимым количеством полезных веществ.​ По его мнению, в те времена, когда детское питание представляло собой слегка разбавленное коровье молоко, педиатры старались​ имеют другую точку зрения.

Доктор Комаровский утверждает, что современные детские смеси почти идентичны по составу с женским молоком, что сводит на нет необходимость раннего прикорма.

Таблица кормления детей до года по месяцам

Режим питания при введении прикорма в первый раз

В 6 месяцев при введении прикорма​ составлять примерно 4 часа.​ Промежуток между кормлениями должен​ блюдо в первой половине дня.​ Напомним, что педиатры рекомендуют вводить новое​ на второе или третье кормление в день.​ Удобно составить график так, чтобы прикорм приходился​ месяцев (подробнее в статье: режим питания ребенка в 6 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании).​ Далее рассмотрим наиболее оптимальный режим питания по часам и примерное меню ребенка в 6​ кроху следует переводить на 5-разовое питание.

Время Питание
1 кормление 6-00 Смесь или грудное молоко
2 кормление 10-00 Прикорм + смесь и молоко, или обычное кормление
3 кормление 14-00 Прикорм + смесь и молоко, или обычное кормление
4 кормление 18-00 Молоко или смесь
5 кормление 22-00 Молоко или смесь
Таблица кормления детей до года по месяцам

Не все продукты можно предлагать​ сушки, пока ему не исполнится 7 месяцев.​ Исключаются аллергены, тяжелые для усваивания​ изучите информацию, представленную в схемах кормления.​ Не стоит давать крохе сухарики, печенье и​ на пробу шестимесячному малышу.​ Чтобы не ошибиться в выборе новых блюд,​ продукты, а также многое другое.

Важно соблюдать несложное правило – вводить один новый продукт в неделю. Как только малыш адаптируется к нему, разрешается добавлять следующий. По мнению педиатров, оптимальный режим прикорма – это 2-4 новых продукта в месяц.

Таблицы кормлений на неделю

В первой таблице план питания ребенка, находящегося на искусственном​ рисом, гречкой, кукурузной кашей, яблоком.​ Считается, что к этому возрасту он уже​ — в нашем примере это кролик.​ Кроме того малыш уже знаком с​ вскармливании, который стал получать прикорм с 4 месяцев.​ В этот период приходит время вводить мясо​ попробовал цветную капусту, брокколи, тыкву, кабачок.

День После сна Завтрак Обед Ужин На ночь
понедельник грудное молоко (ГМ) или смесь (С) пюре из кролика* с рисом пюре из кабачка, яблочное пюре ГМ/С
вторник кролик с кукурузной кашей цветная капуста, яблочное пюре
среда кролик с гречкой брокколи, яблочное пюре
четверг кролик с рисом тыква, яблочное пюре
пятница кролик с кукурузной кашей кабачок, яблочное пюре
суббота кролик с гречкой цветная капуста, яблочное пюре
воскресенье кролик с рисом брокколи, яблочное пюре

*В первый день масса​ максимальной дозировки — 50 гр.​ Ежедневно количество увеличивается вдвое до достижения​ пюре составляет 3 гр.

Во второй таблице составлено примерное меню ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании, который получает прикорм уже четыре​ введена гречка.​ ранее была​ предложена другая крупа.​ По аналогии может быть​ недели, т.е. с 5 месяцев — знакомимся с новой крупой — в нашем примере это рис, т. к.

День После сна Завтрак Обед Ужин На ночь
понедельник грудное молоко (ГМ) или смесь (С) гречка пюре из кабачка ГМ/С
вторник рис* и гречка пюре из цветной капусты
среда рис и гречка пюре из брокколи
четверг рис и гречка пюре из кабачка
пятница рис и гречка пюре из цветной капусты
суббота рис и гречка пюре из брокколи
воскресенье рис пюре из кабачка

*В первый день объем​ гр., при этом доля предыдущей каши (гречки) пропорционально уменьшается.​ Ежедневно количество увеличивается вдвое до достижения максимальной дозировки — 170​ риса составляет 3 гр.

Таблица кормления детей до года по месяцам

В третьей таблице приведен пример рациона ребенка на грудном​ 4 разных продукта.​ Составим меню к 28​ малышу на обед, а на завтрак — знакомимся с первой кашей — гречкой.​ когда ребенок попробовал​ вскармливании, который лишь сейчас готов впервые получать первый прикорм.​ В данном примере прикорм начинался с овощей, они все испробованы и теперь предлагаются​ неделе, т. е.

День После сна Завтрак Обед Ужин На ночь
понедельник грудное молоко (ГМ) или смесь (С) гречка* + докорм ГМ/С пюре из кабачка ГМ/С
вторник гречка + докорм ГМ/С пюре из цветной капусты
среда гречка + докорм ГМ/С пюре из брокколи
четверг гречка + докорм ГМ/С пюре из кабачка
пятница гречка + докорм ГМ/С пюре из цветной капусты
суббота гречка + докорм ГМ/С пюре из брокколи
воскресенье гречка пюре из кабачка

*В первый день объем​ гр., при этом доля докорма смесью/грудным молоком пропорционально уменьшается.​ Ежедневно количество увеличивается вдвое до достижения максимальной дозировки — 170​ гречки составляет 3 гр.

Рецепты блюд для грудничка

Мы подготовили несколько рецептов правильного приготовления​ способы обработки продуктов для крохи.​ Проверьте, знаете ли вы основные​ овощных пюре, каш, супов и мяса.​ Наши рецепты содержат общие рекомендации по приготовлению​ использовать много соли – лучше вообще обходится без нее.​ Важно не забывать, что вы готовите грудничку, и не​ и кроха будет с удовольствием кушать предложенное.​ Вместо этого разрешается сдабривать блюда маслом –​ блюд для ребенка от полугода.

Овощи

Таблица кормления детей до года по месяцам

Овощи перед приготовлением нужно​ пару, столько, сколько потребуется до мягкости.​ Затем их режут кусочками и готовят на​ сито, либо измельчают в блендере.​ После этого массу протирают сквозь​ либо смесью, к которой привык кроха.​ Полученное пюре можно слегка разбавить овощным отваром,​ добавить пару капель растительного масла.​ Не рекомендуется солить пюре, можно лишь​ помыть, очистить, снова промыть.

Каши

Каши идеально подходят для питания​ и выбрать можно тот, который покажется удобнее:​ В домашних условиях их готовят двумя способами,​ ребенка в 6 месяцев.

  • Каша в кофемолке. Для этого способа нужно взять хорошо промытую крупу и подсушить ее, чтобы избавиться от влаги. Затем смолоть в кофемолке до состояния порошка. Этот порошок всыпать в кипящую воду, помешивая ложкой. Кашка получится однородной и нежной по консистенции, причем на ее приготовление понадобится совсем немного времени. Для упрощения процесса смолоть крупу можно заранее и использовать по мере необходимости.
Таблица кормления детей до года по месяцам
  • Второй способ предполагает долгую варку. Крупу нужно промыть, залить водой и варить около часа. После чего остудить, измельчить – поможет ситечко или блендер. В массу добавить немного воды или детской смеси и довести до кипения.

Мясное пюре

Мясо может присутствовать в меню крохи, если​ пропустить через мясорубку.​ В противном случае пробу мяса​ в блендере.​ Для начала стоит использовать мясо кролика, также​ водой, довести до кипения.​ Готовить мясо для детей​ капель растительного масла.​ Нужно нарезать его на кусочки, залить​ его прикорм начался в 4 месяца.​ После этого остудить, дважды​ стоит отложить до 8-9 месяца.​ Некоторым нравится измельчать​ подойдет филе индейки или курицы, говядина.​ Развести овощным отваром или​ до года несложно.​ Затем влить пару​ водой и варить до полной готовности.

Супы

Педиатры не рекомендуют давать 6-месячному ребенку суп, если только он​ готовить крохе?​ Какие супчики разрешается​ готовить кушанье нужно на овощном отваре или воде.​ Если вы решили варить суп малышу, стоит помнить, что​ содержать только пару ингредиентов и немного масла.​ Также для ребенка 6 месяцев супчик должен​ – сначала рис, гречку, потом ячневую и кукурузную.​ Чуть позже в суп можно пробовать добавлять крупы​ не искусственник, и его прикорм не начался в 4 месяца.

Таблица кормления детей до года по месяцам
  1. Суп-пюре на основе цветной капусты и кабачков вполне подойдет в качестве первого знакомства с такими блюдами. Для него нужно взять кабачок и цветную капусту в равных частях (по 50-60 г) залить стаканом воды и варить до готовности. После этого протереть ингредиенты, добавить отвар, в котором они варились, снова довести до кипения. Снять с огня и добавить половину чайной ложки сливочного масла.
  2. Рисовый супчик с брокколи (или цветной капустой) и кабачком – следующий этап для прикорма грудничка. Чтобы его приготовить, сначала нужно отварить 1 столовую ложку риса. Отдельно сварить 150 г цветной капусты и 50 г кабачка, овощной отвар слить в отдельную посуду. Протереть рис и овощи, разбавить отваром, поставить на огонь, довести до кипения. Добавить сливочного или растительного масла.

Альтернативное мнение доктора Комаровского

По мнению ВОЗ, в питании шестимесячного ребенка кроме молока​ – его веса, состояния здоровья.​ Все зависит от особенностей конкретного малыша​ он считает, что лучше всего начинать с кефира.​ Однако у известного педиатра доктора Комаровского иное мнение –​ и смеси могут присутствовать только каши и овощи.

Дело в том, что кефир – близкий родственник молока и​ положительно влияющие на работу кишечника.​ Кефир содержит кисломолочные бактерии и грибы,​ нагружает печень, способствуя качественному пищеварению.​ К тому же этот напиток не​ пищеварительная система малыша наилучшим образом справится именно с этим продуктом.

Таблица кормления детей до года по месяцам

Кефир предлагать пить малышу следует с утра, один раз в​ одну из дневных трапез.​ Сначала можно предложить крохе 2 чайные ложки​ приблизительно 150 мл.​ Со временем кефир должен заменить​ день, внимательно следя за реакцией организма на новый продукт.​ Объем напитка должен составлять​ кефира, день ото дня увеличивая порцию.

Как только малыш привыкнет к кефиру, стоит подождать неделю и​ этот объем нужно увеличивать и к 9 месяцам довести до 50 г.​ Ребенок 6 месяцев должен съедать до 30 г творога в день, постепенно​ на протяжение всего грудного периода.​ Питаться таким образом кроха может​ можно начинать предлагать ему творог, который следует добавлять в кефир.

Как только одно из утренних кормлений полностью заменят кисломолочные продукты​ каша, которая постепенно заменит собой вечернюю трапезу.​ Это может быть гречневая, рисовая или овсяная​ (кефир и творог) можно пробовать вводить в рацион ребенка кашу.

Отметим, что мнение Комаровского в данном​ в меню крохи лишь в 8 месяцев.​ Согласно советам ВОЗ кефир и творог можно вводить​ случае противоречит рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения.

Автор: Лариса Давлетова

Источник: VseProRebenka.ru.

Смотрите также